ฉันทรยศแม่ของฉัน

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ฉันทรยศแม่ของฉัน!

ฉันตระหนักดีถึงความรู้สึกผิดที่กดดันนี้เมื่อได้พบกับสามีในอนาคตและย้ายไปอยู่ต่างประเทศกับเขา

“แน่นอน ตอนนี้คุณมีผู้ชายแล้ว คุณไม่จำเป็นต้องมีแม่” เธอตะโกนบอกผมทาง Skype ด้วยการเยาะเย้ยและประณามที่ปกปิดไว้ได้ไม่ดี

“คุณจะไม่ประสบความสำเร็จกับเขา เขาจะปฏิบัติต่อคุณเหมือนกับที่พ่อของคุณทำกับฉัน และคุณจะกลับมาเลียแผลของคุณ” - ฉันอ่านระหว่างบรรทัด

ถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพังโดยสิ้นเชิง หลังจากการหย่าร้าง ไม่มีเงิน ถูกทอดทิ้งและไม่มีความสุข ตอนนี้เธอกำลังสูญเสียฉัน

ฉันรู้สึกเหมือนเป็นคนทรยศและรู้สึกผิดตลอดเวลาเมื่อ:

ฉันเลือกผู้ชายของฉันและมีชีวิตใหม่กับเขา

ในช่วงเวลานั้นที่เธอมีความสุข แม่ของฉันทนทุกข์และร้องไห้ไม่หยุดเกี่ยวกับชะตากรรมที่ไม่ยุติธรรมและไม่สมหวังของเธอ

ฉันเดินทางไปทั่วโลกและอยู่ในสถานที่ที่สวยงามที่สุดถูกบดบังด้วยความคิด - น่าเสียดายที่แม่ของฉันไม่เคยเห็นสิ่งนี้และไม่สามารถจ่ายได้

เธอประสบความสำเร็จในการทำงานและหารายได้ ในขณะที่แม่ของฉันใช้ชีวิตในวัยเกษียณ ทำงานเพียงเล็กน้อยและนับเพนนี โดยบ่นว่าไม่มีงานปกติ เงิน และโอกาส

เธอแก่ตัวลง สูญเสียความงามไป แต่ฉันยังเด็ก ผอมเพรียว และสมมุติว่าฉันยังมีทุกสิ่งอยู่ตรงหน้า

แม่แปลกใจที่ฉันมีเพื่อนดีๆ มากมาย และพวกเขาพร้อมมากสำหรับฉัน แต่เธอไม่มีใครเลย

เพื่อนร่วมงาน นายจ้าง ลูกค้าของฉันชื่นชมและยกย่องฉัน เธอรู้สึกว่าถูกประเมินต่ำไปอย่างไม่สมควรและไม่ประสบผลสำเร็จ

เธอมีเพศสัมพันธ์และแม่ของฉันไม่ได้มีเพศสัมพันธ์เป็นเวลานานมากเพราะเธอไม่ยอมให้ผู้ชายเข้าใกล้เธออีกต่อไป

ฉันซื้อของที่สวยงามและมีคุณภาพสูงให้ตัวเอง และแม่ของฉันสวมรองเท้าบู๊ตเพียง 10 ปีและยังคงกีดกันตัวเองในทุกสิ่ง

แม้แต่ตอนที่ฉันกินหรือดื่มของแพงและอร่อย ความคิดก็แวบเข้ามาในหัวของฉันว่าแม่ของฉันไม่สามารถจ่ายได้

เธอป่วย ป่วย ไม่อยากไปหาหมอ และฉันค่อนข้างสุขภาพดี

ทุกเซลล์ในร่างกายและจิตใจของฉันเต็มไปด้วยความรู้สึกและความคิดที่ทำลายล้างเหล่านี้ และเป็นเวลาหลายปีที่ฉันไม่ได้สังเกตเห็นสิ่งนี้และรู้สึกผิดตลอดเวลา ฉันต้องการมากที่จะช่วยเธอและทำให้เธอมีความสุขเพื่อที่แม่ของฉันจะไม่ร้องไห้และเริ่มสนุกกับชีวิต!

