วิธีป้องกันความอิจฉา

วีดีโอ: วิธีป้องกันความอิจฉา

วีดีโอ: วิธีป้องกันความอิจฉา
วีดีโอ: เปลี่ยนทุกข์ให้เกิดปัญญาEP34.วิธีจัดการกับความอิจฉา, |ธรรมะสอนใจตนเอง 2024, อาจ
วิธีป้องกันความอิจฉา
วิธีป้องกันความอิจฉา
Anonim

8 สัญญาณบ่งบอกว่าคุณหึง และเคล็ดลับในการตอบสนองต่อความอิจฉา

1️⃣ คำชมจอมปลอม

คำชมที่คลุมเครือพร้อมการเสียดสีและความก้าวร้าวแบบเฉยเมย ตัวอย่างเช่น: "ขอบคุณสำหรับการต้อนรับ ทุกอย่างอร่อยมาก โดยเฉพาะขนมปัง" "ฉันชอบชุดของคุณ. แต่ทรงผมเสียทุกอย่างฉันจะให้หมายเลขโทรศัพท์ของเจ้านายของฉัน " วิธีที่ดีที่สุดในการตอบโต้ในสถานการณ์นี้คือการตอบสนอง

อย่าลังเลที่จะแสดงความชื่นชมอย่างจริงใจต่อชุดของเพื่อนที่อิจฉาในช่วงเวลาที่ดีที่สุดของเธอ ขอแสดงความยินดีกับเธอที่มาถึงเวลาที่เหมาะสม ดังนั้นคุณจะบอกให้เธอรู้ว่าเธอก็มีค่าในชีวิตนี้เช่นกัน

2️⃣ ค่าเสื่อมราคา

คนขี้อิจฉาพยายามดูถูกความสำเร็จของคุณและลดคุณค่าความสำเร็จของคุณ

ไม่ว่าคุณจะประสบความสำเร็จในการทำงานและความพยายามมากแค่ไหนเพื่อให้บรรลุเป้าหมาย คนอิจฉาจะอ้างว่าคุณโชคดี และไม่มีอะไรพิเศษ ทุกอย่างสามารถทำได้ดีกว่ามาก

จำไว้ว่าคุณยอดเยี่ยมมาก! ของมีค่าเท่านั้นที่ถูกลดคุณค่าลง! บุญของคุณเป็นผลมาจากความพยายามของคุณ และหยุดพิสูจน์ให้คนอิจฉา แสดงความสงสาร. คนที่มีความนับถือตนเองต่ำจะไม่สามารถชื่นชมความสำเร็จของคนอื่นได้

3️⃣ พูดเกินจริงความสำเร็จของคุณกับตัวคุณเอง

"คุณไม่ได้ดีไปกว่าฉัน" - พวกเขาออกอากาศตามพฤติกรรมของพวกเขา คนอิจฉาจะพยายามทำให้คุณหึงและพยายามอวดความสำเร็จของพวกเขาที่มีต่อคุณ ทันทีที่คุณแบ่งปันความสำเร็จของคุณ! แทนที่จะแสดงความยินดีและปรบมือ คุณจะได้ยิน "และที่นี่ฉัน … และที่นี่ฉันมี …"

ในวันเกิดของคุณ เขาจะเริ่มร้องเพลงสรรเสริญตัวเองและพยายามเปลี่ยนจุดสนใจของแขกจากคุณมาเป็นของตัวเอง คุณเชิญเขาไปงานเลี้ยงขึ้นบ้านใหม่ และเขาจะเปรียบเทียบทั้งคืนที่คุณไม่ชอบและยกย่องการซ่อมแซมในอพาร์ตเมนต์ของเขา

เป็นการดีกว่าที่จะไม่แสดงให้คนอิจฉาเห็นว่ามันทำให้คุณเจ็บปวดหรือรำคาญ และไม่รวมอยู่ในเกมของเขา.. เขามีพฤติกรรมแบบนี้เพราะเป็นไปได้มากว่าคนนี้ไม่ประสบความสำเร็จเกือบเท่าที่เขาต้องการแสดง … หรือประสบความสำเร็จน้อยกว่าคุณ

อย่าแข่งขัน ยกย่องคนที่อิจฉาอย่างสุดใจ เหมือนเด็กที่พับพีระมิด และแสดงตัวอย่างปฏิกิริยาทางสุขภาพที่ถูกต้องต่อความสำเร็จของผู้อื่น

4️⃣ ของเลียนแบบ

เพื่อที่จะรู้สึกมั่นใจ สวย หรือประสบความสำเร็จเหมือนคุณ คนอิจฉาริษยาเริ่มที่จะเป็นเหมือนคุณ ผู้หญิงสามารถเริ่มเลียนแบบสไตล์ของคุณในเสื้อผ้า ลิปสติก ซื้อชุดแบบคุณ คู่แข่งลอกเลียนแบบการดำเนินธุรกิจของคุณ คนขี้อิจฉาสามารถคว้าความคิดและความฝันของคุณ และเริ่มรวบรวมมันเข้ามาในชีวิต โดยวางตัวเป็นเป้าหมายของพวกเขาเอง

