การทรยศต่อร่างกาย: เมื่อร่างกายสูญเสียจิตใจ

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ผู้เขียน: มาลีชุก เกนนาดี อิวาโนวิ

ส่วนที่ 1: สาเหตุและปรากฏการณ์

ความวิตกกังวลเป็นผู้กำกับ

โรงละครชั้นในของเรา

Joyce McDougall

ความชุกที่แพร่หลายของการโจมตีเสียขวัญในช่วงไม่กี่ปีมานี้ ทำให้เราคิดได้ว่ามันไม่ใช่แค่กลุ่มอาการที่แยกจากกัน แต่เป็นปรากฏการณ์ที่เป็นระบบ และต้องการการศึกษาบริบททางวัฒนธรรมที่พวกมัน "เฟื่องฟู" อย่างละเอียดมากขึ้น ฉันเสนอวิสัยทัศน์ของฉันเองเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้ โดยใช้วิธีการที่เป็นระบบและอ้างถึงคำอธิบายเกี่ยวกับอุปมาของฉันในฐานะอาณาเขต

โลกแบบไดนามิก

โลกสมัยใหม่ของบุคคลกำลังคาดเดาน้อยลง มีเสถียรภาพ และคาดเดาได้น้อยลง สถาบันทางสังคมซึ่งก่อนหน้านี้ทำหน้าที่สร้างเสถียรภาพให้กับตนเอง (ครอบครัว คริสตจักร อาชีพ) ได้สูญเสียหน้าที่นี้ไปแล้ว สำหรับสถาบันครอบครัวและการแต่งงาน เราได้เห็นการเกิดขึ้นของรูปแบบทางเลือกที่หลากหลายของการแต่งงานและความสัมพันธ์ในครอบครัวในยุคหลังสมัยใหม่:

• แยกการแต่งงาน;
• สวิงกิ้ง;
• รูปแบบที่ทันสมัยของการมีภรรยาหลายคน
• การจงใจไม่มีบุตรหรือการแต่งงานที่ปราศจากบุตร
• คอมมูนิตี้ ฯลฯ

อาชีพนี้ยังหยุดทำหน้าที่รักษาเสถียรภาพของบุคลิกภาพ ถ้าก่อนหน้านี้ อาชีพนี้ "เพียงพอ" ไปตลอดชีวิต ก็เพียงพอแล้วที่จะเรียนหลักสูตรฝึกอบรมขั้นสูง แต่ตอนนี้ ศตวรรษของอาชีพต่างๆ มากมายนั้นน้อยกว่ามนุษย์

โดยทั่วไป โลกสมัยใหม่มีพลวัตมากขึ้น ไร้ขอบเขต หลากหลาย หลากหลายรูปแบบ และเสนอทางเลือกที่หลากหลายให้กับบุคคล สิ่งนี้ไม่ได้เลวร้าย แต่มีอีกด้านหนึ่งของเหรียญนี้ คนสมัยใหม่มักจะกลายเป็นว่าไม่พร้อมสำหรับข้อเสนอมากมายจากโลกนี้ ตกอยู่ในสถานการณ์ที่สับสน วิตกกังวล และบางครั้งก็ตื่นตระหนก

ความท้าทายและอัตลักษณ์ของโลก

การไม่มีโลกภายนอกที่มั่นคงสะท้อนให้เห็นในโลกภายใน วันนี้มาตอบคำถาม "ฉันเป็นใคร" เป็นคนที่ต้องเลือกตลอด สถานการณ์ของการเลือกย่อมทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ และเนื่องจากคุณต้องเลือกตลอดเวลา ความวิตกกังวลจึงคงที่

คนสมัยใหม่ต้องเผชิญกับทางเลือกมากมายเมื่อเผชิญกับแรงกดดันด้านเวลาที่เพิ่มขึ้น โลกกำลังเร่งตัวขึ้นอย่างต่อเนื่อง และของเขาฉันไม่สามารถติดตามเขาได้ ทั้งหมดนี้สร้างปัญหาให้กับตัวตนของคนสมัยใหม่ เพื่อให้ทันกับโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว I ต้องมีคุณสมบัติที่ขัดแย้งกัน - เป็นไดนามิกและเสถียรในเวลาเดียวกัน รักษาสมดุลที่ซับซ้อนนี้ สมดุลระหว่างความแปรปรวนในมือข้างหนึ่งและความมั่นคงในอีกด้านหนึ่ง

