ความกลัวที่ขัดขวางการเริ่มต้นความสัมพันธ์คู่รักที่มีความสุข ตอนที่ 2

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

บทที่ 4

กลัวเจ็บ

ความเจ็บปวดก็เหมือนความผิดหวังที่ไม่ต้องกลัว คุณต้องเข้าใจมัน ความเจ็บปวด (ไม่ใช่ร่างกาย แต่เป็นอารมณ์) มีเหตุผล ไม่มีความเจ็บปวดทั่วไป ดังนั้นทุกครั้งที่ความเจ็บปวดจึงเป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดที่จะเริ่มเข้าใจตัวเองให้ดีขึ้น ความเจ็บปวดบ่งบอกถึงความผิดพลาด ความไม่ลงรอยกัน การละลาย การลืมตนเอง โดยทั่วไปเป็นตัวบ่งชี้ถึงความไม่สมดุลหรือความเชื่อที่ไม่สอดคล้องกันที่ผิด ความเจ็บปวดจะอยู่ในความสัมพันธ์อย่างแน่นอนและไม่มีพวกเขา ดังนั้นอย่าปล่อยให้ความเจ็บปวดเป็นอุปสรรคในความสัมพันธ์ของคุณ แต่จงเป็นตัวช่วยในการจำตัวเอง

ความเจ็บปวดที่มากเกินไปจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อคนที่เพิกเฉยต่อความกลัวเท่านั้น ผู้ที่เรียนรู้ที่จะสื่อสารกับมัน ใช้ชีวิต อย่าปฏิเสธ - ใช้มันเป็นความรู้ภายในเป็นแหล่งข้อมูลสำหรับการรู้จักตนเอง

หากต้องการเรียนรู้วิธีสื่อสารและทำความเข้าใจความเจ็บปวดของคุณ หากพบเห็นควรมาปรึกษาหารือและพูดคุยถึงปัญหาดังกล่าวด้วย วิธีนี้จะช่วยให้คุณหยุดหลีกเลี่ยงความเจ็บปวดได้

บทที่ 5

กลัวจะไว้ใจ

ความเชื่อใจไม่ใช่เรื่องง่าย ในการเริ่มต้น สิ่งสำคัญคือต้องเรียนรู้ความไว้วางใจและไม่สับสนกับศรัทธา ศรัทธาคือความสามารถที่ไม่มีหลักฐานในบางครั้งที่จะโน้มน้าวใจบางสิ่งหรือบางคนอย่างคลั่งไคล้ ในทางกลับกัน TRUST เป็นมาตราส่วนที่แน่นอนที่มีการวัด คุณสามารถไว้วางใจได้ไม่มากก็น้อย คุณสามารถมีประสบการณ์เชิงบวก แล้วเชื่อใจคนอื่นมากกว่าคนอื่นๆ รอบตัวคุณ เหล่านั้น. ความไว้วางใจเมื่อพบคนใหม่เป็นเครดิต ส่วนหนึ่งของความไว้วางใจ ความเต็มใจที่จะใกล้ชิด จากนั้นเวลาก็ผ่านไป เหตุการณ์ต่างๆ เกิดขึ้น ความสัมพันธ์พัฒนา สถานการณ์ต่างๆ เกิดขึ้น ทั้งหมดนี้นำไปสู่ความจริงที่ว่าความไว้วางใจเพิ่มขึ้นหรือลดลง (ตามวิธีการจัดบทเรียนร่วมกัน) หากแทนที่จะไว้วางใจ คนๆ หนึ่งใช้ศรัทธาที่มืดบอดหรือเชื่ออย่างผิดๆ ว่าเขาสามารถไว้วางใจทุกคนเป็นแถวได้ แน่นอนว่าบุคคลนั้นดูเหมือนเด็กหรือผู้ใหญ่ที่ไร้เดียงสา เรามีสิทธิที่จะไว้วางใจและไม่ไว้วางใจในการประเมินผู้อื่น ความไว้วางใจที่ดีต่อสุขภาพคือเวลาที่คุณพร้อมที่จะประเมินว่าใคร เมื่อใด และเท่าใดที่คุณสามารถเปิดใจและไว้วางใจ หากคุณเปิดใจกับบุคคลแรกที่คุณพบและคาดหวังผิดๆ กับทุกคน แสดงว่าคุณประสบกับความเจ็บปวด นั่นไม่ใช่ความไว้ใจที่ดีต่อสุขภาพ ความเจ็บปวดและความคับข้องใจเป็นรากฐานที่ช่วยให้คุณกำหนดความสัมพันธ์ใหม่เพื่อไว้วางใจและเข้าใจว่ามันคืออะไร

