อาการเบื่ออาหารในเด็ก: สิ่งที่คุณต้องรู้

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

นานมาแล้ว ตอนที่ฉันยังปรึกษาเด็กในโรงพยาบาลเด็ก พ่อแม่ของฉันพาเด็กผู้ชายอายุ 2, 5 ขวบมาให้ฉัน เด็กชายปฏิเสธที่จะกิน และเนื่องจาก "เด็กดีทุกคนควรกินดี" พ่อแม่จึงผลัก "อาหารอร่อยและมีประโยชน์" เข้ามาให้เขาวันละ 4 ครั้ง คุณสามารถจินตนาการได้อย่างง่ายดายว่ามันมีลักษณะอย่างไร เด็กน้อยก่อนอาหารครึ่งชั่วโมงโดยตระหนักว่าตอนนี้จะมีการ "ให้อาหาร" เริ่มประหม่าและมองเข้าไปในห้องครัวอย่างกระวนกระวายใจ ตามมาด้วยการไล่ตามเด็กไปรอบๆ อพาร์ตเมนต์ ดึงขาเขาจากใต้เตียง ลากเขาไปที่เก้าอี้ในห้องครัว ที่นั่น เด็กคนนั้นหันกลับมา ไม่อ้าปาก ตะโกนลามกอนาจาร ถ่มน้ำลายรดซุปหรือโจ๊กใส่พ่อแม่ของเขา และเมื่อสิ้นสุดการกระทำอันน่าหลงใหลนี้ เด็กก็อาเจียนทุกอย่างที่พ่อแม่สามารถใส่เข้าไปได้ในระหว่างมื้ออาหาร นี้ไปใน 4 ครั้งต่อวัน

แน่นอนว่าเด็กชายเริ่มลดน้ำหนักเพื่อพัฒนาล้าหลังพ่อแม่ของเขาเริ่มเป็นโรคประสาทเนื่องจากความจริงที่ว่าการต่อสู้ 4 ครั้งนั้นทำให้พวกเขาหมดแรงและไม่มีวิธีแก้ปัญหา ยิ่งพวกเขายืนกรานมากเท่าไร เด็กก็ยิ่งกินน้อยลงเท่านั้น

ฉันบอกพ่อแม่ว่าลูกชายของฉันมีแนวโน้มที่จะมีอาการเบื่ออาหารในวัยเด็ก แต่พวกเขาไม่เชื่อจริงๆ จากมุมมองของหลายคนที่เป็นโรคอะนอเร็กเซีย เด็ก ๆ ไม่ได้ตั้งใจจะกินเพื่อทำร้ายพ่อแม่ของพวกเขาหรือเพื่อเอาใจใครซักคน แต่นี่ไม่ใช่กรณี

ใช่ เด็กๆ ก็มีอาการเบื่ออาหารเช่นกัน แต่นี่เป็นอาการเบื่ออาหารที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง ไม่เหมือนสาวงาม เรียกว่าอาการเบื่ออาหารในวัยแรกเกิดหรือทารก และเกี่ยวข้องกับการที่เด็กปฏิเสธที่จะกินโดยไม่มีความคิดเกี่ยวกับความงามและความสมบูรณ์แบบของร่างกาย

ความผิดปกตินี้มักเกิดจากการจัดอาหารของเด็กผิดวิธี หากเราสรุปเหตุผลดังกล่าวจำนวนมาก เราสามารถพูดได้ว่าความผิดปกติเกิดขึ้นเนื่องจากเด็กถูกบังคับให้กินเมื่อเขาไม่ต้องการ ทารกเนื่องจากสถานการณ์นี้ทำให้เกิดทัศนคติเชิงลบต่อการรับประทานอาหารโดยทั่วไป และปัญหาดังกล่าวก็ไม่ใช่เรื่องแปลกแต่อย่างใด ปัญหาดังกล่าวเกิดขึ้นในระดับหนึ่งหรืออย่างอื่นใน 34% ของเด็กอายุต่ำกว่า 3 ปี

ประเภทของอาการเบื่ออาหารในวัยเด็ก

ตามสัญญาณภายนอก (ทางคลินิก) อาการเบื่ออาหารของทารกหลายประเภทมีความโดดเด่น:

1. dysthymic. ในกรณีนี้ เด็กเริ่มที่จะตามอำเภอใจ คร่ำครวญ และไม่พอใจกับกระบวนการให้อาหารโดยทั่วไป

2. สำรอก. ประเภทนี้มีลักษณะเฉพาะโดยการสำรอกโดยไม่มีเหตุผลใด ๆ (ไม่มีโรคทางเดินอาหารและโรคความดันโลหิตสูง - hydrocephalic) ระหว่างการให้อาหารหรือหลังอาหารปริมาณมากเพียงพอ

