2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ค่อนข้างน่าสนใจว่าประสบการณ์ชีวิตของเราส่งผลต่ออนาคตของเราอย่างไร ระดับความทะเยอทะยานของเราขึ้นอยู่กับความสำเร็จในอดีตของเรา เรารู้อยู่แล้วว่าเราสามารถจัดการอะไรได้บ้างและอะไรที่เกินความสามารถของเรา และเราถือว่าความสำเร็จของเราในสิ่งปกติและความล้มเหลวในสิ่งที่คนอื่นพูดกับเรา: “คุณแข็งแกร่ง (แข็งแกร่ง)! คุณสามารถจัดการกับมันได้ " เมื่อเราประเมิน "บุญ" ในอดีต มักจะตอบว่า "ฉันฉลาด (ฉลาด) ฉันจะไม่ทำแม้แต่นิดเดียว" และเราเลือกเรื่องของเราเองซึ่งเราจะไม่ทำผิดพลาดอย่างแน่นอน
จริงอยู่ ดูเหมือนจะไม่มีอะไรน่าภูมิใจหลังจากสร้างเสร็จแล้ว งานประจำ. เพื่อตั้งเป้าหมายให้มากขึ้น (เพื่อเพิ่มระดับความทะเยอทะยานของคุณ) แต่บนพื้นฐานอะไร? ไม่มีความสำเร็จเป็นพิเศษในอดีต ดูเหมือนว่า หรือเป็นพวกเขา?
บางครั้งคุณสงสัยว่า “ทุกอย่างอยู่ในหัวของเรา” แค่ไหน! เหตุการณ์เดียวกันนั้นถูกมองต่างกันไปโดยแต่ละคน สำหรับบางคน การได้รับประกาศนียบัตรสีแดงเป็นเหตุการณ์ธรรมดาที่เห็นได้ชัด ในขณะที่สำหรับคนอื่นๆ การสำเร็จการศึกษาจากสถาบันการศึกษา (เพื่อไม่ให้พวกเขาถูกไล่ออก) ถือเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่
การตัดสินความสำเร็จของผู้อื่นอย่างเป็นกลางเป็นงานที่ไม่เห็นคุณค่า หากคุณถามอดีตนักเรียนสองคนนี้เกี่ยวกับความสำเร็จส่วนตัวของพวกเขา คนที่หลีกเลี่ยงการถูกไล่ออก จะบอกว่าเขา "โชคดี" ที่ประสบความสำเร็จ และอีกคนที่มีเปลือกสีแดง - คาดว่าเปลือกเหล่านี้ เขาไม่ได้บรรลุอะไรพิเศษ เลยกลายเป็นว่าคนที่มีความสุขมากขึ้น (ทำไมความสำเร็จโดยทั่วไป ถ้าไม่ใช่เพื่อความสุขในชีวิต?) คือ "คนงี่เง่า" อย่างน้อยเขาก็ยินดีกับความสำเร็จของเขา!
ข้อดีของมันคือนักเรียนที่โชคร้าย (สำเร็จ?) คนนี้ด้วยทัศนคติเชิงบวกต่อความสำเร็จของเขา พัฒนานิสัยของการประสบความสำเร็จ ไม่มีใครยกเลิกการเสริมแรงเชิงบวกพฤติกรรมนิยมตลอดจนคำสอนของ I. P. พาฟลอวา จำได้ไหม?
เรามักจะส่งต่อความสำเร็จของเราเองด้วยนิ้วของเราเอง มันไหลไปเหมือนทรายที่เราไม่มีใครสังเกตเห็น เรา "รวม" ตัวเอง แล้วเราก็ทำบาปต่อทุกคนในโลก
ที่นี่ จำธุรกิจที่เพิ่งสำเร็จไปเมื่อเร็วๆ นี้ ธุรกิจใดที่ถือว่าประสบความสำเร็จ หรือกรณีที่ “เป็นไปตามที่คุณวางแผนไว้” หากคุณยังไม่ได้ใช้คำว่า “ความสำเร็จ” เพื่อวัดความสำเร็จของคุณ
ถามตัวเองด้วยคำถามเหล่านี้:
ฉันตอบสนองต่อความสำเร็จของฉันอย่างไร
อย่างน้อยความสำเร็จในเรื่องนี้อาจมาจากตัวคุณเองบางส่วน?
ฉันสนับสนุนตัวเองในการบรรลุเป้าหมาย (ความสำเร็จ) ได้อย่างไร?
เป็นไปได้ไหมที่ฉันจะสนับสนุนตัวเองเพิ่มเติมเกี่ยวกับความปรารถนาที่จะประสบความสำเร็จในกรณีนี้หรือกับความสำเร็จที่แท้จริงของความสำเร็จในนั้น?
