2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ครั้งหนึ่งในบทเรียนปรัชญาที่มหาวิทยาลัย ครูคนหนึ่งพูดวลีหนึ่งที่ตอนนี้มาทั้งชีวิตของฉัน: "คน ๆ หนึ่งตายเมื่อเขาหยุดประหลาดใจ" นั่นคือ เมื่อความสนใจในโลกรอบตัวเรา ผู้คน เหตุการณ์ต่างๆ หายไป ดูเหมือนว่ามีอะไรผิดปกติถ้ามันยากที่จะทำให้คนประหลาดใจเพื่อให้เขาแสดงอารมณ์? ท้ายที่สุดก็หมายความว่าเขามีความสงบภายในความสามัคคีและความเงียบ อย่างไรก็ตาม หากปราศจากความหลงใหลในชีวิต ความพึงพอใจนี้ช่างหลอกลวงอย่างยิ่ง บุคคลที่ปราศจากความปิติภายในก็เหมือนน้ำพุที่ว่างเปล่า เป็นไปได้ไหมที่จะฟื้นฟูกระแสทำความสะอาดช่องและหลังจากนั้นเพลิดเพลินไปกับแหล่งที่มาของความสดชื่นของการรับรู้ของโลก - แน่นอนใช่!
วิธีแรกและมีประสิทธิภาพมากที่สุดวิธีหนึ่งคือการเรียนรู้ การเรียนรู้สิ่งใหม่ ดังนั้น วงการสื่อสาร ปริมาณข้อมูล และโลกทัศน์ในภาพรวมจึงขยายตัว การเรียนรู้กระตุ้นสมอง ร่างกายยังตอบสนองด้วยความกตัญญูต่อสิ่งใหม่และที่ไม่รู้จักซึ่งแสดงกิจกรรมทางกายภาพและความแข็งแรง
เครื่องมือที่ทรงพลังอย่างที่สองคือการเคลื่อนไหวตามกระแสเวลา ให้ทันสมัย เพื่อเรียนรู้และใช้สิ่งใหม่ๆ รอบตัวเรา หลายคนที่อายุมากกว่า 50 ปี กลัวที่จะสัมผัสแป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์ ทำให้ชีวิตยากขึ้น เช่น ยืนต่อแถวจ่ายเงินค่าสาธารณูปโภคอย่างไม่รู้จบ และมีความกลัวหลายประเภทในการสร้างทางรถไฟใหม่ สิ่งนี้ทำให้คุณแก่มากและเป็นทาส กีดกันคุณจากอิสรภาพและความสว่าง
ความเป็นไปได้ประการที่สาม ซึ่งเปิดโลกทัศน์ให้กว้างกว่าที่เคยเป็นมา คือความเชื่อที่ว่าชีวิตและคุณภาพของชีวิตนั้นขึ้นอยู่กับความคิดของเรา ไม่เพียงเท่านั้น: อายุ สุขภาพ การเงินและสถานภาพการสมรส การบรรลุถึงความปรารถนา การตั้งเป้าหมายและการบรรลุเป้าหมาย และอื่นๆ อีกมากมายเริ่มต้นจากภายใน สิ่งที่เราคิดและฝันถึงคือสิ่งที่เราได้รับ!
