Postcoid Syndrome หรือ Long COVID: A New Challenge

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ผู้ติดเชื้อ 1 ใน 10 ราย มีอาการ postcoid

วันนี้ในโลก 98 ราย 1 ล้านโรคโควิด-19 โดย 70, 5 ล้านคนหายแล้ว … ในขณะที่การมุ่งเน้นจนถึงขณะนี้คือการช่วยชีวิตผู้ป่วยวิกฤต แต่ขณะนี้ นักวิชาการได้รับการยอมรับมากขึ้นเรื่อยๆ ว่าผู้ที่ติดเชื้อ coronavirus ต้องเผชิญกับผลกระทบระยะยาว แม้ว่าอาการนี้จะเป็นโรคระยะสั้นและไม่รุนแรงสำหรับคนส่วนใหญ่ แต่มีอาการบางอย่าง เช่น เหนื่อยล้าเรื้อรัง ปวดตามร่างกายอย่างต่อเนื่อง และหายใจถี่ เป็นเวลาหลายเดือน

Long COVID หรือ postcoid syndrome มีผลเสียต่อชีวิตของผู้คน เมื่อเร็ว ๆ นี้ชายคนหนึ่งที่แผนกต้อนรับบอกฉันว่า: "สามสัปดาห์ผ่านไปตั้งแต่ฉันป่วย แต่ฉันยังคงรู้สึกหายใจถี่, ปวดหัว, ความวิตกกังวลอย่างรุนแรงเป็นระยะ ๆ พัฒนาไปสู่การโจมตีเสียขวัญ … ฉันเหนื่อยจากการทำงานอย่างรวดเร็วและ รู้สึกว่าตัวเองเป็นโควิด ฉันควรทำอย่างไรกับมัน? " ลูกค้าอีกรายที่หายดีแล้วยอมรับว่า “สมองอยู่ในอาการงุนงง การรับรู้และประมวลผลข้อมูลเป็นเรื่องยากมากจนร่างกายและศีรษะของฉันเริ่มปวดแล้วก็เวียนหัว ฉันไม่สามารถทำงานได้เต็มที่ ด้วยเหตุนี้ฉันจึงกลัวตกงาน"

Long COVID หรือ Postcoid Syndrome คืออะไร?

บริการสุขภาพแห่งชาติของสหราชอาณาจักรเป็นโรค postcoid อย่างเป็นทางการ สถาบันแห่งชาติเพื่อความเป็นเลิศด้านสุขภาพและการดูแล (NICE) โรค postcoid เป็นภาวะที่กินเวลานานกว่า 12 สัปดาห์และมีผลระยะยาวต่อร่างกายซึ่งอาการของไวรัสยังคงอยู่ … คุณสามารถดูใบสั่งยาโดยละเอียดสำหรับการรักษาโรค postcoid ได้แล้ว

สถิติ

สำนักงานสถิติแห่งชาติบริเตนใหญ่ว่า 1 ใน 10 ของผู้ติดเชื้อโควิด-19 มีอาการ post-coid … จาก 10 ถึง 20% ของผู้ป่วยที่ติดเชื้อ coronavirus บ่นว่าอาการยังคงอยู่นานถึง 12 สัปดาห์ 11.5% รู้สึกเหนื่อยล้า 11.4% มีอาการไอเรื้อรัง และ 10% มีอาการปวดหัว มากกว่า 8% สูญเสียรสชาติและ 7.9% สูญเสียความรู้สึกในการดมกลิ่น หนึ่งในห้าของผู้ที่ป่วยในสหราชอาณาจักรรายงานปัญหาเกี่ยวกับการทรงตัว ความสามารถในการคิดลดลง และความเหนื่อยล้า เมื่อวันที่ 14 มกราคม พ.ศ. 2564 ไลลา โมแรน ส.ส.ชาวอังกฤษจากพรรคเสรีประชาธิปไตย รายงานตัวเลขที่น่าตกใจ: ผู้คน 300,000 คนอาศัยอยู่ในบริเตนใหญ่เพียงลำพังด้วยโพสต์ไซเดอร์ไซเดอร์ (ทั่วโลก - ประมาณ 7 ล้านคน) ซึ่งหมายความว่าความสามารถในการทำงานของคนเหล่านี้ลดลงอย่างมาก ดังนั้นคำถามในตอนนี้คือการยอมรับว่า Long Covid เป็นโรคจากการทำงานโดยได้รับค่าตอบแทนทางการเงินกลับคืนมา รัฐบาลอังกฤษได้ลงทุนไปแล้ว 8,4 ล้านปอนด์เพื่อวิจัยกลุ่มอาการ postcoid ที่มหาวิทยาลัยเลสเตอร์และ 10 ล้านปอนด์เพื่อช่วยเหลือผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรคนี้ การรักษาพยาบาล

โควิด ยาว มีอาการอย่างไร?

