กลัวความสำเร็จ

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

คุณคิดว่าคุณทำได้แค่กลัวสงคราม ความยากจน และโคโรนาไวรัส? แล้วฉันจะมีเซอร์ไพรส์ให้คุณ หลายคนกลัวความสำเร็จ หลีกเลี่ยงรายได้สูงและสวัสดิภาพทางสังคม ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้นและจะทำอย่างไรกับมัน

แน่นอนว่าคุณได้พบทั้งผู้ที่เลือกใช้ความเรียบง่ายอย่างมีสติและผู้ที่ฝันถึงสิ่งใดสิ่งหนึ่งด้วยคำพูดอย่างหลงใหล แต่ทุกครั้งที่ "ผสาน" เข้ากับช่วงเวลาที่สำคัญที่สุด มีคนพูดเรื่องนี้อย่างเปิดเผย ในขณะที่บางคนแอบเอาไม้ซุงใส่ล้อ บ้านหลังใหญ่? รถเย็น? บัญชีธนาคารที่น่าประทับใจ? ไม่อย่า สามีสุดที่รัก? ครอบครัวสุขสันต์? อาชีพ? ขอบคุณค่ะ เราผ่าน

เบื้องหลังความกลัวความสำเร็จ เหมือนกับความกลัวอื่นๆ สาเหตุที่ซ่อนอยู่ ความบอบช้ำในวัยเด็ก (และอื่น ๆ) และการจำกัดความเชื่อ คนที่อยู่ในระดับจิตใต้สำนึกมั่นใจว่าความสำเร็จนั้นยากและสิ้นเปลืองพลังงานเกินไป ดังนั้นจึงง่ายกว่าที่จะ "นั่งลง" (สวัสดี ทัศนคติของผู้ปกครอง) บางคนยังจำได้ว่าแม่ที่ก้าวสู่จุดสูงสุดในอาชีพการงานไม่เคยอยู่บ้าน และพ่อที่เริ่มหาเงินได้เยอะก็เริ่มดื่มเหล้า เริ่มต้นครอบครัวใหม่ ถูกจำคุกหรือถูกคู่แข่งฆ่าตายในวัย 90 ปี มีคนที่เชื่ออย่างจริงใจว่าตำแหน่งงานว่างทั้งหมดสำหรับอนาคตที่มีความสุขมีอยู่แล้วและไม่มีความสัมพันธ์ที่ดีในชีวิตจึงเป็นไปไม่ได้ที่จะฝ่าฟัน

สิ่งใดก็ตามที่ซ่อนเร้นอยู่ในส่วนลึกของจิตใจ สิ่งนั้นถูกถ่ายทอดออกไปภายนอกเป็นความปรารถนาที่จะดำเนินชีวิตอย่างไม่รับรู้ ไม่โดดเด่นในทางใดทางหนึ่ง และไม่แข่งขันกับใคร และทุกอย่างคงจะดีถ้าวิถีชีวิตที่เรียบง่ายของคนเหล่านี้ดี แต่ปัญหาคือพวกเขามีความทะเยอทะยานที่ดีต่อสุขภาพ รวมถึงความปรารถนาตามธรรมชาติที่จะได้รับความรัก ความปรารถนาที่จะทำสิ่งที่มีความหมาย หรือเพียงแค่ความต้องการที่จะดำเนินชีวิตที่ดี นี่คือจุดเริ่มต้นของการสอบถามนักจิตวิทยาจากซีรีส์เรื่อง "ทำไมเราถึงกลัวความสำเร็จและวิธีเอาชนะความกลัวนี้"

เรากลัวอะไร?

ออกจากเขตความสะดวกสบายของคุณ

ความสำเร็จทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในรูปแบบพฤติกรรมที่เป็นนิสัย เพื่ออาชีพและรายได้ ผู้คนเสียสละวิถีชีวิตปกติของพวกเขา พวกเขาใช้เวลาอยู่กับครอบครัวน้อยลง บินบ่อยขึ้นในการเดินทางไปทำธุรกิจ และเหนื่อยมากขึ้น เพื่อการเติบโตส่วนบุคคล พวกเขากำหนดขอบเขตในความสัมพันธ์ เรียนรู้ที่จะพูดว่า "ไม่" ย้ายออกจากอพาร์ตเมนต์ของพ่อแม่และหยุดสื่อสารกับเพื่อนฝูง หากคุณคิดว่าครอบครัวและเพื่อนของคุณทุกคนมีความสุขกับความสำเร็จ คุณจะผิดหวัง ความผูกพันทางสังคมที่สำคัญสามารถตัดขาดได้ และทุกคนที่เกี่ยวข้องจะเจ็บปวดไม่แพ้กัน

ที่ครอบครัวไม่สามารถทนต่อการทดสอบดังกล่าวได้

กี่ครั้งแล้วที่คุณได้ยินว่าคู่หนึ่งมี "โตเร็วกว่าอีกฝ่าย"? นี้ยังเกี่ยวกับความสำเร็จ และไม่เพียงแต่ในแง่ของเงินเท่านั้น มันเกิดขึ้นที่เขาเติบโตขึ้นมาในสังคมและเขาเริ่มที่จะรำคาญกับมารยาทแบบชนบทของเธอ และในทางกลับกัน เธอถือรถจี๊ปและเรือยอทช์ ไม่เข้าใจว่าทำไมเขาควรไปพักผ่อนที่อินเดียและใช้เงินเพื่อการกุศล ไม่ว่าในกรณีใด การพัฒนาของสมาชิกในครอบครัวคนหนึ่งและความซบเซาในพฤติกรรมของอีกคนนำไปสู่ปัญหาในความสัมพันธ์อย่างสม่ำเสมอ โยนเด็กลงไปและส่วนผสมที่ระเบิดได้ก็พร้อม

