วัยชราโดดเดี่ยว

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ในขณะที่คุณยังเด็ก ชอบเข้าสังคม คุณไปทำงาน เลี้ยงลูก ทำงานอดิเรกที่คุณโปรดปราน เมื่อคู่สมรสของคุณ หรือแม้แต่พ่อแม่ของคุณ ยังมีชีวิตอยู่ ชีวิตรู้สึกอิ่มเอิบ มีการไหลอย่างต่อเนื่อง และความตายดูเหมือนจะเป็นอะไรบางอย่าง ห่างไกลและไม่จริง

เมื่อทุกอย่างเป็นไปตามแผนและวัดผล ชีวิตก็ดูเหมือนภาพที่สมบูรณ์ แต่เมื่อสิ่งที่ไม่คาดฝันเกิดขึ้นโดยไม่ได้วางแผน เช่น การหย่าร้าง ความเจ็บป่วยของคนที่คุณรัก การสูญเสีย ภาพก็ดูเหมือนจะสูญเสียแยกส่วนไปต่างหาก สถานะของการละเมิดความสมบูรณ์ภายในนี้อธิบายโดยบุคคลว่าเป็นความรู้สึกว่างเปล่า

นั่นคือบุคคลมีส่วนหนึ่งของชีวิตในบุคคลอันเป็นที่รักซึ่งทำหน้าที่บางอย่าง: การสนับสนุนทางศีลธรรม, ความช่วยเหลือในชีวิตประจำวัน, การพักผ่อนร่วมกัน, การรับรองความมั่นคงและความสงบทางจิตใจ

และเมื่อคนที่คุณรักจากไปบุคคลนั้นก็จะอยู่กับตัวเองและตอนนี้หน้าที่ของคนที่คุณรักตกอยู่กับเขาพร้อมกับภาระของความเหงาและความหวังที่ไม่สำเร็จ

ความว่างเปล่านี้ทำให้นึกถึงสถานที่ปกติที่ผู้คนอยู่ด้วยกัน ดังนั้นหญิงม่ายที่มาถึงเดชาซึ่งพวกเขาสร้างขึ้นพร้อมกับสามีของเธอจำได้ว่าเขาทำงานอย่างไรเขาทำอะไรเขาฝันถึงอะไรเขาต้องการอะไร … ตอนนี้ดูเหมือนเด็กกำพร้าทั้งหมด และหญิงม่ายเองที่เอนกายอยู่บนเตียงดูเหมือนเด็กกำพร้าที่ถูกพ่อแม่ทอดทิ้ง ใช่ มีลูกแล้ว แต่พวกเขามีชีวิต ครอบครัวของตัวเอง นิสัยและหลักการของตัวเอง พ่อแม่ที่เป็นม่ายอาจรู้สึกแปลกแยกในตอนแรก โดยไม่จำเป็นสำหรับลูกๆ และหลานๆ ของเขา

เด็กและหลาน ๆ รู้สึกว่างเปล่าอาจเป็นความรู้สึกกังวลเกี่ยวกับความเหงาของพ่อแม่ความรู้สึกต้องการกำลังใจเติมความว่างเปล่าที่เกิดขึ้นในชีวิตของคนที่คุณรัก

ครอบครัวเป็นระบบเดียว และหากองค์ประกอบบางอย่างล้มเหลว ก็จะส่งผลต่อการทำงานของระบบทั้งหมด ต้องใช้เวลาในการปรับตัวเพื่อให้ความว่างเปล่าจากการสูญเสียคนที่คุณรักเต็มไปด้วยความหมายใหม่ดังนั้นหลังจากหนึ่งปีแห่งการไว้ทุกข์ความโศกเศร้าที่สดใสยังคงอยู่ แต่คุณภาพชีวิตจะไม่สูญหาย

ด้วยการสูญเสียคนที่คุณรักคุณไม่จำเป็นต้องละทิ้งงานอดิเรกของคุณทำสิ่งที่คุณชอบให้สุดความสามารถต่อไปอย่าหยุดชีวิตทางสังคม

เมื่อพูดถึงพ่อแม่ จำเป็นต้องให้การยอมรับและการสนับสนุนเพื่อให้ชัดเจนว่าเขาไม่ได้อยู่คนเดียว

หากคุณเป็นผู้สูงอายุที่ไม่มีญาติ สิ่งสำคัญคือต้องดำเนินชีวิตทางสังคมต่อไป: ติดต่อกับเพื่อน เพื่อนบ้าน งานอดิเรก เดิน และอาจย้ายไปบ้านพักคนชรา ที่ซึ่งคุณสามารถพบปะผู้คนที่มีปัญหาคล้ายกันได้มากมาย ชุมชน. Irwin Yalom อธิบายกรณีที่คล้ายกันในหนังสือ "Peering in the Sun" เมื่อหญิงชราคนหนึ่งหลังจากการตายของสามีของเธอไม่ต้องการขายบ้านร่วมกันโดยจินตนาการว่าครอบครัวใหม่จะย้ายเข้ามาและเริ่มทำใหม่ได้อย่างไร ทุกอย่างในนั้น ความคิดเห็นของเธอเปลี่ยนไปเมื่อเธอจำได้ว่าเธอกับสามีเคยซื้อบ้านหลังนี้จากหญิงชราคนหนึ่งที่ฝังสามีของเธอไว้อย่างไร และสิ่งแรกที่พวกเขาทำคือปรับปรุงใหม่ในแบบของตัวเอง การขายบ้านที่เธอถือครองมาหลายปี เธอรู้สึกเป็นอิสระเป็นครั้งแรก ผู้หญิงคนนั้นย้ายไปอยู่บ้านพักคนชราซึ่งเธอได้พบคนรู้จักใหม่ เธอและสามีไม่มีลูก