เส้นแบ่งระหว่างจิตบำบัดกับการพูดไร้สาระ

สารบัญ:

วีดีโอ: เส้นแบ่งระหว่างจิตบำบัดกับการพูดไร้สาระ

วีดีโอ: เส้นแบ่งระหว่างจิตบำบัดกับการพูดไร้สาระ
วีดีโอ: เถื่อนTalk : เขื่อน ภัทรดนัย [ชีวิตนักจิตบำบัด / ความทุกข์และความสุขในโลกทุนนิยม] 2024, เมษายน
เส้นแบ่งระหว่างจิตบำบัดกับการพูดไร้สาระ
เส้นแบ่งระหว่างจิตบำบัดกับการพูดไร้สาระ
Anonim

มีบทความมากมายที่เขียนเกี่ยวกับวิธีการเลือกนักจิตวิทยาที่เหมาะสม บทความดีๆ พร้อมคำแนะนำอันทรงคุณค่า พร้อมเกณฑ์การคัดเลือก

และตอนนี้ สมมติว่า ตรงตามเกณฑ์ทั้งหมดและทุกอย่างเรียบร้อยดี และการศึกษาของผู้เชี่ยวชาญ และจำนวนชั่วโมงส่วนตัวของเขาในด้านจิตบำบัด และการเป็นสมาชิกในชุมชนมืออาชีพ และกระบวนทัศน์ที่เขาทำงาน และประวัติย่อ และวิดีโอส่งเสริมการขาย บทความ และบทวิจารณ์ของลูกค้า ราคาและอายุและเพศและลักษณะที่ปรากฏและลักษณะการสื่อสาร ฯลฯ เป็นต้น และอื่นๆ ทางเลือกได้รับการทำ

ตอนนี้จะเข้าใจได้อย่างไรว่าสิ่งที่เกิดขึ้นในเซสชันนั้นถูกต้อง * … คนที่เพิ่งหันไปหานักจิตวิทยาและไม่มีประสบการณ์ของลูกค้าที่ร่ำรวยก็กังวลเรื่องนี้ไม่น้อย

ฉันจะพยายามตอบคำถามที่ถามในอินเทอร์เน็ตแบบเปิดโดยหนึ่งในลูกค้ามือใหม่เหล่านี้ เห็นได้ชัดว่าเป็นคนฉลาดมากเนื่องจากผู้เชี่ยวชาญสามเณรสามารถถามคำถามเหล่านี้ได้

จะเกิดอะไรขึ้นถ้าลูกค้าเป็นคนใช้เหตุผลและจอมบงการขั้นสูงสุด และที่แผนกต้อนรับพร้อมนักจิตวิทยามีความกระตือรือร้นอย่างยิ่งที่จะพูดทฤษฎีและคำอธิบายที่ไม่สิ้นสุดเกี่ยวกับพฤติกรรมของเขาและของผู้อื่น (จากประสบการณ์ส่วนตัว)

ไม่มีคำตอบเดียวที่นี่ แล้วแต่สถานการณ์

มีบางครั้งที่คนต้องการพูดออกมา และจนกระทั่งสิ่งนี้เกิดขึ้น (บางครั้งต้องใช้เวลาหลายช่วง) นักจิตวิทยาก็ไม่มีที่ที่จะแทรกคำพูดของเขา ใช่ ไม่จำเป็น ความต้องการของลูกค้าในขั้นตอนของการโต้ตอบนี้เป็นเพียงการรับฟังและยอมรับ ไม่มีการประเมิน ไม่มีสมมติฐาน ไม่มีการตีความของตัวเอง … ขั้นตอนนี้ ไม่ว่าจะนานแค่ไหน จบลงไม่ช้าก็เร็ว และนักจิตวิทยาใช้พื้น

