2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ความสัมพันธ์ขึ้นอยู่กับ 4 ประเภท
เราทุกคนขึ้นอยู่กับบุคคลที่เราปล่อยให้เข้ามาในชีวิตเราในระดับหนึ่งหรืออีกระดับหนึ่ง ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือในดินแดนที่เขาครอบครองในตัวเรา
หรือเราอยู่ในนั้น
ความสัมพันธ์ขึ้นอยู่กับสี่ประเภท:
⦁ ละลายในอื่น ๆ
เพื่อเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตของพระองค์ เป็นอวัยวะ ส่วนเพิ่มเติมจากพระองค์ นำค่านิยมและมุมมองของเขามาสู่ชีวิต
ในการดูคนอื่น ๆ ผู้ให้คำปรึกษา, ครู - คนที่รอบรู้ในชีวิตและในสิ่งที่คุณต้องการโดยเฉพาะ
ไม่เข้าใจหรือรู้สึกถึงความต้องการของตนเอง
อย่าวางใจในการเลือกของคุณและอย่าเชื่อในตัวเองในฐานะบุคคลที่สามารถรับผิดชอบต่อชีวิตของคุณได้อย่างอิสระ
ความรับผิดชอบ แผน เป้าหมาย การตัดสินใจที่สำคัญทั้งหมดจะถูกส่งไปยังพันธมิตร
อีกแห่งหนึ่งกลายเป็นที่พักพิงและปกป้องจากโลกภายนอก มดลูกของแม่สำหรับผู้ใหญ่
“ความหมายของชีวิตฉันคือการได้อยู่กับเขา เขาเป็นทุกอย่างสำหรับฉัน ฉันไม่เป็นอะไรถ้าไม่มีเขา"
“ฉันนึกไม่ออกว่าคุณจะอยู่ได้อย่างไรโดยปราศจากคนนำทาง ดูแลและปกป้องคุณ”
คนเหล่านี้ตั้งใจมองหาคนที่จะยอมรับพวกเขาเข้าสู่โลกของพวกเขา เริ่มที่จะดูแลและช่วยชีวิต เติบโตและนำทางพวกเขาไปในทางที่ถูกต้อง เพราะพวกเขารู้สึกไม่สามารถทำงานได้หากไม่มีผู้ปกครองที่ห่วงใยอยู่ใกล้ ๆ
ทางออกจากความสัมพันธ์ที่ต้องพึ่งพาอาศัยกัน อย่างแรกเลยคือ การค้นหาตนเองในฐานะบุคคลที่แยกจากกัน เพิ่มความเป็นอิสระและความสามารถในการพึ่งพาตนเองและไว้วางใจในตนเอง
หมายถึง การเป็นผู้ใหญ่ สามารถพึ่งพาตนเองได้
⦁ มาเป็นดาวนำทางให้อีกฝ่าย
กำหนดเส้นทางชีวิตและการพัฒนาของบุคคลอื่นและผลักดันเขาไปในทิศทางที่ถูกต้อง เพื่อเป็นแม่ที่ห่วงใยพ่อ โค้ช ผู้ช่วยชีวิต และปราชญ์ทางจิตวิญญาณที่เข้มงวดสำหรับเขา ทั้งหมดรวมกันเป็นหนึ่งเดียว
รับผิดชอบต่อชีวิต สุขภาพ โภชนาการ พัฒนาการของเขา ตั้งเป้าหมายให้เขา สร้างแรงบันดาลใจ ผลักดัน กระตุ้น เป็นเรือที่ผลักเขาไปข้างหน้า
ในเวลาเดียวกัน อาณาเขตส่วนตัวของอีกฝ่ายคือหลักการ โลกทัศน์ ความปรารถนา ระบบความคิดเกี่ยวกับตนเอง วิธีการโต้ตอบกับโลก ความคิดเกี่ยวกับความสามารถของตนเอง เป้าหมายและแนวทางในการบรรลุผล เช่นเดียวกับอาณาเขตทางกายภาพ - ของใช้ส่วนตัว พื้นที่ของตัวเอง - ทั้งหมดนี้ถูกยึดครอง มันถูกเหยียบย่ำและขุดออกมาเหมือนที่โล่งด้วยวัชพืชเพื่อปลูกเฉพาะที่จำเป็นและมีประโยชน์เท่านั้น
ราคาของการดูแลดังกล่าวคือการลิดรอนสิทธิเสรีภาพของผู้อื่น การตัดสินใจด้วยตนเอง การเลือกตั้ง ดินแดนส่วนตัว ที่ห้ามมิให้เข้ามา
“ฉันรู้ว่าคุณต้องการอะไร! ฟังฉันแล้วคุณจะไม่เป็นไร!”