หากคุณรู้จักวิธีเชื่อใจเพื่อน ให้เครดิตกับคนใหม่ๆ ที่คุณชอบ ตั้งขอบเขตให้ใกล้กับความไว้วางใจในที่ที่คุณรู้สึกอันตราย หยุดวางใจในที่ที่คุณถูกหลอกหลายครั้ง หรือไม่รักษาคำพูด ในที่ที่มีความสัมพันธ์ ไม่มีค่าและความเคารพ แล้วคุณจะมีความไว้วางใจที่ดี ความกลัวความไว้ใจพูดได้เพียงสิ่งเดียวเท่านั้น: คุณต้องเข้าใจว่าความไว้วางใจคืออะไร และคุณต้องเปลี่ยนประสบการณ์ความเจ็บปวดแบบเก่า ซึ่งแน่นอนว่าสร้างขึ้นบนพื้นฐานของความไว้วางใจที่ไม่สมเหตุสมผลในความสัมพันธ์ทั้งหมด

บทที่ 6

ฉันกลัวคำตำหนิ

ประณาม, ประณาม, ประณาม. คิดว่าใครจะกลัวการตำหนิติเตียน? ใครสามารถตำหนิ? ถูกต้อง ผู้ควบคุมหรือเผด็จการมักตำหนิ และเหยื่อมักกลัวหรือถูกตำหนิ ดังนั้นโดยหลักการแล้วนี่คือสถานการณ์ที่ลึกกว่า หากคุณทำตัวเหมือนเหยื่อหรือความสัมพันธ์และพฤติกรรมแบบนี้มีอยู่ในตัวคุณ ไม่ว่าในกรณีใด คุณจะไม่ชอบคำวิจารณ์ ความคิดเห็นของผู้อื่น และสิ่งนี้จะถูกมองว่าเป็นการประณาม หากไม่มีการสังเวยข้างใน คำพูดเดียวกันก็จะถูกรับรู้ สัมพันธ์กับระดับภายใน: หากคำพูดนั้นยึดติดและดูเหมือนยุติธรรม สิ่งนี้จะกระตุ้นให้คุณพัฒนาบางสิ่ง และหากถูกประเมินว่าเป็นการตำหนิที่ไร้ค่า หรือ แค่คนอื่นคิดต่าง - การตำหนิจะถูกเพิกเฉยได้ง่ายดังนั้นคุณไม่ควรกลัวสิ่งนี้และไม่ควรกลัวความสัมพันธ์ด้วยเหตุนี้ เพราะเหยื่อ (โดยธรรมชาติ) และไม่มีความสัมพันธ์จะพบกับการประณาม และความสัมพันธ์ที่เต็มไปด้วยการตำหนิก็ต้องยุติลง (แสดงถึงการไม่เคารพซึ่งกันและกันเท่านั้น) ในกรณีนี้ คุณควรแยกย้ายกันไปและเรียนรู้ที่จะมีความสุขและพอเพียงเป็นรายบุคคล

