อยู่ในความสงบและดำเนินการต่อไป! และวิธีการอื่นๆ ในการจัดการกับประสบการณ์

วีดีโอ: อยู่ในความสงบและดำเนินการต่อไป! และวิธีการอื่นๆ ในการจัดการกับประสบการณ์

วีดีโอ: อยู่ในความสงบและดำเนินการต่อไป! และวิธีการอื่นๆ ในการจัดการกับประสบการณ์
วีดีโอ: เคล็ดลับ 10 ประการจากตำรวจ ในการเอาตัวรอดจากการถูกลักพาตัว 2024, อาจ
อยู่ในความสงบและดำเนินการต่อไป! และวิธีการอื่นๆ ในการจัดการกับประสบการณ์
อยู่ในความสงบและดำเนินการต่อไป! และวิธีการอื่นๆ ในการจัดการกับประสบการณ์
Anonim

ทำไมคุณถึงทะยาน? อย่าเศร้าไปเลย! ทุกอย่างจะไม่เป็นไร! ทำอะไรสักอย่าง: ฉันกำลังวิ่ง! คุณต้องรักษาทุกอย่างให้ง่ายขึ้น! อยู่ในความสงบและดำเนินการต่อไป! บางทีช็อคโกแลตบาร์?

ด้วยการแบ่งปันกระบวนการของคุณ คุณจะได้รับการตอบสนองที่พับส่วนขั้นตอนไปยังผลลัพธ์ นี่คือประสบการณ์ที่หลงเหลืออยู่ของคนอื่น ความพยายามเสนอแนะ "คำตอบที่ถูกต้อง" เพื่อหาข้อดี เมื่อได้รับการฉีดสารบวกเข้าไปในแผลเปิดที่ไม่เหมาะสม เราต้องการหดตัวและไม่แสดงจุดเจ็บของเรา “พวกเขาไม่เข้าใจฉัน” คือสิ่งที่คนต้องการพูดในขณะนั้น ในงานด้านจิตวิทยามีความหมายในชีวิตนั่นเอง อย่าโทษสภาพอากาศเป็นระยะเวลาหนึ่งอย่าซ่อนตัวจากประสบการณ์ แต่พยายามอย่างเต็มที่ด้วยจิตใจของคุณเองเพื่อทำความเข้าใจและรู้สึก อยู่ที่นั่นจนจบ นี่คือวิธีที่ฉันกลายเป็นนักจิตวิทยาหนืดจัดที่พัก

และฉันเข้าใจว่าผู้คนมีปฏิกิริยาในลักษณะนี้เพื่อประมวลผลสิ่งต่างๆ มันผ่านไปแล้ว อะไรก็ตามที่ไม่ทำให้เราตาย ทำให้เราแข็งแกร่งขึ้น การอยู่ในนรกของตัวเองนั้นยาก และคุณไม่ต้องการที่จะอยู่ในนรกของคนอื่น มันง่ายกว่าที่จะผูกโบว์กับสถานการณ์: "มันไม่ได้น่ากลัวขนาดนั้นหรอก แต่มันจำเป็นสำหรับคุณ สำหรับการเลี้ยงดูและการพัฒนาของคุณ คุณจะฉลาดขึ้น" แต่นี่เป็นอีกขั้นหนึ่งแล้ว ความสามารถในการมองหาข้อดีนั้นเป็นเครื่องหมายของความสมบูรณ์ อะไรก็ได้: ความสัมพันธ์ การพลัดพราก วงจรชีวิต ดังนั้น ผู้หญิงที่รอดชีวิตจากการหย่าร้างจะพูดในภายหลังว่า “ดีจริง ๆ โลกใหม่ได้เปิดให้ฉันแล้ว! ฉันพร้อมแล้วสำหรับสิ่งใหม่ " ในระหว่างกระบวนการ ความรู้สึกเจ็บปวดมาก่อน และไม่จำเป็นต้องข้ามไป

ฉันจับความไม่พอใจอยู่ตลอดเวลาเมื่อรู้สึกรีบร้อนที่จะออกจากสนามของ "การมีชีวิต" และในชีวิตของฉันเมื่อพวกเขาไม่เสร็จพวกเขาไม่จบคำพูดพวกเขา "ขับรถผ่าน" ความสามารถในการมีชีวิตอยู่ไม่ได้บังคับให้ต้องดำเนินการแทนที่ หากตอนนี้รับรู้ความโกรธได้และปล่อยให้เกิดขึ้นชั่วขณะหนึ่ง ก็ไม่จำเป็นต้องแสดงออกมา ในการชะลอความเร็วเท่านั้นที่จะได้สัมผัส สังเกตการเชื่อมต่อและความสมบูรณ์ของร่างกาย ความคิด และความรู้สึก

ออกจากที่นั่นเมื่อคุณพร้อม ที่รัก แต่งตัวอย่างฉลาดแล้วเปิดหน้าต่างเพื่อพบกับฤดูใบไม้ผลิใหม่ และมองหาข้อดีถ้าหมากฝรั่งนี้ยังไม่หมดรสชาติสำหรับคุณ

แนะนำ: