2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
เมื่อเราโตขึ้น เราถ่ายทอดสิ่งที่เราเรียนรู้ในวัยเด็กไปทั่วโลก เป็นเรื่องยากมากที่จะพูดดีๆ กับใครสักคน หากคุณไม่เคยได้ยินคำเหล่านี้มาก่อนในวัยเด็ก คุณไม่รู้สึกว่าคู่ควรกับคำเหล่านี้ และถ้าคุณไม่ยอมรับบางสิ่งเพื่อตัวคุณเอง คุณจะถ่ายทอดสิ่งนั้นให้คนอื่นได้อย่างไร? เราสามารถแบ่งปันสิ่งที่เรามีเท่านั้น ผู้ที่มั่นใจในคุณค่าของตนเอง ย่อมโอนค่านี้ให้ผู้อื่นได้ง่าย คำพูดแสดงความชื่นชมและความกตัญญูนั้นออกเสียงได้ง่ายและเป็นธรรมชาติเมื่อเราพูดในสิ่งที่เรารู้สึกจริง ๆ ยอมรับความจริงของคำพูดของเรามั่นใจว่า "เป็นไปได้ ถูกต้อง"
ตัวอย่างการปฏิบัติ
ที่ปรึกษากันแบบผู้ใหญ่ผู้ชายรู้จักกันมานาน Vadim มาปรึกษากันเป็นระยะๆ "ตามคำขอ" - ภรรยาของฉันต้องการให้ฉันพูดคำหวานและชมเชยเธอจริงๆ ฉันรักภรรยาของฉัน แต่ฉันไม่สามารถบอกสิ่งที่ถูกใจเธอได้ ราวกับว่าลิ้นของฉันชาไป - ตอนนี้ร่างอะไรกำลังมา? - โฟร์ - ปั้นตัวเองตอนอายุสี่ขวบ - เด็กคนนี้รู้สึกอย่างไร? - ห่วย. เขารู้สึกเหงาและไม่ต้องการ เขาไม่เคยได้ยินคำพูดที่ใจดีจากพ่อแม่ของเขา และฉันก็ไม่เคยได้ยินจากคนอื่นเช่นกัน - ฉันเข้าใจถูกต้องหรือไม่ว่านี่คือเหตุผลที่ Vadim ไม่สามารถแม้แต่จะพูด "คำพูดที่ดี" ได้? - ใช่ เขาไม่เชื่อในคำเหล่านี้ - ใช่ เป็นการยากที่จะเชื่อในสิ่งที่คุณไม่เคยได้ยินและไม่เชื่อ เห็นว่าหัวของเด็กชายเป็นสีขาว ความขาวทำให้เกิดความสัมพันธ์อะไร? - สีขาว - บางอย่างที่เบาดี เขาต้องการที่จะเป็นคนดีและเป็นที่รัก - นี่เป็นความปรารถนาที่เข้าใจได้และเป็นธรรมชาติมาก เป็นเรื่องยากที่จะเชื่อว่าคุณสบายดีเมื่อคุณไม่รู้สึกรักพ่อแม่ ความนับถือตนเองของเด็กขึ้นอยู่กับทัศนคติของผู้ใหญ่ที่มีต่อเขา เด็กชายไม่มีใบหน้า สิ่งนี้หมายความว่า? - ไม่มีหน้าเพราะไม่มีวัยเด็ก วัยเด็กของเขาเป็นเรื่องของการเอาตัวรอด เป็นความกลัวอย่างต่อเนื่องที่เขาเรียนรู้ที่จะปกปิดด้วยความองอาจ บางครั้งความก้าวร้าว ฉันไปเล่นกีฬาเพื่อให้มีโอกาสประณามผู้กระทำความผิดอยู่เสมอ เขาเอาชนะตัวเอง ในกระเป๋านักเรียนมักจะมีใบประกาศเกียรติคุณเสมอ ฉันไม่ได้แสดงให้ใครเห็น แต่ราวกับว่าจดหมายเหล่านี้ทำให้ฉันมั่นใจในตัวเอง - สีเทอร์ควอยซ์ทำให้เกิดความสัมพันธ์แบบใด? - ทะเล. พ่อของฉันอยู่ที่ทะเลเป็นเวลาหกเดือน นี่คืองานของเขา คราวนี้แม่ดื่มเดิน แต่เมื่อพ่อกลับมาก็ดื่มด้วยกัน พ่อของฉันสงสัยว่าฉันเป็นลูกของเขา ฉันยอมรับความเป็นพ่อของฉันเมื่อฉันไปโรงเรียนเท่านั้น เมื่อไม่สามารถปฏิเสธความคล้ายคลึงทางกายภาพที่เห็นได้ชัดของเรา - แขนของ Vadik กางออกในทิศทางต่างๆ มือของเด็กชายต้องการอะไร? - เพื่อให้พ่อแม่กอดกอด ความปรารถนาที่ไม่จริง - และขาเป็นสีแดง ความสัมพันธ์อะไรเกิดขึ้น? - เลือด บาดแผล ฉันจำได้ว่าฉันล้มลงและบาดเจ็บที่หัวเข่าของฉันได้อย่างไร เริ่มมีเลือดเป็นพิษ ฉันลงเอยที่โรงพยาบาล ได้ยินว่าศัลยแพทย์กำลังวางแผนที่จะตัดขาของฉัน