2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
Tatiana Martynenko
นักจิตวิทยา นักบำบัดโรคเกสตัลต์ หัวหน้างาน
หากบุคคลเข้าสู่ความสัมพันธ์ความรักที่ได้รับความรักจากพ่อแม่เพียงเล็กน้อยก็มักจะเต็มไปด้วยความทุกข์ ในแง่หนึ่งความรักมักเป็นภาพสะท้อนของความสัมพันธ์ของวัตถุแรก ในเวทีนี้ ทุกสิ่งที่ครั้งหนึ่งเคยเกิดขึ้นระหว่างเด็ก ตอนนี้เป็นผู้ใหญ่ทางเพศ และเป้าหมายแห่งความรักแรกของเขา นั่นคือ แม่และพ่อจะเปิดเผย
และหากเด็กไม่ได้รับสิ่งที่สำคัญและสำคัญในกระบวนการเติบโตเขาจะพยายามเติมเต็มความหิวโหยในความสัมพันธ์ของเขากับคู่ครอง
แล้วคนที่หิวโหยคืออะไร? บุคคลประพฤติอย่างไรเมื่อเขาหิวมาก? เขาจะกินอาหารที่บูดหรือไม่เหมาะสมหรือไม่? ทำไมไม่ขึ้นอยู่กับว่าคุณหิวแค่ไหน และถ้าเขาไม่ได้ลิ้มรสอะไรหวาน ๆ ? โดยเฉพาะ.
และตอนนี้ หากจู่ๆ เด็กที่หิวโหยก็สัมผัสได้ถึงสิ่งที่อาจเป็นคู่ครองซึ่งเขาขาดไปมากจาก "พ่อแม่ในอุดมคติ" - ให้ถือว่าเขาถึงวาระแล้ว ทันใดนั้น คนที่ยอดเยี่ยมคนนี้ก็กลายเป็นสิ่งจำเป็นอย่างยิ่ง สำคัญยิ่ง และใฝ่หา
นี่คือวิธีที่การเสพติดเกิดขึ้น ผู้ที่มันดีต่อกัน และเมื่อไม่มีเขาแล้ว ผู้ที่เติมเต็มความว่างเปล่าก็กลายเป็นเป้าหมายของ "ความรักที่มืดบอด" ความรู้สึกของความสุขที่ท่วมท้นของสวรรค์ที่หายไปถัดจากที่รักนั้นมีประสบการณ์อย่างมากจนทุกสิ่งทุกอย่างกลายเป็นเบื้องหลังที่ลึกล้ำ
บ่อยครั้งที่คนรักไม่สังเกตเห็นความไม่สอดคล้องกันไม่สอดคล้องกันความไม่สะดวกมักจะเพิกเฉยต่อความจริงที่ว่าความต้องการของเขาสำหรับการติดต่อนี้ไม่ได้รับการตอบสนอง ความหิวทำให้ความอ่อนไหว: "ที่รัก" พร้อมรับประทานกับเครื่องใน แม้แต่ปฏิกิริยาต่อการปฏิเสธ การละเลยในส่วนของเขา ดูเหมือนว่าจะถูกเขียนทับ เรียบขึ้น - ทุกอย่างกระหายน้ำ ความสยดสยองของการพลัดพรากมีชัยเหนือความรังเกียจ
ไม่นานความรู้สึกไม่พอใจก็ปรากฏขึ้น แต่ถึงกระนั้นก็ยังน่ากลัวที่จะมองสิ่งต่าง ๆ อย่างมีสติ คนที่พึ่งพาอย่างลึกซึ้งชอบที่จะอยู่ในหมอกชนิดหนึ่งอยู่ในภาพลวงตาเพื่อไม่ให้สูญเสียแหล่งที่มาของอาหารตัวแทน
