2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ประโยคคลาสสิคแบบเด็กๆ และบางครั้งก็เป็นคำสั่งจากพ่อแม่ถึงลูก: "ฉัน … ฉัน … ฉันเป็นอักษรตัวสุดท้ายของตัวอักษร!"
ใช่ เราพูดแบบนี้กับพวกเราเกือบทุกคน แต่มันสะท้อนให้เห็นในผู้หญิงมากกว่า อาจเป็นเพราะในโลกปรมาจารย์ "ฉัน" ของผู้หญิงจะมีชีวิตอยู่ได้ยากขึ้น หรือเพราะกลไกการให้ตนเองฝังแน่นในธรรมชาติของผู้หญิงมากกว่า
คุณขอให้ผู้หญิงจัดลำดับความสำคัญในชีวิตของเธอตามลำดับความสำคัญและคุณจะได้รับ - ลูก ครอบครัว พ่อแม่ คู่หู เพื่อน งาน ญาติ สุขภาพ และอื่นๆ ในลำดับที่แตกต่างกัน นอกจากนี้ยังเป็นการดีหากมีเสียงเช่น "สามีกับฉัน" หรือ "ลูกกับฉัน" อยู่ในช่วงตั้งแต่จุดแรกจนถึงจุดที่สาม และมันเกิดขึ้นที่จดหมายฉบับสุดท้ายนี้ไม่ปรากฏขึ้นเลยในการสนทนา นี่คือรายการค่านิยมและลำดับความสำคัญของชีวิตลำดับความสำคัญของคุณ … และคุณอยู่ในรายการนี้ที่ไหน? และคุณไม่ได้ หากบุคคลอื่น ความสนใจ คำขอ ความคาดหวัง และความรับผิดชอบของคุณ และคุณเองก็ไม่ใช่ เพราะ "ฉัน" เป็นอักษรตัวสุดท้ายของตัวอักษร และนั่นแหล่ะ
ฟังดูแล้ว: "ฉันบอกครอบครัวแล้ว - ฉันไปที่นั่นด้วย!" หรือ "ฉันไม่สามารถแยกตัวเองจากเด็ก" และทำไม?
ท้ายที่สุด ในครอบครัว ทุกคนไม่จำเป็นต้องเชื่อฟัง ตัวอย่างเช่น ความปรารถนาของคนคนเดียวที่จะฟังเพลงคลาสสิก เพราะทุกคนมีรสนิยมต่างกันและอย่างน้อยก็มีครอบครัวหนึ่ง - แต่ทุกคนมีความคิดเห็นเป็นของตัวเอง และถ้าคุณเชื่อมโยงตัวเองกับครอบครัว - ความคิดเห็นของคุณอยู่ที่ไหน? หรือเด็ก ๆ - พวกเขาเป็นปัจเจกที่มีความต้องการของตนเองและไม่ช้าก็เร็วพวกเขาจะต้องแยกจากกัน - แล้วคุณจะเหลืออะไรถ้าคุณเอาพวกเขาออกจากสมการนี้
ในขณะนี้อาการมึนงงที่สองมาถึง - เอาละ "ฉัน" แยกจากกัน … เอาละมีที่สอง ในวันที่สอง ใครมาก่อน? สามี? เด็ก? ผู้ปกครอง? งาน?
เราเริ่มเข้าใจ สามีมาก่อนและคุณมาที่สอง? การอุทิศตนอย่างเสียสละและครอบคลุมทุกอย่าง? ในการให้บางสิ่งคุณต้องมีมัน ความสัมพันธ์แบบหุ้นส่วนเป็นเหมือนเรือที่เชื่อมต่อกัน - น้ำถูกเทลงที่นี่และที่นั่น แต่ระดับยังคงไม่เปลี่ยนแปลงเป็นเรื่องปกติ และคุณเทน้ำทั้งหมดลงในภาชนะของสามีของคุณ หากคุณให้และให้ตลอดเวลา เวลานั้นจะมาถึงเมื่อไม่มีอะไรจะให้ แล้วคำถามก็เกิดขึ้น - เกิดอะไรขึ้น? ท้ายที่สุดเขาอยู่ในตอนแรกและไม่เห็นคุณค่า เนรคุณ? อาจจะ. แต่เขาเห็นอะไร? มองมาที่คุณ - แต่คุณไม่ใช่ สะท้อนอยู่ในตัวคุณในรูปแบบต่างๆ คุณให้คุณค่ากับกระจกของคุณมากแค่ไหน?
