2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เราในขณะที่ออกไป
ค่ำคืนช่างยาวนาน
ไม่รักกับไม่มีใครรัก
บ่อยครั้งในสถานการณ์การรักษา เราต้องจัดการกับคำขอของลูกค้าเพื่อขอความช่วยเหลือในการตัดสินใจเลือก และนี่ไม่ใช่คำขอที่ง่ายที่สุดในการทำงานของนักจิตอายุรเวท
ในบทความของฉัน ฉันจะเน้นเฉพาะสถานการณ์ที่เลือกในความสัมพันธ์ ในกรณีนี้ สำหรับลูกค้า ทางเลือกดังกล่าว ซึ่งเขาพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะยอมรับในชีวิต คือทางเลือกระหว่าง "จากไปหรืออยู่" และที่นี่เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องตรวจสอบทั้งตัวเลือกและแรงจูงใจที่เป็นไปได้อย่างรอบคอบ
ความสัมพันธ์ใด ๆ ขึ้นอยู่กับบางสิ่งบางอย่าง นี่คือสัจธรรม คำถามเดียวคือ "กาว" สำหรับความสัมพันธ์นี้คืออะไร?
ในความคิดของฉัน "กาว" นี้อาจเป็นสิ่งที่มาจากภายใน - ความปรารถนา แรงดึงดูด แรงดึงดูด ความสนใจ ในกรณีนี้ ในความสัมพันธ์เช่นนี้ ไม่มีที่สำหรับความรุนแรง หรือความรุนแรงในตัวเอง: ฉันอยู่กับคู่ของฉันเพราะฉันต้องการ! อย่างไรก็ตาม เราไม่สามารถสังเกตภาพดังกล่าวได้ทุกประการ บางครั้งผู้คนถูกยึดไว้ด้วยบางสิ่งภายนอก ปราศจากแรงกระตุ้นภายในนี้ แล้วมีอย่างอื่นที่ทำให้คนคนหนึ่งมีอีกคนหนึ่งนอกเหนือจากความต้องการความสนใจของเขา …
แต่มันแตกต่างกันอย่างไร? ความสัมพันธ์แบบนี้คืออะไร? นี่คือสิ่งที่บทความของฉันเป็นเรื่องเกี่ยวกับ
เรากำลังพูดถึงความสัมพันธ์ดังกล่าวที่ทำให้จิตใจอ่อนล้า พวกเขาอาจเคยมีความรู้สึกเป็นคู่ชีวิตต่อกัน แต่ตอนนี้ไม่มีที่ว่างสำหรับความรู้สึก แรงดึงดูด หรือแรงดึงดูดในตัวพวกเขา ฉันเรียกความสัมพันธ์นี้ว่า "ตายแล้ว" เป็นที่ชัดเจนว่านี่เป็นเพียงคำอุปมา นี่คือความสัมพันธ์ที่ไม่มีมุมมอง หยุดนิ่งในการพัฒนา ความสัมพันธ์ที่ไม่นำความสุขมาสู่คนๆ เดียวและ (หรือ) ทั้งคู่ ไม่มีพลังงานในตัวพวกเขาเพราะ "จำเป็น" มีค่ามากกว่า "ฉันต้องการ" มานานแล้ว
ในที่นี้ ฉันไม่พิจารณาความสัมพันธ์เหล่านั้นที่มีทั้งหมดข้างต้น (ความปรารถนา ความสนใจ แรงดึงดูด - สิ่งดึงดูดใจ) หรืออย่างน้อยหนึ่งรายการในรายการนี้ แต่พันธมิตรอาจพบว่าเป็นการยากที่จะตกลงกัน เข้าใจซึ่งกันและกัน และมักขัดแย้งกันเอง. เกณฑ์ - "ความขัดแย้ง" อยู่ไกลจากการเป็นผู้นำในที่นี้ ในขณะที่ผู้คนกำลังทะเลาะวิวาทกัน ความสัมพันธ์ยังคงมีพลังงาน มีสิ่งอื่นเกาะติดกันและกัน พวกเขายังต้องการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งบางอย่าง และความสัมพันธ์ดังกล่าวยังคงมีความหวัง แม้แต่การขาดความไว้วางใจในความสัมพันธ์ก็ไม่สามารถเป็นเกณฑ์สำหรับ "ความตาย" ความสัมพันธ์ที่ตายแล้วมักจะไม่ขัดแย้งกับภายนอก แต่ไม่มีความรู้สึกชีวิตอยู่ในนั้น แต่คู่ค้าที่ขัดแย้งกันยังคงอยู่ในพวกเขา