แต่ไม่ว่าฉันพยายามทุ่มเทเวลาให้กับเธอมากแค่ไหนในการสื่อสารทางอารมณ์ การสนับสนุน ความช่วยเหลือเกี่ยวกับเงิน สิ่งของ อาหาร ของขวัญ แรงบันดาลใจ ได้โปรด ออกไปท่องเที่ยว แม้แต่พยายามจะรู้จักเธอกับผู้ชายทางอินเทอร์เน็ต - มันเป็น ทั้งหมดไร้ประโยชน์ ไม่มีอะไรทำงาน แม่มีความสุขเพียงไม่กี่นาที แล้วทุกอย่างก็ทำซ้ำตามสถานการณ์ที่กำหนด - "ฉันถูกทิ้งให้อยู่ตามลำพัง ทุกคนทิ้งฉัน ฉันควรทำอย่างไร"

คุณลองนึกดูว่ามันยากแค่ไหนสำหรับฉันที่จะอยู่ในสถานะนี้ มันเป็นพิษต่อชีวิตของฉัน เพราะฉันไม่สามารถใช้ชีวิตอย่างเต็มที่และมีความสุขในขณะที่แม่ของฉันกำลังทุกข์ทรมาน และฉันจะทำอะไรกับมันได้บ้าง?

ตอนนั้นฉันกำลังเรียนเป็นนักจิตวิทยาและเพื่อนร่วมงานแนะนำให้ฉันดูการสัมมนาเรื่องการรักษาอาการบาดเจ็บของแม่ สองชั่วโมงนี้ทำให้ฉันมีสติ ราวกับว่าฉันมองความสัมพันธ์ของเราจากภายนอก เห็นบทบาทที่เราเล่นอย่างไม่เห็นแก่ตัว ฉันพบว่าภาพแม่ในโลกภายในของฉันช่างเศร้า ถูกทอดทิ้งจากทุกคน เหงา ไร้ที่พึ่ง หญิงยากจน ขุ่นเคืองกับชะตากรรมของเธอ ที่ไม่รู้วิธีแก้ปัญหาชีวิตของเธอ และรอใครสักคนอยู่เสมอ ทำเพื่อเธอ. เธอเป็นเหมือนเด็กผู้หญิงตัวเล็ก ๆ ที่ไม่เข้าใจว่าทำไมทุกคนถึงทำสิ่งนี้กับเธอและจะทำอย่างไรต่อไป

ปรากฎว่าสภาพของการละทิ้ง ความเหงา การไม่สมหวัง ความไร้ความหมายของชีวิต ความผิดหวัง ความแค้น ความรู้สึกผิดและการทรยศที่ข้าพเจ้าพบบ่อยเมื่ออยู่เคียงข้างเธอไม่ใช่ของฉัน แต่เป็นของแม่ ฉันกำลังรวมตัวกับเธอ รู้สึกถึงความเจ็บปวดของเธอ และอยากให้เธอหยุดทุกข์ ด้วยความรักที่มีต่อเธอ ฉันจึงตัดสินใจแบ่งเบาภาระของเธอ เพราะฉันไม่อยากเสียการติดต่อกับเธอและกลายเป็นคนทรยศ เป็นเวลาหลายปีที่ข้าพเจ้ายังคงซื่อสัตย์ต่อเธอและเงื่อนไขทั้งหมดของเธอ ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องยากสำหรับฉันที่จะสร้างชีวิตของตัวเอง

ในระดับที่หมดสติ ฉันรับรู้ถึงความสำเร็จและความสุขที่เป็นไปได้ว่าเป็นสิ่งที่จะทำร้ายแม่ของฉัน เพราะมันจะทำให้ฉันห่างไกลจากเธอ ฉันไม่อยากประสบความสำเร็จในอาชีพการงานและมีความสุขในชีวิตส่วนตัวของฉัน เพื่อที่เธอจะได้ไม่รู้สึกเจ็บปวด พ่ายแพ้ และริษยาฉันโดยไม่รู้ตัว ในสถานการณ์เช่นนี้ ความสำเร็จ การตระหนักรู้ ความสุขและอิสรภาพของข้าพเจ้าเป็นไปไม่ได้

หลังจากการตระหนักรู้ที่ถาโถมเข้ามา ฉันมีความปรารถนาอันแรงกล้าที่จะเข้าใจตัวเอง ออกจากการรวมตัวกับแม่ของฉัน แยกจากสภาพของเธอ เพื่อรักษาภาพลักษณ์ของแม่ในตัวฉัน และเริ่มใช้ชีวิตจริงของฉัน เธอตัดสินใจอย่างชัดเจนว่าจะกำจัดความรู้สึกผิดและการทรยศที่เกี่ยวข้องกับเธอ ฉันไม่ต้องการให้ชีวิตของฉันกลายเป็นเรื่องตลกอีกต่อไป - "แม่ใช้ชีวิตของเธอ - เธอจะใช้ชีวิตของคุณเช่นกัน"

