อิจฉา

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

อิจฉา - ความรู้สึกที่เกิดขึ้นสัมพันธ์กับผู้ที่มีบางสิ่ง (วัตถุหรือวัตถุ) ที่ผู้อิจฉาริษยาต้องการครอบครอง แต่ไม่มีครอบครอง และนี่ก็ยังเป็นการพูดน้อยถึงคุณสมบัติของบุคคลที่ประสบความสำเร็จเพื่อไม่ให้เกิดความรู้สึกนึกคิด ของความไร้ค่าเพื่อไม่ให้รู้สึกตกต่ำต่ากว่าผู้อื่น

ความคาดหวังถึงความล้มเหลวของคนอื่น และบางครั้งความปรารถนาที่จะแก้แค้น เพียงเพราะว่าคนหนึ่งประสบความสำเร็จ ในขณะที่อีกคนไม่ "และนี่ไม่ยุติธรรม" เป็นความรู้สึกไม่ยุติธรรมซึ่งมีพื้นฐานมาจากความขุ่นเคือง

เป้าหมายของความอิจฉาริษยาคือการครอบครองสิ่งที่ยังหาไม่ได้สำหรับคุณ แต่อีกสิ่งหนึ่งมี

ความอิจฉามักเป็นผลจากการเปรียบเทียบที่ไม่เข้าข้างเรา

ความอิจฉาเปรียบเทียบตัวเองกับอีกสิ่งหนึ่ง ดังนั้นรากของมันจึงอยู่ที่ความไม่แน่นอนว่าจะได้ผล และการลดค่าความสำเร็จของบุคคลอื่น

ความอิจฉาริษยาและความรู้สึกผิดเกี่ยวข้องกันโดยตรง ดังนั้นความรู้สึกผิดที่เกิดขึ้นในวัยเด็กคือ "ฉันไม่ดี" และอิจฉา "ฉันอยากจะดีขึ้น" เช่นเดียวกับแนวคิดเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการเห็นคุณค่าในตนเองต่ำ

"ปรากฏการณ์ความอิจฉาริษยาปรากฏออกมาในสามระดับและส่งผลต่อความนับถือตนเองและพฤติกรรมบุคลิกภาพในทำนองเดียวกัน:

ระดับของสติ - การรับรู้ถึงตำแหน่งที่ต่ำกว่าสามารถรับรู้ได้และไม่ทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายอย่างรุนแรง

ระดับของประสบการณ์ทางอารมณ์ - ความรู้สึกของความรำคาญ, การระคายเคืองหรือความโกรธเนื่องจากสถานการณ์ดังกล่าว, การรุกรานโดยอัตโนมัติ, ความรู้สึกของความต่ำต้อย, การละเมิดความภาคภูมิใจและความอยุติธรรมของโชคชะตา;

ระดับของพฤติกรรมที่แท้จริงคือการทำลายล้าง ขจัดความอิจฉาริษยา ความก้าวร้าวแสดงออกโดยเฉพาะกับเรื่อง เช่นเดียวกับที่วัตถุแห่งความริษยาสามารถถูกกล่าวหาว่าสร้างปัญหาให้กับความอิจฉาริษยา ในระดับนี้ ความอิจฉาจะกลายเป็นแรงจูงใจหลักของพฤติกรรม

ความรู้สึกอิจฉาทำให้คุณมองหาข้อบกพร่องในสิ่งอื่น -

ยิ่งคนขี้หึงมากเท่าไหร่ เขาก็ยิ่งเชื่อในความไร้อำนาจของตัวเองมากขึ้นเท่านั้น ไม่สามารถที่จะได้ในสิ่งที่คนอื่นมี

การแสดงความอิจฉาริษยาถือได้ว่าเป็นเกมบางประเภทในอัตตาของเรา ซึ่งรู้สึกว่าถูกละเมิดหากบุคคลอื่นข้ามเราและความสำเร็จของบุคคลอื่นในทางใดทางหนึ่ง

การเปรียบเทียบภายหลังมีความรู้สึกว่าตนเองต่ำต้อย ไร้ค่า พลาดโอกาสและความอยุติธรรมสากล ความปรารถนาที่จะคงไว้ซึ่งความซื่อสัตย์ ความกลัวที่จะเห็นความล้มเหลวในตัวเอง นำไปสู่ความจริงที่ว่าคนๆ หนึ่งเริ่มมองหาข้อบกพร่องของผู้อื่น โดยเฉพาะอย่างยิ่งในผู้ที่เขาอิจฉา

การป้องกันความริษยาเพียงอย่างเดียวคือการตระหนักถึงเอกลักษณ์ของตนเอง ความแตกต่างจากผู้อื่น

ความอิจฉาริษยาในความหมายปกติหมายถึงการปรารถนาให้ตนเองได้รับสิ่งที่เหลือให้ผู้อื่น

อันดับแรก คุณต้องตระหนักว่าความรู้สึกอิจฉานั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับความภาคภูมิใจในตนเองของบุคคล และความนับถือตนเองนี้เป็นศูนย์: "ฉันไม่ดี!" แล้วก็มีแรงจูงใจที่ผิดพลาด เพื่อไม่ให้รู้สึกแย่ คนๆ หนึ่งเริ่มยืนยันตัวเองเพื่อที่จะรู้สึกดีขึ้น แต่ไม่ใช่แค่ดีขึ้น แต่ดีกว่าคนอื่น

ความอิจฉาเป็นมากกว่าความปรารถนาที่ไม่อาจต้านทานได้ที่จะครอบครองคุณค่าทางวัตถุ ความสำเร็จ หรือความสำเร็จของผู้อื่น

ศิลปะของการถามคำถามที่ถูกต้องจะช่วยคุณในเรื่องนี้ แทนที่จะหมกมุ่นอยู่กับกิเลสตัณหาและความปรารถนาอย่างไม่เห็นแก่ตัวเพื่อให้เหมาะสมกับสิ่งที่ปรารถนา ให้ถามตัวเองว่า:

ฉันจะทำอย่างไรเพื่อให้บรรลุสิ่งที่ฉันต้องการ?

