2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ฉันได้เขียนเกี่ยวกับความยากลำบากที่ผู้คนต้องเผชิญในชีวิตของพวกเขาแล้ว (และโดยเฉพาะตัวฉันเอง) ในกรณีส่วนใหญ่ สถานการณ์ที่ยากลำบากในผู้คนมีความคล้ายคลึงกันมาก: การขาดเวลา, ความพยายาม, เงิน, การสนับสนุนจากคนที่คุณรัก (หรือไม่มีคนใกล้ชิดเลย) หลายคนไม่มีภาพที่ชัดเจนเลยว่าจะย้ายไปไหนในชีวิต ทำอะไร ที่ไหน สมัครที่ไหน แม้ว่าปัญหาจะดูเหมือนกัน แต่ผู้คนรับรู้และตอบสนองต่อพวกเขาในรูปแบบต่างๆ บางคนยังคงเดินตามกระแส มองไม่เห็นทางออกจากสถานการณ์ปัจจุบัน แต่คนส่วนใหญ่ที่มีสติสัมปชัญญะไม่แยแสต่อตนเอง กระนั้นก็ตาม พยายามเปลี่ยนสถานการณ์นี้
แต่มันมักจะเกิดขึ้นที่คน ๆ หนึ่งดูเหมือนจะเข้าใจว่าชีวิตของเขาไม่ได้เป็นอย่างที่เขาต้องการหรือไม่เลยและเขากำลังพยายามเปลี่ยนแปลงบางสิ่ง: เขาเริ่มค้นหาข้อมูลในแหล่งต่าง ๆ เรียนรู้จากผู้คนต่าง ๆ ที่ได้จัดการเปลี่ยนชีวิต ได้รับการศึกษาใหม่ พัฒนาทักษะใหม่ๆ แล้ว บางคนถึงกับเปลี่ยนชีวิตอย่างรุนแรง: พวกเขาย้ายไปเมืองอื่นหรือประเทศอื่น ทิ้งครอบครัว เปลี่ยนอาชีพไปทางตรงกันข้าม หรือใช้มาตรการที่รุนแรงอื่น ๆ ที่แม้แต่คนใกล้ชิดก็เริ่มหมุนนิ้วไปที่วัด แต่ … สถานการณ์ยังไม่อยากเปลี่ยนแปลง …
จากนั้นคำถามที่สมเหตุสมผลก็เกิดขึ้น: ฉันทำอะไรผิด !!!
ใช่ ตัวฉันเองเคยถามคำถามนี้กับตัวเองหลายครั้ง และได้เรียนรู้จากผู้คนมากมาย ใช้เทคนิคต่างๆ มากมาย แต่ด้วยเหตุผลบางอย่าง "เกวียน" ไม่เคลื่อนออกจากจุดศูนย์กลาง และเมื่อฉันเรียนรู้ที่จะมองปัญหาของฉัน "จากภายนอก" คำตอบสำหรับคำถามของฉันก็เริ่มมาทีละน้อย แต่เพิ่มเติมในภายหลัง…
ลูกค้าและผู้เข้าร่วมชั้นเรียนปริญญาโทและการฝึกอบรมมักจะบอกฉันว่า “ฉันไม่รู้ว่าอะไรหยุดฉัน ฉันมีปัญหาอะไร ฉันไม่เห็นเธอ!" และที่จริงแล้วเป็นเพราะปัญหามากมายมาจากวัยเด็กของเรา ในเวลานั้นเราไม่ได้ตระหนักถึงพวกเขาดังนั้นพวกเขาจึง "ย้าย" เข้าสู่จิตใต้สำนึกของเราเพราะจิตใจของเด็กไม่สามารถเครียดได้อย่างต่อเนื่อง - มันปกป้องเรา! เมื่อเราเป็นผู้ใหญ่ ปัญหาเหล่านี้ (เรียกอีกอย่างว่าความบอบช้ำ) ยังคงอยู่ในจิตใต้สำนึกของเราและบ่อยครั้งขึ้นในร่างกายของเรา ในขณะที่เรากำลังพยายามแก้ไขงานเร่งด่วน ความเจ็บปวด "เล็กน้อย" (ความขุ่นเคือง ความเชื่อที่ทำลายล้าง ความกลัว) ที่ขัดขวางเรา หรือยังคงปกป้องเราต่อไป!
สิ่งนี้เกิดขึ้นได้อย่างไร
ตัวอย่างเช่น คุณไม่สามารถหางานที่ดี หาเงินได้มาก มีปัญหาในภาคการเงินอยู่เสมอ: ไม่ได้รับเงินเดือน หุ้นส่วน "โยน" นายจ้างเป็น "สัตว์ประหลาดและทรราช" ซื้อของแพงมา และเธอ - ไม่ใช่ของคุณภาพสูง ของปลอม ฯลฯ แล้วต้องทำอย่างไร? แน่นอน คุณสามารถไปที่หลักสูตรการฝึกสอนหรือการฝึกอบรมทางธุรกิจ และ "เพิ่ม" "เพดาน" ทางการเงินของคุณ "ปั๊ม" ทรัพยากรและความสามารถของคุณ และมันจะใช้งานได้ซักพัก แต่ถ้าในจิตใต้สำนึกของคุณ ความกลัวเรื่องเงินหรือความเชื่อที่ทำลายล้าง “เงินเป็นสิ่งชั่วร้าย” ที่กำหนดให้คุณในวัยเด็กโดยสภาพแวดล้อมที่ใกล้ชิดของคุณ คุณจะยังคงไม่ช้าก็เร็วกลับเข้าสู่ “หลุม” ทางการเงินของคุณ!
และสิ่งนี้จะเกิดขึ้นในทุกด้านของชีวิตคุณ!
“แล้วอะไรเล่า ตลอดชีวิตของฉันที่ต้องทนทุกข์เช่นนี้เพราะความบอบช้ำในวัยเด็ก ซึ่งฉันจำไม่ได้และไม่รู้” - คุณถาม.
ไม่ว่าในกรณีใด! พวกเขาต้องทำงานโดยมองปัญหาจากอีกด้านหนึ่งจากมุมที่ต่างออกไป ตัวอย่างเช่น ศิลปะบำบัดช่วยในเรื่องนี้ได้อย่างมีประสิทธิภาพเพราะ ด้วยวิธีการเหล่านี้ ในทางปฏิบัติ คุณทำงานกับความบอบช้ำ ปัญหาและความยากลำบากของคุณโดยอิสระ และนักบำบัดด้านศิลปะจะแนะนำคุณเท่านั้น โดยให้งานต่างๆ แก่คุณ
ฉันจะบอกคุณในบทความอื่น ๆ วิธีการของศิลปะบำบัดคืออะไรและตอนนี้โปรดแบ่งปันในความคิดเห็นหากมีเวลาในชีวิตของคุณเมื่อคุณพยายามแก้ปัญหาบางอย่าง แต่ไม่เห็นแก่นแท้ของปัญหา คุณจัดการกับเรื่องนี้อย่างไร? คุณประสบความสำเร็จหรือไม่?