ไม่น่าแปลกใจที่คนสมัยใหม่ถูกบังคับให้อยู่ในความตึงเครียดอย่างต่อเนื่อง: หากคุณยึดตัวเองบนเสาแห่งความมั่นคง คุณจะล้าหลังโลกที่เร่งรีบอย่างต่อเนื่อง คุณจะแกว่งเข้าสู่ขั้วของความแปรปรวน ถ้าคุณไล่ตามโลก คุณจะสูญเสียตัวเอง I ของคุณ เพื่อปรับให้เข้ากับสภาพที่เป็นอยู่ฉันต้องปรับตัวอย่างสร้างสรรค์อย่างต่อเนื่องโดยสมดุลตลอดความยาวของส่วนระหว่างเสาที่ระบุโดยไม่สูญเสียความรู้สึกสมบูรณ์: "นี่ฉันเอง".

และฉันไม่ได้มีความคิดสร้างสรรค์และองค์รวมมากพอที่จะรับมือกับความท้าทายของโลกสมัยใหม่ บุคคลในสถานการณ์เช่นนี้สามารถรับรู้ได้ว่าโลกเป็นสิ่งที่อันตราย คาดเดาไม่ได้ และตัวเขาเอง ตัวฉันนั้นอ่อนแอและไม่มั่นคงเมื่อเผชิญกับโลกที่เปลี่ยนแปลงแบบไดนามิกนี้

กับดักความแปลกแยก

คุณลักษณะอีกอย่างของคนสมัยใหม่คือการสูญเสียการเชื่อมต่อกับคนอื่น ในโลกสมัยใหม่มีรูปแบบทางสังคมน้อยลงเรื่อย ๆ ที่บุคคลจะรู้สึกว่ามีส่วนร่วมและมีส่วนร่วม เขาถูกบังคับให้พึ่งพาตัวเองมากขึ้นเรื่อย ๆ ปัจเจกนิยมกลายเป็นหนึ่งในค่านิยมชั้นนำของโลกสมัยใหม่ ความพอเพียง, เอกราช, ความสามารถในการแก้ปัญหาอย่างอิสระ, ความสามารถในการแข่งขัน - สิ่งเหล่านี้เป็นลำดับความสำคัญของคนสมัยใหม่

ความผูกพัน การมีส่วนร่วมทางอารมณ์ ความอ่อนไหว และความสามารถในการช่วยเหลือของมนุษย์ในสถานการณ์นี้มักถูกประเมินว่าเป็นจุดอ่อนและแม้กระทั่งการพึ่งพาอาศัยกัน “อย่าขออะไรจากใครเลย” - คำแนะนำที่ Woland ให้กับ Margarita มักกลายเป็นคำขวัญของบุคคลในโลกนี้ เข้มแข็ง เป็นอิสระ ไม่อ่อนไหวทางอารมณ์เป็นคุณสมบัติหลักที่ประกอบเป็นภาพลักษณ์ของคนสมัยใหม่ ผู้ชายสมัยใหม่กลายเป็นคนหลงตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ และสิ่งนี้ทำให้เขาต้องโดดเดี่ยว ไร้ความสามารถที่จะใกล้ชิดสนิทสนม และไม่สามารถพึ่งพาผู้อื่นได้อย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้

ในสถานการณ์ของโลกที่พลวัตและข้อกำหนดที่เข้มงวดสำหรับบุคลิกภาพ เป็นการยากที่บุคคลจะผ่อนคลายและไว้วางใจโลก

ควบคุมเพื่อป้องกันสัญญาณเตือน

นี่คือที่มาของความวิตกกังวลในฉากกายสิทธิ์ ความวิตกกังวลเป็นผลมาจากสถานการณ์ความไม่ไว้วางใจในสภาพแวดล้อมภายนอกและสภาพแวดล้อมภายใน - ตัวคุณเอง

ดังนั้น การขาดเสถียรภาพในโลกภายนอกและความไม่มั่นคงของโลกภายในทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างรุนแรง และความวิตกกังวลก็ทำให้เกิดความจำเป็นในการควบคุม