เกณฑ์ความสัมพันธ์ที่ตายแล้ว:
นี่คือสัญญาณทั่วไปที่สุดของความสัมพันธ์ดังกล่าว:
- ไม่แยแส ไม่เต็มใจที่จะพิสูจน์สิ่งใด ๆ ต่อผู้อื่น
- เหงาไปด้วยกัน. หุ้นส่วนอาศัยอยู่ด้วยกันเป็นเพื่อนบ้านโดยไม่มีความใกล้ชิดทางอารมณ์: "เพื่อนร่วมห้อง";
- ชีวิตคู่ขนาน. หุ้นส่วนแต่ละคนใช้ชีวิตของตัวเอง
- ไม่เต็มใจที่จะเปลี่ยนแปลงอะไรในความสัมพันธ์แม้ว่าจะไม่เหมาะสม:
- ขาดการสนับสนุนทางอารมณ์จากพันธมิตร
- ขาดแผนสำหรับชีวิตในอนาคตร่วมกัน
- ขาดแรงดึงดูดทางเพศซึ่งกันและกัน
สัญญาณเหล่านี้และอื่น ๆ ของความสัมพันธ์ที่ตายแล้วสามารถพบได้ในสิ่งพิมพ์ของนักจิตวิทยาที่เขียนในหัวข้อ ฉันสนใจเหตุผลที่ผู้คนยังคงดำเนินชีวิตในความสัมพันธ์ดังกล่าวมากกว่า
อะไรคือ "กาว" ของความสัมพันธ์ที่ไม่นำความสุขมาสู่พันธมิตร?
ฉันเสนอรายการเหตุผล - ปัจจัย:
นิสัย. กรณีที่คู่ครองอยู่ด้วยกันนานๆ, พวกเขารู้จักกันดี และให้ความสำคัญกับความสะดวกสบายและความมั่นคงเป็นอย่างมาก การจากลาหมายถึงการเปลี่ยนแปลงบางสิ่งในชีวิตของคุณอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และการเปลี่ยนแปลงบางอย่างในชีวิตของคุณหมายถึงการออกจากเขตสบาย ๆ ของคุณ นั่งลงอีกครั้ง ถู…
ความหวัง ภาพลวงตา ความคาดหวังที่ไม่สมหวัง บางครั้ง (ซึ่งอาจดูแปลก ๆ) ผู้คนไม่ได้แยกจากความจริงที่ว่าพวกเขาได้พัฒนาภาพลักษณ์ที่สวยงามของความสัมพันธ์แม้กระทั่งก่อนความสัมพันธ์: "มันควรเป็นอย่างไร" และถึงแม้ว่าความคาดหวังที่สวยงามทั้งหมดได้ถูกทำลายลงกับความเป็นจริงที่ไม่หยุดยั้งมานานแล้ว แต่ก็น่าเสียดายที่จะแยกจากพวกเขา ส่วนหนึ่งกับ ภาพลวงตา ไม่ง่ายนัก ไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะแยกทางกับสิ่งที่ไม่ใช่ แต่อาจเป็นได้ (ความรัก, ความอ่อนโยน, ความห่วงใย, การสนับสนุน …) นอกจากนี้ยังมี เสียใจ: "ไม่สำเร็จอย่างที่คิด" และ หวัง: “ฉันยังทำได้ คุณแค่ต้องพยายามให้มากขึ้น!” และ กลัว: “แล้วถ้านี่เป็นโอกาสเดียวของฉัน และจะไม่มีทางเกิดขึ้นอีกล่ะ” ทั้งหมดนี้ไม่อนุญาตให้คนพบกับความเป็นจริงและความผิดหวังที่หลีกเลี่ยงไม่ได้จากการพบกันครั้งนี้และส่วนหนึ่งด้วยภาพลวงตา
สถานการณ์ สคริปต์นี้สามารถจินตนาการได้ว่าเป็นแผนชีวิตของบุคคลซึ่งสร้างขึ้นโดยเขาในวัยเด็กภายใต้อิทธิพลที่สำคัญของพ่อแม่หรือคนใกล้ชิดของเขา เนื่องจากสถานการณ์นี้ ตามกฎแล้วผู้คนจะไม่ทราบ รักษาคู่ชีวิตไว้ในความสัมพันธ์ที่ตายแล้วภายในกรอบของสถานการณ์ของทัศนคติต่อไปนี้: "ทุกข์ - ตกหลุมรัก!" ครั้งเดียวและตลอดชีวิตของฉัน "," นี่คือกางเขนของฉันและฉันจะต้องแบกรับมัน " ฯลฯ