หากผลิตภัณฑ์ของ torrent ไม่ใช่เรื่องราวส่วนตัวของลูกค้าไม่ใช่ปัญหาและความรู้สึกที่สะสม แต่พยายามหาเหตุผลเข้าข้างตนเองและ / หรือจัดการ (หรือวิธีการโต้ตอบอื่นใดในความสัมพันธ์ที่คุ้นเคย) ซึ่งได้รับการต่ออายุอีกครั้ง และอีกครั้งที่นักจิตวิทยาถามลูกค้าว่ามันคืออะไรสำหรับเขา แน่นอน โดยไม่ต้องวินิจฉัยและไม่มีการตัดสินใดๆ เช่น "เอ่อ ใช่ เพื่อนของฉัน คุณเป็นคนบงการ อย่างที่ฉันเห็น" แค่ถามว่าทำไมการพูดถึงเรื่องนี้ตอนนี้จึงสำคัญมาก สิ่งที่ลูกค้าต้องการให้นักจิตวิทยาเข้าใจเกี่ยวกับตัวเขา เมื่อเขาบอกเขาเรื่องนี้และเรื่องนั้น หรือเมื่อเขาแบ่งปันข้อสรุปบางอย่าง

ฉันมักจะตรวจสอบกับคำขอของลูกค้าเพื่อดูว่าเกิดอะไรขึ้นตอนนี้ช่วยให้เข้าใกล้ผลลัพธ์ที่คาดหวังมากขึ้นหรือไม่ ถ้าเป็นเช่นนั้นอย่างไร ถ้าไม่เช่นนั้น เหตุใดจึงสำคัญที่จะไม่ก้าวไปสู่เป้าหมายที่ตั้งใจไว้ แต่ให้ใช้เวลากับอย่างอื่น สิ่งอื่นที่มีคุณค่าสำหรับลูกค้า

ฉันคิดว่าเมื่อความสงสัยนี้เกิดขึ้น (การบำบัดกลายเป็นเหมือนการพูดพล่อยๆ) การค้นหากับนักจิตวิทยาเป็นสิ่งสำคัญมาก อนิจจา นี่คือสิ่งที่ลูกค้ามักพบว่าทำได้ยาก

ในทางปฏิบัติ ฉันพยายามตรวจสอบกับลูกค้าบ่อยขึ้นว่าเขาเกี่ยวข้องกับสิ่งที่เกิดขึ้นอย่างไร สิ่งที่มีประโยชน์สำหรับเขาในเซสชั่นของวันนี้ และสิ่งที่มีประโยชน์หรือไม่ ความคาดหวังในปัจจุบันของเขาจากการทำงานร่วมกับฉันคืออะไร อะไรก็ได้วันนี้ สิ่งที่เขาต้องการจะพูดถึง แต่สิ่งที่เหลืออยู่นอกเซสชัน

หากมีความคาดหวังว่านักจิตวิทยาจะทำอะไรบางอย่างเพื่อเปลี่ยนแปลงลูกค้า และตัวเขาเองจะต้องอยู่ในเวลาเดียวกันเท่านั้น เราหารือเกี่ยวกับรูปแบบการทำงาน การมีส่วนร่วมส่วนตัวของแต่ละคนในงานนี้ และต่อผลลัพธ์ที่คาดหวัง ฉันพูดถึงสิ่งที่ฉันสามารถทำได้และสิ่งที่ฉันคาดหวังจากลูกค้า พรมแดนมีความสำคัญมากที่นี่

นักจิตวิทยาจะติดตามลูกค้าเสมอ * … สำหรับความต้องการของเขา ตามคำขอของลูกค้า นี่คือการเดินทางของลูกค้า นักจิตวิทยาช่วยให้เขาเดินบนเส้นทางนี้เท่านั้น ในเชิงเปรียบเทียบ เธอส่องไฟฉายให้เขา และในแง่นี้ นักจิตวิทยาจะควบคุมสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงจิตบำบัด เพื่อไม่ให้ลูกค้าหลงทางในความมืด

ความรับผิดชอบของลูกค้าที่นี่คือการนำวัสดุสำหรับการทำงาน ตัวเอง ความรู้สึกของเขา ความคิดของเขา คิดให้ถี่ถ้วนว่าเกิดอะไรขึ้นในการประชุม ทบทวนบางสิ่ง ตัดสินใจใหม่ด้วยตนเอง ซึ่งเห็นว่าเหมาะสม เรียนรู้วิธีใหม่ๆ ในการโต้ตอบในความสัมพันธ์ นั่นคือไปในทางของคุณเอง