การควบคุมคือด้านพลิกของความวิตกกังวล ที่มนุษย์ไม่รู้จัก การควบคุมที่นี่เป็นวิธีจัดการกับความวิตกกังวล เบื้องหลังความวิตกกังวลคือความกลัว - "โลกนี้ไม่มั่นคง ดังนั้นจึงเป็นอันตราย และฉันอ่อนแอเกินกว่าจะมั่นคงในโลกนี้"

บุคคลนั้นทนไม่ได้ที่จะอยู่ในสถานการณ์วิตกกังวลเป็นเวลานาน ทางเดียวที่เป็นไปได้สำหรับเขาในการรับมือกับสถานการณ์เช่นนี้คือพยายามควบคุมมัน การควบคุมที่นี่ทำหน้าที่เหมือนเป็นการป้องกัน เป็นความพยายามที่จะทำให้โลกมีชีวิต มีพลวัต ลื่นไหล และดังนั้นจึงเป็นอันตรายถึงตาย มีเสถียรภาพ คาดเดาได้ และที่สำคัญที่สุดคือปลอดภัย

ในกรณีนี้ ทั้งคนอื่นๆ และส่วนที่แยกจากกันของ I สามารถกลายเป็นเป้าหมายของการควบคุมได้

ความกังวลและร่างกาย

ร่างกายกำลังกลายเป็นหนึ่งในวัตถุแห่งการควบคุมตนเองในโลกสมัยใหม่ ร่างกายหยุดสนับสนุนคนทันสมัยสำหรับเขา ในขั้นต้น อย่างที่คุณทราบ I ปรากฏเหมือนกับร่างกาย I อย่างไรก็ตาม เมื่อมันพัฒนา ตัวตนจะถูกระบุด้วยจิตใจมากขึ้นเรื่อยๆ และในที่สุดก็ "ตกลง" ในหัว และกายก็ไม่ใช่ที่พึ่งสุดท้ายที่หลุดพ้นจากตัวตน ตามร่างกาย ตัวตนก็แปลกแยกจากทรงกลมทางอารมณ์มากขึ้น

เมื่อระบุตัวตนในตอนท้ายด้วยจิตใจแล้ว I ของคนสมัยใหม่ก็เริ่มสัมพันธ์ทั้งร่างกายและอารมณ์ตามหน้าที่เป็นเครื่องมือประเภทหนึ่งที่ให้บริการ I และตอนนี้ฉันทำได้แค่ควบคุมดินแดนที่รกร้างและรกร้างเหล่านี้เท่านั้น จัดการพวกมัน ร่างกายและอารมณ์ตอบสนองต่อสิ่งนี้เริ่มที่จะแก้แค้นฉัน เลิกเชื่อฟังพระองค์ ยิ่งไปกว่านั้น ยิ่งระดับของความแปลกแยกนี้สูงขึ้นเท่าใด I ก็ยิ่งควบคุมได้ยากขึ้นเท่านั้น ดังนั้นฉันจึงสูญเสียการเชื่อมต่อกับอารมณ์และร่างกายมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งนอกจากนี้ยังทำหน้าที่ในการติดต่อกับโลก ฉันพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่แยกตัวจากวิธีการที่สำคัญในการติดต่อกับความเป็นจริง

ฉันขดตัวด้วยเหตุผล ขาดข้อมูล และเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่อยู่ใต้บังคับบัญชาของดินแดนที่ถูกควบคุม ตกอยู่ในความตื่นตระหนก และมีบางอย่าง! ในสถานการณ์ที่อธิบายไว้ ฉันดูเหมือนลูกอ๊อด - ผู้ชายที่มีหัวโตเกินสัดส่วน ร่างกายบอบบางและขาบาง หน้าที่ของการสนับสนุนและความเสถียรกลายเป็นปัญหาอย่างมากที่นี่ และหน้าที่ในการติดต่อกับโลกอื่นด้วย สามารถติดต่อผู้อื่นได้ทางประสาทสัมผัส สามารถติดต่อโลกได้ทางกาย ในทั้งกรณีแรกและครั้งที่สอง หัวไม่ใช่ "เครื่องมือ" ที่ดีที่สุดสำหรับการติดต่อ