“ฉันเลี้ยงเขา สร้างผู้ชายจากเขา! เขาจะอยู่ที่ไหนถ้าไม่ใช่สำหรับฉัน!”
“ฉันฉลาดกว่า แข็งแกร่งกว่าเขา ฉันรู้วิธีการทำ และถ้าเขาทำทุกอย่างที่ฉันบอกเขาทุกอย่างก็จะดี"
“ฉันอยู่เพื่อเขา ฉันมีชีวิตอยู่เพื่อทุกอย่างจะดีสำหรับเขา"
ดูเหมือนว่าคนที่พวกเขามีชีวิตอยู่เพื่อคนอื่นเสียสละตัวเองทั้งหมด และโดยธรรมชาติแล้วพวกเขาคาดหวังความกตัญญู
อันที่จริง พวกเขาเพียงแค่ซึมซับอีกฝ่ายหนึ่ง แทนที่พวกเขาด้วยความทะเยอทะยานและความปรารถนาของตนเอง เติมหลุมในจิตวิญญาณของคุณด้วยชีวิตของคนอื่น
หากความพยายามทั้งหมดที่มุ่งไปที่การเติบโตจากคนอื่นที่คู่ควรนั้นถูกใช้ไปกับการฟังตัวเองและทุกสิ่งที่เติบโตในอีกฝ่ายจะเติบโตในตัวเอง - นั่นคือการเติบโต!
แต่เป็นเรื่องยากมากที่จะละทิ้งภารกิจ มิชชันนารี การควบคุม และตำแหน่งความเป็นพ่อแม่ที่เกี่ยวข้องกับผู้ใหญ่อีกคน จากความรู้สึกของพลังและพลัง
สละชีวิตเพื่อเห็นแก่ผู้อื่นแล้ว ก็ต้องเผชิญ กับความว่างที่จะอยู่ในที่ที่คนอื่นเต็มไป
คุณจะต้องมองตัวเองให้ละเอียดยิ่งขึ้นและเรียนรู้ที่จะแยกแยะความต้องการของคุณออกจากความต้องการของคนอื่นรับรู้ความต้องการของคุณและยอมให้ตัวเองตอบสนองความต้องการโดยไม่ต้องพยายามให้ความสุขกับคนอื่น และตระหนักถึงสิทธิของบุคคลอื่นที่จะแตกต่างและรับผิดชอบต่อชีวิตของตนอย่างอิสระ
⦁เพื่อให้ได้พลังที่สมบูรณ์เหนือ Other
ในกรณีนี้ "ภาพในอุดมคติ" บางประเภทได้รับการหล่อหลอมจากพันธมิตรซึ่งมีอยู่ในหัวของตัวเองเท่านั้น
สิ่งนี้เกิดขึ้นโดยการทำลายโลกภายในของบุคคลอื่นอย่างสมบูรณ์
อีกคนหนึ่งถูกมองว่าไม่สำคัญอย่างสมบูรณ์ เป็นทาส สิ่งของ ไม่มีค่าอะไร เขาจะต้อง "ได้รับการศึกษา" และ "สอนให้รู้ใจ" ด้วยความช่วยเหลือจากการวิพากษ์วิจารณ์และความอัปยศอดสูอย่างต่อเนื่อง
ยิ่งไปกว่านั้น คุณสมบัติที่อีกฝ่ายหนึ่งไม่ธรรมดาจะถูกวิพากษ์วิจารณ์และดูถูก
ภารกิจหลักคือการทำให้ผู้อื่นพึ่งพาอาศัยกันโดยสมบูรณ์ พวกเขาสามารถซื้อมันด้วยของขวัญ มอบให้ทั้งหมด สิ่งเดียวที่ไม่ได้รับอนุญาตคืออิสรภาพและความเป็นอิสระ
มีการประกาศความรับผิดชอบสำหรับอีกฝ่ายหนึ่ง แต่ในความเป็นจริง ไม่ได้ดำเนินการ: ใช้เฉพาะพันธมิตรเท่านั้น ความสามารถของเขาในการปกครองควบคุมความรู้สึกและการกระทำของผู้อื่นทุกวันถูกทดสอบ