หรือเด็ก เมื่ออยู่บนเครื่องบินพวกเขาเตือนเกี่ยวกับภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นและหน้ากากออกซิเจน - พวกเขาพูดอะไรเกี่ยวกับเด็ก ๆ หากคุณกำลังบินกับเด็ก คุณต้องสวมหน้ากากก่อนแล้วจึงสวมเด็ก ทำไม? เพราะถ้าสวมหน้ากากแล้วคุณเองก็หมดสติ - คุณจะช่วยเขาได้อย่างไร? ในช่วงสงครามความอดอยาก ไม่ใช่ครอบครัวที่แม่มอบทุกอย่างให้ลูกๆ ที่รอดชีวิต แต่ครอบครัวที่แม่หยิบอาหารที่ดีที่สุดสำหรับตัวเอง อย่างสุดท้าย ผมแบ่งมันเท่าๆ กัน เพราะเธอยังมีเรี่ยวแรงที่จะได้อาหารนี้และดึงลูกออกมา! และบรรดาผู้ที่สละ "สิ่งที่ดีที่สุดให้กับลูก" อย่างไม่เห็นแก่ตัวก็พินาศ และเด็ก ๆ ยังคงทำอะไรไม่ถูก ถ้าคุณไม่มีตัวเอง คุณจะส่งต่ออะไรให้ลูกของคุณ ยกเว้นกลยุทธ์การทำลายล้างของพฤติกรรม "ฉันเป็นหนี้ทุกคน"? และใครบอกคุณว่าการวางพวกเขาไว้เป็นอันดับแรก คุณทำได้ดีกว่า มันเหมือนกับการให้เงินกู้ก้อนโตแก่บุคคลหนึ่งซึ่งเขาไม่ได้ขอ และไม่มีแผนพิเศษสำหรับเงินและแนวคิดที่จะลงทุน และเนื่องจากพวกมันตกลงบนหัวของฉันแล้ว ฉันจึงใช้เวลาในที่ที่ต้องไป แล้วเวลาก็มาถึง - และเงินกู้จะต้องชำระคืน และคุณต้องการที่จะมีชีวิตอยู่ เพลิดเพลิน วางแผน - แต่คุณทำไม่ได้! เขายืมเงินพร้อมดอกเบี้ยตลอดเวลาว่าง และคนเก็บ (ไวน์) ใต้ประตูทั้งกลางวันและกลางคืน ดังนั้นที่นี่เช่นกัน - คุณปฏิเสธตัวเองทุกอย่างอุทิศตัวเองเพื่อลูก ๆ และพวกเขารับมันและเติบโตขึ้น / และต้องการใช้ชีวิตของตัวเองต้องการแยกจากกันหากมีคุณ ความสัมพันธ์แบบผู้ใหญ่กับเด็ก ๆ จะมาถึงขั้นใหม่ และมีเวลามากขึ้นสำหรับแผนงานและงานอดิเรกของคุณเอง และถ้าเธอไม่อยู่ที่นั่น การแยกจากกันก็จะดำเนินไปพร้อมกับเลือดและความเจ็บปวด แล้วจะเหลืออะไรอีกหลังจากนี้ และจากพวกเขา?
ความเห็นแก่ตัวที่ดีต่อสุขภาพไม่เคยทำร้ายใคร
การมีสุขภาพที่ดีทางจิตใจ เติมเต็ม การตระหนักรู้ในตนเอง และน่าสนใจสำหรับตัวคุณเองและคนรอบข้างเท่านั้นที่จะสามารถให้บุตรหลานและทุกคนรอบตัวคุณได้อย่างเต็มที่ คุณไม่สามารถเทอะไรจากเหยือกเปล่าได้ แต่คุณสามารถเป็นแบบอย่างที่คุณต้องการเลียนแบบได้! แบบอย่างของผู้หญิงที่มีความสุข พอเพียง และตระหนักในตนเอง
"ฉัน" อาจเป็นตัวอักษรตัวสุดท้ายในตัวอักษร แต่ในชีวิตมันควรจะเป็นตัวแรกและตัวเดียวเท่านั้น!
คิดว่า - ครั้งสุดท้ายที่คุณทำอะไรเพื่อตัวเองคือเมื่อไหร่? เพื่อตัวฉันเท่านั้น ไม่ การไปหาหมอเสริมสวยเพื่อปลูกขนตาไม่นับ ทำไม? คุณไม่ชอบของคุณเหรอ? คุณชอบมันไหม? ทำไมคุณถึงตัดสินใจสร้างมันขึ้นมา? เพื่อให้ผู้ชายชอบ? แล้วคุณไปที่นั่นเพื่อใคร คุณกำลังทำอะไรเพื่อตัวเองและเพื่อตัวคุณเองเท่านั้น?
อะไรทำให้คุณมีความสุข? อาจจะเย็บปะติดปะต่อกัน, เข็น, ยิงเป้า, นวด? ครั้งสุดท้ายที่คุณยอมให้ตัวเองจัดลำดับความสำคัญของ "ต้องการ" มากกว่า "ต้อง" คือเมื่อใด คุณเป็นหนี้บางอย่างกับทุกคนรอบตัวคุณ คุณเป็นหนี้ตัวเองหรือไม่?
ครั้งสุดท้ายที่คุณชมเชยตัวเองคือเมื่อไหร่?
แค่ไปส่องกระจก มองตัวเองแล้วพูดออกมาดังๆ ว่า “คุณเก่งมาก! คุณสวยฉลาด คุณดีที่สุด! ผมรักคุณ!"