"หิว" เข้าใจอย่างคลุมเครือว่ามีบางอย่างผิดปกติกับเขา ทนทุกข์ และอาจถึงกับขอความช่วยเหลือ แต่ความพยายามใดๆ จากภายนอกเพื่อให้เกิดความชัดเจน การถอดแว่นสีกุหลาบจะทำให้เกิดปฏิกิริยาตอบโต้เท่านั้น ช่วยในความเข้าใจของเขาสามารถอยู่ในรูปแบบของสูตร "วิธีเปลี่ยนรสชาติของ" อาหาร "- นั่นคือคำขอเช่น" ทำอะไรกับเขา "," วิธีทำให้เขา (เธอ) "- แต่อย่างนั้น ที่ทิ้งสิ่งนี้ไว้ตามลำพังและไปหาอย่างอื่นเนื่องจากตัวเลือกนี้ไม่ได้พิจารณาเลย
ฉันเชื่อว่าหลายคนจะรู้จักตัวเองในคำอธิบายนี้: อย่างน้อยหนึ่งครั้งในชีวิตของพวกเขา แต่เกือบทุกคนประสบ "ความรักที่ไม่มีความสุข" แต่ยังมีผู้ที่ถือธงนี้ไปตลอดชีวิต เลือกวัตถุแห่งความรักใคร่สำหรับตนเองอย่างไม่เลือกปฏิบัติ
แน่นอนในกรณีที่รุนแรงจำเป็นต้องมีจิตบำบัดซึ่งความพยายามจะถูกชี้นำก่อนอื่นในการเติมช่องว่างภายในช่องว่างในความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก อย่างไรก็ตาม ตัวเขาเองสามารถและควรช่วยตัวเองให้หลุดพ้นจากรูปแบบพฤติกรรมปกติ
สิ่งที่สามารถทำได้สำหรับสิ่งนี้?
ก่อนอื่นให้ใส่ "ตัวกรอง" ที่ถูกต้อง กล่าวคืออย่ามุ่งความสนใจไปที่สิ่งที่ดึงดูดใจและความสุขใจ แต่มุ่งเน้นสิ่งที่หล่อเลี้ยงอย่างแท้จริง ดังนั้น คุณควรนำพลังงาน libidinal ของคุณไปยังผู้ที่ทำสิ่งดีๆ ให้กับคุณ ผู้ที่อุทิศตนเพื่อคุณอย่างจริงใจ ไม่ใช่ผู้ที่ดึงดูดคุณด้วยคุณสมบัติของพวกเขา นั่นคือ ทัศนคติเบื้องต้นควรอยู่ที่ตนเอง ไม่ใช่ทัศนคติต่อผู้อื่น
จำเป็นต้องถามตัวเองอยู่เสมอว่า ดีสำหรับฉันไหม สบายดีไหม ฉันสบายดีไหมในที่นี้ กับบุคคลนี้ เขาให้อะไรฉัน และฉันพร้อมที่จะขอบคุณอย่างไร
ประการที่สองช้าลง คนที่หิวโหยกินอย่างตะกละตะกลาม ดังนั้นจึงไม่สามารถควบคุมปริมาณและคุณภาพของอาหารที่บริโภคได้ หากคุณได้ลิ้มรส "ชิ้น" แต่ละชิ้น ให้สูดดมอย่างระมัดระวังและมองอย่างใกล้ชิด - มีความเสี่ยงน้อยกว่าและมีความสุขมากกว่า
และบางทีก็ไม่ควรกลัวความหิว ตอนนี้มีบางอย่างขาดหายไป - ไม่สำคัญหรอก หมายความว่ามันจะต้องเกิดขึ้นภายหลัง อย่าคว้าสิ่งแรกที่เจออย่าเอะอะ - ทุกอย่างจะเกิดขึ้นตรงเวลา! และนี่ไม่ใช่คำถามเกี่ยวกับศรัทธาในโชคชะตา แต่เป็นความเชื่อในตัวเอง
สนามนี้เต็มไปด้วยตัวเลือกมากมาย พวกมันล้อมรอบเราตลอดเวลา แต่การพบปะกับความต้องการจะเกิดขึ้นเมื่อบุคคลพร้อม สิ่งสำคัญคือต้องยอมให้ตัวเองมีมัน
จดจ่ออยู่กับตัวเอง ความปรารถนาและความต้องการของคุณ แล้วไม่ช้าก็เร็ว คุณจะพบว่าคุณอยู่ที่นั่นมาเป็นเวลานาน ที่ที่คุณเคยฝัน และกับคนที่คุณอยากจะเห็นอยู่เคียงข้างคุณจริงๆ!