นี่เป็นความสัมพันธ์ที่เสพติดประเภทซาดิสม์ ซึ่งสร้างขึ้นจากหลักการของผู้รุกรานและเหยื่อ เหยื่ออยู่ภายใต้แอกของความรู้สึกผิด ความสยดสยอง และความละอายอยู่ตลอดเวลา เธอพยายามที่จะตอบสนองความต้องการที่ไม่สมจริงมากขึ้นของผู้รุกราน ทำลายตัวเองอย่างสมบูรณ์ในฐานะบุคคล ผู้รุกรานเล่นกับมันเหมือนแมวกับหนู - ในขณะที่หนูยังมีชีวิตอยู่มันตัวสั่นต่อต้านมันน่าสนใจ ทันทีที่เหยื่อส่งตัวอย่างสมบูรณ์ เสียชีวิตในฐานะบุคคล ความสนใจในตัวเธอทั้งหมดจะหายไป และพวกเขามองหาเหยื่อรายใหม่ ซึ่งมักจะเป็นเด็ก
ความรู้สึกถึงความสำคัญ อำนาจ ความสามารถในการควบคุมชีวิตของผู้อื่น นั่นคือสิ่งที่ดึงดูดผู้รุกรานและให้คุณค่าแก่เขาในสายตาของเขาเอง
มีการล่วงละเมิดทางจิตใจและร่างกายมากมายในความสัมพันธ์เหล่านี้
หากเหยื่อสามารถหาความช่วยเหลือและหนีจากกับดักได้ และไม่มองหาซาดิสม์คนใหม่สำหรับตัวเอง แต่ค่อยๆ ฟื้นคืนตัวเอง ศรัทธาและไว้วางใจในตัวเอง ก็สามารถสร้างความสัมพันธ์ใหม่ที่ดีต่อสุขภาพกับบุคคลอื่นได้
ใช้อีกอันเป็นกระจกเงา
“แสงของฉัน กระจก! ตอบว่าใช่ รายงานความจริงทั้งหมด: ฉันน่ารักที่สุดในโลก หน้าแดงและขาวขึ้นทั้งหมดหรือไม่"
กระจกควรตอบ: "คุณ" และสรรเสริญอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อยซึ่งสะท้อนถึงคุณสมบัติในเชิงบวกและสวยงามอย่างเหลือเชื่อของคู่หู - จิตใจที่เฉียบแหลม, ความงาม, ความคิดริเริ่ม, ความแปลกประหลาด, ความไม่เหมือนมนุษย์ธรรมดา
หากกระจกเกิดบางสิ่งเช่น:“คุณสวยไม่มีคำพูด แต่เจ้าหญิงยังขาวกว่า …” มันจะแตกสลายด้วยความโกรธและจะหาคนมาแทนที่อย่างเร่งด่วนกระจกใหม่หรือกระจก ซึ่งสามารถสะท้อนจิตใจและความงามที่ไม่เคยมีมาก่อนของเจ้าของได้ …
การสร้างความสัมพันธ์ดังกล่าว บุคคลประพฤติตัวเหมือนเด็กตามอำเภอใจที่คาดหวังเพียงคำชมและการยอมรับอย่างไม่มีเงื่อนไขในความสามารถของเขาจากพ่อแม่
หุ้นส่วนต้องทำหน้าที่ไม่เพียงแต่เป็นกระจกเงาเท่านั้น แต่ยังต้องแบกรับความรับผิดชอบของผู้ปกครองด้วย - จัดหา ดูแล หวงแหน ป้อนอาหาร และนำขึ้นรถไฟ
ความรับผิดชอบทั้งหมดในการจัดหา ความมั่นคงทางการเงิน การแก้ปัญหาที่ซับซ้อนและสำคัญ อยู่ที่พันธมิตร
“ถ้าเขารักฉัน เขาต้องเลี้ยงดูฉัน ไม่อย่างนั้นทำไมคุณถึงต้องการสามีและผู้ชายล่ะ?”