บทที่ 7

ฉันกลัวการทรยศ

ใช่ นี่เป็นความกลัวที่ร้ายแรงกว่า แต่เพื่อที่จะเลิกกลัวการทรยศ คุณต้องเข้าใจว่าทำไมและเมื่อไหร่ที่มันเกิดขึ้น ท้ายที่สุดแล้ว ความสัมพันธ์แบบคู่ไม่จำเป็นต้องเพียงเพื่อ "เป็นอยู่" เท่านั้น พวกเขามีความจำเป็นเพราะผู้คนมีความต้องการอย่างลึกซึ้งสำหรับความใกล้ชิด การเปิดกว้าง ความไว้วางใจ การตอบแทนซึ่งกันและกัน และการแลกเปลี่ยนพลังงาน เมื่ออยู่ในคู่รัก ความสัมพันธ์เป็นเรื่องจริงและไม่ได้ให้สิ่งที่พวกเขามีอยู่ และผู้คน (ด้วยเหตุผลที่แตกต่างอย่างสิ้นเชิง) ตัดสินใจที่จะอยู่ด้วยกัน จากนั้นเมื่อเวลาผ่านไปพวกเขาจะมีความกระหายในการจับคู่ที่แท้จริงและแท้จริงและโหยหาความรัก แล้วการทรยศก็เกิดขึ้น (ไม่ใช่โดยความประสงค์ของตัวเขาเอง) และมันก็เกิดขึ้นที่ใจของเราบอกเราว่าเราสนใจคนอื่นเพื่อไม่ให้เผชิญหน้ากับตัวเองและปัญหาของเรา

การโกงเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ แต่ส่วนใหญ่มักเป็นที่ที่ผู้คนไม่รักษาความสัมพันธ์ในชีวิตและใช้ชีวิตด้วยการโกหกกัน โดยทั่วไป การทรยศเป็นเครื่องมืออย่างหนึ่งของวิกฤต เรียกร้องให้มีความซื่อสัตย์และเริ่มเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง ในความสัมพันธ์ที่จริงใจ ผู้คนสังเกตว่ามีบางอย่างผิดปกติเกิดขึ้นเร็วกว่าการทรยศหักหลังเกิดขึ้น และพยายามคิดหาทางออกโดยไม่ต้องหันไปหาคู่อื่น

นี่เป็นหัวข้อที่ลึกซึ้งมากของความต้องการ ความซื่อสัตย์ และความพึงพอใจในการจับคู่

ต่างคนต่างมีทัศนคติที่แตกต่างกันต่อการโกง และตลอดช่วงชีวิต มันเปลี่ยนแปลงและเปลี่ยนแปลง (บางคนถึงกับมองว่าเป็นเงื่อนไขที่จำเป็นในชีวิตของพวกเขา)

แต่ไม่ว่าในกรณีใด หากคุณพยายามหาความจริงใจในความสัมพันธ์ คุณต้องเปิดใจ จริงใจ และเคารพตนเอง จากนั้นจะง่ายสำหรับคุณที่จะปล่อยมือจากคนที่ถึงเวลาต้องจากไป การเปลี่ยนแปลงอาจไม่อยู่ในชีวิตของคุณ การแยกจากกันเท่านั้น: คนอื่น ๆ การประชุมอื่น ๆ

แน่นอนว่าเราแต่ละคนต่างก็ใฝ่ฝันที่จะพบกับคู่ชีวิตเพียงคนเดียว และโชคไม่ดีที่สิ่งนี้เป็นภาพลวงตาที่ยิ่งใหญ่เช่นกัน หลายคนยังไม่พร้อมสำหรับการจับคู่ผู้ใหญ่และการพบปะกับคู่ชีวิตเพียงคนเดียว ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเชื่อในชีวิตและภูมิปัญญาของมัน นี่คือความไว้วางใจ - เป็นตัวของตัวเอง เรียนรู้ที่จะพบปะ เลิกรา และจริงใจ

เกือบทุกคนกลัวความตาย แต่เฉพาะผู้ที่เกิดเท่านั้นที่สามารถกลัวความตาย และมันยอดเยี่ยมมากที่มีชีวิตอยู่! และมันก็เหมือนกันในความสัมพันธ์ เป็นเรื่องที่ดีมากที่จะมีช่วงเวลาของการประชุม ประสบการณ์ทางอารมณ์ และการแยกจากกันในชีวิตของคุณ

ไม่ต้องกลัวโกง. จัดการกับพวกเขาถ้ามันปรากฏขึ้นในชีวิตของคุณจริงๆ และปล่อยให้ความกลัวนี้เป็นอุปสรรคในการเริ่มต้นความสัมพันธ์!

