2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
วันนี้ฉันอยากจะแบ่งปันวิธีปฏิบัติที่ฉันชื่นชอบอย่างหนึ่ง ดูเหมือนว่าจะทำได้ง่ายมาก แต่ช่วยให้เจาะลึกและสำรวจความหมายที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังสิ่งนี้หรือสถานะที่รบกวนได้อย่างรวดเร็ว เหมาะสำหรับการใช้งานอิสระ เช่น การวินิจฉัยด่วน
ขั้นตอนแรกคือการรู้จักเงื่อนไข เราจะตรวจสอบอะไร ฉันต้องการบอกคุณเป็นตัวอย่าง และเนื่องจากฉันไม่มีสิทธิที่ถูกต้องตามกฎหมายที่จะพูดคุยเกี่ยวกับลูกค้า ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับประสบการณ์ของฉัน ตัวอย่างเช่น เมื่อเร็วๆ นี้ ฉันได้ไตร่ตรองคำว่า "ความรัก" ซึ่งนอกจากจะมีความหมายสากลที่ยอมรับกันโดยทั่วไปแล้ว ยังแตกต่างกันสำหรับทุกคน สะท้อนความรู้และประสบการณ์เชิงอัตนัย และนำความหมายส่วนตัวมาใช้ แต่ฉันไม่เข้าใจว่าทำไมฉันถึงรู้สึกเศร้าและวิตกกังวลเมื่อคิดถึงความรัก ดังนั้นฉันจึงตัดสินใจที่จะดูว่าเกิดอะไรขึ้นที่นั่น?
ขั้นตอนที่สองคือการเขียนคำในคอลัมน์และไม่ต้องคิดมากเหมือนในเกมเชื่อมโยงฟรี คิดคำสำหรับตัวอักษรแต่ละตัว การไตร่ตรองทั้งหมดในภายหลังตอนนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะเขียนแม้ว่าคำจะแปลก, ไร้สาระ, ลามกอนาจาร, คำสแลง ทั้งหมดนี้มีความสำคัญ ต้องให้ความสนใจและเคารพ
ล. - พังพอน
ยู - กระโปรง
ข - ปวด
o - วงรี
ค - แหล่งท่องเที่ยว
ข - ความตาย
สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าแต่ละคำที่เข้ามาไม่ได้เป็นทรงกลมในสุญญากาศ แต่มีความเป็นไปได้สูงมากที่เชื่อมโยงหรือเกี่ยวข้องกับคำหลัก
ขั้นตอนที่สามคือการค้นหาคำเหล่านั้นที่กระตุ้นการตอบสนองบางอย่างที่สอดคล้องกับคำขอ ในตัวอย่างของฉัน มีหลายอย่างที่ชัดเจนสำหรับฉันในคราวเดียว แต่บางครั้งคำใหม่นี้ยังต้องมีการแกะกล่อง และจากนั้นก็สามารถแยกวิเคราะห์ได้ในลักษณะเดียวกับในขั้นตอนที่สอง
ในตัวอย่างของฉัน แน่นอน ทุกคำมีความเข้าใจของฉัน "ลาสก้า" - นี่คือสิ่งที่เข้าใจได้ความรักความเอาใจใส่ในความรักความอ่อนโยน "กระโปรง" เกี่ยวกับบางสิ่งที่เป็นผู้หญิง เกี่ยวกับความเป็นผู้หญิง เกี่ยวกับความเฉยเมย การยอมรับ "ความเจ็บปวด" เป็นคำที่รวบรวมแก่นแท้ของทัศนคติที่วิตกกังวลของฉัน ขาดประสบการณ์การใช้ชีวิตกับพ่อ ประสบการณ์ความรักของผู้ใหญ่คนสำคัญ การปกป้องและการสนับสนุนของเขา ฉันต้องได้รับประสบการณ์อันขมขื่นของความรักที่ไม่มีความสุขเพราะการเลือกคู่ครองที่โหดร้ายในทุกแง่มุม สำหรับฉัน ความเจ็บปวดในความสัมพันธ์เป็นสิ่งที่คาดหวัง คาดเดาได้ ไม่เช่นนั้นจะไม่ใช่ความรัก ความรักของฉันคือการเสียสละ เงียบ ทนทุกข์ เจ็บไข้ได้ป่วย ทั้งน้ำตาและความคิดถึงความตาย "Oval" ยังเป็นเรื่องเกี่ยวกับผู้หญิงที่กลมและเป็นวัฏจักร "แรงดึงดูด" คือแรงดึงดูดทางเพศ "ความตาย" - แท้จริงแล้วเจ็บมากจนไม่มีชีวิตอยู่
ขั้นตอนที่สี่
นี่เป็นงานที่ละเอียดอ่อนอยู่แล้ว จิตบำบัด เมื่อคุณสามารถสำรวจค่านิยมและความหมายที่แสดงออกเหล่านี้อย่างรอบคอบ แยกแยะความคิดเหล่านั้นที่ขัดขวางการดำรงชีวิต การสร้างสิ่งที่ชอบ หรือการปฏิรูปในลักษณะอื่น นำเสนอประสบการณ์ทางเลือกที่ไม่เหมือนใครของคุณเอง มีอยู่จริง แต่เสียงของใครที่อ่อนเกินไป
ผลงานที่ทำออกมาได้ดังนี้ และสิ่งเหล่านี้ไม่ใช่รูปแบบที่ประดิษฐ์ขึ้นเอง แต่ยังรวมถึงประสบการณ์ของฉันด้วยซึ่งฉันได้เสริมสร้างและเสริมกำลังให้ตัวเอง
ล. - พังพอน
ยู - กระโปรง
b - ความใกล้ชิด
o - พักผ่อน
ค - ความจงรักภักดี
ข - ความเศร้า
ฉันทิ้งความโศกเศร้าไว้ เพราะบาดแผลจากประสบการณ์อันแสนเจ็บปวดในหลายปีที่ผ่านมา ยังคงเตือนฉันถึงตัวเองในบางครั้ง และปล่อยให้มันเป็นเครื่องรางของฉัน
