ติดการพนัน. อันตรายและวิธีกำจัดการติดการพนันคืออะไร?

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

มีความคิดเห็นมากมายเกี่ยวกับการติดการพนัน การติดการพนัน - บางคนบอกว่าเกมปรับปรุงปฏิกิริยา เพิ่มความเร็วในการตัดสินใจ พัฒนาทักษะการสื่อสารในกรณีของเกมออนไลน์ พัฒนาตรรกะ สอนการวางแผนระยะยาว (ขึ้นอยู่กับประเภท) และความอดทนในการบรรลุเป้าหมาย คนอื่นมั่นใจว่า "เขาจะเล่นพอและจะฆ่าคน"

บ่อยครั้งไม่มีการพึ่งพาเกมที่พัฒนาตรรกะ ความเร็วในการตอบสนอง ให้ความรู้ นอกจากนี้หากบุคคลเล่นเกมครึ่งชั่วโมงหรือหนึ่งชั่วโมงต่อวัน การเสพติดจะไม่เกิดขึ้นเช่นกัน สำหรับเด็กในครอบครัวที่มีความเห็นอกเห็นใจซึ่งมีส่วนเกี่ยวข้องทางอารมณ์ในชีวิตของเด็ก เขาทิ้งแท็บเล็ตหรือโทรศัพท์ทิ้งและขอให้แม่ พ่อ ย่า ยายเล่นกับเขา หากสิ่งนี้เกิดขึ้นในครอบครัว เกมก็จะไม่น่าสนใจเช่นกัน

อันตรายของเกมคืออะไร? ในคนสมองเริ่มทำงานในลักษณะที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง - ศูนย์ประสาทถูกกระตุ้นมากเกินไปหลังจากนั้นชีวิตประจำวันก็ไม่น่าสนใจสำหรับเขาอีกต่อไป กล่าวอีกนัยหนึ่งการกระตุ้นมากเกินไปนำไปสู่ระดับการรับรู้ชีวิตและความสุขโดยทั่วไปที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ตัวอย่างเช่น คุณดื่มชาทุกวันด้วยน้ำตาลสองช้อนโต๊ะ (ซึ่งเป็นเรื่องปกติสำหรับคุณ) แต่ถ้าคุณเทน้ำตาล 5 ช้อนโต๊ะ ชาจะหวานมากและไม่มีน้ำตาล ก็ไม่หวานเลย ในระดับของกระบวนการทางเคมี การติดการพนันนั้นเทียบเท่ากับการติดยา และการกระตุ้นมากเกินไปถึงระดับที่น้ำตาล 20 ช้อนโต๊ะจะกลายเป็นบรรทัดฐานสำหรับคุณ แต่ห้าจะไม่เพียงพอ ยิ่งกว่านั้นมันจะจืดชืดไม่น่าสนใจและอ่อนโยน หากเราดูตัวอย่างชีวิต คนที่ติดอยู่กับเกมมากจนตลอดชีวิตจะพบกับความเบื่อหน่ายในการออกเดตและจะไม่สามารถสร้างความสัมพันธ์ได้ สำหรับเขาแล้ว ชีวิตจริงทั้งหมดจะลดลงเหลือแค่งานธรรมดา ความสัมพันธ์ธรรมดา เพื่อนธรรมดา และแรงผลักดันหลักจะอยู่ในเกม นี่คือการเสพติดอะดรีนาลีนต่ออารมณ์ที่ปั่นป่วนที่มีอยู่ บ่อยครั้งที่การเสพติดไม่ได้ผูกติดอยู่กับความสุขและความเพลิดเพลินในการบรรลุเป้าหมายที่ต้องการในเกมมากนัก แต่กับจำนวนความทุกข์ทรมานในเกม ยิ่งมีทุกข์มาก ก็ยิ่งสุขมาก และเพราะการเสพติดนี้จึงเกิดขึ้น

