2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ความเจ็บปวดมักมาในเวลาที่ไม่ได้รับเชิญ
นานมากจนดูเหมือนไม่ได้ตั้งใจ:
ไม่ใช่เรา - เธอทดสอบเรา
เพื่อไม่ให้อยากเจ็บตัว
อนิจจา แต่ราคาของชีวิตและความรัก
เป็นไปได้ที่จะเรียนรู้เฉพาะในโรงเรียนนี้:
ที่คนกลายเป็นคนอีกครั้ง
หลังจากบทเรียนความเจ็บปวดเหลือทน
(อี อาคาดอฟ)
ในโพสต์นี้ ฉันต้องการสัมผัสกับหัวข้อการประสบกับความเจ็บปวด มันจะเกี่ยวกับความเจ็บปวดทางจิตใจ แม้ว่าความเจ็บปวดจะเป็นความเจ็บปวด และเมื่อมันเกิดขึ้น เราก็จะประสบกับมันด้วย และมันทดสอบเราว่าเราจะรับมือกับมันได้อย่างไร
ฉันจะพูดเกี่ยวกับตัวเอง เกี่ยวกับความเป็นอยู่ของฉันและสิ่งที่ช่วยฉัน บางทีอาจมีคนตอบสนองและจะชัดเจนขึ้นว่าคุณเป็นอย่างไร
ถ้าแบ่งตามวิธีประสบการณ์ ฉันจะเรียกว่า "ผู้ชาย" และ "ผู้หญิง" นี่เป็นคำอุปมา และสิ่งนี้ใช้ไม่ได้กับความแตกต่างทางเพศ นี่เป็นวิธีที่ทั้งชายและหญิงสามารถตอบสนองต่อความเจ็บปวดได้
ฉันใช้วิธี "ผู้ชาย" ค่อนข้างบ่อยในชีวิตของฉัน สำหรับฉันมันเป็นเรื่องของ "การกัดฟันและอดทน" รอให้เจ็บก่อน มันใช้พลังงานมาก พลังงานถูกใช้เพื่อระงับความรู้สึก - ปิดกั้นความเจ็บปวด อย่าปล่อยให้เธอออกจากการควบคุม และโบนัสคือการพิสูจน์แนวคิด: "ฉันแข็งแกร่ง" และ "ม้าควบ" และ "กระท่อมที่ถูกไฟไหม้"
ข้อเสียคือการทำลาย ข้อห้ามในการประสบคือการทำลายทั้งหมด
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้เรียนรู้ที่จะประสบกับความเจ็บปวดเหมือนผู้หญิง โดยสรุป ดูเหมือนว่า: "เพื่อตัวคุณเอง - อย่างอ่อนโยน" เบาๆ นั่นก็คือ
ตัวฉันเองกลายเป็นผู้ปกครองที่ห่วงใยและห่วงใย แม่ของฉันเอง.
แม่ที่ห่วงใยรู้สึกอย่างไรกับลูกที่เธอรักและเจ็บปวด?
คำตอบของฉัน: เธอรู้สึกเสียใจสำหรับเขา
แท้จริงแล้วมันแสดงออกอย่างไรสำหรับฉัน:
ก่อนอื่นฉันยอมให้ตัวเองเจ็บปวด นี่คือความเข้าใจและการยอมรับตนเองในสภาวะเช่นนี้: "คุณสามารถเจ็บปวดได้เพราะคุณยังมีชีวิตอยู่"
ประการที่สองคือสิ่งที่ฉันพูดข้างต้น - ทัศนคติที่ให้ความเคารพ
ถ้าเราแยกความแตกต่างด้วยทรงกลมก็จะเป็นแบบนี้
ร่างกายทรงกลม: ปล่อยให้ตัวเองได้พักผ่อนมากขึ้น หรืออร่อยขึ้น หรืออะไรก็ตามที่คุณพอใจ: เดิน นวด อาบน้ำ
ติดต่อทรงกลม: ฉันยอมให้ตัวเองไม่สื่อสารกับคนที่ไม่ชอบฉัน ความสัมพันธ์เป็นสากลและมีประโยชน์ในทุกด้านของชีวิต ตัวอย่างเช่น ฉันสามารถขอให้คนที่คุณรักฟังฉัน กอด ลูบไล้ (ทรงกลมของร่างกาย) ฉันสามารถถามคนที่คุณรักเกี่ยวกับกิจกรรมร่วมกัน: “มาเล่นกันเถอะ (หมากฮอส หมากรุก เรือ คำ ฯลฯ) เดินเล่น ดูหนัง” (ขอบเขตของธุรกิจและขอบเขตของความหมาย)
ทรงกลมของความหมาย: หนังสือดี ภาพยนตร์ ดนตรี การไตร่ตรองธรรมชาติ การสวดมนต์ การนั่งสมาธิ อยู่กับปัจจุบัน: สัมผัสชีวิตผ่านการเห็น การได้ยิน ความรู้สึก
ความเจ็บปวดเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้กับทุกคน
ความเจ็บปวดเป็นสัญญาณบ่งบอกว่ามีบางอย่างผิดปกติในชีวิต และด้วยวิธีนี้เขาดึงความสนใจมาที่ชีวิตนี้เอง เห็นด้วยว่าปกติไม่น่าจะเจ็บ ไม่ได้อยู่ในร่างกายหรือจิตวิญญาณ
ดูแลตัวเองให้แข็งแรง ♥
