2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
มักกล่าวกันว่าคุณไม่จำเป็นต้องตอบสนองต่อความหยาบคาย คุณควรอยู่เหนือสิ่งนี้ และหากคุณตอบสนอง นั่นหมายความว่าทุกอย่างไม่เป็นไปตามขอบเขตส่วนตัวของคุณ
แต่ในการตอบสนองต่อความหยาบคายและการดูถูกที่กล่าวถึงเรา สมองจะทำปฏิกิริยากับการปล่อยสารเคมีบางชนิด ไม่ใช่เรื่องแปลกที่หน้าเราเริ่มแดง มือเรากระชับขึ้น ธรรมชาติตั้งใจไว้ว่าคนที่อยู่ในอารมณ์โกรธจะต้องเอาชนะผู้กระทำความผิดด้วยเหตุนี้เองจึงระบายความโกรธออกมา
ปรากฎว่าถ้าเราฟังคำดูถูกอย่างต่อเนื่องและไม่ตอบโต้ใดๆ เลย ความโกรธก็จะถูกขับออกไปจนหมดสติ ดังนั้น ความก้าวร้าวที่ไม่ได้แสดงออกภายนอกจะกลายเป็นการรุกรานโดยอัตโนมัติ กล่าวคือ จะมุ่งตรงต่อตัวบุคคลนั้นเอง
ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะต้องตอบโต้ และควรเป็นปฏิกิริยาที่จะนำความพึงพอใจมาสู่ตัวเขาเองและจะเพียงพอสำหรับเขาในกรณีนี้
หากคุณต้องการตอบคำดูหมิ่นลามกอนาจารคุณควรทำอย่างไรก็ตามคุณต้องจำไว้ว่าเป็นผลมาจากการต่อสู้กันอย่างดุเดือดการต่อสู้สามารถปลดปล่อยซึ่งคุณสามารถได้รับบาดเจ็บหากบุคคลนั้นไม่คิดว่าตัวเองแข็งแกร่งขึ้น กว่าผู้กระทำความผิด
ในกรณีส่วนใหญ่ ควรใช้ "ปืนใหญ่" ที่เบากว่าจะดีกว่า ตัวอย่างเช่น: “ได้โปรดอย่าพูดกับฉันแบบนั้น! คุณดูถูกฉัน!"
กล่าวคือ ถือว่าการดูถูกเป็นการดูถูก ทำให้ชัดเจนว่าคุณจริงจังกับคำพูดของคนป่าเถื่อน และเขาอาจถูกลงโทษสำหรับพวกเขา บ่อยครั้งที่คนพูดสิ่งที่น่ารังเกียจด้วยรอยยิ้มราวกับว่าอยู่ภายใต้หน้ากากของเรื่องตลกที่ไร้เดียงสาเพื่อที่จะไม่ได้รับโทษ จากนั้นบุคคลนั้นสามารถบอกได้ว่าคำพูดของเขาเป็นที่รังเกียจต่อคุณ ดังนั้น คุณจะทำลายแผนของเขา
หรือ: “คุณพูดแบบนี้เพื่อจุดประสงค์อะไร? ฉันต้องการที่จะเข้าใจ แล้วฉันจะเลือกวิธีตอบโต้” (ให้บุพการีเห็นว่าไม่ใช่เขา แต่เป็นคุณ - เจ้าแห่งสถานการณ์!)
หากคุณเคยชินกับการประชด คุณสามารถพูดว่า:
"คุณเป็นตัวอย่างที่ตลกมาก!"
“ขอบคุณ ฉันจะพิจารณาความคิดเห็นของคุณอย่างแน่นอน!”
จำไว้ว่าคนๆ หนึ่งทำให้คนอื่นขุ่นเคืองเพราะเขาเองก็ถูกอารมณ์ด้านลบฉีกออกจากกัน และเขาพยายามที่จะมีส่วนร่วมกับผู้คนให้มากที่สุดเท่าที่จะมากได้เพื่อขจัดอารมณ์เหล่านี้ออกไป และด้วยเหตุนี้จึงกำจัดพวกเขาเอง ด้วยค่าใช้จ่ายของคุณ เขาเพียงแค่ปกป้องตัวเอง นั่นคือมีบางอย่างไม่ถูกต้องกับคุณ แต่กับเขา และเป็นไปได้มากว่าจะผิดมาก
แต่นี่ไม่ใช่ปัญหาของคุณเลย ดังนั้น คุณสามารถตอบให้ชัดเจนว่าคุณรู้ตัวว่าเขาแย่แค่ไหน: “คุณอยากทำให้ฉันขุ่นเคืองไหม? คุณรู้สึกดีขึ้นหรือไม่? (ด้วยน้ำเสียงเห็นใจ) คำตอบดังกล่าวจะกีดกันผู้กระทำความผิดไม่ให้ดำเนินบทสนทนาต่อ และในอนาคตจะช่วยคุณให้พ้นจากการดูถูกของเขา หากคุณต้องติดต่อเขา
สิ่งสำคัญคือไม่ว่าในกรณีใดให้เริ่มเห็นสถานการณ์ผ่านสายตาของผู้กระทำความผิด ทำในสิ่งที่คุณวางแผนไว้ อย่าปล่อยให้คนโง่พาคุณหลงทางและทำลายอารมณ์ของคุณไปทั้งวัน!
ผู้เขียน: Gorshkova Maria Alekseevna