"ทรยศ" ของร่างกาย

คำในชื่อบทความเกี่ยวกับ "การทรยศต่อร่างกายที่บ้าคลั่ง" ดูเหมือนจะไม่ถูกต้องทั้งหมด อันที่จริงไม่ใช่ร่างกายที่คลั่งไคล้ แต่ฉันต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่ไม่สามารถควบคุมร่างกายได้และการหักหลังอย่างที่เราทราบแล้วนั้น เดิมทีไม่ได้กระทำโดยร่างกาย แต่กระทำโดย I ร่างกายค่อนข้างจะแก้แค้นการทรยศต่อตนเองที่กระทำไปก่อนหน้านี้

"การทรยศ" ของร่างกายเป็นที่ประจักษ์ในความจริงที่ว่าการทำงานทางสรีรวิทยาของร่างกายไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมโดย I ร่างกายกลายเป็นคนต่างด้าวสำหรับตัวเองไม่สามารถควบคุมได้และเป็นอันตราย หลงทางในโลกนี้ โดนอีกแล้ว ร่างกายหักหลังมัน ไม่เชื่อฟังเขา สำหรับฉันมันคือการจลาจล การปฏิวัติ

ณ จุดนี้ความวิตกกังวลมากมายเกิดขึ้นและฉันตื่นตระหนก

ความวิตกกังวล "นำ" บุคคลไปสู่การทำงานอีกระดับหนึ่งโดยอัตโนมัติ - เส้นเขตแดนและแม้กระทั่งโรคจิต สิ่งนี้ทำให้บุคลิกภาพและพฤติกรรมของบุคคลไม่เป็นระเบียบ ทำให้ขอบเขตความสามารถในการปรับตัวของเขาแคบลงอย่างมาก ระดับการตอบสนองปกติที่คุ้นเคยนั้นเป็นไปไม่ได้สำหรับเขา "ทุกอย่างหายไป!", "จุดจบของโลก!" - สภาวะทางอารมณ์โดยทั่วไปของบุคคลในสถานการณ์ที่มีความวิตกกังวลสูง

ทำไมต้องตื่นตระหนก? ความตื่นตระหนกเป็นปฏิกิริยาทางจิต

ในความตื่นตระหนก ระดับของความวิตกกังวลนั้นสูงมากจนเขตควบคุม (เพื่อป้องกันมัน) ขยายและเริ่มรวมปฏิกิริยาทางสรีรวิทยาของร่างกาย - การหายใจ กิจกรรมของหัวใจ - สิ่งที่ไม่ได้ควบคุมโดยจิตสำนึก ต้องเผชิญกับความไม่สามารถควบคุมสิ่งที่ I ไม่สามารถควบคุมได้ (ความวิตกกังวลเพิ่มมากขึ้น) ฉันจึงตกอยู่ในความตื่นตระหนก - จนขาดการติดต่อกับความเป็นจริง อาการของโรคประสาทและระดับเส้นเขตแดนยังไม่เพียงพอที่จะรับมือกับความวิตกกังวลในระดับนี้ ตามที่ฉันได้เขียนไว้ข้างต้น ความต้องการขั้นพื้นฐานของมนุษย์จึงถูกคุกคาม นั่นคือความต้องการความปลอดภัย

และที่สำคัญมาก - สภาพนี้จึงเกิดขึ้น กะทันหัน! จู่ๆก็พบว่าตัวเองอยู่ในสภาวะของเด็กน้อยที่ถูกโยนเข้าไป ใหญ่ ความสงบ, โลกที่กลายเป็นอันตราย และคุณไม่มีกำลังที่จะอยู่รอดในโลกนี้ และไม่มีใครอยู่รอบๆ และนี่ก็เท่ากับสภาวะของสิ่งไม่มีชีวิต: ทางกายภาพ - " ฉันกำลังจะตาย" และจิตใจ - "ฉันจะบ้า".