บทที่ 8

ฉันกลัวการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็วไปสู่ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด

นี่คือความกลัวของตัวเองและคนอื่นจะคิดอย่างไรกับฉัน นี่คือความกลัวต่อตัวตนที่แท้จริง แท้จริง ไม่ปลอมแปลง มีอยู่ในวัฒนธรรมของเราอีกครั้งเพราะเราไม่ได้สอนนิเวศวิทยาของความสัมพันธ์ทางเพศ ในหัวของสาวๆ หลายคน คำว่า sex = การมึนเมา ดังนั้นคุณผู้หญิงอาจกลัวที่จะเปิดใจรับความเพลิดเพลิน การแสดงตน. ท้ายที่สุด ผู้คนอาจคิดว่าเธอเป็น "โสเภณี" "โสเภณี" หรือเป็นเพียงคนเลวทราม

เราไม่ได้สอนให้แสดงออกถึงความสนิทสนม และการเปิดเผยกับคนที่เรารักนั้นมีค่าควรและดี ศักดิ์ศรีของเรา ศรัทธาในตัวเราแตกสลายเมื่อในวัยเยาว์ เราค้นพบความปรารถนาและความเพ้อฝันของเรา สาวน้อยที่รักของฉัน คุณต้องรู้ว่าการค้าประเวณีเป็นวิธีการขายบริการทางเพศเพื่อเงิน อีตัวเป็นผู้หญิงที่เสนอเซ็กส์เพื่ออะไรบางอย่างหรือหมดหวัง คุณกำลังประสบกับความรู้สึกที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง: แค่ความหิว แค่ความปรารถนา แค่ดึงดูดใจ และนี่คือความรู้สึกปกติที่สุดที่คนที่รู้สึกเห็นอกเห็นใจและดึงดูดใจสามารถสัมผัสได้ดังนั้นอย่ากลัวที่จะพิสูจน์ตัวเอง มนุษย์ทุกคนต้องการแค่ความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด การกอด และไม่ใช่ทุกจูบ และไม่ใช่ทุกการกอดที่เป็นเรื่องเซ็กส์ ยืดอายุเซ็กส์ของคุณเพื่อทำความเข้าใจว่าคุณต้องการอะไรและเมื่อไหร่ พูดคุยเกี่ยวกับมัน เคารพความต้องการของคุณและของคู่ของคุณ และรู้ว่าการไม่เร่งรีบนั้นดี เพราะแรงดึงดูดจะทำให้คุณใกล้ชิดกันมากขึ้น และเมื่อถึงเวลาสำหรับความใกล้ชิดที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น สิ่งนั้นสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยความเคารพและความกระตือรือร้น สำหรับสิ่งนี้มันคุ้มค่าที่จะรอและตัดการเชื่อมต่อทั้งหมดออกไปเล็กน้อยและปล่อยให้ตัวเองและอีกฝ่ายทำความรู้จักกันเพื่อทำความรู้จักกัน แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าคุณไม่สามารถจับมือพูดคุยจูบและกอดได้

ถ้าคุณต้องการ ใช้สิ่งดึงดูดใจนี้เพื่อเรียนรู้ที่จะแสดงเพศของคุณและอยู่ในนั้น

และแทนที่จะได้ข้อสรุป

แน่นอนว่ายังมีอุปสรรคและความกลัวอื่นๆ ที่ขัดขวางไม่ให้คุณเริ่มต้นความสัมพันธ์ ภายใต้วิดีโอนี้ คุณสามารถทิ้งคำถามไว้ แล้วฉันจะบันทึกคำตอบเสียงแยกไว้สำหรับพวกเขา และสำหรับบางคน ฉันจะแสดงความคิดเห็นเป็นลายลักษณ์อักษร

เพลิดเพลินไปกับความสัมพันธ์ซึ่งกันและกันที่บริสุทธิ์และจริงใจของคุณ

เด็กชายและเด็กหญิงอย่ากลัวซึ่งกันและกัน เราทุกคนต้องการความสัมพันธ์ นี้เป็นส่วนหนึ่งของชีวิต ทุกคนถึงวัยแรกรุ่นของเขา ส่วนนี้ช่วยให้คุณตระหนักว่าตัวเองเป็นชายหรือหญิง