THE PARADOX Of DEPENDENCE ตอนที่ 2: การเสพติด การควบคุม ความเจ็บปวด การร้องเรียน

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55

ในบทความที่แล้ว ฉันได้ตรวจสอบแล้วว่าการพึ่งพาอาศัยกันคืออะไร แหล่งที่มาของมัน และความขัดแย้ง 4 ประการแรกของการพึ่งพาอาศัยกัน ดังนั้นหากคุณยังไม่ได้อ่าน ผมขอเชิญคุณทำความคุ้นเคยกับพวกเขาก่อน!

และวันนี้เราจะพิจารณาความขัดแย้งอีก 4 ประการ ให้ฉันเตือนคุณว่าฉันเรียกความขัดแย้งว่าความแตกต่างในการรับรู้พฤติกรรมของพวกเขาโดย codependent เองและการรับรู้พฤติกรรมของเขาโดยคนที่มีความมั่นคงทางจิตใจมากขึ้น

ติดยาเสพติด

ผู้ที่พึ่งพาอาศัยกันเป็นผู้ติดยา แน่นอนว่าการเสพติดที่ "ชอบ" ของพวกเขาเป็นคนละคน แต่ถ้าคุณมองลึกลงไปในกฎ การเสพติดประเภทที่อันตรายกว่านั้นกำลังซ่อนและควบคุมโดย "ความรัก" - เช่นแอลกอฮอล์ชนิดเดียวกัน บางทีเกม บางทีการช็อปปิ้ง หรืออย่างอื่น. ผู้ติดยามีความเหมือนกัน - พวกเขามีสิ่งเสพติดเป็นศูนย์กลางเช่นแอลกอฮอล์และแน่นอนว่ามีคน "ผ่าน" เช่นภรรยา / สามี (พวกเขายังเป็นผู้พึ่งพาอาศัยกัน)

การควบคุม

คุณสังเกตไหมว่าผู้ที่พึ่งพาตนเองสามารถควบคุมผู้อื่นได้จนชีวิตของพวกเขาดูเหมือนจะสูญเสียการควบคุมไปโดยสิ้นเชิง? ตัวอย่างเช่น คุณแม่นึกขึ้นได้ว่าใครสามารถบอกลูก ๆ ของพวกเขา (และเพื่อนบ้าน) ได้ว่าใครสามารถบอกลูก ๆ ของพวกเขา (และเพื่อนบ้าน) ได้อย่างไรและกับใครในการสร้างความสัมพันธ์และชีวิตอย่างถูกต้องเลือกอาชีพอะไรและใครเป็นเพื่อนกับ … แต่พวกเขาเองอาศัยอยู่ตามลำพังและยากจนหรือกับผู้ชายที่ตีและ / หรือขายหน้าเป็นประจำ หรืออีกตัวอย่างหนึ่ง: การควบคุมบางอย่างที่คนอื่นมาถึงตรงเวลาสำหรับการประชุม แต่พวกเขาก็มาสาย

สาเหตุของความเจ็บปวด

ฉันสังเกตว่าบ่อยครั้งที่ codependent พยายามทำร้ายผู้อื่นด้วยการทำร้ายตัวเอง (บางครั้งทางจิตใจ บางครั้งทางร่างกาย) โดยพื้นฐานแล้ว เป็นการบิดเบือนโดยมีจุดประสงค์เพื่อทำให้อีกฝ่ายรู้สึกผิดและ/หรือละอายใจ เทคนิคนี้ใช้ได้ผลหากมีบุคคลที่ไม่มั่นคงทางจิตใจอยู่ใกล้ ๆ (และมีแนวโน้มที่จะพึ่งพาตนเอง)

