2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
แล้วอาการเหนื่อยล้าเรื้อรังที่เป็นอาการทั่วไปในปัจจุบันเป็นอย่างไร? อาการอาจเป็นดังนี้: เหนื่อยล้าอย่างรวดเร็ว, ง่วงนอน, รู้สึกเหนื่อยล้าในตอนเช้า ฯลฯ เธอมักจะสังเกตเห็นหลังจากออกแรงระยะสั้นและกิจกรรมและสถานการณ์ต่าง ๆ ที่ต้องใช้สมาธิ
มีหลายสาเหตุของความเหนื่อยล้าเรื้อรัง สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นได้ทั้งเหตุผลทางสรีรวิทยาและจิตใจ ในบทความนี้เราจะมาดูสาเหตุทางจิตวิเคราะห์ของความเหนื่อยล้า
ในอีกด้านหนึ่ง เราสามารถพูดถึงความเหนื่อยล้าได้ เนื่องจากความยากลำบากในการหยุดพักเพื่อพักผ่อน หลายคนลืมกระบวนการนี้ไปโดยไม่ได้พักจากการทำงานหรือทำกิจกรรมอื่นใดที่ต้องใช้ค่าใช้จ่ายทางร่างกายและจิตใจ จังหวะชีวิตเร่งขึ้นมากจนคนหยุดไม่ได้ แต่นี่เกิดคำถามขึ้นอีกว่า ถ้าหยุดไม่ได้ ไม่ใช่เพราะนิสัยอย่างเดียว แต่เป็นอาการบางอย่างหรือเปล่า?
ในจิตวิเคราะห์ อาการใด ๆ ถือเป็นอาการที่ทำหน้าที่บางอย่าง บ่อย ครั้ง กระบวนการ ของ กิจกรรม ที่ กระฉับกระเฉง โดย ไม่ หยุด ชั่ว คราว ทํา ให้ ละเลย สภาวะ ของ จิตใจ บาง อย่าง. ความเครียดทางจิตใจซึ่งไม่สามารถยอมรับ เข้าใจ และเปล่งออกมาได้ด้วยตนเองในทางที่ยอมรับได้ จะเริ่มหลีกเลี่ยงในกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังมาก ซึ่งจะนำไปสู่ความเหนื่อยล้าอย่างรุนแรง การกู้คืนนั้นใช้เวลานานกว่าที่คาดไว้ จากนั้นบุคคลนั้นสามารถพูดคุยเกี่ยวกับสถานะของความเหนื่อยล้าเรื้อรังได้
เราสามารถพูดได้ว่ากิจกรรมที่มีพลังเชื่อมโยงความเครียดทางจิตใจบางอย่างในระดับร่างกาย โดยระบายออกมาในการตอบสนองพฤติกรรม ปัญหายังคงอยู่ที่ไม่สามารถแสดงออกได้อย่างเต็มที่ บุคคลถูกบังคับให้ใช้วิธีนี้ครั้งแล้วครั้งเล่าโดยไม่ทิ้งพลังงานสำหรับกิจกรรมที่สงบกว่านี้หรือ จำกัด ตัวเองให้อยู่ในอัตโนมัติของการทำซ้ำไม่ได้รับความพอใจจากกระบวนการอีกต่อไป
นักจิตวิเคราะห์ Gerard Schweck อธิบายว่าระบบอัตโนมัตินี้เป็นการซ้ำซ้อนที่เกี่ยวข้องกับการบาดเจ็บ จากมุมมองทางเศรษฐกิจเกี่ยวกับการทำงานของจิต เขาตั้งข้อสังเกตว่าแรงผลักดันให้เกิดการทำซ้ำนี้ได้ผลในเทคนิคการปลอบประโลมตัวเองเมื่อพยายามอย่างเปล่าประโยชน์เพื่อลดความตื่นตัวทางจิตใจ โดยหันไปใช้ความตื่นตัวแบบอื่น
นักจิตวิเคราะห์ ปิแอร์ มาร์ตี้ ถือว่าความเหนื่อยล้าทางจิตใจในแง่ของการปฏิเสธทางจิตใจ เขากำหนดให้มันเป็นความรู้สึกที่มาพร้อมกับและแสดงออกถึงการใช้พลังงานที่มากเกินไป ค่าใช้จ่ายเหล่านี้ออกแบบมาเพื่อยับยั้งความรู้สึกและการแสดงอารมณ์ ความไม่ตรงกันระหว่างความแข็งแกร่งของความรู้สึกและการยับยั้งชั่งใจนำไปสู่ความจริงที่ว่าพลังงานบางส่วนไม่ออกมาและถูกใช้เพื่อสร้างเบรกที่ควบคุมการยับยั้งชั่งใจ ซึ่งสร้างเงื่อนไขสำหรับความเหนื่อยล้า
