เอาใจใส่ด้วยรสชาติของความรุนแรง

วีดีโอ: เอาใจใส่ด้วยรสชาติของความรุนแรง

วีดีโอ: เอาใจใส่ด้วยรสชาติของความรุนแรง
วีดีโอ: ความรุนแรงที่แฝงอยู่ในโลกออนไลน์ : So เชี่ยว (13 พ.ค.62) 2024, มีนาคม
เอาใจใส่ด้วยรสชาติของความรุนแรง
เอาใจใส่ด้วยรสชาติของความรุนแรง
Anonim

แน่นอนว่าทุกคนต้องเผชิญกับความห่วงใยอย่างน้อยหนึ่งครั้งซึ่งเขาต้องการหลบหนี เมื่อคุณรู้สึกโกรธพร้อมกัน (ฉันไม่ต้องการสิ่งนี้และไม่ได้ร้องขอ!) และความรู้สึกผิด (เธอพยายามอย่างหนัก!) และความไร้อำนาจจากการไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น - ราวกับว่าคุณถูกผลักเข้าไปในมุม

เมื่อคุณต้องเผชิญกับทางเลือก - เลิกดูแลและ "ทำร้าย" บุคคลหนึ่งหรือยอมรับและทรยศตัวเอง (สวมหมวกเมื่อคุณไม่เย็น กินเค้กอีกชิ้นเพราะ "ฉันอบเอง"; นำขวด lecho กับคุณอย่างเงียบ ๆ ซึ่งไม่รัก)

ภายใต้หน้ากากแห่งความกังวล อีกฝ่ายหนึ่งเสนอให้ "ทำดี" อย่างบีบบังคับ ไม่ฟังคุณ ไม่สนใจความปรารถนา ดันอย่างดื้อดึงและไปตามทางของเขา เช่นเดียวกับเรื่องตลก:

“ครอบครัวมาที่ร้านอาหาร พนักงานเสิร์ฟพูดกับเด็กว่า

- สำหรับคุณหนุ่มๆ คืออะไร?

- แฮมเบอร์เกอร์และไอศกรีม - เด็กชายตอบ

ที่นี่แม่เข้ามาแทรกแซง:

- ขอสลัดกับไก่ทอดหน่อย

พนักงานเสิร์ฟยังคงมองเด็กชาย:

- ไอศกรีมกับช็อคโกแลตหรือคาราเมล?

- แม่แม่! - เด็กกรีดร้อง - ป้าคิดว่าฉันจริง!”

ภายใต้ม่านของ "ความห่วงใย" มันเป็นเรื่องจริง คุณรู้สึกว่าตัวเองไม่มีจริง (ความปรารถนาของฉันไม่สำคัญ ฉันไม่สำคัญ)

อย่างไรก็ตาม ผู้ดูแลอาจสนใจความปรารถนาของคุณด้วยซ้ำ: "คุณต้องการมันฝรั่งกี่ลูก", หิว ฯลฯ) " ซึ่งสามารถทำให้คุณคลั่งไคล้ด้วย "การผูกสองครั้ง" ของคุณ (ฉันสนใจคุณ แต่ฉันไม่สนใจว่าคุณต้องการอะไร) เมื่อคุณถามตัวเองโดยไม่ตั้งใจ: “เฮ้ ทุกอย่างเรียบร้อยดีกับฉันไหม? ฉันยังมีตัวตนอยู่ไหม”

ความรัก ความห่วงใย ความอ่อนโยน ความหลงใหล - ทุกอย่างอาจเป็นความรุนแรงได้หากไม่ขึ้นอยู่กับการตอบสนองของบุคคลอื่น ด้วยเหตุผลบางอย่าง ผู้คนมักจะลืมเรื่องนี้ไปโดยชอบด้วยความรู้สึกสดใส และพวกเขาใส่เครื่องหมายเท่ากับ: ฉันรักดังนั้นฉันจึงมีสิทธิ์แสดงความรักในทุกรูปแบบและในปริมาณใด ๆ มากเท่าที่ฉันจะทำได้. จูบโดยไม่ถามว่าดีต่อใครหรือเพียงพอ ความต้องการที่จะพูดคำเกี่ยวกับความรักเมื่ออีกฝ่ายไม่ต้องการทำ เติมสารเติมแต่งอย่างระมัดระวังเมื่อคนที่คุณรักอิ่มแล้ว