3. ปฏิเสธที่จะกินอย่างแข็งขัน ด้วยการปฏิเสธอย่างแข็งขันทารกจะหันหลังกลับปฏิเสธที่จะกลืนหรือดูดกลืนน้ำลายปิดปากหันกลับไม่อนุญาตให้ตัวเองเอาอะไรเข้าไปในปากของเขา ขว้างช้อนทิ้งอาหารและจานออกจากโต๊ะ

4. ปฏิเสธที่จะกินแบบพาสซีฟ ในกรณีที่ปฏิเสธแบบเฉยเมย เด็กจะรู้สึกเบื่อหน่ายกับอาหารตามวัยปกติ เช่น ผลิตภัณฑ์จากเนื้อสัตว์ ซีเรียล ผักหรือผลไม้ ที่จะจุกจิกในเรื่องอาหาร บางครั้งมีการเสพติดผลิตภัณฑ์ที่ผิดปกติเช่นมะนาวหรือส้มโอ บางครั้งเด็กปฏิเสธอาหารที่ต้องเคี้ยว ถือไว้ในปากเป็นเวลานานโดยไม่กลืนหรือไม่กินเลย

แน่นอนว่าพ่อแม่จะประหม่ามากหากเด็กไม่กิน แม้ว่าเป็นเรื่องปกติที่ความอยากอาหารของเด็กอาจไม่เหมือนกันในช่วงเวลาต่างๆ ของชีวิต

เหตุผลในการปฏิเสธอาหาร

ประการแรก ถ้าเด็กป่วย แม้ว่าจะมี ARVI "เล็กน้อย" ความอยากอาหารของเขาอาจลดลง ไม่ต้องพูดถึงข้อเท็จจริงที่ว่าโรคกระเพาะหรืออาหารไม่ย่อยอาจเกิดขึ้นได้

ประการที่สอง มีเงื่อนไขเมื่อคุณต้องการกินน้อยกว่าปกติ ตัวอย่างเช่นในฤดูร้อนที่ร้อนจัด เนื่องจากเด็กมักไม่สามารถอธิบายได้บ่อยครั้งว่าเขาไม่ต้องการกิน พ่อแม่จึงมองว่าการปฏิเสธที่จะกินเป็นความปรารถนาง่ายๆ ที่ต้องเอาชนะ และอื่นๆ

ประการที่สาม ถ้าเด็กเหนื่อย เขาจะตื่นเต้นง่าย ยอมจำนนต่ออารมณ์ด้านลบได้ง่าย

ประการที่สี่ เด็กอาจไม่ชอบอาหารจริงๆใช่มันเกิดขึ้นกับคนใหญ่และคนเล็ก ผลิตภัณฑ์ที่ไม่มีใครรักเข้าไปข้างในอย่างหนัก

ทำไมพฤติกรรมนี้จึงเกิดขึ้น?

ลองนึกภาพตัวเองเป็นเด็ก คุณไม่ต้องการกิน และบางทีคุณอาจรู้สึกไม่สบาย และมีใครบางคนตัวใหญ่และแข็งแรงเข้ามาหาคุณ และดุคุณที่ไม่ต้องการกลืนอาหารที่น่าขยะแขยงสำหรับคุณ คุณกำลังจะทำอะไร? ถ่มน้ำลาย ตะโกน และสาบาน หรือเมื่อถึงจุดหนึ่งคุณยังอาเจียน ลูกก็เหมือนกัน เฉพาะในเด็กทารกพฤติกรรมแบบนี้เท่านั้นที่รวมเข้าด้วยกันอย่างรวดเร็ว เด็กไม่เข้าใจอะไรเกี่ยวกับอาหารเพื่อสุขภาพและอาหารที่เหมาะสม จนถึงอายุหนึ่งสำหรับพวกเขา มีเพียง "หิว" หรือ "อิ่ม" และพวกเขารับรู้ว่าการบังคับให้กินทั้งหมดเป็นการลงโทษที่เข้าใจยากจากผู้ปกครอง ยิ่งทารกอายุมากเท่าใด เขาก็ยิ่งพยายามหลีกเลี่ยงการทรมานด้วยอาหารที่ซับซ้อนมากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นห้องครัวจึงมักกลายเป็นสมรภูมิ

แต่จะทำอย่างไร? เด็กไม่สามารถหิวได้! เขาต้องได้รับอาหาร และผู้ปกครองทุกคนรู้สึกถึงความรับผิดชอบนี้ ยิ่งเด็กกินน้อยลงเท่าใด ความกังวลและความรู้สึกผิดของพ่อแม่ที่ไม่ยอมทำตามหน้าที่ความรับผิดชอบของผู้ปกครองก็เพิ่มมากขึ้นเท่านั้น

จะทำอย่างไรถ้าเด็กสังเกตเห็นอาการเบื่ออาหาร?