ฉันต้องการเปลี่ยนทั้งหมดนี้ แต่ไม่เข้าใจวิธีการทำ การฟังสัมมนาและตระหนักถึงบางสิ่งบางอย่างเป็นเรื่องหนึ่ง และอีกสิ่งหนึ่งคือการเปลี่ยนแปลงทางจิตอย่างลึกซึ้ง ชีวิตจริง และความสัมพันธ์ ฉันเริ่มทำแบบฝึกหัดต่าง ๆ เพื่อเปลี่ยนภาพลักษณ์ภายในของแม่ เมื่อถึงจุดหนึ่งฉันก็แน่ใจแล้วว่าทุกอย่างเป็นไปด้วยดีและฉันก็ออกจากการควบรวมกิจการกับเธอจนกระทั่งฉันไปเยี่ยมเธอในเมืองอื่นอีกครั้ง

คุณแม่มาพบผมเดินกะเผลก เจ็บข้อ ป่วย ลาออกจากงาน บ่นว่าทุกอย่างไม่ดี ไม่รู้จะอยู่ต่อไปอย่างไร เงินไม่พอ ของแพงขึ้นทุกที บน. หัวใจของฉันทรุดลงอีกครั้งและฉันรู้สึกผิดที่แม่ของฉันรู้สึกแย่ แต่ทุกอย่างค่อนข้างดีสำหรับฉันและสามีและฉันเพิ่งซื้อตั๋วไปศรีลังกาและกำลังวางแผนที่จะบินออกไปในช่วงวันหยุดปีใหม่

ฉันขับรถกลับด้วยรถไฟในสภาพที่แย่มาก และในหัวของฉันก็มีความคิดเศร้าๆ เกี่ยวกับวิธีช่วยแม่เท่านั้น เมื่อมาถึง เธอทะเลาะกับสามี แต่ยังไงเขาก็ไม่เข้าใจว่าแม่ของฉันกำลังทุกข์ทรมานและเธอรู้สึกแย่ เมื่อถึงจุดหนึ่ง ผู้สังเกตการณ์คนหนึ่งหันมามองฉัน และฉันก็ตระหนักว่าฉันได้รวมเข้ากับแม่และอาการของเธออีกครั้ง ปรากฎว่าเทคนิคเหล่านี้ไม่ได้ช่วยฉัน ปฏิกิริยาและบทบาทตามปกติกลับกลายเป็นว่าแข็งแกร่งกว่าที่ฉันตั้งใจไว้มาก แม่ก็ประพฤติตัวเหมือนกัน และด้วยนิสัย ฉันพยายามจะช่วยเธอ เปลี่ยนและทำให้ชีวิตของเธอง่ายขึ้น

บางทีคุณอาจจะเข้าใจฉันในขณะนั้นฉันรู้สึกไร้อำนาจและฉันก็โกรธอย่างมากที่แม่ของฉันไม่สามารถจัดการชีวิตของเธอเองได้ ดูแลตัวเองและบ่นต่อไป กระตุ้นให้ฉันเกิดปฏิกิริยาตามปกติอีกครั้ง และภาพภายในของแม่ของฉันก็ไม่ต้องการที่จะเปลี่ยนแปลง ในทางกลับกัน เนื่องจากการเจ็บป่วยที่รุนแรง มันก็ยิ่งน่าหดหู่ใจมากขึ้นไปอีก อาจเป็นไปได้ว่าฉันจะไม่จัดการกับสิ่งนี้ฉันคิดและเข้าสู่ความกังวลของฉัน ฉันผิดหวังและสับสน ฉันไม่สามารถออกจากสิ่งนี้ได้

เมื่อฉันรู้สึกได้เพียงเล็กน้อย ฉันตัดสินใจที่จะเรียนจิตวิทยาต่อไปโดยไม่คาดหวังอะไรมาก ในช่วงหลายปีที่ผ่านมาของการศึกษาทำงานกับเทคนิคต่าง ๆ การหมุนเวียนในสภาพแวดล้อมของนักจิตอายุรเวทและแน่นอนการบำบัดส่วนบุคคลและกลุ่มซึ่งฉันชอบมากฉันค่อยๆเริ่มสังเกตเห็นว่าฉันมีแหล่งข้อมูลใหม่และพฤติกรรมที่แตกต่างกัน ที่พัฒนา:

ฉันเรียนรู้ที่จะแยกตัวจากสภาพของแม่

ฉันตัดสินใจอย่างชัดเจนว่าแม่ของฉันใช้ชีวิตของเธอ และฉันเลือกเอง

ความรู้สึกผิดและการทรยศก็หมดไป

ไม่จำเป็นต้องซื่อสัตย์ต่อเธอในลักษณะเดียวกันอีกต่อไป แบ่งปันสถานะ ความรู้สึก และชะตากรรมของเธอซ้ำแล้วซ้ำเล่า

