2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
บุคคลต้องเผชิญกับสถานการณ์ที่เขาไม่ได้เลือกเป็นระยะ ส่วนใหญ่มักเกิดขึ้นเมื่อมีปฏิสัมพันธ์กับเพศตรงข้ามซึ่งมีคนอื่นเป็นสำคัญ ในขณะนี้บุคคลรู้สึกไม่ถูกเลือกและไร้ค่า หากเราเจาะลึกในวัยเด็ก เราจะเห็นภาพที่เขาไม่มีค่าสำหรับพ่อแม่ ไม่ได้ "เลือก" จากพวกเขา ไม่ได้เลือกอย่างที่เขาเป็น พ่อแม่ชอบคนอื่นที่เขาอยากให้เขาเป็น เชื่อฟัง ประสบความสำเร็จ พวกเขาต้องการเห็นเขาในแบบนั้นและเลือกแบบนั้น ปฏิเสธในช่วงเวลาเหล่านั้นเมื่อเขาแตกต่างออกไป เป็นไปได้ว่าเขาจะถูกบอกโดยตรงว่า "โอ้ เด็กดื้ออะไรอย่างนี้ เราจะมอบเธอให้สถานเลี้ยงเด็กกำพร้า แล้วเอาตัวที่เชื่อฟังอีกตัวหนึ่งไปแลกกับที่อื่น"
ทั้งหมดนี้ทำให้รู้สึกไม่ถูกเลือก และเนื่องจากการที่เด็กถูกปฏิเสธนั้นเป็นประสบการณ์ที่ยากมาก มันจึงก่อให้เกิดรูปแบบพฤติกรรมที่เกี่ยวกับระบบประสาทซึ่งให้โอกาสในการเอาตัวรอดในสถานการณ์ที่เป็นอยู่ เด็กอาจพยายามเลือก ตอบสนองความคาดหวังของผู้ปกครอง หรือเลือกกลยุทธ์ “พ่อแม่ไม่ดี ฉันไม่เลือกพวกเขา” หรือแม้แต่ “ฉันไม่ต้องการใครและไม่ต้องการความอบอุ่น”
และเมื่อในปัจจุบัน ผู้ใหญ่ต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าเขาไม่ได้ถูกเลือก เขาประสบกับความบอบช้ำในวัยเด็กครั้งแล้วครั้งเล่า ซึ่งส่วนใหญ่มักถูกระงับจากความทรงจำและทำซ้ำรูปแบบพฤติกรรมที่เรียนรู้มาจากพ่อแม่ของเขาเป็นอย่างดี
เขาจะปรับตัวเข้าหาอีกฝ่ายเพื่อให้ได้รับเลือกและกลัวที่จะสูญเสียคนที่ชื่นชมในความพยายามของเขาที่จะไม่เป็นตัวของตัวเอง เขาจะพยายามที่จะสมควรได้รับความสำคัญ โดยลืมไปว่าในกรณีนี้พวกเขาจะไม่เลือกเขาอีก แต่เป็นภาพที่เขาแสดงให้เห็น
เขาจะพยายามลดคุณค่าคนที่ไม่เลือกเขา เพราะการประเมินคนที่ไม่สำคัญสำหรับเรานั้นไม่สามารถทำให้เจ็บปวดอย่างเห็นได้ชัด
เขาจะพยายามที่จะไม่เข้าสู่สถานการณ์ที่เขาถูกปฏิเสธ หลีกเลี่ยงการมีปฏิสัมพันธ์กับผู้คน โน้มน้าวตัวเองและผู้อื่นว่าเขาไม่ต้องการใคร
เขายังคงมีชีวิตอยู่โดยไม่ได้รับเลือก ปฏิเสธความต้องการของเขาที่จะมีค่าหรือมองหาคนสำคัญที่จะเลือกเขา ในขณะที่ความจริงที่ว่าคนที่ไม่สำคัญสำหรับเขาชอบเขามากกว่านั้นไม่ได้ให้ความพึงพอใจมากนัก
วิธีเดียวที่ได้ผลจากสถานการณ์นี้คือการเลือกตัวเอง ให้คุณค่าในตัวเอง เป็นอิสระจากการประเมินของผู้อื่น ให้โอกาสตัวเองในการเป็นตัวของตัวเอง มีสิทธิ์ในความรู้สึกและทางเลือกของคุณเอง