ความโศกเศร้าคือเกมสร้างความเจ็บปวดมักจะทำร้ายไม่เพียงแต่ผู้ทรมานตัวเองเท่านั้น แต่ยังรวมถึงคุณภาพของความสัมพันธ์โดยทั่วไปด้วย แน่นอน ความสัมพันธ์สามารถสนับสนุนได้ในลักษณะนี้ด้วยความละอายและรู้สึกผิด แต่จะมีความสุขและความเพลิดเพลินในความสัมพันธ์เช่นนั้นไหม? บางทีแต่ไม่มาก พลังงานที่เหลือจะใช้ในการรักษาความรู้สึกผิดและความละอาย

ร้องเรียน

นึกถึงเพลงว่า "อยากไปก็ไป" ต่อไปนี้คือกลุ่มผู้พึ่งพาอาศัยกันที่บ่นเกี่ยวกับสามีและภรรยาของตน กรณีนี้ไม่ได้. เพราะพวกเขาชีวิตถูกทำลาย และคุณพยายามบอกพวกเขาว่า: "ฟังนะ คุณกำลังอธิบายว่าทุกอย่างแย่มาก … คุณอธิบายมา 8 ปีแล้ว … ทำไมคุณไม่หย่าล่ะ" โอ๊ะโอ เริ่มที่โต๊ะอวยพรเกี่ยวกับ * ความรัก เด็ก ประสบการณ์ และอื่นๆ

คำถามเกิดขึ้น: "คุณพูดถึงอะไรตลอด 8 ปีที่ผ่านมา!?" ใช่ อาจมีความโกรธพอสมควร เพราะพวกเขาไม่มีอะไรจะเปลี่ยนแปลงความปรารถนาของพวกเขา และพวกเขาใช้คุณเป็นหูอิสระและ / หรือเสื้อเกราะกันน้ำตา และความพยายามของคุณที่จะอยู่ที่นั่น ฟัง เปียก - เปล่าประโยชน์ พรุ่งนี้พวกเขาจะคืนดีกันอีกครั้ง และในอีกหนึ่งสัปดาห์พวกเขาจะทะเลาะกัน และคุณจะต้องร้องไห้อีกครั้ง

ฉันจะเสริมว่าฉันเคารพความสงสารและความเสียใจเป็นความรู้สึก แต่จะเกิดได้ก็ต่อเมื่อบุคคลหลอมรวมเข้าด้วยกันแล้วเขาก็สามารถเลือกทางเลือกใหม่ในชีวิตและไม่แสวงหาความสงสารซ้ำแล้วซ้ำอีก สำหรับฉันแล้วดูเหมือนว่าผู้ที่อยู่ในภาวะพึ่งพิงไม่รู้จะซึมซับความรู้สึกดีๆ ที่มีต่อพวกเขาได้อย่างไร ดังนั้นพวกเขาจึงกลายเป็นยาฟุ่มเฟือยสำหรับพวกเขา ซึ่งมีความจำเป็นมากขึ้นเรื่อยๆ และถ้าคุณสังเกตเห็นสิ่งนี้ ใช่แล้ว เป็นไปได้มากว่าคุณจะไม่รู้สึกเลย: วันนี้พวกเขาต้องการความสงสารที่พวกเขาถูกดูหมิ่นเป็นคู่ พรุ่งนี้ - พวกเขาถูกตีเป็นคู่ วันมะรืน - พวกเขาถูกข่มขืน เป็นคู่ และท้ายที่สุด พวกเขาอาจเรียกร้องความสงสารแม้ว่าพวกเขาจะดูหมิ่นผู้อื่นก็ตาม

มีความขัดแย้งที่คุ้นเคยสำหรับคุณหรือไม่?

สักวันหนึ่ง ผมจะปล่อยคอร์ดสุดท้ายที่มี 2 ความขัดแย้งสุดท้ายและคำอธิบายโดยละเอียดตอนนี้ถ้าคุณมีความปรารถนาที่จะพูดคุยเกี่ยวกับลักษณะการพึ่งพาอาศัยกันของคุณหรือคู่ของคุณ ประตูจิตบำบัดของฉันก็เปิดออก!