“เธอควรจะมีความสุขเพราะคนอย่างฉันอาศัยอยู่กับเธอเท่านั้น”
นี่เป็นความสัมพันธ์แบบหลงตัวเอง อีกอันจำเป็นต้องใช้เพียงเป็นกระจกเงาซึ่งเป็นภาพสะท้อนที่อ่อนแอซึ่งเป็นพื้นหลังที่เจ้าของมองเห็นได้ชัดเจนและมีประสิทธิภาพมากขึ้น
การตระหนักว่าอีกฝ่ายหนึ่งเป็นคนเท่าเทียมกัน มองเห็นได้ แยกจากกัน และไม่ไตร่ตรองเป็นขั้นตอนแรกในการปรับปรุงความสัมพันธ์ดังกล่าว
ความต้องการของบุคคลในการสร้างความสัมพันธ์ที่พึ่งพาได้เกิดขึ้นในวัยเด็ก เด็กกำลังมองหาวิธีที่จะให้โอกาสเขาได้รับความรักและความห่วงใยจากคนที่คุณรัก
ระบบครอบครัวกำหนดวิธีการนี้เอง - วิธีการปฏิบัติตนเพื่อให้คุณได้รับความรัก ชื่นชม เอาใจใส่ ชื่นชมจากคุณคุณต้องไม่มีความสุขและหมดหนทางสำหรับเรื่องนี้ หรือคุณจำเป็นต้องเป็นผู้ช่วยชีวิต ฮีโร่ ผู้เสียสละ และรับผิดชอบต่อทุกคน หรือคุณจำเป็นต้องเป็นทรราชที่โหดร้าย ครอบงำ หรือฉลาดที่สุด สวยที่สุดเพื่อพิสูจน์ ความคาดหวังที่ไม่สมจริงของครอบครัว และบ่อยครั้งความต้องการเหล่านี้ถูกสรุป ผสม และสร้างระบบที่ซับซ้อนของความต้องการและความคาดหวังที่บุคคลพยายามที่จะตอบสนองในความสัมพันธ์กับผู้อื่น
ควรสังเกตว่าผู้คนพบคู่ชีวิตอย่างถูกต้องเหมาะสมสำหรับพวกเขาในทางของความสัมพันธ์
โดยการสร้างความสัมพันธ์ เราปล่อยให้บุคคลเข้ามาในหัวใจของเรา เข้าไปในอาณาเขตของเขา และปล่อยให้เขาเข้ามาในของเรา สิ่งนี้จะเป็นไปไม่ได้ถ้าเราไม่มีที่สำหรับมัน ถ้าเราสมบูรณ์และพอเพียงจนเราไม่ต้องการใครอื่น คนส่วนใหญ่ต้องการกันและกัน และขอบคุณพระเจ้า
คนสองคนที่มีความรักเติมเต็มซึ่งกันและกัน รู้สึกดีกับอีกฝ่ายมากกว่าไม่มี ความแตกต่างเพียงอย่างเดียวคือวิธีการโต้ตอบและในอาณาเขตที่เรามอบให้ผู้อื่นหรือรับจากเขา
ในความสัมพันธ์ที่ดีต่อสุขภาพมีความผูกพัน แต่ก็มีเอกราช ความสามารถในการพึ่งพาตนเอง ทรัพยากรส่วนตัวของคุณที่ไม่ขึ้นอยู่กับบุคคลอื่น
มีการสนับสนุนด้วยความเคารพในขอบเขตของบุคคลอื่น
ในความสัมพันธ์ที่ดี คนเราอยู่ด้วยกันไม่ได้เพราะขาดกันไม่ได้ แต่เพราะอยู่ด้วยกันดีกว่าแยกจากกัน
“ความสัมพันธ์ที่เติบโตเต็มที่ของความรักคือความสัมพันธ์ของคนที่คอยเติมเต็มซึ่งกันและกัน แยกจากกัน บุคคลแบบองค์รวม ซึ่งมีโอกาสเพียงพอสำหรับการพัฒนาตนเองของแต่ละคนและมีทรัพยากรภายในที่ไม่ขึ้นอยู่กับคู่ของพวกเขา” (E. Emelyanova)
"ความรักแบบผู้ใหญ่พูดว่า:" ฉันสามารถอยู่ได้โดยปราศจากคุณ แต่ฉันรักคุณ ดังนั้น ฉันจึงอยากอยู่ที่นั่น " (อ.ยะลม)
ใครก็ตามที่เราสร้างความสัมพันธ์ด้วย เราจะสร้างพวกเขาตามหลักการที่เราคุ้นเคยมาตั้งแต่เด็ก ดังนั้น ทางออกจากความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน อย่างแรกเลยคือ การเปลี่ยนแปลงในตัวเอง
เพราะในทุกๆความสัมพันธ์ครั้งใหม่ เราจะพาตัวเองกลับมาอีกครั้ง
แนะนำ:
วิธีการเลือกผู้ชาย "ของคุณ"?