ทำงานหนักและมีความรับผิดชอบ

มันเป็นเรื่องธรรมดา แต่ความจำเป็นที่จะต้องทำงานหนักนั้นน่ากลัวกว่าโอกาสที่ความสำเร็จจะนำมา ย้ายไปเมืองอื่น? ทำงานหนักเจ็ดวันต่อสัปดาห์? เลิกงานอดิเรก? มาเถอะ นี่คือความสำเร็จของคุณ ดีกว่ามาตรฐานการครองชีพโดยมีความรับผิดชอบน้อยที่สุด ดีกว่าชั่วโมงทำงานที่ไม่ปกติและความเครียดที่ล้นเหลือ

รับไม่ได้

ไม่เป็นไรที่จะสงสัยในความสามารถของตัวเองเป็นครั้งคราว นี่คือการทดสอบสำหรับการเชื่อมต่อกับความเป็นจริง กลไกนี้เองที่ป้องกันไม่ให้เรากระโดดขึ้นไปบนหลังคาของอาคารอย่าง Spider-Man - เราเข้าใจดีว่ามนุษย์ธรรมดาเท่านั้นที่ไม่มีโอกาสที่จะทำซ้ำ เช่นเดียวกับการลงทุนที่ซับซ้อน การซื้อขายหุ้น กีฬาอาชีพ การเล่นเครื่องดนตรี และกิจกรรมอื่นๆ ที่เราคิดว่าเรามีข้อมูลไม่เพียงพอบางครั้งเป็นการประเมินความสามารถและความสามารถในการเดิมพันทักษะจริงอย่างสมเหตุสมผล แต่ในหลายกรณีมันเป็นปัญหาความภาคภูมิใจในตนเอง เมื่อเสียงเยาะเย้ยในหูของผู้ชายที่เป็นผู้ใหญ่ว่า "คุณเป็นคนอ้วนที่ไหนมาแข่งขันกับเรา" และผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่หลับตาลงอีกครั้งรู้สึกเหมือนเป็นวัยรุ่นที่มีกระเป๋าเอกสารถูกโยนลงถังขยะคุณ ต้องทำงานกับสิ่งนี้ มันจะไม่ทำงานด้วยตัวเอง

ทิ้งความฝัน

เมื่อคุณทำงานเป็นเวลานานเพื่อเป้าหมาย จงทำให้ดีที่สุด ไม่ช้าก็เร็ว คำถามที่เข้ามาในหัว: อะไรต่อไป? และเมื่อไม่มีคำตอบ บุคคลสามารถก่อวินาศกรรมงานของตนเองโดยไม่รู้ตัว ทุกประเด็นเป็นเรื่องง่าย: เมื่อได้รับรางวัลที่โลภ คุณอาจสูญเสียความฝัน และเมื่อทุกอย่างอยู่ภายใต้เธอ ความหมายของชีวิตก็หายไปพร้อมกับเธอ

จะหยุดกลัวความสำเร็จได้อย่างไร?

จำเป็นต้องสร้างอัลกอริทึมที่ถูกต้องสำหรับความคิดและพฤติกรรม:

• ยอมรับความกลัวของคุณ เข้าใจตัวเอง ความกลัวและความปรารถนาที่แท้จริงของคุณ เมื่อเข้าใจกลไกของพฤติกรรมแล้ว คุณสามารถเปลี่ยนความฝันให้เป็นจริง และความทะเยอทะยานเป็นเป้าหมายได้ พยายามหาเหตุผลในการจำกัดความเชื่อตั้งแต่วัยเด็กของคุณ บางทีคุณยายของคุณอาจต้องการสิ่งที่ดีที่สุดเมื่อเธอบอกคุณว่า แต่หลายอย่างเปลี่ยนไปตั้งแต่ยังสาว
• พัฒนาอย่างต่อเนื่อง เรียนรู้สิ่งใหม่ ขยายแวดวงเพื่อน ตอนนี้คุณไม่จำเป็นต้องออกจากบ้านเพื่อสิ่งนี้ ความรู้ทั้งหมดอยู่ในแกดเจ็ตของคุณและการคลิกเมาส์เพียงไม่กี่ครั้ง และความเป็นไปได้ของสมองและจิตสำนึกนั้นไร้ขีดจำกัดโดยสิ้นเชิง มีเพียงการกำหนดคำขอของคุณอย่างถูกต้องเท่านั้น
• วิเคราะห์และเห็นภาพ กลไกเหล่านั้นที่รั้งคุณไว้ ป้องกันไม่ให้คุณได้รับสิ่งที่คุณต้องการ สามารถแทนที่ด้วยอัลกอริธึมที่สร้างสรรค์และช่วยเหลือได้ หนึ่งในเทคนิคเหล่านี้คือการสร้างภาพข้อมูล เมื่อคุณจินตนาการถึงอนาคตของคุณอย่างละเอียด - ประสบความสำเร็จ - ชีวิต และชื่นชมยินดีกับการเปลี่ยนแปลงที่จะเกิดขึ้น ตัวอย่างของแนวทางการฝึกสอนทางธุรกิจก็ใช้ได้ดีเช่นกัน โดยวิเคราะห์จุดแข็งและจุดอ่อนของคุณเพื่อแก้ไขสิ่งที่คุณทำได้และปล่อยวางสิ่งที่ไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ มีช่างเทคนิคจำนวนมาก และการบำบัดส่วนบุคคล (หรือการฝึกสอน) เป็นหนึ่งในเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการแก้ปัญหาความกลัวความสำเร็จ ไปหามัน