แอนติสคริปต์ สถานการณ์เดียวกัน แต่มีทางออกที่ตรงกันข้าม มันเกิดขึ้นบ่อยขึ้นในความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูกโดยที่ตัวเลขของผู้ปกครองถูกคิดค่าเสื่อมราคาโดยเด็ก รูปแบบทั่วไปที่สุดของ antiscript มีดังนี้: "คุณย่าและแม่ของฉันไม่ประสบความสำเร็จในการสร้างความสัมพันธ์ที่ดี แต่ฉันทำได้!" คุณลักษณะเฉพาะของทั้งสถานการณ์จำลองและการจำลองสถานการณ์คือบุคคลไม่มีความสามารถในการเลือกในสถานการณ์ภายนอกที่เลือกได้ การเลือกทำเมื่อนานมาแล้วภายใต้อิทธิพลที่แข็งแกร่งของคนอื่นและบุคคลนั้นไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากต้องปฏิบัติตามทางเลือกนี้โดยไม่คำนึงถึงสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลงไป
ความรู้สึก การมีความรู้สึกดีๆ กับคู่รักสามารถเชื่อมความสัมพันธ์ที่อันตรายที่สุดเข้าด้วยกันได้ นี่คือ:
กลัว หนึ่งในความรู้สึกที่แข็งแกร่งที่สุด ความกลัวหยุด, โซ่ตรวน, ค้าง, ไม่อนุญาตให้เคลื่อนไหว ความกลัวต่อไปนี้สามารถรักษาความสัมพันธ์ที่เยือกเย็นได้: จะมีชีวิตอยู่ต่อไปอย่างไร? เริ่มต้นชีวิตใหม่อย่างไร? ฉันจะสามารถ? เกิดอะไรขึ้นถ้าบางอย่างไม่ได้ผล? ชีวิตใหม่จะไม่ต่อเนื่องมาจากชีวิตที่แล้วหรือ? ฉันจะเสียใจกับการตัดสินใจครั้งนี้หรือไม่? คนอื่นจะว่าอย่างไร? และอื่น ๆ ความกลัวการพรากจากกันอีกประเภทหนึ่งอาจเป็นความคาดหวังของปฏิกิริยาเชิงลบที่อาจเกิดขึ้นจากคู่หู: ความโกรธ, การรุกราน, ข้อกล่าวหา, การแก้แค้น
ความรู้สึกผิด ในความสัมพันธ์มีผลที่ตามมาจากการที่คู่ครองประสบกับหนี้สินบางอย่างที่เขามีต่อคู่ของเขา อีกฝ่ายสามารถสนับสนุนความรู้สึกผิดอย่างแข็งขันเพื่อรักษาอดีตไว้ในความสัมพันธ์ ข้อความหลักถึงพันธมิตรมีดังต่อไปนี้: "ถ้าไม่ใช่สำหรับคุณ … " ระดับความรู้สึกผิดที่เป็นพิษสามารถสัมผัสได้โดยคู่ครองในสถานการณ์ "ปล่อยหรืออยู่" เป็นการทรยศ หากความกลัวที่จะแยกทางกับคู่ครองนั้นมีอยู่ในทั้งชายและหญิง ในความคิดของฉัน ความรู้สึกผิดก็คือความรู้สึก "ผู้ชาย" มากกว่า
การจัดการพันธมิตร คู่หูส่งข้อความต่อไปนี้: “ฉันอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีคุณ”, “คุณคือชีวิตของฉัน, ความหมายของฉัน!”, “ฉันอยู่ไม่ได้ถ้าไม่มีคุณ!”, “ถ้าคุณทิ้งฉัน ฉันจะทำบางอย่าง กับตัวเอง!". ข้อความประเภทนี้สามารถทำให้คู่รักอยู่ในความสัมพันธ์ที่ "ตายไปแล้ว" ได้ เนื่องจากจะทำให้ความรู้สึกสำคัญในตนเองและความรับผิดชอบต่อชีวิตของคนรักเป็นจริง
พันธมิตรที่สมบูรณ์แบบ พันธมิตร - ข้อดีที่มั่นคงเท่านั้น มีให้เลือกทั้งชาย (ชายบวก) และหญิง (หญิงศักดิ์สิทธิ์) ภาพลักษณ์ของคู่หูไร้ที่ติจนไม่สามารถทิ้งเขาได้ - ไม่มีใครเข้าใจ!
