ความกังวลและความกลัวหลังจากการหย่าร้าง

วีดีโอ: ความกังวลและความกลัวหลังจากการหย่าร้าง

วีดีโอ: ความกังวลและความกลัวหลังจากการหย่าร้าง
วีดีโอ: ลดความกลัวและความกังวล 2024, อาจ
ความกังวลและความกลัวหลังจากการหย่าร้าง
ความกังวลและความกลัวหลังจากการหย่าร้าง
Anonim

การหย่าร้างส่งผลเสียต่อขอบเขตทางอารมณ์ของบุคคลเสมอ นอกจากนี้ มันมักจะเกิดขึ้นที่การพรากจากกันกับชายหรือหญิงในตัวเองนั้นไม่ได้มีประสบการณ์โดยบุคคลมากเท่ากับการเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นในชีวิตของเขา ท้ายที่สุดแล้ว วิถีชีวิตทั้งหมดกำลังเปลี่ยนไป และเมื่ออารมณ์เกี่ยวกับความเป็นจริงของการหย่าร้างสงบลง ความคิดที่ไม่น่ายินดีก็เกิดขึ้น

ก่อนอื่นคิดว่าตอนนี้จำเป็นต้องสร้างใหม่ทั้งชีวิต คนส่วนใหญ่กลัวสิ่งนี้โดยไม่รู้ตัว (โดยวิธีนี้เป็นหนึ่งในเหตุผลที่ผู้คนไม่สามารถตัดสินใจหย่าร้างเป็นเวลานาน) ความมั่นคงในชีวิตที่เขาคุ้นเคยพังทลายลง และไม่สำคัญว่าชีวิตนี้จะทำให้เขาไม่พอใจ นิสัยได้รับการพัฒนาแล้ว และเป็นการยากที่เราจะเปลี่ยนนิสัยของเรา

ในเวลาเดียวกันผู้คนมักจะพยายามโน้มน้าวตัวเองว่าตอนนี้ (หลังจากการหย่าร้าง) จะดีกว่า แต่ความเชื่อในตนเองนั้นไม่ได้ผลเสมอไป เหตุผลก็คือผู้คนต้องการการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกในชั่วข้ามคืน แต่นั่นไม่เกิดขึ้น บ่อยครั้งในสภาวะเช่นนี้ ผู้คนต้องเผชิญกับความจริงที่ว่าปัญหาใหม่ปรากฏขึ้นซึ่งจำเป็นต้องได้รับการแก้ไข แต่บ่อยครั้งที่บุคคลไม่มีประสบการณ์ในการแก้ปัญหาดังกล่าว ดังนั้นบุคคลจึงได้รับยาขมอีกอันจากชีวิต

ในช่วงเวลาดังกล่าวความกลัวที่บุคคลประสบระหว่างการหย่าร้างก็เพิ่มขึ้น บางครั้งผู้คนก็เริ่มเสียใจที่พวกเขาหย่าร้างกัน แล้วความทรงจำของเรา ยิ่งไปกว่านั้น ในแง่บวก เกี่ยวกับสิ่งที่เคยเป็นมา ยังส่งผลเสียต่อบุคคลหนึ่ง ความทรงจำดังกล่าวมักเกี่ยวข้องกับประสบการณ์ของความรู้สึกที่บุคคลประสบในช่วงเวลาดังกล่าว โดยธรรมชาติแล้ว สิ่งนี้ไม่ได้ส่งผลดีต่อสถานะปัจจุบันของบุคคลนั้น

การหย่าร้างอาจเป็นเรื่องยากที่จะผ่านไปได้ มันเกิดขึ้นที่คน ๆ หนึ่งกลัวจริง ๆ ว่าเขาหรือเธอเองจะไม่สามารถมีชีวิตอยู่ได้เหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป ท้ายที่สุดแล้ว การหย่าร้างไม่ได้เป็นเพียงการเปลี่ยนแปลงในชีวิตส่วนตัวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการมีปฏิสัมพันธ์กับสังคมด้วย สำหรับหลายๆ คน สถานการณ์การหย่าร้างกำลังเริ่มปรากฏให้เห็นบนระนาบสังคม ท้ายที่สุด ไม่จำเป็นต้องมีบทบาททางสังคมบางอย่างของภรรยาหรือสามีอีกต่อไป ไม่ว่าผู้คนจะรับรองกับคุณอย่างไรว่าไม่สำคัญสำหรับพวกเขา คุณก็หลอกตัวเองไม่ได้

ประสบการณ์เชิงลบอีกประการหนึ่งเกี่ยวข้องกับการที่สังคมและวงในรับรู้การหย่าร้างของบุคคล แท้จริงแล้ว บ่อยครั้ง สำหรับสังคมที่เราพยายามที่จะแสดงความเป็นอยู่ที่ดีของเรา และสำหรับหลายๆ คน การเป็นภรรยาหรือสามีเป็นตัวบ่งชี้ของการขัดเกลาทางสังคม และหากบุคคลต้องเผชิญกับการประณามหรือได้รับการอนุมัติอย่างแรงกล้าในสภาพแวดล้อมที่ใกล้เคียงกัน อาการของเขาอาจแย่ลงไปอีก บางทีการปรากฏตัวของความอัปยศหรือความรู้สึกผิดสำหรับความจริงที่ว่าบุคคลไม่สามารถสร้างครอบครัวและให้มันเป็นหน่วยของสังคม

แน่นอน การหย่าร้างคือการกล่าวอย่างสุภาพว่าไม่เป็นที่พอใจ แต่ในขณะเดียวกันอย่าลืมสิ่งที่นำไปสู่มัน มักมีสาเหตุมาจากความไม่พอใจกับสภาพความเป็นอยู่เดิม แต่เพื่อให้เงื่อนไขเหล่านี้เปลี่ยนไปหลังจากการหย่าร้าง ประการแรกเลยคือการทบทวนทักษะและความสามารถของพวกเขา รวมทั้งความเชื่อ เพื่อหาว่าพวกเขาเหมาะสมสำหรับการใช้ชีวิตในคุณภาพใหม่เพียงใด อันไหนจะแทรกแซงและจำกัดทักษะใดที่ควรค่าแก่การพัฒนาในตัวเอง ในขณะเดียวกัน ให้ใส่ใจกับประเด็นเรื่องการยอมรับตนเองและความเชื่อในตนเอง ท้ายที่สุดเมื่อเราเชื่อมั่นในตัวเอง เราสามารถประสบความสำเร็จได้มากมาย

อยู่อย่างมีความสุข! แอนตัน เชอร์นิค.