2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
การรู้จักตัวเองเป็นรากฐานของความภาคภูมิใจในตนเองและความมั่นใจของคุณ
คุณต้องปรับปรุงความนับถือตนเองของคุณ! คุณมีความนับถือตนเองต่ำ! ความนับถือตนเอง, ความนับถือตนเอง! เราได้ยินคำนี้บ่อยแค่ไหน! บล็อกเกอร์ นักจิตวิทยา บริษัทการตลาด มักจะพูดคุยเรื่องนี้เสมอเมื่อทำการสัมมนา การฝึกอบรม และมาสเตอร์คลาส! มีข้อมูลมากมายเกี่ยวกับเธอที่สมองตอบสนองต่อมันเหมือนวัวกระทิงกับเศษผ้าสีแดงที่ต้องฉีกขาดและเหยียบย่ำพื้น! ส่งผลให้ผู้คนเริ่มวิ่ง ทำ อาเจียน และไม่สังเกตว่าในเวลาต่อมาพวกเขากลายเป็นคนไม่มีความสุขและพึ่งพาผู้อื่นได้อย่างไร เหตุผลคืออะไร?
และเหตุผลก็ง่ายๆ !!! ด้วยการพัฒนาความก้าวหน้าของมนุษยชาติ สูญเสียความสามารถในการสัมผัสตัวเอง! มันหมายความว่าอะไร? หมายความว่า เราหยุดรู้สึกว่าเราต้องการอะไรจริงๆ: ความต้องการทางร่างกาย อารมณ์ ความรู้สึกทางสัมผัส จิตวิญญาณ ส่งผลให้เรารู้สึกสิ้นหวัง กลัวอนาคต วิตกกังวล โรคต่างๆ การนอนหลับและน้ำหนักผิดปกติ
อะไรที่ผลักดันเราไปสู่สิ่งนี้? ความปรารถนาที่จะได้รับการยอมรับ รัก ความปรารถนาที่จะปกครองเพื่อพิสูจน์ว่าเราดีกว่าที่เราคิด? “ถ้าฉันทำในสิ่งที่ฉันคิด - ฉันจะยอดเยี่ยม ทุกคนจะสังเกตเห็นฉัน ฉันจะกลายเป็นคนสำคัญและจำเป็น และแน่นอน ฉันจะสามารถปราบปรามผู้กระทำความผิดด้วยอำนาจได้"
ฉันจำเป็นต้องทำงานกับสิ่งนี้หรือไม่? แน่นอน!!! จะเริ่มต้นที่ไหน? อันดับแรก เพื่อที่จะเข้าใจสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณอย่างแท้จริง ค่าทั้งหมดจะต้องถูกแยกส่วนทีละจุด เริ่มต้นด้วยการประเมินตนเอง
การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นความคิดของบุคคลเกี่ยวกับความสำคัญของบุคลิกภาพ กิจกรรมในหมู่คนอื่น ๆ และการประเมินตนเองและคุณสมบัติและความรู้สึกของเขาเอง ข้อดีและข้อเสีย การแสดงออกอย่างเปิดเผยหรือกระทั่งปิด
ระบบความหมายของปัจเจกบุคคลทำหน้าที่เป็นเกณฑ์หลักในการประเมิน ต้องจำไว้ว่าการเห็นคุณค่าในตนเองนั้นทำ หน้าที่หลายประการที่จำเป็นสำหรับการจัดหามาตรฐานการครองชีพของมนุษย์ที่มีคุณภาพสูง
มีหลายอย่าง:
- ป้องกัน - สร้างความมั่นใจในความมั่นคงของแต่ละบุคคลและความเป็นอิสระของเธอ
- กำลังพัฒนา - กระตุ้นบุคลิกภาพให้พัฒนาและปรับปรุง
- สะท้อนแสง (หรือสัญญาณ) - แสดงทัศนคติที่แท้จริงของบุคคลต่อตนเอง การกระทำและการกระทำของเขา ตลอดจนการประเมินความเพียงพอของการกระทำของเขา
