2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
ฉันมีความสนใจในกลุ่มอาการ depersonalization-derealization มาเป็นเวลานาน ทั้งหมดนี้เริ่มต้นด้วยคำถามที่เข้าใจได้สำหรับผู้ประกอบวิชาชีพใด ๆ เหตุใดกลุ่มอาการที่ละเมิดความรู้สึกของความเป็นจริงจึงเกี่ยวข้องกับโรคประสาท? (ตอนเรียนเราถูกสอนมาแบบนี้) เมื่อศึกษาหัวข้อนี้แล้วฝึกฝน ฉันพบคำตอบสำหรับคำถามบางข้อ และในบทความนี้ ฉันจะแบ่งปันความรู้และประสบการณ์กับคุณ
ดังนั้น ก่อนอื่น คุณต้องเข้าใจว่า depersonalization-derealization (Dp-dr) เป็นกลุ่มอาการ นั่นคือ ชุดของสัญญาณของความผิดปกติ ซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง อันที่จริงโรคนี้เกิดขึ้นได้ด้วยตัวเองซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของความผิดปกติอื่น ๆ ส่วนใหญ่มักจะวิตกกังวลและซึมเศร้ามันเกิดขึ้นในโรคจิตและโรคลมชักตลอดจนเนื่องจากการใช้สารเสพติดรวมถึงปฏิกิริยาต่อการบาดเจ็บ
คนที่มี DP-dr รู้สึกอย่างไรจะเข้าใจได้อย่างไรว่าคุณหรือคนที่คุณรักมีอาการนี้?
ประการแรก depersonalization คือความรู้สึกของการแยกตัวออกจากร่างกาย จิตใจ ความรู้สึก และ/หรือความรู้สึกของตนเอง ผู้ที่มีความผิดปกตินี้รู้สึกเหมือนเป็นผู้ยืนดูในชีวิตของตนเอง หลายคนยังโต้แย้งว่าพวกเขารู้สึกถึงความไม่เป็นจริงบางอย่างของการดำรงอยู่หรือรู้สึกเหมือนหุ่นยนต์หรือหุ่นยนต์ (กล่าวคือ พวกเขาไม่ได้ควบคุมสิ่งที่พวกเขาทำหรือพูด) พวกเขาอาจรู้สึกมึนงงทางอารมณ์และร่างกายหรือรู้สึกโดดเดี่ยวด้วยอารมณ์เพียงเล็กน้อย บางคนไม่สามารถรับรู้หรืออธิบายอารมณ์ของตนเองได้ (alexithymia) พวกเขามักจะรู้สึกห่างเหินจากความทรงจำของตัวเอง และความทรงจำของพวกเขาก็เลือนลาง
ประการที่สอง การทำให้เป็นจริงเป็นความรู้สึกที่แยกตัวออกจากสภาพแวดล้อม (เช่น จากผู้คน สิ่งของ จากทุกสิ่งโดยทั่วไป) ซึ่งไม่เป็นความจริง ผู้คนอาจรู้สึกราวกับว่าอยู่ในความฝันหรืออยู่ในหมอก หรือราวกับผนังกระจกหรือผ้าม่านกั้นพวกเขาจากความเป็นจริงโดยรอบ โลกดูเหมือนไร้ชีวิต ไม่มีสี หรือประดิษฐ์ขึ้น การบิดเบือนอัตนัยของโลกเป็นที่แพร่หลาย ตัวอย่างเช่น วัตถุอาจดูพร่ามัวหรือชัดเจนผิดปกติ ดูแบนราบ หรือเล็กกว่า / ใหญ่กว่าที่เป็นจริง เสียงอาจดูดังหรือเบากว่าที่เป็นจริง เวลาอาจดูเหมือนผ่านไปช้าหรือเร็วเกินไป
ประการที่สาม บุคคลควรมีความเข้าใจว่าประสบการณ์เหล่านี้เป็นผลของจิตใจ ไม่ได้ถูกบังคับจากภายนอก (หากมีความรู้สึกถูกบังคับ นี่แสดงว่าเป็นโรคจิตเภท
เป็นที่น่าสังเกตว่านี่เป็นอาการที่พบได้บ่อยซึ่งเกิดขึ้นใน 2% ของประชากรโลก (!) และ 50% ของผู้คนประสบกับ depersonalization เป็นระยะ
ทำไมมันถึงเป็นเรื่องธรรมดา? โรคนี้ ก็เหมือนกับอาการและอาการทางจิตอื่นๆ มากมาย เป็นผลจากจิตใจของเรา การป้องกันทางจิตใจที่ล้มเหลว นั่นคือ ความพยายามของจิตใจในการรับมือกับความวิตกกังวลหรืออารมณ์ที่ยากลำบากอื่นๆ
การป้องกันนี้เรียกว่าความแตกแยก ดูเหมือนว่าบุคคลจะถูกลบออกจากประสบการณ์และผลกระทบของเขา ตัวอย่างเช่น ในสถานการณ์ที่ตึงเครียด เช่น ระหว่างสงคราม จิตใจมนุษย์จำเป็นต้องทำตัวให้ห่างเหิน "ปิด" อารมณ์ เพื่อไม่ให้คลั่งไคล้ นี่คือความแตกต่างของ "สุขภาพดี" ไม่ใช่การทำให้เป็นจริงทางพยาธิวิทยา
ปัญหาเกิดขึ้นเมื่อความแตกแยกกลายเป็นการป้องกันหลัก และบุคคลตอบสนองต่ออารมณ์ใด ๆ ความวิตกกังวลใด ๆ โดยการถอนตัวจากตัวเองหรือโลก สิ่งนี้เกิดขึ้นเพราะจิตใจมักจะเลือกวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพและทรงพลังที่สุด
ใครมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคนี้? คนที่มีความผิดปกติอื่น ๆ ส่วนใหญ่มักเป็นความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้ารวมถึงผู้ที่เคยประสบกับบาดแผลทางจิตใจ (แม้ว่าจะไม่ใช่กรณีนี้เสมอไป แต่ก็เกิดขึ้นที่คนที่ไม่มีอาการทางจิต)บ่อยครั้งคนเหล่านี้คือคนที่พยายามปิดอารมณ์ กลัวพวกเขาและหลีกเลี่ยงพวกเขา ผู้ที่เติบโตมาในครอบครัวที่มีปัญหาในการเข้าใจและแสดงความรู้สึก เช่นเดียวกับลูกของพ่อแม่ที่กังวล อย่าลืมว่าบางครั้งโรคนี้อาจเกี่ยวข้องกับโรคลมชักและโรคจิต ตอนนี้เกี่ยวกับการวินิจฉัยและการรักษา
หากคุณสงสัยว่าตัวเองมีบุคลิกไม่ดีหรือถูกทำให้ไร้ตัวตน และรู้สึกว่ามันรบกวนชีวิตของคุณและคุณต้องการกำจัดมันออกไป คุณจำเป็นต้องติดต่อจิตแพทย์เพื่อทำความเข้าใจสาเหตุและทราบเกี่ยวกับการมีหรือไม่มีความผิดปกติอื่นๆ หลังจากนั้นให้ติดต่อนักจิตอายุรเวทเนื่องจากการรักษาโรคนี้เป็นการบำบัดทางจิตเป็นหลักในขณะนี้ยังไม่มีวิธีรักษา จิตบำบัดจะสอนวิธีรับมือกับมัน ช่วยในการประสบกับความรู้สึกและอารมณ์ ซึ่งจะช่วยลดความถี่และความรุนแรงของ dp-dr ลงได้อย่างมาก และคุณจะสามารถอยู่ได้โดยไม่แยกจากกัน