ตีพิมพ์ในวารสาร American Medical Association ซึ่งเป็นการศึกษาผู้ป่วย 143 รายในโรงพยาบาลที่ใหญ่ที่สุดของกรุงโรมหลังจากพวกเขาออกจากโรงพยาบาล เกือบสองเดือนต่อมา 87% มีอาการอย่างน้อยหนึ่งอาการและมากกว่าครึ่งหนึ่งยังคงเหนื่อยล้า บางครั้งอาการก็น่ากลัวและนำไปสู่ภาวะเฉยเมย

ต่อไปนี้คืออาการของโรค postcoid โดยเรียงลำดับจากมากไปน้อย (จากมากไปน้อย):

1. ความเหนื่อยล้า (52%)
2. หายใจถี่ (43%)
3. ปวดข้อ (30%)
4. อาการไอ (18%)
5. สูญเสียกลิ่น (16%)
6. น้ำมูกไหล (15%)
7. ตาแดง (14%)
8. ปวดหัว (13%)
9. การขับเสมหะ (10%)
10. ขาดความอยากอาหาร (8%)
11. เจ็บคอ (7%)
12. อาการวิงเวียนศีรษะ (6%)
13. ปวดกล้ามเนื้อ (5%)
14. โรคท้องร่วง (4%)

ยังสังเกตอาการต่อไปนี้:

• อุณหภูมิร่างกายต่ำ
• ปวดหัว
• ความผิดปกติของความรู้ความเข้าใจ (สติเบลอ)
• เจ็บหน้าอก
• ไอเป็นเวลานาน
• มีปัญหาในการจดจ่อ
• อาการของความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า (ภาวะซึมเศร้า, ความวิตกกังวล, ความรู้สึกเหงา, ความเศร้าโศก, น้ำตา)

แอปฯ ซึ่งใช้โดยชาวอังกฤษประมาณ 4 ล้านคน พบว่า 12% ของผู้คนมีอาการเป็นเวลา 30 วัน ข้อมูลล่าสุดที่ยังไม่ได้เผยแพร่แสดงให้เห็นว่าทุกๆ 50 (2%) ของผู้ติดเชื้อทั้งหมดหลังจาก 90 วันแสดงอาการของโรค postcoid

ใช้เวลานานแค่ไหนในการกู้คืนจาก coronavirus?

น่าเสียดายที่ขณะนี้ยังไม่สามารถระบุได้แน่ชัดว่าจะใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะหายจากอาการโควิด-19 การวิจัยทางวิทยาศาสตร์เพิ่งเริ่มต้น โดยเฉพาะอย่างยิ่ง กลยุทธ์ต่างๆ กำลังได้รับการพัฒนาเพื่อฟื้นฟูสุขภาพจิตและความเป็นอยู่ที่ดีในช่วงหลังไข่ตก สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าสิ่งนี้ไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับโคโรนาไวรัส Covid-19 - โรคไวรัสอื่น ๆ (แต่ไม่ใช่ทั้งหมด) อาจส่งผลในระยะยาวได้เช่นกัน โดยอาการส่วนใหญ่จะหายได้ภายในสามเดือน และความเหนื่อยล้าอาจคงอยู่ได้นานถึงหกเดือน

วิธีฟื้นฟูสุขภาพจิตด้วยโรคหลังบิดหลัง?

นี่คือแผนฟื้นฟูโควิดที่แนะนำและเสริมด้วยคำแนะนำของฉันโดยอิงจากประสบการณ์ของฉันกับลูกค้าที่ติดเชื้อ coronavirus

1. ปรับให้เข้ากับระบอบการปกครองใหม่ ถ้าคุณทำงานได้เพียงสองชั่วโมง ให้ทำงานสองชั่วโมง มันอาจจะคุ้มค่าที่จะขอให้แพทย์ของคุณลาป่วย
2. อย่าผลักดันตัวเอง ทำความคุ้นเคยกับจังหวะใหม่ของชีวิต
3. ให้แน่ใจว่าคุณพักผ่อนเพียงพอ
4. สร้างกิจวัตรประจำวัน ทำสิ่งที่สำคัญกับคุณ ทำเท่าที่คุณสามารถทำได้.
5. แจกจ่ายงานที่ซับซ้อนเพื่อไม่ให้พลาดวันเดียว
6. จัดลำดับความสำคัญ เลื่อนงานที่ไม่สำคัญมากในตอนนี้
7. ทำสิ่งที่มีประโยชน์ สิ่งที่สำคัญสำหรับใครบางคน
8. พูดถึงความรู้สึกของคุณกับคนที่คุณรัก คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญหากคุณมีอาการซึมเศร้า: อารมณ์ลดลงอย่างต่อเนื่อง หมดความสนใจและพึงพอใจกับชีวิต ลดพลังงานและรู้สึกเหนื่อยหลังจากออกแรงเพียงเล็กน้อย สมาธิลดลง ความรู้สึกผิดและไร้ค่า ความภาคภูมิใจในตนเองลดลง และ ความมั่นใจในตนเอง ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลงไป ฯลฯ การลดน้ำหนัก การแช่ในตัวเอง ความคิดและการกระทำฆ่าตัวตาย
9. เข้าร่วมในกลุ่มสนับสนุน ค้นหากลุ่มดังกล่าวในอินเทอร์เน็ต
10. ฝึกการหายใจแบบกะบังลม วิธีนี้จะช่วยให้คุณสงบสติอารมณ์ได้
11. ปรึกษาแพทย์ของคุณและแนะนำวิตามินหรือยาชนิดใดที่แนะนำสำหรับกลุ่มอาการ postcoid
12. เข้าร่วมการศึกษากลุ่มอาการ postcoid บนแพลตฟอร์ม ซึ่งจะช่วยให้นักวิทยาศาสตร์เข้าใจกลุ่มอาการนี้ได้ดีขึ้น