"การดูแล" ดังกล่าวมีความละเอียดอ่อนและมีไหวพริบมากกว่ามาก มันแทรกซึมและเจ็บลึกกว่าการรุกรานโดยตรง ท้ายที่สุด การป้องกันตัวเองจากความโกรธ ความโกรธ และการด้อยค่าจะง่ายกว่า และนี่ก็น่ากลัวที่จะทำลายความสัมพันธ์ - กับพ่อแม่คนที่คุณรักเพื่อน น่ากลัว - เพราะเราทุกคนขาดสารอาหารในวัยเด็กด้วยความรักและกลัวที่จะสูญเสียมันไป เพราะอีกฝ่ายจะไม่เข้าใจ ขุ่นเคือง ปล่อยวาง ปฏิเสธ เพราะเขามั่นใจว่าตนทำดีและทำประโยชน์ที่แก้ไขไม่ได้ และความมั่นใจนี้จะเพิ่มความแข็งแกร่งของเขาในสัดส่วนที่เหลือเชื่อและขจัดความละอายที่มาพร้อมกับการกระทำรุนแรงในคนที่มีสุขภาพดี

ด้วยการแสดง "ความห่วงใย" เช่นนี้ บุคคลย่อมดูแลตัวเองได้จริง (เมื่อเขากลัวว่าจะถูกทอดทิ้งและพยายามจะไม่มีใครมาแทนที่ เมื่อเขาต้องการสิ่งใดตอบแทน เมื่อเขาคิดว่าอีกคนโง่กว่า หมดหนทางมากขึ้น ฯลฯ. และดังนั้นจึงกำหนดวิสัยทัศน์แห่งความสุขของเขา) ความรุนแรงที่อ่อนโยนดังกล่าวเป็นผลมาจากความไม่มั่นคงหรือปัญหาภายในอื่นๆ ของเขา เขามักจะคาดหวังความกตัญญูและการเชื่อฟัง โกรธเคืองหากเขาเพิกเฉย ตื่นตระหนกหากไม่เอาใจใส่ โดยไม่แม้แต่ยอมรับความคิดว่าอีกฝ่ายมีสิทธิเลือก

เมื่อต้องเผชิญกับความกังวลประเภทนี้ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าคุณไม่รับผิดชอบต่อความรู้สึกของผู้อื่น พวกเขามีสิทธิ์ที่จะรู้สึกอะไรก็ได้เกี่ยวกับคุณ แต่มีเพียงพวกเขาเท่านั้นที่รับผิดชอบในการจัดการความรู้สึกของพวกเขา

สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้ตัวเองมีขอบเขตและสิทธิที่จะปกป้องพวกเขาตามที่เห็นสมควรในขณะนี้: แยกตัวคุณออกจากคนอื่น ตั้งกำแพง ใส่ใจกับสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ ให้อภัยตัวเองถ้าคุณทำ ไม่ประสบความสำเร็จในการดูแลความสบายในทันที เป็นต้น …

สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าความใส่ใจที่แท้จริงนั้นให้ความสำคัญกับอีกฝ่ายหนึ่งเสมอและคำนึงถึงความสนใจของเขาด้วย - เมื่ออีกฝ่ายหนึ่งและความเป็นอยู่ที่ดีของเขามีความสำคัญต่อบุคคลหนึ่ง เขาได้ยินเขา เอาใจใส่ต่อความต้องการของเขาและจะไม่เรียกร้องอะไรเลย กลับ. แสดงความห่วงใยอย่างจริงใจ บุคคลค้นหาและให้ผู้อื่นไม่ใช่สิ่งที่เขาคิดว่า "เขาต้องการ" แต่เป็นสิ่งที่สอดคล้องกับธรรมชาติของเขา ดังอุปมาเรื่องปลากับบุหรี่ว่า