ความรับผิดชอบของนักจิตวิทยาคือสามารถทำงานกับวัสดุของลูกค้าได้ (หมายถึงทักษะและเทคนิค) ยอมรับลูกค้าและระบบคุณค่าของเขาโดยไม่มีเงื่อนไข (นี่คือพื้นฐานของทุกสิ่ง) ให้ความอบอุ่นและความแข็งแกร่งให้มั่นคงสามารถ เพื่อทนต่อความรู้สึกที่แข็งแกร่งที่สุดของลูกค้า เพื่อตรวจสอบสุขอนามัยทางจิตใจของเขาเอง เพื่อให้เกิดความปลอดภัยและเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม คือการได้อยู่ใกล้และส่องแสงไฟฉาย)

แน่นอน เพื่อให้สิ่งนี้เกิดขึ้นได้ จำเป็นต้องมีคำขอของลูกค้าที่ออกแบบมาอย่างดี เป้า. นี่คือที่ที่ลูกค้าต้องการไปจากการบำบัด เพื่อให้ทั้งลูกค้าและนักจิตวิทยาเข้าใจว่าควรไปในทิศทางใด และเมื่อพวกเขาก้าวหน้า พวกเขามีโอกาสตรวจสอบว่าพวกเขาได้เบี่ยงเบนไปจากหลักสูตรที่เลือกหรือไม่

แต่มันเกิดขึ้นที่ผู้คนหันไปหานักจิตวิทยาในสภาพที่พวกเขารู้สึกแย่จนไม่สามารถกำหนดอะไรที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้นได้ ยกเว้น "ฉันรู้สึกแย่ ทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น" และก็ไม่เป็นไร คำขอหลักมักจะเป็นเช่นนี้

จากนั้นนักจิตวิทยาอย่างระมัดระวังตามจังหวะที่เหมาะสมกับลูกค้า (สำหรับแต่ละคนเขาจะมีของตัวเอง) พบว่ามันดู "แย่" อะไร "ไม่ดี" กับบุคคลหนึ่งบุคคลนั้นลงเอยอย่างไรในตัวเขา และมันจะดู "ดีขึ้น" หรือ "ดี" สำหรับเขาได้อย่างไร และค่อยๆ ทีละขั้น คำขอก็ชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ

จากนั้นนักจิตวิทยาและลูกค้าก็ร่วมกันคิดหาวิธีเปลี่ยนจากจุด "แย่" ไปสู่จุด "ดี" มีวิธีใดบ้างที่คุณจะได้รับ "ความดี" นี้

นี้ไม่ได้หมายความว่าคำขอที่เปล่งออกมาครั้งเดียวยังคงไม่เปลี่ยนแปลงในเวลา ในขณะที่คุณเดินไปตามเส้นทางของคุณ บุคคลจะเปลี่ยนไป ไม่ใช่ตัวเขาเองแน่นอน แต่มีบางอย่างเปลี่ยนแปลงในตัวเขา และโดยธรรมชาติของการเปลี่ยนแปลงดังกล่าว คำขอของเขาก็เปลี่ยนไปเช่นกัน นี่เป็นเหตุผลว่าทำไมการตรวจสอบคำขอในขณะที่คุณดำเนินการบำบัดจึงเป็นสิ่งสำคัญ

นี่ไม่ใช่สิ่งที่ทำให้งานจิตบำบัดแตกต่างจาก "การพูดไร้สาระ" นี่เป็นเพียงไม่กี่แนวทางที่ควรคำนึงถึงเมื่อรูปแบบจิตบำบัดไม่คุ้นเคยอย่างสมบูรณ์ หรือเมื่อคนรู้จักเป็นเพียงผิวเผิน หรือเมื่อคนรู้จักลึกซึ้งแต่เพียงทฤษฎีเท่านั้น

สำคัญ: ทันทีที่มีข้อสงสัยว่าการรักษาดำเนินไปอย่างถูกต้องหรือไม่ ควรปรึกษาข้อสงสัยเหล่านี้กับนักจิตวิทยา ชี้แจง รับคำตอบสำหรับคำถามที่เกิดขึ้นในกระบวนการทำงานร่วมกัน คำถามเหล่านี้ค่อนข้างเกี่ยวข้องและควรค่าแก่การพิจารณาอย่างรอบคอบ

ฉันหวังว่าลูกค้าทุกคนจะได้พบกับนักจิตวิทยาของตัวเอง

และให้การประชุมครั้งนี้เกิดขึ้น

Image
Image

* บทความนี้กล่าวถึงวิธีการจิตบำบัดแบบไม่ใช้คำสั่ง