ฉันวิ่งกลับบ้านตอนกลางคืน ฉันมักจะวิ่งหนีในสถานการณ์ที่รู้สึกไม่สบายใจเป็นพิเศษ ขาตัดสินใจมานานแล้ว: "เราต้องไม่ไว้ใจ แต่หนีไป" ฉันหนีออกจากโรงเรียนอนุบาล ที่นั่นฉันมักจะถูกลงโทษ ครูเทโจ๊ก semolina บนปลอกคอของฉันซึ่งฉันไม่ต้องการกินลงโทษฉันในการต่อสู้ ในสถานการณ์ขาแม่ได้ยินฉันพบโรงพยาบาลอื่น ฉันได้รับการผ่าตัดและขาของฉันก็หาย - จะเกิดอะไรขึ้นถ้าวาดิกตัวน้อยมีใบหน้า? วาดิมดึงหน้าด้วยไส้ดินสอ
- เขายิ้ม. ฉันดีใจที่ฉันเกิด - เยี่ยม นี่สำคัญมาก เห็นว่าน้องไม่มีคอ สิ่งนี้หมายความว่า? - ฉันดึงหัวของฉันเพื่อไม่ให้ถูกตอก - ใช่ มันไม่ง่ายสำหรับเขา คุณคิดอย่างไร Vadim ทำไมผู้ชายถึงต้องการคอ? - เพื่อหันหัวของคุณ และเขาไม่อยากย้อนเวลากลับไปในอดีต - แต่ที่ผ่านมามันไม่ใช่แค่แย่ใช่มั้ย? - แน่นอนว่ามีดี ในอดีต ฉันเรียนรู้ที่จะยืนหยัดเพื่อตัวเอง บรรลุเป้าหมาย และเรียนรู้มากขึ้น ปรากฏว่ามีช่วงเวลาที่แม่ของฉันได้ยิน - ในเชิงสัญลักษณ์ คอ ถือเป็นตัวนำระหว่างศีรษะ - จิตใจและความรู้สึก - ร่างกาย - ใช่เขาทำ.ฉันต้องการมีความเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและความรู้สึก ฉันจะให้คอเขา
- Vadim รู้สึกอย่างไรกับคอของเขา? - ดีมาก. ฉันสูงขึ้น เป็นผู้ใหญ่มากขึ้น - ผู้ใหญ่ Vadim สามารถพูดอะไรกับเด็กน้อยได้บ้าง? - คุณเป็นคนที่มีความสุขไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น คุณได้จัดการกับปัญหามากมายในชีวิต ตอนนี้คุณมีฉัน และมันง่ายกว่ามากสำหรับเรา คุณยิ้มเสมอไม่ว่าจะยากแค่ไหน คุณคล่องแคล่ว แข็งแกร่ง คุณรู้วิธีบรรลุเป้าหมาย ผมรักคุณ. - วาดิมตัวน้อยรู้สึกอย่างไร? - เขาสงบลง ว้าว ฉันไม่เคยคิดเลยว่าการวิเคราะห์มนุษย์แกะสลัก คุณสามารถเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองได้มากขนาดนี้ ปรากฎว่าทุกสิ่งมีความสำคัญ: สีของดินน้ำมัน สิ่งที่เขาแกะสลักและสิ่งที่เขา "ลืม" ฉันจำไม่ได้ว่าฉันเคยสัมผัสความรู้สึกมากมายเหมือนกับเวลาคุยกับวาดิกตัวน้อย ตอนนี้ฉันรู้สึกโล่งใจจริงๆ ราวกับว่าฉันมีสิทธิ์ที่จะเป็นตัวฉัน ฉันอยากจะแบ่งปันความสุขนี้กับผู้อื่น เพื่อบอกเล่าสิ่งดีๆ ให้คนอื่นฟัง แม้จะมีความเรียบง่ายของงานที่ทำเสร็จแล้ว Vadim ก็สามารถทำอะไรได้มากมายคือเพื่อแสดงความรู้สึกของเขาและพบกับเด็กที่บอบช้ำภายใน เขาได้รับประสบการณ์ในการบำบัดที่ไม่เคยมีในวัยเด็กได้เรียนรู้ที่จะให้ทรัพยากรที่จำเป็นในการดูแล กับตัวเอง, อยู่ในความรัก ตัวฉันเอง … ต้องใช้เวลาสำหรับคำพูดที่เขาพูดกับ Inner Child เพื่อให้ Vadim ได้รับประสบการณ์ภายในของเขา เพื่อที่เขาจะได้ออกเสียงให้คนอื่นฟังได้ง่าย เมื่อ Inner Child ได้ยินคำพูดสนับสนุนและชื่นชมและยอมรับคำเหล่านั้น ผู้ใหญ่ก็มีโอกาสที่จะแบ่งปันทรัพยากรที่ได้รับกับผู้อื่น เมื่อมีความรักมากมายภายในก็สามารถแจกจ่ายให้ทุกคนรอบตัวได้ ไม่ว่าจะเป็นผู้หญิงที่รัก ลูกๆ ญาติๆ เพื่อนฝูง และคนอื่นๆ "ไม่สงสาร รับมัน!"