เมื่อพรรณนาถึงสภาพของพวกเขาในช่วงเวลาดังกล่าว ผู้คนกล่าวว่า “แผ่นดินกำลังจะจากไป”, “สูญเสียการสนับสนุน”, “ราวกับว่าคุณกำลังตกลงไปในเหวลึกอย่างรวดเร็ว”, “ราวกับว่าคุณกำลังลงบันไดในความมืด และไม่มีขั้นตอนที่นั่น” …

บ่อยครั้งที่ผู้ที่มีความต้องการความปลอดภัยบกพร่องในขั้นต้นโดยมีสิ่งที่แนบมาบกพร่องจะตกอยู่ในสถานะนี้ อย่างไรก็ตาม คนที่อยู่ในสถานการณ์วิกฤตชีวิตก็ได้เช่นกัน เหล่านี้เป็นช่วงเวลาที่บุคคลจำเป็นต้องตัดสินใจที่สำคัญในชีวิตของเขาเมื่อบางสิ่งจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรงในชีวิตของเขา (การทำงาน, การเรียน, ที่อยู่อาศัย) และวิถีชีวิตปกติที่ทำให้บุคคลนั้นมีเสถียรภาพก่อนหน้านี้ไม่สามารถเข้าถึงได้ และการสนับสนุนจากโลกภายนอกไม่เพียงพอ ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณต้องการย้ายไปเมืองอื่น เรียนจบและไปมหาวิทยาลัย แต่งงานเมื่อลูกเกิด โดยทั่วไปแล้วเมื่อคุณจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงอะไรบางอย่างในตัวตนของคุณ

มันโดดเด่น กลไกการกระตุ้น การพัฒนาปฏิกิริยาตื่นตระหนก แต่นี้ไม่เพียงพอ ยังคงก่อตัวขึ้น ความพร้อมส่วนบุคคล - การมีอยู่ของลักษณะบุคลิกภาพบางอย่างที่ฉันเขียนไว้ข้างต้น และลักษณะดังกล่าวในบุคคลในโลกสมัยใหม่นั้นมีอยู่แล้วเป็นคุณลักษณะทั่วไปของบุคคลในเวลานี้ หากพวกเขา "พบกัน" ในคนๆ เดียว - ปฏิกิริยาจะเกิดขึ้นทันที!

และที่นี่คนจะขอความช่วยเหลือขอความช่วยเหลือ อย่างไรก็ตาม มันเป็นไปไม่ได้ที่เขาจะถาม - สิ่งนี้ขัดแย้งกับตัวตนของเขาในฐานะบุคคลที่แข็งแกร่งและเป็นอิสระ ในภาพของเขาที่หันไปหาคนอื่นเพื่อขอความช่วยเหลือ - นี่คือคุณสมบัติของคนที่อ่อนแอ ดังนั้น เขาตกลงไปในกับดัก - กับดักของปัจเจกนิยม และความแปลกแยกจากอีกฝ่ายหนึ่ง

อาการวิตกกังวลกับวิตกกังวลสำหรับความรุนแรงและการแพ้ทั้งหมดนั้นค่อนข้างคงที่เนื่องจากอนุญาตให้บุคคลไม่ต้องเผชิญหน้ากับความกลัวโดยตรงไม่เลือกไม่เปลี่ยนตัวตน พวกเขาหันเหความสนใจของบุคคลจากปัญหาที่แท้จริงของเขา ถ่ายโอนความคิดของเขาไปยังระนาบอื่น ในกรณีของโรควิตกกังวลด้วยอาการตื่นตระหนก เขาจะตอบคำถามว่า "ฉันควรทำอย่างไรกับร่างกายที่ดื้อรั้น" แทนที่จะถามว่า "ฉันจะทำอย่างไรกับตัวเองและชีวิตของฉัน"

เป็นผลให้แทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะออกจากสถานการณ์นี้ด้วยตัวเองการโจมตีเสียขวัญยิ่งเพิ่มความวิตกกังวลและความอ่อนแอเมื่อเผชิญกับโลกที่ควบคุมไม่ได้ วงกลมปิดและดึงเขาเข้าสู่ช่องทางแห่งความสิ้นหวังมากขึ้นเรื่อย ๆ

ปรากฏว่าเป็นเรื่องยากที่จะทนต่อระดับความรุนแรงดังกล่าวสำหรับผู้ที่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับคนดังกล่าวและต้องการช่วยเขาในทางใดทางหนึ่ง หุ้นส่วนไม่สามารถควบคุมอารมณ์ที่ท่วมท้นที่เกิดขึ้นอย่างแท้จริง "ออกจากสีน้ำเงิน"