1. จำเป็นต้องสังเกตระบบการรับประทานอาหาร แต่ไม่มีความคลั่งไคล้ ถ้าลูกอยากกินอยู่แล้วหรือยังไม่อยากกินก็ให้ปฏิบัติด้วยความเข้าใจ การให้อาหารครั้งต่อไปสามารถเลื่อนได้

2. แนะนำให้เลี้ยงเด็กที่มีปัญหาเรื่องการกินเป็นส่วนเล็กๆ ถ้าเขาต้องการมากกว่านี้ จะดีกว่าถ้าให้อาหารเสริมในภายหลัง

3. หากเด็กยังทำส่วนที่เสนอไม่เสร็จก็ไม่จำเป็นต้องสร้างโศกนาฏกรรม ลืมเรื่อง "สังคมจานสะอาด" จากเรื่องราวเกี่ยวกับปู่ของเลนิน

4. อย่าบังคับลูกให้กินสิ่งที่เขาไม่ต้องการกิน ไม่ว่ามันจะดูมีประโยชน์สำหรับคุณแค่ไหนก็ตาม ปรากฎว่าไม่ดีโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าเด็กกินข้าวต้มที่เกลียดและคนอื่น ๆ ในครอบครัวก็มีแพนเค้กกับแยม

5. นำขนมทั้งหมดออกจากโต๊ะในขณะที่เด็กกำลังกินอาหารจานหลัก

6. เวลาให้อาหารทั้งหมดไม่ควรเกิน 30 นาที ถ้าในช่วงเวลานี้คุณยังไม่ได้รับมือกับส่วนนั้นก็ไม่เป็นไร

7. ให้อาหารใหม่เป็นชิ้นเล็ก ๆ อย่าบังคับให้ลูกกินมาก แม้ว่าอาหารจะมีประโยชน์มากมาย รสชาติอร่อย และดีต่อสุขภาพก็ตาม เดี๋ยวลองก่อน เด็กมักจะสงสัยเกี่ยวกับอาหารใหม่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากพวกเขาดูแตกต่างไปจากที่คุ้นเคย

8. อย่าดุลูกของคุณให้อาเจียนที่โต๊ะ หยุดให้อาหารทันทีและเปลี่ยนไปทำกิจกรรมอื่น

9. หากเด็กมีทัศนคติเชิงลบต่ออาหาร พยายามเปลี่ยนวิธีการกินทั้งหมด ไปกับทารก ไปที่ร้าน เลือกจานใหม่ที่เขาชอบกับเขา เปลี่ยนสถานที่ให้อาหาร ให้ผ้าเช็ดปากดีๆ หรือกินข้าวกับเขาไปพร้อม ๆ กัน เพื่อให้ลูกเห็นว่าการกินไม่ใช่ขั้นตอนที่คุกคามเลย แต่เป็นช่วงเวลาที่ดีกับพ่อแม่

10. บางครั้งก็มีประโยชน์ในการทำ "การแบ่งประเภท" ของผลิตภัณฑ์ที่แตกต่างกันสำหรับเด็กโดยจัดวางเป็นชิ้น ๆ บนจานที่แบ่งส่วน เจตจำนงเสรีในการรับประทานอาหารเป็นแรงบันดาลใจให้เด็กๆ หลายคน

11. อย่าทะเลาะกับลูกขณะรับประทานอาหารหรือลงโทษขณะรับประทานอาหาร เป็นที่พึงปรารถนาที่ผู้ปกครองจะละเว้นจากข้อพิพาทระหว่างการให้อาหารเด็ก

12. ระวังของขบเคี้ยว: แครกเกอร์, มันฝรั่งทอด โดยทั่วไป เป็นการดีที่สุดสำหรับเด็กที่จะหลีกเลี่ยงอาหารเหล่านี้ แม้ว่า "เด็กทุกคนจะกินมัน" โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีปัญหาทางโภชนาการ ไม่เพียงแค่มันฝรั่งทอดเท่านั้นที่จะทำลายความอยากอาหารได้ แต่ยังรวมถึงน้ำผลไม้ นม ผลไม้ที่ผู้ปกครองบางคนมอบให้กับลูกระหว่างมื้ออาหารด้วย

แน่นอนว่าทุกอย่างจะไม่ทำงานทันที ต้องใช้เวลาและความอดทน แต่ทุกอย่างก็ค่อยๆ กลับมาเป็นปกติ

เขียนขึ้นสำหรับเว็บไซต์ letidor.ru