คุณอาจจะเชื่อหรือไม่เชื่อในพระเจ้า แต่แม้ในพระคัมภีร์ก็มีถ้อยคำที่ยอดเยี่ยม: "รักเพื่อนบ้านเหมือนรักตนเอง" หมายเหตุ - ไม่มากไปกว่าตัวคุณเอง ไม่ใช่แทนตัวคุณเอง แต่ด้วย จนกว่าคุณจะรักตัวเอง - คุณจะให้ความรักกับคนอื่นได้อย่างไร? คุณให้อะไรพวกเขา มันคือความรักจริงๆหรอ?
บางทีคุณควรปล่อยทีเซอร์ของเด็กและจัดเรียง "I" ใหม่เป็นตัวอักษรในที่ที่ถูกต้อง
เป็นตัวเอง. ที่นั่งอื่นหมดแล้ว ~ ออสการ์ ไวลด์
แนะนำ:
"ฉัน" อยู่ที่ไหน "ของฉัน" อยู่ที่ไหน
หนึ่งในหัวข้อที่เข้าใจยากที่สุด และในขณะเดียวกันก็อาจเป็นหนึ่งในหัวข้อที่อุดมสมบูรณ์และซาบซึ้งที่สุด และความรู้เกี่ยวกับความแตกต่างนี้เปลี่ยนแปลงอย่างมากในการรับรู้ของตนเอง โลก และชีวิต ประเด็นคืออะไร? ฉันจะยกตัวอย่างเป็นคำอุปมาหรือเรื่องที่ฉันไม่ทราบแน่ชัด ที่สนามบิน American Kennedy นักข่าวได้ทำการสำรวจ:
"ฉัน!". ท่าออกกำลังกายง่ายๆ ได้ผลจริง
บ่อยครั้งที่ลูกค้าคาดหวังปาฏิหาริย์จากฉัน ยังไงอีก? ทำไมฉันยังต้องการ อธิบายให้ชัดเจน? ปาฏิหาริย์เกิดขึ้นแน่นอน แต่ฉันไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับมัน - นี่คือปาฏิหาริย์ของคุณ และคุณทำเองทั้งหมด ฉันแค่ช่วยให้คุณพบกับตัวเอง ฟังตัวเอง เพื่อสร้างบทสนทนากับตัวเอง เลือกถนนและเดินไปตามทาง ทำสิ่งที่เป็นรูปธรรมง่ายๆ ไปตามทางที่ไม่เคยสำเร็จมาก่อนด้วยเหตุผลบางอย่าง บางครั้งมันเกิดขึ้นอย่างรวดเร็ว บางครั้งใช้เวลานานและเครื่องมือต่างกันมาก แต่การออกกำลังกายครั้งเดียวก็เหมาะสมที่สุด "
"ฉัน" รักษา "ความผูกพันธ์ของฉัน" ได้อย่างไร ตอนที่ 1
มันจบลงแล้วสำหรับเธอเช้านี้ นรกที่เธออาศัยอยู่เป็นเวลาสองปีและไม่สามารถหากำลังที่จะออกจากมันได้จบลงแล้ว เป็นครั้งแรกในรอบหลายปีที่เธอหายใจเข้าลึก ๆ เต็มไปด้วยพลังและความปรารถนาที่จะมีชีวิตอยู่และมีความสุขโดยปราศจากความกลัว เปิดรับทุกสิ่งใหม่และที่สำคัญที่สุดคือผู้หญิงที่เป็นอิสระจากภายใน ไม่ใช่ผู้หญิงที่พึ่งพาอาศัยกัน เธอจัดการจัดการกับการพึ่งพาอาศัยกัน การต่อสู้ไม่ใช่เพื่อชีวิต แต่เพื่อความตาย เธอยุติความสัมพันธ์กับเขาเพื่อช่วยตัวเองและไม่กลายเป็นผู้หญิงที่ตีโพยตีพายและไม่เพีย
สำรวจตัวเอง: รับรู้และลืมส่วนหนึ่งของ "ฉัน" เราคืนบุคลิกย่อยที่หายไป
เพื่อน ๆ ฉันต้องการเตือนคุณถึงเทคนิคที่มีประโยชน์อย่างหนึ่งโดยเสริมด้วยเนื้อหาของฉันเอง มีคุณค่าและมีคุณค่าทางโภชนาการ! จากมุมมองของการวิจัยและการเปิดใช้งานความสามารถส่วนบุคคลและทรัพยากร! ดังนั้น… งานทางจิตวิทยา สำรวจตัวเอง: รับรู้และลืมส่วนหนึ่งของ "
ฉัน ฉัน ฉัน - ลืมตัวเอง
- "ถ้าไม่อยากมีความสุข ให้คิดและพูดแต่เรื่องของตัวเอง" นี่คือวิธีที่เพื่อนคนหนึ่งของฉันสรุปความประทับใจที่มีต่อปฏิสัมพันธ์ของเขากับศาสตราจารย์ที่เคารพนับถือ ซึ่งเขาไม่ได้เห็นมาหลายปีแล้ว ครั้งหนึ่งเมื่อตอนเป็นชายหนุ่ม เขามองที่ "