นักจิตวิเคราะห์วัตถุสัมพันธ์ แฮร์รี กันทริป ยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าการไม่สามารถอยู่ในสภาวะสงบนิ่งได้ ซึ่งเชื่อมโยงภาวะซึมเศร้ากับข้อเท็จจริงที่ว่ามันมีพื้นฐานมาจากอาการจิตเภท ซึ่งการไม่สามารถอยู่ในสภาวะสงบนิ่งนั้นสัมพันธ์กับความกลัวว่าอัตตาจะสลายไป การปฏิเสธความอ่อนแอของตัวเองนั้นอยู่ภายใต้ความกลัว ความอ่อนแอนั้นก่อตัวขึ้นในรูปแบบของสภาพแวดล้อมในช่วงแรกๆ ที่ไม่เอื้ออำนวย ก่อตัวเป็นตัวตนที่แข็งกระด้าง
การทำงานทางจิตประเภทนี้สามารถพูดถึงภาวะซึมเศร้าบางประเภทซึ่งอาจไม่มีอาการซึมเศร้าและแทนที่จะแสดงอาการไม่แยแสและความเหนื่อยล้า Pierre Marty ชี้ให้เห็นว่าภาวะซึมเศร้านี้ไม่มีวัตถุ ไม่มีสิ่งใดที่นี่ที่สูญหายไป เช่นเดียวกับในกรณีของภาวะซึมเศร้าแบบคลาสสิก และมันเป็นเรื่องหลงตัวเองในธรรมชาติ
ถ้าเราพูดถึงภาวะซึมเศร้าจากมุมมองของโครงสร้างที่เสนอโดย Jacques Lacan เราสามารถพูดได้ว่ามีอุดมคติในตนเองที่เข้มงวดมากซึ่งออกแบบมาเพื่อรักษาสิ่งที่สัญลักษณ์นี้ต้องการจากเขา ข้อกำหนดเหล่านั้นที่ดูเหมือนจะต้องการ จะได้พบกับ กิจกรรมที่นี่ไม่เกี่ยวข้องกับกิจกรรมมากนักเช่นเดียวกับความสามารถในการรักษาตำแหน่งของอุดมคติ แต่ทุกอย่างที่ไม่สอดคล้องกับกิจกรรมนั้นไม่เป็นที่ยอมรับอย่างแน่นอน ดังนั้นไม่เพียงแต่ความอ่อนล้าทางร่างกายเท่านั้นที่นำไปสู่ความเหนื่อยล้าเรื้อรัง แต่ยังรวมถึงการปฏิเสธเรื่องจากด้านข้างของอุดมคติที่เขาถูกคุมขังมาระยะหนึ่งและซึ่งธรรมชาติที่เข้มงวดไม่อนุญาตให้นำข้อเท็จจริงอื่น ๆ มาพิจารณา
แต่ในที่นี้ ไม่เพียงแต่ต้องยอมรับเท่านั้นว่ามีความเป็นไปไม่ได้ที่จะอยู่ในตำแหน่งในอุดมคติอย่างต่อเนื่อง แต่ความสามารถในการสร้างอุดมคติ I ซึ่งแตกต่างจาก I-ideal ตรงที่มีลักษณะเฉพาะ ของความสมบูรณ์ซึ่งเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการรับรู้ การไม่มีตัวตนทำให้เกิดความวิตกกังวลอย่างมาก ในกรณีของภาวะซึมเศร้า ความเศร้าโศก การไม่สามารถพึ่งพาตนเองในอุดมคติได้ และการไม่สามารถรักษาตำแหน่งที่คงที่ของตัวตนในอุดมคติได้ อาจทำให้ตัวแบบถูกโยนเข้าไปในตำแหน่งของวัตถุ ที่ภาพของตัวเองสลายไปเท่านั้น ความต้องการที่ไม่หยุดยั้งยังคงอยู่ซึ่งไม่เป็นไปตามข้อกำหนด
ในกระบวนการของจิตวิเคราะห์ จิตวิเคราะห์ จิตวิเคราะห์ เป็นไปได้ที่จะเข้าใจว่าตัวฉันถูกสร้างขึ้นมาอย่างไร มองเห็นภาพองค์รวมและค้นหาบางสิ่งที่ช่วยต่อต้านความต้องการที่ไม่จำเป็นและสนับสนุนความปรารถนาของตัวเอง นักจิตวิทยา นักจิตวิเคราะห์ ช่วยเหลือในเรื่องนี้ด้วยความช่วยเหลือของการสนทนาที่มุ่งสนับสนุน ยอมรับ และสำรวจปัญหา