อย่าอารมณ์เสีย! คุณเป็นผลงานชิ้นเอกที่แท้จริงและเป็นต้นฉบับ และความอิจฉาริษยาเป็นการลอกเลียนแบบ เป็นการปลอมแปลงที่น่าสมเพช พัฒนาต่อไป เป็นตัวอย่าง เป็นผู้นำ และบางทีคนที่อิจฉาริษยาจะเข้าใจว่าเพื่อเป็นตัวแทนบางอย่าง ไม่จำเป็นต้องเป็นคุณ คุณสามารถประสบความสำเร็จได้มากขึ้นถ้าคุณไม่ละอายที่จะเป็นตัวของตัวเอง และคุณเป็นตัวอย่างในการติดตามและเป็นแรงบันดาลใจ

5️⃣ การแข่งขัน

พวกเขาชอบเดิมพันและโต้เถียง ทั้งชีวิตของพวกเขาคือการแข่งขันและการแข่งขันที่ต่อเนื่องซึ่งพวกเขาสามารถลากคุณเข้าไป: ใครทำรายได้มากกว่าใครฉลาดกว่าใครมีรถดีกว่าใครมีภรรยา / สามีที่สวยงามกว่าจะประสบความสำเร็จมากกว่าใครที่มีราคาแพงกว่า กระเป๋า/นาฬิกา สูงขึ้น และน้ำหนักน้อยลง …

เบื่อกับ "ความอิจฉาขนาดองคชาตของ Freudian" หรือไม่?

อย่ารับความท้าทายและบอกพวกเขาว่า "เราไม่ได้อยู่ในการแข่งขัน แค่นั้นก็พอแล้ว" ยิ่งคุณปฏิเสธที่จะเล่นเกมของพวกเขาเร็วเท่าไหร่ พวกเขาจะยอมแพ้และหยุดพยายามเอาชนะคุณในเกมนี้เร็วขึ้นเท่านั้น

6️⃣ คำวิจารณ์

คนขี้อิจฉาสามารถหาขนตาที่ร่วงหล่นบนแก้มของคุณ ความไม่สมบูรณ์ของเส้นลิปสติก และข้อความของคนอื่นที่สะกดผิด เพื่อไม่ให้ชนกับลำแสงในดวงตาของพวกเขาเอง คุณจะไม่ได้ยินคำพูดสนับสนุนจากพวกเขาก่อนถึงงานสำคัญ

คุณไม่ควรเล่าถึงความล้มเหลวของคุณกับพวกเขา และแสดงให้เห็นว่าคุณอารมณ์เสียแค่ไหนหลังจากทำผิดพลาดไป เพราะสำหรับพวกเขา มันเป็นเพียงข้ออ้างที่จะมีความสุขกับตัวเองโดยไม่สนใจภูมิหลังของคุณ

จำไว้ว่า ความผิดพลาดเป็นเพียงประสบการณ์ที่ไม่ควรทำซ้ำ การทำผิดพลาดไม่ใช่เรื่องน่ากลัว น่ากลัวที่จะไม่ลองทำอะไรเลยในชีวิต วิจารณ์คนอื่นจากความสูงโซฟาของคุณเอง

6️⃣ ซุบซิบ วางอุบาย

คนขี้อิจฉาชอบพูดคุย ประเมิน นินทา และวางอุบายลับหลัง หากคุณเคยได้ยินข่าวลือว่าเพื่อนร่วมงานกำลังแพร่ระบาด หรือเพื่อนกำลังเพลิดเพลินกับรายละเอียดเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัวของคุณกับใครสักคน อย่าลังเลที่จะโทรหาคนที่อิจฉาในการสนทนาที่จริงจัง พวกเขากลัวการเผชิญหน้าแบบเปิดเผย

จดจำ! การวิจารณ์และการปฏิเสธไม่สามารถป้องกันคุณจากการบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ แต่พวกเขาสามารถเบี่ยงเบนความสนใจและอารมณ์เสียได้ในเวลาอันสั้น ดังนั้นจงเลือกคนที่คุณไว้วางใจด้วยความลับอย่างระมัดระวัง

7️⃣ เปิดความเกลียดชัง

ถ้าคนรอบข้างคุณเกลียดคุณโดยไม่มีเหตุผล เขาก็อาจจะอิจฉาคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณก้าวไปข้างหน้าในการพัฒนาของคุณ แต่ก็ยังอยู่ในระดับเดิม หลายคนพยายามปรับปรุงความสัมพันธ์ในสถานการณ์เช่นนี้เพื่อให้ได้มาซึ่งความโปรดปราน แต่พวกเขาต้องเผชิญกับค่าเสื่อมราคาและการปฏิเสธ

หยุดพัก ลดการสื่อสาร หรือตัดคนเหล่านี้ออกจากชีวิตของคุณ

โดยสรุป ฉันจะบอกว่าเป็นการดีกว่าที่จะรักษาระยะห่างกับคนอิจฉา สื่อสารในหัวข้อที่เป็นนามธรรม ไม่ใช่เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับชีวิตส่วนตัว อาชีพ และคุณค่าทางวัตถุของคุณ

อย่าเสียเวลาและแรงไปกับการพยายามขออนุมัติจากพวกเขา พยายามพิสูจน์อะไรบางอย่าง หรือแข่งขันกับไข่ที่ร้ายกาจที่สุด

ความอิจฉาคือการแสดงออกถึงความอ่อนแอและความสงสัยในตนเอง การยั่วยุให้เกิดการแข่งขันคือความปรารถนาที่จะยืนยันตัวเองด้วยค่าใช้จ่ายของคุณ

คนอิจฉาคือคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำ คุณสามารถรู้สึกเสียใจสำหรับพวกเขาและยอมรับพวกเขาเนื่องจากเป็นส่วนเล็ก ๆ ในระยะที่ปลอดภัย