เรามักจะตำหนิพ่อแม่ของเรา เราไม่ได้ถูกเลี้ยงดูมาแบบนั้น เราไม่ได้รับการยกย่อง ไม่ได้รับการสนับสนุน ทั้งหมดนี้เป็นความจริง อาจจะ. แต่นี่เป็นอดีตไปแล้ว และวัยเด็กกลับคืนมาไม่ได้ ถึงเวลาให้กำลังใจตัวเอง และพัฒนานิสัยให้ประสบความสำเร็จ และชื่นชมยินดีในตัวเขา (การเสริมแรงในเชิงบวกถ้าคุณใช้การบำบัดทางปัญญาและพฤติกรรม ด้วยความปิติของคุณสร้าง "คำสั่ง" ของจักรวาลสำหรับเหตุการณ์ที่คล้ายคลึงกันหากคุณใช้ยุคใหม่)
คุณสามารถเพลิดเพลินกับกาแฟสักถ้วยในตอนเช้า ซึ่งการมองการณ์ไกลช่วยให้คุณได้รับ - คุณซื้อผลิตภัณฑ์ทั้งหมดในตอนเย็น และคุณมีหม้อกาแฟ และนมอีกด้วย สำหรับบางคน การดื่มกาแฟในตอนเช้าเป็นเป้าหมายที่ล้มเหลว และคุณประสบความสำเร็จ! รู้ไหมว่าวันนี้มีความสุขแค่ไหนที่มีครีมในตู้เย็นซื้อ "เผื่อไว้" พวกเขาทั้งหมดดื่มนมเมื่อวานนี้ แต่พบครีมราวกับเวทมนตร์! “ทาดำ! ฉันได้สิ่งที่ต้องการแม้ว่าจะแตกต่างออกไปเล็กน้อยซึ่งอร่อยกว่า” - เมื่อเช้านี้ฉันจัดการกับรูปแบบความคิดในตัวเอง อย่างไร้เดียงสา คุณคิดว่า?….
ไม่ต้องการที่จะเพลิดเพลินกับกาแฟสักถ้วยในตอนเช้า? คุณพร้อมหรือยังที่จะเพลิดเพลินไปกับสิ่งที่สำคัญ? เป้าหมายที่สูงเกินจริงจะทำให้คุณมีความสุขหรือไม่? จะเกิดอะไรขึ้นหากต้องใช้เวลาหลายปีกว่าจะบรรลุเป้าหมายดังกล่าว ตัวอย่างเช่น เกียรตินิยมเดียวกัน จะใช้เวลาหลายปีในการรอ และดีใจทุกครั้งที่สอบผ่าน…. "Pffff … นี่เป็นงานประจำ … " - ใครบางคนจะพูดแม้ว่าเป้าหมายใหญ่จะเกิดขึ้นจากเป้าหมายประจำ แต่ความสำเร็จนั้นจะทำให้คุณมีความสุข
แม่นยำยิ่งขึ้น คุณคิดว่าสิ่งที่จะนำมา เป้าหมายที่สำคัญสำหรับคุณเพียงแค่ต้อง "ใส่หมูลงไป" ให้อ้วนขึ้น คุณกัดสิ่งเล็กน้อยและไม่เห็นสิ่งกีดขวางหรือกวาดล้างไปตามทางของคุณไปสู่เป้าหมายที่หวงแหน และเมื่อสิ้นสุดเส้นทาง มโนสาเร่บางอย่างอาจทำให้การ์ดของคุณสับสน ถูกมองข้าม ไม่ได้นำมาพิจารณา เราพลาดมัน พวกเขาบวมที่ไหนสักแห่งระหว่างทาง
และใบประกาศนียบัตรก็ไม่แดง สยองขวัญ สยองขวัญ! สยองขวัญที่น่ากลัวฉันจะพูด ท้ายที่สุดนี่คือความล้มเหลว! มันไม่ได้เป็น? มันคุ้มค่าหรือไม่ที่จะล้มเหลวในความสำเร็จ? และอีกครั้ง "เผชิญหน้าในดิน" เหมือนเป็นผู้แพ้ และตอนนี้จะออกไปได้อย่างไรเพื่อดึงตัวเองออกจาก "galoshes" ถัดไปด้วยต้นคอ?
เพียงจำไว้ (หรือเรียนรู้) ว่าไม่มีความสำเร็จแบบสัมบูรณ์ ไม่มีใคร. ทุกความสำเร็จและทุกความล้มเหลวไม่สามารถถือได้ว่าไม่มีเงื่อนไขและเด็ดขาด
คนมักจะประสบความสำเร็จในการทำบางสิ่งบางอย่าง แต่ล้มเหลวในการทำบางสิ่งบางอย่าง แม้แต่ผู้ที่ได้รับเปลือกโลกที่โลภก็ล้มเหลวในทางใดทางหนึ่ง ตัวอย่างเช่น เขาพลาดข้อเสนอที่ร่ำรวย ไม่ได้เชี่ยวชาญในกระบวนการศึกษาที่ดุเดือด
แต่ละครั้ง การประเมินความสำเร็จของคุณและส่วนแบ่งของความล้มเหลวในแต่ละกรณีเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การประเมิน มุ่งมั่นสู่ความสำเร็จ - สวมแว่นตาสีกุหลาบ เกี่ยวกับความล้มเหลว - สีดำ ข้อมูลเกี่ยวกับความสำเร็จของคุณเองเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับการสร้างแรงจูงใจในตนเอง เกี่ยวกับความล้มเหลว - สำหรับประสบการณ์ อย่าเหยียบย่ำแบบเดียวกัน การไม่ตอบสนองใดๆ ต่อสถานการณ์ของคุณหมายถึงการใช้ชีวิตที่น่าเบื่อโดยที่ไม่มีอะไรเกิดขึ้น ไม่มีขึ้นหรือลง แต่ยังอยู่ในหัวของเรา!
