2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
ในการสนทนากับคนรู้จักของเธอซึ่งกำลังศึกษาเพื่อเป็นนักจิตอายุรเวชและตัวเธอเองได้รับการบำบัดทางจิตกับผู้เชี่ยวชาญในคราวหนึ่งเธอตั้งข้อสังเกตดังนี้: คุณต้องเตือนเกี่ยวกับเรื่องนี้ว่าการได้ผลลัพธ์ขึ้นอยู่กับคุณเท่านั้น เท่าที่ท่านพร้อมรับและท่านจะได้รับ ดูเหมือนชัดเจนมาก แต่ถึงกระนั้น หากคุณให้เงินที่สำคัญกับคุณ คุณต้องจำไว้ว่าคุณจะรับไปเท่าที่คุณพร้อม”
เมื่อลูกค้าเข้ารับการบำบัด เขาจะมอบความรับผิดชอบส่วนหนึ่งสำหรับผลลัพธ์ของเขาให้กับผู้เชี่ยวชาญ และตามกฎแล้วยิ่งเขาให้คำตอบกับนักจิตอายุรเวทมากเท่าไหร่เขาก็ยิ่งได้รับน้อยลงเท่านั้น เมื่อบุคคลพร้อมที่จะตัดสินใจด้วยมือของเขาเองและทำอะไรบางอย่างเพื่อให้เข้าใจถึงสิ่งที่วางแผนไว้ การเคลื่อนไหวจะเริ่มไปในทิศทางที่ถูกต้อง จนกว่าคุณจะรับผิดชอบเรื่องงาน คุณไม่สามารถทำอะไรกับมันได้ การคืนสิทธิที่จะรับผิดชอบบางอย่างให้กับตัวเอง เท่ากับว่าคุณได้คืนสิทธิ์ในการตัดสินใจ สิทธิในการกระทำ
หากคุณยังไม่ได้แก้ไขปัญหา แสดงว่าคุณยังไม่ยอมรับความรับผิดชอบ ดังนั้นจึงควรดูเหตุผลที่ป้องกันไม่ให้ทำเช่นนี้ บางครั้งความรับผิดชอบก็น่ากลัวในตัวเอง ดูเหมือนบางสิ่งที่ใหญ่เกินไป หรือการยอมรับว่ามันจะบังคับให้คุณลงมือทำมากขึ้น เป็นต้น
รวมทั้งควรค่าแก่การจดจำว่าบ่อยครั้ง "ฉันไม่เชื่อว่าบางสิ่งบางอย่างจะได้ผล" ก็อยู่ในความรับผิดชอบของคุณเช่นกัน เพราะ การไม่เชื่อในการแก้ปัญหามักเป็นวิธีการเปลี่ยนความรับผิดชอบไปสู่บางสิ่งหรือคนอื่น ตัวอย่างเช่นหากปัญหาอยู่ในขอบเขตของความสัมพันธ์ก็สามารถย้ายความรับผิดชอบไปยังบุคคลอื่นคู่สมรสญาติ; ปัญหาเงิน - ขาดทุนเริ่มต้น วิกฤต รัฐบาล ฯลฯ
ความเชื่อในความสำเร็จไม่ใช่สภาวะที่เฉยเมย แต่ต้องมีการดำเนินการเชิงรุก การค้นหาโอกาสใหม่ๆ อย่างต่อเนื่อง วิธีในการดำเนินการตามแผน การแปลงทรัพยากรที่มีอยู่ การแลกเปลี่ยน ฯลฯ
มันคุ้มค่าที่จะคิดทุกวันว่าการตัดสินใจใดที่ควรค่าแก่การตัดสินใจ และเกือบจะบังคับว่าต้องทำ: เริ่มต้นชีวิต สนุกกับวันปัจจุบัน เปิดกว้างสำหรับวันใหม่ นี่เป็นหนึ่งในสัญญาณของความเป็นอิสระ (ความคิดริเริ่ม การตัดสินใจอย่างอิสระ การตระหนักรู้ในตนเอง)
หนึ่งในขั้นตอนที่สำคัญและหลีกเลี่ยงไม่ได้ในการจัดการกับปัญหาและความรับผิดชอบอย่างเหลือเชื่อคือการยอมรับปัญหา ปรากฏการณ์ใด ๆ สามารถเปลี่ยนแปลงได้หลังจากที่คุณยอมรับเท่านั้น และนี่หมายความว่าในที่สุดคุณจะเห็นปัญหา ยืนอยู่ตรงหน้ามันอย่างเต็มที่ ยอมรับว่ามันมีอยู่และจะไม่หายไปเอง หยุดโทษมันสำหรับความล้มเหลวของคุณและตัดสินใจอย่างใจเย็นมากขึ้นว่า "ฉันจะทำอย่างไรกับคุณ ตอนนี้? ".
ด้วยการทำงานแบบสองทางที่กระตือรือร้น ผู้เชี่ยวชาญจะให้งานด้านจิตบำบัดคุณภาพสูง และช่วยลูกค้าเปลี่ยนอุปสรรคที่ขัดขวางเขา ช่วยให้เขาได้รับทรัพยากรที่จำเป็น เมื่อแก้ปัญหาแล้ว คุณจะดีขึ้นมากจนการกลับสู่สถานะเดิมกลายเป็นเรื่องงี่เง่า จิตบำบัดเป็นถนนสองทางและบุคคลควรเดินไปตามลำธารของเขาอย่างซื่อสัตย์และกระตือรือร้น แน่นอนว่าผู้เชี่ยวชาญคือให้การบำบัดคุณภาพสูง - ด้วยเหตุนี้เขาจึงรับผิดชอบแล้ว