ความรู้และทักษะใดที่จะช่วยให้ฉันได้สิ่งที่ต้องการ

อะไรทำให้คนอื่นได้รับสิ่งที่ฉันต้องการ?

แรงจูงใจที่ยอดเยี่ยมสำหรับการพัฒนาและการบรรลุเป้าหมาย

ค้นหาเป้าหมายแสงอาทิตย์ของคุณ ความปรารถนาที่จริงใจที่สุดและกำหนดว่าอะไรคือสิ่งที่จะทำให้คุณมีความสุข!

เมื่อคุณรู้อย่างชัดเจนว่าคุณต้องการอะไรจากชีวิต มันจะยากขึ้นสำหรับความปรารถนาของคนอื่นที่มาจากภายนอกมาขัดขวางแผนการของคุณ ท้ายที่สุด คุณจะยุ่งกับสิ่งสำคัญ - สร้างชีวิตที่มีเอกลักษณ์และมีชีวิตชีวาของคุณเอง และสิ่งที่คุณอิจฉาจะสูญเสียคุณค่าใด ๆ ให้กับคุณ

ตรวจสอบสภาพแวดล้อมของคุณ

จำไว้ว่าความอิจฉาเป็นโรคติดต่อได้หากในสภาพแวดล้อมของคุณมีคนอิจฉาริษยาคนอื่นในตัวคุณ ชี้ให้เห็นถึงความสำเร็จและข้อดีของพวกเขาอยู่เสมอ นี่คือเหตุผลที่ต้อง "ล้างอันดับ" ลดการสื่อสารกับ "ผู้ปรารถนาดี" ให้น้อยที่สุดหรือดีกว่า - ปิดวิญญาณและหัวใจของคุณตลอดไปสำหรับคนเหล่านี้

มุ่งเน้นไปที่จุดแข็งและความสำเร็จของคุณ

บ่อยครั้งในการแสวงหาค่านิยมและอุดมคติของผู้อื่น เราลืมชื่นชมสิ่งที่เราประสบความสำเร็จในชีวิต เห็นด้วย ดีกว่าทนทุกข์กับสิ่งที่คุณไม่มี เป็นการดีกว่าที่จะเริ่มชื่นชมและชื่นชมยินดีในสิ่งที่คุณมีอยู่แล้ว เชื่อฉันเถอะ มีเหตุผลมากมายที่จะภูมิใจในตัวเอง

ใช้พลังแห่งความริษยาเพื่อจุดประสงค์ "สงบ"

ใช่ ความอิจฉามักเป็นพลังที่ระเบิดออกมาเสมอ และมันขึ้นอยู่กับเราเท่านั้นว่ามันจะเป็นการทำลายหรือสร้างสรรค์ หากคุณต้องการรถเหมือนของเพื่อนบ้านหรือธุรกิจที่ทำกำไรได้เท่ากับของคู่แข่ง สิ่งที่ดีที่สุดที่คุณสามารถทำได้คือทำความเข้าใจว่าอะไรกำลังหยุดคุณอยู่และอะไรที่ขาดหายไปเพื่อที่จะทำซ้ำและเพิ่มพูนความสำเร็จนี้ นี่จะเป็นแรงจูงใจอันทรงพลังสำหรับการพัฒนา

วิเคราะห์วัตถุที่คุณอิจฉา

เป็นไปได้ว่าคนที่ประสบความสำเร็จในธุรกิจมากกว่าจะไม่มีความสุขในความรัก (ไม่เหมือนคุณ) คุณควรอิจฉา "ความสำเร็จ" เช่นนี้หรือไม่?

ชื่นชมยินดีอย่างจริงใจสำหรับคนที่คุณอิจฉา

แข็ง? ใช่! แต่ทันทีที่คุณสามารถสรรเสริญบุคคลหนึ่งสำหรับความสำเร็จที่สมควรได้รับอย่างจริงใจ คุณจะรู้สึกว่าพลังงานที่ใช้ไปกับความรู้สึกอิจฉากลับมาหาคุณ

มองย้อนกลับไปในอดีตของคุณ

ท้ายที่สุดนี่คือสาเหตุของความอิจฉาริษยา มีคนชมเชยจากครู ใครบางคนมีจักรยานใหม่กว่า มีคนล้อเลียนคุณเกี่ยวกับเสื้อแจ็คเก็ตที่คุณใส่ตามพี่ชายของคุณ ดังนั้น เราจึงเริ่มอยากได้สิ่งที่เราขาดไป ดังนั้นเราจึงสูญเสียความสามารถในการชื่นชมยินดีในสิ่งที่เรามี การเข้าใจสาเหตุของความอิจฉาริษยาจะทำให้กำจัดมันได้ง่ายขึ้นมาก"

ข่าวดีก็คือว่า

ความอิจฉาช่วยให้เราเข้าใจเป้าหมายที่เราต้องการบรรลุ

เพียงแค่ตระหนักถึงสิ่งที่เราอิจฉา