เริ่มต้นด้วย (เพื่อให้มีจุดเริ่มต้น) เป็นการดีที่จะเข้าใจว่าคุณจะพิจารณาความสำเร็จของคุณอย่างไร ความสำเร็จใดที่จะทำให้คุณมีความสุข (ความสุข) ในวันฤดูใบไม้ผลิ ฉันสามารถสรุปได้ว่าคำตอบบางข้อจะเกี่ยวข้องกับความสามัคคี โดยเฉพาะ - "ลดลงกิโลกรัม" ฉันเข้าใจความโลภของผู้หญิงในการพยายามลดน้ำหนักให้ได้ 20 กิโลกรัม
ตอนนี้คุณไปยิมเป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ มีหยาดเหงื่อมากมาย จิตตานุภาพยังน้อยอยู่ รวมทั้งการลดน้ำหนัก มีกี่ตัว? กรัม 500? ความสำเร็จอยู่ที่ไหน?
ลองคิดออกด้วยกัน
มัน "ล้มเหลว" ทั้งหมดหรือไม่? บางทีคุณอาจไม่เห็นชัดเจน?
- ยี่สิบกิโลไม่สามารถขับออกได้ในหนึ่งวัน และแม้กระทั่งในหนึ่งสัปดาห์ 300 กรัมคือความสำเร็จ จุดเริ่มต้นของมัน อย่างไรก็ตาม คุณไม่ได้เพิ่มน้ำหนัก แต่คุณทำได้
- กล้ามเนื้อมีความหนาแน่นมากกว่าไขมัน ดังนั้นน้ำหนักจึงสามารถ "ยืน" อยู่กับที่
- ปริมาณไม่ได้ลดลงเนื่องจากกล้ามเนื้อโตขึ้นแล้วและไขมันยังไม่ "เผาผลาญ"
- เป็นต้น.
และส่วนแห่งความล้มเหลว…. อืม … หากคุณมีความสามารถในการออกกำลังกายและโภชนาการมากขึ้น สัปดาห์นี้คุณก็จะประสบความสำเร็จมากขึ้น ประสบการณ์จาก "ส่วนแบ่งของความล้มเหลวในเรื่องนี้" - จำเป็นต้องปรับปรุงความรู้ด้านกีฬา
ตอนนี้คุณสามารถกำหนดเป้าหมายได้มากมายสำหรับ 500 กรัม สี่สิบถ้าจำไม่ผิด และทุกสัปดาห์ เฉลิมฉลองความสำเร็จ และวิเคราะห์สิ่งที่น่าจะทำได้ดีกว่านี้
นอกจากนี้ฉันรู้ว่ามันเกิดขึ้นประมาณ 20 กิโลกรัม วันหยุดมักจะรบกวนการรีเซ็ตพวกเขา "ในหนึ่งปี" “เอาล่ะ ฉันจะเริ่มทีหลัง ปีหน้า และก่อนที่พวกเขาจะมีเวลามองย้อนกลับไป หนึ่งปีก็ผ่านไป น้ำหนัก 20 กิโลกรัม และร่างกายอีก 5 ตัวถูกจับเข้าคุก
บางทีทุกครั้งที่คุณทำไม่ถึงเป้าหมายที่ประเมินไว้สูงเกินไป และ "ความล้มเหลวของเป้าหมายที่ยิ่งใหญ่" ครั้งต่อไปจะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นในความคิดของความล้มเหลวการไร้ความสามารถของคุณเอง
อย่างไรก็ตาม ฉันเริ่มพูดถึงตัวเลขนี้ในฤดูร้อนเพราะตัวอย่างนี้เหมาะสำหรับการฝึกซ้อม ฝึกฝนให้ประสบความสำเร็จ เพราะแค่อ่านอย่างเดียวไม่เพียงพอที่จะเปลี่ยนนิสัยของคุณ ขอแนะนำให้ทำเช่นนี้ในกลุ่มคนที่มีใจเดียวกันและวันนี้หลายคนฝึกฝนเป็นประจำและ และขยายความสำเร็จไปสู่ด้านอื่นๆ ในชีวิตของคุณ