“ชายคนหนึ่งพบว่าปลาเป็นๆ กำลังเต้นอยู่ตามชายฝั่งอย่างช่วยไม่ได้ และพยายามทำความเข้าใจว่าสาเหตุของสถานการณ์ที่น่าสังเวชเช่นนี้คืออะไร ดูเหมือนว่าเขาเป็นเรื่องยากมากสำหรับเธอที่จะนอนราบกับพื้น เขาจินตนาการว่าจะเกิดอะไรขึ้นกับเขาถ้าเขานอนอยู่บนทรายเปียกเป็นเวลานาน เขาถอดผ้าพันคอ พับหมอน แล้วใส่ปลาลงไป แต่หลังจากยืนขึ้น เขาเห็นว่าเธอรู้สึกไม่ดีขึ้น เธอกำลังเต้นอย่างเจ็บปวดและสูญเสียพละกำลัง

อีกคนผ่านไป เขาเริ่มสนใจในสิ่งที่เกิดขึ้น ขึ้นมาถามว่าเป็นอะไร ชายคนนั้นอธิบายให้เขาฟังว่า: "พอแล้ว ปลาไม่สบาย ฉันวางเตียงนุ่ม ๆ ไว้บนนั้น แต่ก็ยังรู้สึกแย่อยู่" เขากล่าวว่า: "โดยหลักการแล้ว ฉันรู้สึกแบบนี้ ฉันประพฤติตัวเหมือนกันเมื่อไม่ได้สูบบุหรี่เป็นเวลาอย่างน้อยหนึ่งชั่วโมงครึ่ง" เขาจุดบุหรี่ จุดบุหรี่ และเอาปลาเข้าปากเพื่อบรรเทาความทุกข์ของมัน สิ่งนี้ทำให้ปลาแย่ลงไปอีก

คนที่สามที่ผ่านไปมาก็หยุดเห็นว่ามีปลาตัวหนึ่งกำลังสูบบุหรี่อยู่บนผ้าพันคอที่พับอยู่ โกหก, สูบบุหรี่, เต้น, ตีด้วยหางของเขา ผู้ชายคนนี้ร่ำรวย เขารู้ว่าเงินแก้ปัญหาได้ทั้งหมด เขาหยิบธนบัตร 100 ดอลลาร์ออกมาด้วยความเห็นอกเห็นใจสำหรับปลาตัวนี้แล้ววางไว้ใต้ครีบ

อีกคนหนึ่งเดินผ่านมา เห็นปลาสามตัวยืนอยู่รอบๆ นอนอยู่บนผ้าพันคอที่มีบุหรี่อยู่ในปาก และมีเงิน 100 ดอลลาร์อยู่ใต้วงแขน เต้นด้วยความเจ็บปวดด้วยกำลังสุดท้ายของเขา พวกเขามองดูและต่างงงงวยในทางของตน ทำไม? ท้ายที่สุด พวกเขาเสนอวิธีแก้ปัญหาที่ดีที่สุดเพื่อช่วยสิ่งมีชีวิตนี้ แต่ด้วยเหตุผลบางอย่างมันไม่ง่ายสำหรับเขา และมีเพียงคนที่สี่เท่านั้นที่หยิบมัน หยิบบุหรี่ออกมา ส่งคืนธนบัตร 100 ดอลลาร์ ผ้าพันคอ แล้วปล่อยปลาลงไปในน้ำ และพวกเขาทั้งหมดประหลาดใจที่เธอร่าเริงโดยไม่มีเงินบุหรี่และเฟอร์นิเจอร์ตกแต่ง … เธอรู้สึกดีแค่ไหนเหมือนปลาในน้ำ!”