ด้านที่สี่ที่ฉันอยากจะพูดถึงคือเนื้อหาของความคิด ความจริงเป็นที่ทราบกันดีอยู่แล้วว่าความคิดของเรามุ่งไปที่ใด พลังงานของเราถูกส่งไปที่นั่น หากเรารู้สึกเหนื่อยและว่างเปล่า สภาพนี้น่าจะนำหน้าด้วยกระบวนการคิดเชิงลบบางอย่าง เช่น การกล่าวโทษใคร การบ่นเกี่ยวกับสถานการณ์ (ประเทศ กระบวนการ ความสัมพันธ์ ฯลฯ) การย่อยความขัดแย้งอย่างต่อเนื่อง การจมปลักอยู่กับอดีต ความผิด ความคับข้องใจ และอื่นๆ ในทางตรงกันข้าม หากคิดในแง่ดี กระโดดจากปัญหาในเชิงบวก ยอมรับความยากลำบากเป็นประสบการณ์ และผู้ไม่หวังดีเป็นครู พลังก็จะคงอยู่และสุขภาพที่ดีจะยอดเยี่ยม
และข้อสุดท้าย ข้อที่ 5 เกี่ยวกับการเติมพลังงานที่สูญเสียไป ถ้ามันเกิดขึ้นจริง แน่นอนว่ามีสูตรอาหารมากมายและแต่ละสูตรก็มีของตัวเอง สิ่งสำคัญคือต้องรู้จักและอย่าลืมนำไปใช้ ฉันต้องการแบ่งปันความลับส่วนตัวของฉัน - สิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่น่ายินดีที่ช่วยให้ฉันคืนความร่าเริงและความสุขได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ดังนั้น:
- ร้องเพลงเสียงดังเช่นในรถ
- เดินไปตามถนนด้วยการจ้องมองบนท้องฟ้าไม่ว่าจะเป็นแดดจัด / เมฆครึ้มในตอนกลางวันหรือเต็มไปด้วยดวงดาวในตอนกลางคืน - ไม่ว่าในกรณีใดมันเป็นเวทย์มนตร์
- เต้นรำหน้ากระจกเพื่อเสียงเพลงอันไพเราะพร้อมรอยยิ้ม
- เขียนจดหมายวิเคราะห์ที่เขียนผลลัพธ์หรือความเสี่ยง … ช่วยให้ฉันเห็นภาพรวมและเข้าใจรายละเอียด
- กินดาร์กช็อกโกแลตหรือดื่มกาแฟที่ชงแล้ว ตามใจชอบ
- เล่นกับสัตว์ พวกเขาชาร์จพลังและอารมณ์ดีให้คุณ
- ไปที่ร้านกาแฟหรือร้านอาหารที่สวยงามและรับประทานอาหารที่อร่อยและน่ารับประทาน
- ทำอะไรด้วยมือของคุณเองบางครั้งเพียงแค่ไปที่ไซต์สำหรับเข็มผู้หญิงก็เพียงพอแล้วแม้จะดูรูปถ่าย - มันสร้างแรงบันดาลใจและเติมเต็มมาก
- ไปที่โรงละคร, โอเปร่า, โอเปร่า, บัลเล่ต์, นิทรรศการ;
- เพื่อให้ของขวัญแก่ใครบางคนใช่เพื่อให้มันมีความสุขจากนั้นพลังงานก็เริ่มทำงานอย่างทรงพลังในทั้งสองทิศทาง
- พลิกดูฟีดในโซเชียลเน็ตเวิร์กและดูรูปภาพหรืออ่านข้อความชื่นชมยินดีกับใครบางคนอย่างจริงใจ
- ฟังบทสวดมนต์ในยามพลบค่ำด้วยไฟฉายลานตาหมุนได้ คุณสามารถรวมมันเข้ากับโยคะได้หากต้องการ
- สวดมนต์อย่างเงียบ ๆ หรือออกมาดัง ๆ (คำอธิษฐานกับคนใกล้ชิด);
- เพื่อจดจำว่าฉันเป็นเพื่อนที่ดีเพียงใด และฉันประสบความสำเร็จในชีวิตมากเพียงใด รวมทั้งอย่าลืมขอบคุณพระเจ้า (จักรวาล) สำหรับทุกสิ่งที่ฉันมี
ชีวิตของทุกคนล้วนมีช่วงเวลาที่แตกต่างกัน แต่ทุกอย่างก็ไหล ทุกสิ่งเปลี่ยนไป กลางคืนต้องตามด้วยกลางวัน และในวันพรุ่งนี้แสงแดดอันอ่อนโยนจะทำให้เราทุกคนอบอุ่นด้วยรังสีของมัน!