ฉันได้สร้างความสัมพันธ์ใหม่กับแม่ของฉัน - ฉันยอมรับเธออย่างที่เธอเป็น ว่าเราแตกต่างกัน ในเวลาเดียวกัน เรารักและเคารพซึ่งกันและกัน

ฉันเรียนรู้ที่จะขัดแย้ง โกรธแม่ และแสดงความรู้สึกต่อเธออย่างเปิดเผย

ฉันสามารถทนต่อความพยายามที่ไม่ได้สติของเธอที่จะปักหมุดความผิดและไม่ตกเป็นเหยื่อ

ฉันสร้างภาพลักษณ์ใหม่ของแม่ซึ่งคุณสามารถวางใจได้

ความสำเร็จที่สำคัญที่สุดคือการที่ฉันจดจ่อกับชีวิต เห็นความไม่พอใจของตัวเอง นำไปปฏิบัติ และเริ่มก้าวไปสู่การพัฒนาอย่างแท้จริง

ฉันเข้าใจอย่างชัดเจนว่าฉันเคยใช้พลังงานอย่างมากในการเปลี่ยนแม่ที่แท้จริง (ภายนอก) และรู้สึกผิดและรู้สึกเหมือนเป็นคนทรยศ ตอนนี้พลังงานของฉันกลับมาหาฉันและฉันได้นำมันไปสู่การเปลี่ยนแปลงในชีวิตของฉันเอง

ต้องขอบคุณจิตบำบัดที่สามารถยุติความพยายามที่จะเปลี่ยนแม่ที่แท้จริง (ภายนอก) ลองนึกภาพ มันค่อนข้างเป็นไปได้ที่จะทำให้แม่ในตัวคุณมีความสุข เปลี่ยนภาพลักษณ์ภายใน - เพื่อเติบโตเป็นผู้ใหญ่ แม่เช่นนี้มีชีวิตและมีอยู่จริง เธอสามารถเข้มแข็งและอ่อนแอได้ เธอสามารถเศร้า ร้องไห้ ชื่นชมยินดีและมีความสุข เธอสามารถแก้ปัญหาชีวิตได้ด้วยตัวเอง พึ่งพาตัวเองและผู้อื่น เธอรู้สึกมั่นใจในโลกแห่งวัตถุและสามารถดูแลตัวเองและผู้อื่นได้

การพึ่งพาแม่ที่เข้มแข็งทำให้เรามีศักยภาพที่เหลือเชื่อสำหรับความคิดสร้างสรรค์และการตระหนักรู้ในชีวิตของคุณเอง! แม่เช่นนี้ให้พรเพราะเธอรัก เธอสามารถปล่อยลูกของเธอจากภายใน ไม่ยึดติดกับเขา และไม่รั้งเขาไว้ด้วยความรักที่ขัดสนของเธอ และลูกไม่ว่าเขาจะอายุเท่าไหร่ก็ไม่สามารถยึดติดกับแม่ทั้งตัวได้

ฉันไม่สามารถพูดได้ว่าในที่สุดงานในเรื่องนี้ก็เสร็จสิ้นลงแล้ว เนื่องจากชีวิตทำให้เกิดแผนการใหม่ๆ ในการคิดอย่างต่อเนื่อง และกระบวนการของการเปลี่ยนแปลงภายในยังคงดำเนินต่อไป แต่ฉันรู้แน่นอนจากประสบการณ์และเรื่องราวของลูกค้าของฉัน ว่าความรู้สึกผิดและการทรยศหักหลัง เปลี่ยนภาพลักษณ์ภายในของแม่ และเริ่มเลือกตัวเองและชีวิตของฉัน

การทำงานกับตัวเองไม่ใช่การลงโทษที่ไม่รู้จบ ไม่เสียเวลาและเงิน แต่เป็นการเดินทางที่น่าตื่นเต้นที่คุณจะได้รู้จักโลกภายในของคุณอย่างลึกซึ้ง รักษาตัวเอง ระบุและเปลี่ยนสภาวะจิตใจชั้นนำของคุณที่ส่งผลต่อเหตุการณ์ในชีวิตของคุณ 100%, ความสัมพันธ์กับผู้คนและโลก

ทุกอย่างสามารถเปลี่ยนแปลงได้ แม้ว่าจะดูเหมือนสิ้นหวังแล้ว มาช้า เป็นไปไม่ได้ และคุณไม่สามารถแก้ไขแม่ของคุณได้ เพราะประเด็นอยู่ที่ตัวเราเท่านั้นและในสิ่งที่เราต้องการจริงๆ จากชีวิตของเรา

นักจิตวิทยา Irina Stetsenko