2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ตั้งแต่แรกเกิด บุคคลถูกสร้างมาในครอบครัวพ่อแม่ ข้อกำหนดความคาดหวังข้อห้ามใบสั่งยามุ่งตรงมาที่เขา ครั้งแรก - จากผู้ปกครอง ต่อมา - จากครูที่โรงเรียน
เด็กถูกปรับให้เข้ากับสิ่งแวดล้อม เขาไม่สามารถต้านทานได้เพราะ จิตยังไม่เจริญ เด็กเล็ก:
- เกลียดความเหงา
- ขึ้นอยู่กับผู้ปกครอง (ไม่ใช่อิสระ);
- ไม่ทนต่อความหงุดหงิด (สภาพเมื่อความต้องการไม่เป็นที่พอใจ)
เด็กใช้ 3 กลยุทธ์การเผชิญปัญหา:
- การปราบปรามตนเอง (การปราบปราม "ฉันต้องการ", "ฉันสนใจ");
- การทำให้เป็นภายใน (การดูดซึมของคนอื่น, การเปลี่ยนแปลงของ "คนอื่นต้องการจากฉัน" เป็น "ฉันต้องการ, ฉันต้อง")
- ความสมบูรณ์ของความเป็นจริงด้วยจินตนาการ (แฟนตาซี)
เรามาดูกันว่าเกิดอะไรขึ้นอันเป็นผลมาจากการทำให้เป็นภายใน
ความต้องการของหลายคนถูกส่งไปยังเด็ก พวกเขาไม่โต้แย้งสำหรับเด็ก ผู้ใหญ่ที่เข้มแข็งบังคับพวกเขาและบังคับให้พวกเขายอมรับ เด็กดูดซึมพวกเขาเริ่มถือว่าพวกเขาเป็น "ของเขาเอง"
โดยทั่วไปแล้ว แรงจูงใจส่วนใหญ่ (ความปรารถนา ความทะเยอทะยานในชีวิต) เป็นความต้องการภายใน “ควร” เป็นการสอดแทรกของ “ความต้องการ” ของใครบางคน
เนื่องจากข้อกำหนดนั้นขัดแย้งกัน และในขณะเดียวกัน เด็กก็เรียนรู้ข้อกำหนดทั้งหมดโดยไม่มีการวิพากษ์วิจารณ์และการกรอง ทำให้เกิดความขัดแย้งภายในบุคคล เพราะเหตุนี้ คนๆ หนึ่งจึงกลายเป็นคนไม่ลงรอยกัน (ไม่สอดคล้องกัน)
เมื่อเด็กโตขึ้น พวกเขาสามารถเรียนรู้ที่จะสร้างความสัมพันธ์กับโลกจากมุมมองของเอกราช และทบทวนข้อกำหนดภายนอกที่เรียนรู้ก่อนหน้านี้อย่างมีวิจารณญาณ หรือรักษากลยุทธ์การปรับตัวในวัยแรกเกิดและใช้ชีวิตทั้งชีวิตเพื่อปฏิบัติตามข้อกำหนดทางสังคมที่ขัดแย้งกัน
ตลอดชีวิต บุคคลจะรวมเข้ากับระบบสังคม (ครอบครัว กลุ่มงาน บริษัทที่เป็นมิตร คริสตจักร) เพื่อสนอง "ความต้องการทางสังคม" ของพวกเขา (การรับรู้ โครงสร้างเวลา บางที "ความอบอุ่นทางอารมณ์") เขาจมดิ่งลงไปในห้วงลึกของการเชื่อมต่อทางสังคม ความสัมพันธ์ทางสังคมเปรียบเสมือน "ชมรมการสื่อสารที่มีค่าธรรมเนียมแรกเข้าสูง" เพื่อความพึงพอใจของความต้องการและไม่ใช่ความพึงพอใจที่มีคุณภาพเสมอไปบุคคลจำเป็นต้องปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมทางสังคม
ความต้องการหลายอย่างมุ่งตรงไปที่บุคคลจากสภาพแวดล้อมทางสังคม จากคู่สมรส จาก "เพื่อน" จากเพื่อนร่วมงานในที่ทำงาน … พวกเขาเสริมสิ่งที่เรียนรู้ในวัยเด็กหรือเพิ่มสิ่งใหม่ สิ่งนี้นำไปสู่ความขัดแย้งภายในและความไม่ลงรอยกันที่เพิ่มขึ้น ดังนั้นคนทั่วไปที่อยู่ตามท้องถนนจึงอยู่ในภาวะผิดปกติภายในเรื้อรัง
ในช่วงวัยเด็ก เด็กจะถูกกดขี่อย่างเป็นระบบ เป็นผลให้บุคคลนั้นพัฒนานิสัยการปราบปรามตนเองอย่างต่อเนื่อง
คนทั่วไปยับยั้งตัวเอง:
- อารมณ์ ความรู้สึก ความรู้สึกทางร่างกาย แน่นอนว่าไม่ใช่ทั้งหมด แต่มีมากมาย เขาไม่รู้สึกตัว ไม่รับรู้ในตัวเอง ไม่รู้จักพวกเขา ในขณะเดียวกันก็แสดงออกทางน้ำเสียง สีหน้า ท่าทาง ฯลฯ
- ปฏิกิริยาการประท้วง ความโกรธ ความเกลียดชัง ความขุ่นเคือง ความริษยา ความไม่พอใจ ความไม่สบายใจ เหล่านี้เป็นอารมณ์ที่ "ต้องห้ามเป็นพิเศษ" ความคิดที่ว่าบุคคลควร "คิดบวก" และ "อดทน" อยู่ในจิตใจของผู้คน ระยะเรื้อรังถาวร
- ความปรารถนา ซึ่งไม่สามารถดำเนินการได้เนื่องจากขาดทรัพยากรหรือได้รับความยินยอมจากบุคคลอื่น ความปรารถนาดังกล่าวถูกระงับจากจิตสำนึก การมีอยู่โดยทั่วไปมักถูกปฏิเสธ บ่อยครั้งวัตถุแห่งความปรารถนาถูกลดค่าอย่างเทียมเท็จ
การปราบปรามตนเองมีสองรูปแบบ:
- การหยุดชะงักในตนเองคือการที่บุคคลโดยความพยายาม volitional ความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การหาเหตุผลเข้าข้างตนเอง หยุดสภาวะภายในหรือการกระทำที่ดูเหมือนต้องห้าม ยอมรับไม่ได้ หรือเป็นไปไม่ได้ บังคับให้อยู่เฉยๆ
- การบังคับตัวเอง - เมื่อบุคคลโดยความพยายามโดยสมัครใจ บังคับตัวเองให้ทำในสิ่งที่ทำให้เขาประท้วง กิจกรรมบังคับ. มันเป็นอันตรายต่อมนุษย์มากกว่าการบังคับเฉยเมย
ความยับยั้งชั่งใจเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้เมื่อมีผู้คนจำนวนมากอาศัยอยู่ร่วมกันในพื้นที่เล็กๆ (ในอพาร์ตเมนต์เดียวกัน ในเมืองเดียวกัน บนดาวดวงเดียวกัน) คำถามอยู่ในขอบเขตของการควบคุมตนเองนี้ กลายเป็นปัญหาเมื่อ:
- มันหยุดที่จะรับรู้
- กลายเป็นมากเกินไป (ไร้เหตุผล ไม่จำเป็น แม้แต่ในสิ่งที่เป็นไปได้และยอมรับได้)
- ไปสู่ความเสื่อมเสียของตัวเอง (แม้ว่าจะเป็นประโยชน์ต่อผู้อื่นก็ตาม)
ด้วยการปราบปรามตนเองเรื้อรัง บุคคลปล่อยให้ตัวเองเป็น "ทางออก" ในสิ่งที่ให้ความรู้สึกพึงพอใจ และ "บางสิ่ง" นี้ถูกยั่วยวน (ช้อปปิ้ง, ตะกละ) นี่คือลักษณะที่การเสพติดมักก่อตัวและพัฒนา