ที่พักกับพันธมิตรความต้องการของผู้ปกครอง เรากำลังพูดถึงสิ่งที่เรียกว่าการแต่งงานเสริม (ความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน) ความสัมพันธ์ที่สร้างขึ้นบนหลักการของพ่อแม่และลูกในความสัมพันธ์เช่นนี้ คู่รักกำลังพยายาม "รับ" ความต้องการเหล่านั้นซึ่งเป็นไปไม่ได้ในคราวเดียวที่จะได้มาจากพ่อแม่ของพวกเขา ท่ามกลางความต้องการเหล่านี้ ผู้นำคือความต้องการความรักที่ไม่มีเงื่อนไขและการยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไข เนื่องจากความสำคัญของความต้องการเหล่านี้สำหรับบุคคล ความต้องการ "ผู้ใหญ่" ที่มากขึ้นไม่สามารถแข่งขันกับความต้องการดังกล่าวได้ และการแต่งงานดังกล่าวมักจะมีเสถียรภาพมาก
การหลุดพ้นจากความสัมพันธ์ที่ตายไปแล้วด้วยตัวของคุณเองไม่ใช่เรื่องง่าย
บางครั้ง วิกฤตการณ์ชีวิตซึ่งมีการทำให้เกิดปัจจัยที่มีอยู่จริง สามารถทำหน้าที่เป็นแรงผลักดันในการตัดสินใจ นั่นคือ ความกลัวที่จะใช้ชีวิตที่ผิดและอยู่กับคนผิด ความกลัวนี้เป็นคู่หูที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ของวิกฤตวัยผู้ใหญ่ อย่างไรก็ตาม มันสามารถเป็นปัจจัยกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงได้ก็ต่อเมื่อบุคคลรับรู้และมีประสบการณ์เท่านั้น และบางครั้ง น่าเศร้าที่ไม่มีเวลาเหลือสำหรับเรื่องนั้น
จากปัจจัยที่กล่าวมาทั้งหมด การรวมความสัมพันธ์ที่ "ตายแล้ว" เข้าด้วยกัน เราสามารถพบ "ร่องรอย" ของการพึ่งพาอาศัยกัน: การผสมผสานทางอารมณ์ในระดับสูง ความแตกต่างในระดับต่ำ และความเป็นอิสระของพันธมิตรที่ไม่เพียงพอ ปัญหาเกี่ยวกับขอบเขตทางจิตวิทยา ข้อเท็จจริงนี้ซับซ้อนอย่างมากในการออกจากสถานการณ์นี้อย่างอิสระ ดังนั้น ทางเลือกที่ดีที่สุดคือการตัดสินใจที่จะไม่รอวิกฤตครั้งต่อไป แต่เพื่อขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ และร่วมกับนักบำบัดโรค พิจารณาข้อดีและข้อเสียของทางเลือกที่เป็นไปได้ทั้งหมด
สำหรับผู้ที่ไม่มีถิ่นที่อยู่ สามารถปรึกษา Skype ได้
แนะนำ:
"Rag" และ "henpecked": วิธีคืนผู้ชายให้เป็น "ผู้ชาย"
แน่นอนว่ามีผู้ชายที่เอาแบบอย่างจากครอบครัวพ่อแม่ของพวกเขาในรูปแบบของพ่อนอนอยู่บนโซฟาตลอดเวลาหรือรูปแบบพฤติกรรมผู้ชายของพวกเขาไม่สามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากการเลี้ยงดูแบบเผด็จการของแม่และยายที่เผด็จการมากเกินไป หรืออาจเป็นเพราะปกป้องเขามากเกินไป … แต่แม้กระทั่งผู้ชายเหล่านี้ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์กับผู้หญิงก็ยังเต็มไปด้วยความปรารถนาที่จะ "
"ต้องการ!" - "ฉันไม่สามารถ!" หรือ "ฉันไม่ต้องการ!"? คุณควรเลือกจุดอ่อนหรือความรับผิดชอบหรือไม่?