มีคำกล่าวที่ว่า: “มันยากที่จะเลือกสามีในเด็ก ม้าในลูก และแตงโมในผิวหนัง”. อย่างไรก็ตาม เราเลือกสามีโดยไม่รู้ตัวเมื่อเรายังเป็นเด็ก ในวัยเด็กเราสนใจเด็กผู้ชายที่มีคุณสมบัติบางอย่าง เราตัดสินใจเลือกตามประสบการณ์ของเราเองและการเลี้ยงดู และประสบการณ์นี้กำหนดโดยการตัดสินใจในช่วงแรกของเราว่าผู้ชายของเราควรเป็นอย่างไร เขาควรสัมพันธ์กับเราอย่างไร กับตัวเอง และกับผู้อื่นอย่างไร และบ่อยครั้งที่ตัวเลือกนี้ต่อต้านตัวเราเอง เราถูกปกครองโดยเด็กภายใน ดังนั้นผู้ใหญ่จึงมักกระทำการผื่นขึ้นซ
สามีและภรรยาเป็น "รองเท้าบูทสองคู่" เราจะเลือก "ของเรา" ได้อย่างไร
E. Bern ผู้ก่อตั้งการวิเคราะห์ธุรกรรมกล่าวว่าเราคัดเลือกผู้คนในสภาพแวดล้อมของเราด้วยความเอาใจใส่และแม่นยำอย่างน่าทึ่ง ได้รับการฝึกฝนมาตั้งแต่เด็กๆ เพื่อเล่นเกมบางเกม เราระบุผู้เล่นเพิ่มเติมที่เราสามารถแบ่งปันสคริปต์ได้อย่างชัดเจน แน่นอน เราทำโดยไม่รู้ตัว โดยตระหนักด้วยสัญญาณที่ละเอียดอ่อนว่านี่คือสิ่งที่เราต้องการ จากสมมติฐานนี้ สามีและภรรยาไม่เพียงแต่คล้ายกันมากกว่าที่พวกเขาคิดมากเท่านั้น แต่ยังตรงกันทุกประการ เหมือนปริศนาสองข้อ ฉันเสนอให้พิจารณาทฤษฎีนี้พร้อมตัวอย่าง ฝ่
ผู้ช่วยอัจฉริยะที่ "ไม่มีใครถูกแทนที่" ของเรา
ผู้ช่วยอัจฉริยะที่ "ไม่สามารถถูกแทนที่ได้" เทคโนโลยีก้าวหน้าไปอย่างรวดเร็วจนผู้คนรู้สึกหลงทางโดยไม่ต้องปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ วันของเราเริ่มต้นด้วยการตรวจสอบโทรศัพท์ 70% ของผู้คนใช้อุปกรณ์ภายใน 5 นาทีแรกหลังการนอนหลับ เอื้อมมือไปจับโทรศัพท์ดูข่าว เช็คโซเชียลเน็ตเวิร์ก ที่ทำงาน เราดูอีเมลและแชทออนไลน์ กลับถึงบ้านเราดูวิดีโอตลก ๆ อ่าน e-book ซื้อสินค้าในร้านค้าออนไลน์ เราอยู่กับโทรศัพท์ของเราทั้งวัน และเป็นเรื่องยากสำหรับเราที่จะอยู่กับเราโดยไม่ม
สิ่งที่เราลงทุนในความสัมพันธ์ของเรากับลูก ๆ ของเรา กรณีจริงจากการปฏิบัติ
นักบำบัดอธิบายสิ่งที่จำเป็นสำหรับกลุ่ม โดยทั่วไปแล้วทุกอย่างเรียบง่าย - ผู้ที่ต้องการพูดคุยเกี่ยวกับปัญหาของเขานั่งกับนักจิตอายุรเวทในใจกลางของวงกลมและที่จริงแล้วพูดคุยส่วนที่เหลือฟังแล้วพูดออกมา เธอมีเรื่องจะปรึกษา ดังนั้นในตอนแรกดูเหมือนว่าเธอ แต่แล้วความคิดก็มาถึง มันอาจจะไม่สำคัญนัก … อาจมีบางคนมีสิ่งที่น่าสนใจมากกว่านี้ กลุ่มกลายเป็นค่อนข้างเฉยเมย “ออกมาได้ยัง?
เราทุกคนล้วนต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกๆ ของเรา
เราแต่ละคนต้องการสิ่งที่ดีที่สุดสำหรับลูกๆ ของเรา ขอให้มีความสุข สุขภาพแข็งแรง รวยๆ รวยๆ เฮงๆ รวยๆ ฯลฯ และเรา - พ่อแม่ทำอะไรเพื่อสิ่งนี้? เราส่งข้อความอะไรให้ลูก ๆ ของเรา? เราสอนอะไรพวกเขาด้วยตัวอย่างของเรา สถานการณ์ชีวิตเกิดขึ้นตั้งแต่อายุยังน้อย (ไม่เกิน 3 ปี) และมันถูกสร้างขึ้นจากข้อความที่เด็กได้ยินและเห็นเกี่ยวกับตัวเอง เกี่ยวกับผู้อื่น และเกี่ยวกับโลกโดยรวม ฉันนำเสนอข้อความแสดงความสนใจของคุณสำหรับขั้นตอนต่างๆ ของการพัฒนา ซึ่งก่อให้เกิดตำแหน่งชีวิตที่ "