ใครสามารถกลายเป็นคนติดการพนัน? บ่อยครั้งคนเหล่านี้คือคนที่ไม่ได้รับการตอบสนองทางอารมณ์ในวัยเด็ก ค่อนข้างเห็นอกเห็นใจ อ่อนไหว มี "ผิวบาง" รู้สึกได้ถึงความผิดทั้งหมดของครอบครัว ในบรรดาผู้ติดการพนันเช่นเดียวกับในหมู่ผู้ติดยาเสพติดมีปรากฏการณ์ที่พบบ่อยมาก - ครอบครัวค่อนข้างสงบ แต่ทุกคนอยู่ในตัวเองทุกคนโกรธใครบางคนมีประสบการณ์การรุกรานแบบพาสซีฟ ชีวิตของคนเหล่านี้ค่อนข้างน่าเบื่อ (พวกเขาไม่ได้ยินฉันเลยพวกเขาไม่เข้าใจฉัน) ดังนั้นพวกเขาจึงเข้าไปในเกมเพื่อชดเชยความสว่างที่นี่เราอยู่ในความยาวคลื่นเดียวกันคุณสามารถรวมความก้าวร้าวได้ที่นี่ พวกเขาจะไม่ถูกประณามในเรื่องนี้อย่างที่ญาติเข้าใจสนับสนุนตลกสรรเสริญชื่นชม (ดังนั้นบุคคลจะได้รับความตื่นเต้นจากเกม) ตามกฎแล้ว ผู้ติดยาและติดการพนันไม่ได้ฆ่า พวกเขามีแนวโน้มที่จะฆ่าตัวตาย แต่ผู้ติดสุราสามารถฆ่าได้ หากครอบครัวค่อนข้างสงบจะไม่มีเรื่องอื้อฉาวและแอลกอฮอล์การต่อสู้คนติดเหล้า

จะทำอย่างไร? อันดับแรก ให้ถามตัวเองว่าคุณไม่ชอบอะไรในชีวิตจริง ซึ่งส่งผลต่อและทำให้คุณดำดิ่งไปกับเกมอย่างมาก อันที่จริง พฤติกรรมนี้เป็นการจากไปจากความเป็นจริง เป็นการพยายามแทนที่ปัจจุบันด้วยเกม ขั้นตอนที่สองคือการเรียนรู้วิธีค้นหาความสุขในชีวิต แต่คุณจะไม่สามารถทำสิ่งนี้ได้ด้วยตัวเอง คุณต้องติดต่อนักจิตอายุรเวทคำถามค่อนข้างจริงจัง และคุณจะต้องได้รับความช่วยเหลือและการสนับสนุนเพื่อกลับสู่ความเป็นจริงและแสดงความสำเร็จที่แท้จริงในชีวิต ไม่ใช่ในเกม

ผู้คนที่ทั้งชีวิต, ไดรฟ์, อะดรีนาลีน, ผลกระทบที่เป็นไปได้ทั้งหมดอยู่ในเกม, ตามกฎแล้วไม่รู้ว่าจะบรรลุสิ่งใดในชีวิต เกมบางเกมสามารถสอนเราถึงการวางแผนระยะยาวได้จริงหรือ ไม่ - ในเกม ผลลัพธ์ทั้งหมดทำได้เร็วมาก (หนึ่งวัน สอง สูงสุดต่อเดือน และคุณจะได้ผลลัพธ์ที่สำคัญ คุณจะได้รับ "หนึ่งล้าน kopecks อันมีค่า" ซึ่งคุณสามารถซื้อทุกสิ่งที่คุณต้องการได้) ในชีวิตทุกอย่างแตกต่างกัน - ต้องใช้ความอดทนอย่างมากในการบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ

นักพนันมีปัญหาใหญ่เรื่องความอดทน พวกเขาไม่สามารถก้าวเล็กๆ ได้ และในขณะเดียวกันก็ไม่เห็นผลในทันที พวกเขาไม่สามารถรอนานได้ - ปี สอง สิบ ยี่สิบ มันอยู่ในที่แห่งนี้ที่ทำให้เราล้มเหลว - คนที่ติดเกมไม่รู้วิธีวางแผนระยะยาว (มีข้อยกเว้น แต่ก็ยังยากสำหรับพวกเขาที่จะไปสู่เป้าหมาย) ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? อันที่จริงจิตใจยังคงอยู่ที่อายุ 3-5 ปี บ่อยครั้งที่เด็ก ๆ ในวัยนี้เข้าสู่เกมเพราะที่นี่การเห็นคุณค่าในตนเองซึ่งเป็นแก่นของอัตตาความสามารถในการสะท้อนอารมณ์เสริมสร้างการเชื่อมต่อทางอารมณ์กับผู้ปกครอง หากไม่มีสิ่งเหล่านี้ เด็กที่ไม่รู้จักตัวเอง ไม่รู้สึกอะไรเลย โดยไม่สร้างคุณค่าที่แท้จริง พยายาม "รับ" สิ่งเหล่านี้ผ่านเกม

วิธีกำจัดการติดการพนัน?

1. ยอมรับว่าคุณมีปัญหานี้
2. จำกัด ตัวเอง เป็นการดีกว่าที่จะแยกเกมออกจากชีวิตของคุณโดยสิ้นเชิง และจนกว่าคุณจะบรรลุสิ่งที่เป็นจริงในชีวิตอย่าปล่อยให้ตัวเองเล่น
3. กำหนดเป้าหมาย - สิ่งสำคัญคือต้องมีการเปลี่ยนตัวสำหรับเกมและความสนใจอื่น ๆ ในชีวิต ทำภารกิจออกจากชีวิตของคุณ

4. พบนักจิตอายุรเวท. ทำไมการบำบัดจึงสำคัญ? นักพนันยังคงอยู่ที่ระดับเริ่มต้นของการพัฒนา มันจะค่อนข้างยากสำหรับเขาที่จะรับรู้ชีวิตจากมุมมองของขาวดำ ทั้งหมดหรือไม่มีอะไรเลย ดังนั้นจะขึ้นบันไดให้สูงขึ้นได้ยาก จะมีความรู้สึกว่าเป็นหิน (ไม่ชัดเจนว่าจะคว้าอะไรได้ และโดยทั่วไปแล้ว - ฉันจะปีนขึ้นไปด้านบนสุดได้หรือไม่) ผู้ที่ติดการพนันต้องใช้ความพยายามอย่างมาก มักจะล้นหลามสำหรับร่างกายและจิตใจของพวกเขา นั่นคือเหตุผลที่จำเป็นต้องมีการสนับสนุนอย่างต่อเนื่อง ("ใช่คุณกำลังทำทุกอย่างถูกต้องใช่ตอนนี้คุณไม่ค่อยสบายคุณไม่รู้สึกฉวัดเฉวียน แต่รออีกหน่อยแล้วผลลัพธ์แรกจะอยู่ที่นั่นคุณจะเริ่ม ให้รู้สึกสุขใจ") ที่นี่เป็นสิ่งสำคัญสำหรับคนที่จะเข้าใจว่าจะไม่มีการฉวัดเฉวียน - ความเป็นจริงค่อนข้างน่าเบื่อ, น่าเบื่อหน่ายในสถานที่แอ่งน้ำและซับซ้อน แต่ในท้ายที่สุดคุณจะได้ผลลัพธ์ที่แท้จริง ในขณะที่นักพนันรู้สึกถึงความแตกต่างทางอารมณ์ระหว่างผลลัพธ์ที่แท้จริงกับความสำเร็จในการเล่นเกมของเขา เขาจะเพลิดเพลินไปกับระดับที่แตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง (เงียบขึ้น สงบขึ้น และมีสุขภาพดีขึ้น) นอกจากนี้ บุคคลนี้ต้องการการสนับสนุนทางอารมณ์ คำติชม การสะท้อน - ทั้งหมดนี้หาได้เฉพาะในจิตบำบัดเท่านั้น
5. มีกลุ่มสนับสนุนที่ไม่ระบุชื่อ (คล้ายกับผู้ติดสุรานิรนาม) คุณสามารถหากลุ่มดังกล่าวและเข้าร่วมได้โดยเฉพาะกลุ่มและนักจิตอายุรเวท

และจำไว้ว่าถ้าคุณยอมรับปัญหาของคุณ - นี่คือความสำเร็จ 50%!