หลายคนพูดถึงวิธีที่พวกเขาต้องการใช้ชีวิต ต้องการความสัมพันธ์แบบไหน พวกเขาต้องการไปที่ไหน และทำอย่างไรจึงจะผ่อนคลาย และนี่คือความปรารถนาขั้นต่ำที่เปล่งออกมา ทุกคนมี "ต้องการ" และ "ไม่ต้องการ" ของตัวเอง แต่สำหรับการตระหนักรู้ถึงความต้องการเหล่านี้ มีบางอย่างไม่เพียงพอตลอดเวลา:
กะทันหันและถาวร - ตาย
ฉันนั่งลงเขียนความคิดเหล่านี้หลายครั้ง มันไม่ง่ายเลย มันเป็นเรื่องยากที่จะพูดถึงความตาย โดยหลักการแล้วมีเพียงไม่กี่คนที่พร้อมที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเธออย่างจริงจังและปราศจากเรื่องตลก เธอน่ากลัว อย่างน้อยก็ทำให้คิดได้ โดยพื้นฐานแล้วเราไม่ทราบวิธีการบอกลา พ่อแม่ไม่กี่คนพูดถึงชีวิตในวัยเด็กซึ่งเป็นไปได้ที่จะพูดถึงความตายแล้ว ในวัยเด็กเราทุกคนพยายามรับมือกับความวิตกกังวล ความรู้สึกหมดหนทาง และความกลัวต่อความว่างเปล่า การไม่มีชีวิต ดังนั้นเด็ก ๆ จึงเล่นเป็นหมอรักษาบาดแผลให้กันและพ่อแ
"ครีม" สำหรับทุกปัญหา - วิธี "หล่อลื่น" อารมณ์และ "เรียบ" อารมณ์?
ใช้เครื่องสำอางได้เจ๋งแค่ไหน เพียงครั้งเดียว - และคุณไม่มีผิวแห้งหรือรอยคล้ำใต้ตา แต่จำเป็น - ไม่มีปัญหาร้ายแรงอีกต่อไป ขวดโหล สามขวด. "Krex-pax", "abra-kadabra" และคุณมีรูปลักษณ์ที่ยอดเยี่ยม และถ้าแต่งหน้าด้วยก็ไปฮอลลีวูดได้ไม่น้อย
ธีมนิรันดร์ "ความรัก" และ "เงิน": เงาของ "Curmudgeon" จำกัดความสามารถในการ "ทำงาน สร้าง และรัก" อย่างไร
บางครั้งฉันได้ทำงานอย่างแข็งขันในหัวข้อ "Archetypes and Shadows" ทั้งในคำขอของลูกค้าและในตัวของฉันเอง การพัฒนาบางอย่างเริ่มปรากฏขึ้น ฉันต้องการแบ่งปัน บางทีคุณอาจพบสิ่งที่น่าสนใจสำหรับตัวคุณเอง ในการพบกันครั้งแรก ฉันมองว่า Curmudgeon เป็นเพียง "