- ทางอารมณ์ - ช่วยให้บุคคลรู้สึกพึงพอใจกับบุคลิกภาพ คุณสมบัติ และลักษณะเฉพาะของตนเอง
- การปรับตัว - ช่วยให้บุคคลปรับตัวเข้ากับสังคมและโลกรอบตัวเขา
- ทำนาย - ควบคุมกิจกรรมของบุคคลในช่วงเริ่มต้นของกิจกรรม
- แก้ไข - ให้การควบคุมในกระบวนการดำเนินกิจกรรม
- ย้อนหลัง - เปิดโอกาสให้บุคคลประเมินพฤติกรรมและกิจกรรมของเขาในขั้นตอนสุดท้ายของการดำเนินการ
- แรงจูงใจ - ส่งเสริมให้บุคคลกระทำการเพื่อให้ได้รับความเห็นชอบและปฏิกิริยาเห็นคุณค่าในตนเองในเชิงบวก (ความพอใจในตนเอง การพัฒนาความนับถือตนเอง และความภาคภูมิใจ)
- เทอร์มินัล - ทำให้คนหยุด (หยุดกิจกรรม) หากการกระทำและการกระทำของเขามีส่วนทำให้เกิดการวิจารณ์ตนเองและความไม่พอใจในตัวเอง
- ระเบียบข้อบังคับ - รับรองการยอมรับงานโดยบุคคลและทางเลือกของการตัดสินใจ
ทำไมคุณต้องรู้เรื่องนี้? ก่อนอื่นต้องทำความเข้าใจก่อนว่าสาเหตุที่แท้จริงที่ทำให้รู้สึกไม่สบายคืออะไร!!! จุดที่สองคือการเพิ่มการฟื้นฟูฟังก์ชั่นที่บกพร่องให้มากที่สุดเพื่อปรับปรุงคุณภาพชีวิตของคุณ !!! และหลังจากนั้นให้ทำบางอย่างเพื่อปรับปรุง !!!
อัลกอริทึมการทำงานมีลักษณะดังนี้:
- เพื่อที่จะเพิ่มความนับถือตนเอง ก่อนอื่นคุณต้องเข้าใจว่าหน้าที่ใดที่พึงพอใจน้อยกว่าและหลังจากนั้นก็นำความพยายามทั้งหมดของคุณไปสู่การฟื้นฟูอย่างเต็มที่
- เพื่อให้สิ่งนี้ได้ผล 100% คุณต้องทำเองเพื่อให้พลังแห่งศรัทธาในตัวเองเพิ่มขึ้นและสร้างประสบการณ์แห่งความสำเร็จ
- คุณไม่จำเป็นต้องทำอะไรที่เป็นสากล แค่ก้าวเล็กๆ ก็เพียงพอแล้ว ดังนั้นจึงมีโอกาสมากขึ้นที่คุณจะบรรลุสิ่งที่คุณต้องการ
- อย่าลืมขอบคุณตัวเองสำหรับหุ่นยนต์ที่ทำการแสดง เพราะคุณจะสามารถชื่นชมตัวเองได้ นอกจากคุณแล้ว ยังมีเพียงไม่กี่คนที่ชื่นชมผลงานของคุณ ดังนั้น ให้สังเกต เริ่มสังเกตตัวเอง !!!
- หากคุณต้องการแบ่งปันความสำเร็จของคุณ กลายเป็นที่เข้าใจและรับฟัง ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้กับคนเหล่านั้นที่จะสนับสนุนและยกย่องคุณอย่างแน่นอน ปล่อยให้ความภาคภูมิใจในตนเองของคุณเป็นเชื้อเพลิงและมั่นคง ไม่ใช่ถูกเหยียบย่ำและฝังทั้งเป็น
- และที่สำคัญที่สุด - เชื่อมั่นในตัวเอง หากคุณคิดว่าการขอบคุณใครสักคนจะทำให้คุณมีความนับถือตนเองเพิ่มขึ้น ก็ไม่เป็นเช่นนั้น !!! คนที่มอบความมั่นใจให้คุณสามารถรับสิ่งที่เขาให้คุณด้วยความสนใจ (และผู้อุปถัมภ์ของคุณจะกลายเป็นคนที่คุณชอบ) ดังนั้นจงเป็นเจ้าของชีวิตของคุณและการเปลี่ยนแปลงจะไม่ให้คุณรอ !!!
