2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
บางครั้งฉันรู้สึกไร้เรี่ยวแรง สำหรับฉัน นี่เป็นความรู้สึกที่ยากที่สุดวิธีหนึ่งที่จะทนได้ เพราะที่นี่ไม่มีพลังงาน แต่ฉันอยากจะทำบางอย่างอย่างแน่นอน เพราะจากการไม่อดทนและความล้มเหลวของคุณ คุณอยากจะหนีไปที่ไหนก็ได้: ด้วยความโกรธ ในความรู้สึกผิด ในความขุ่นเคือง ความเย่อหยิ่ง - ที่ใดก็ได้ แต่เพียงอย่าอยู่ที่นี่ ในความไร้อำนาจ
คุณสามารถสัมผัสประสบการณ์นี้ได้ในสถานการณ์ต่างๆ:
- เมื่อมีคนบ่นคุณรู้วิธีช่วยเหลือ แต่เขาไม่ยอมรับความช่วยเหลือที่เสนออย่างเด็ดขาด
- เมื่อสาวสวยที่อยู่ตรงข้ามร้องไห้อย่างขมขื่นจากความเหงาที่ทนไม่ได้และโหยหาความสัมพันธ์อันอบอุ่นที่ใกล้ชิด แต่เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์ที่เธอได้ก่อวินาศกรรมทางเลือกในการพบปะกับผู้ชายคนหนึ่ง
- เมื่อคุณเห็นว่าคนที่คุณรักมีความทุกข์อย่างไร เขาอาจจะดื่มสุราหรือเขาอาจทนต่อความรุนแรง แต่เขาก็สบายดี "ทุกคนมีชีวิตแบบนี้ นี่คือไม้กางเขนของฉัน และฉันแบกมันไว้"
- เมื่อบุคคลได้รับบาดเจ็บสาหัสจากความจริงที่ว่าภาพลวงตาของเขาพังทลายและเขาถามฉัน: "บอกฉันว่าเขาจะกลับมาเพราะฉันอยู่ไม่ได้โดยปราศจากเขา!
- เมื่อคุณพบว่าเพื่อนของคุณมีโรคที่รักษาไม่หายและแพทย์ก็ยักไหล่ และทันใดนั้นคุณก็รู้ว่าคุณเป็นมนุษย์
ฉันต้องเผชิญกับความอ่อนแอในฐานะนักจิตวิทยาและในฐานะบุคคล
สิ่งที่ง่ายที่สุดและขัดแย้งกันที่ยากที่สุดคือการยอมรับการมีอยู่ของมัน อยู่ในนั้นและไม่หลบหนี เพราะในขณะนี้คุณสามารถไปถึงด้านล่างและเห็นการสนับสนุนที่คุณสามารถผลักออกและเริ่มออกไปได้ ที่นี่คุณจะเห็นความเข้มแข็ง ความกล้าหาญ และความรับผิดชอบของบุคคลอื่น ที่เราไม่สามารถ "ช่วย" ได้ ที่นี่คุณสามารถเห็นความเป็นจริง ไม่เป็นที่พอใจ แต่มีชีวิตชีวาและยืดหยุ่นมาก
การอยู่อย่างไร้อำนาจช่วยให้ฉันแบ่งปันความรับผิดชอบกับฝ่ายตรงข้ามโดยไม่รู้สึกผิด เพราะฉันรู้แน่ว่าในส่วนของฉัน ฉันทำทุกอย่างที่ทำได้ และฉันเห็นคนที่มีความสามารถเป็นผู้ใหญ่ที่รอดชีวิตมาได้จนถึงทุกวันนี้โดยที่ฉันไม่ต้องมีส่วนร่วม นี่คือสิ่งที่ช่วยให้ฉันช่วยได้ แต่ไม่กลายเป็นผู้ช่วยชีวิตที่ดีต่อรสนิยมและสีสันของเขา
รับรู้ถึงความไร้อำนาจของฉัน เปล่งเสียงคู่สนทนา ด้านหนึ่ง ฉันแบ่งปันความเจ็บปวดของเขา ให้สิทธิ์ในความรู้สึกนี้ อยู่กับเขาในความอดกลั้นนี้ และในทางกลับกัน ฉันให้อำนาจแก่ผู้ที่มันเป็นเจ้าของ ทางขวา. ฉันไม่สามารถยอมรับความช่วยเหลือของฉันสำหรับเขา ฉันไม่สามารถพบผู้ชายแทนเธอ ฉันไม่สามารถหยุดดื่มแทนคนอื่น ฉันไม่สามารถบังคับคนรักให้กลับมา ฉันไม่สามารถป้องกันความตาย นั่นเป็นวิธีที่ฉันไม่สามารถ แต่เมื่อฉันพูดแบบนี้ มันทำให้ฉันรู้สึกดีขึ้น
เพราะหลายๆ อย่างสามารถทำได้โดยฝ่ายตรงข้าม แน่นอนมันสามารถ ยอมรับความช่วยเหลือ เรียนรู้ที่จะรู้จักกัน เริ่มดูแลตัวเอง สร้างความสัมพันธ์ใหม่ และความตายเป็นเรื่องยาก มีตัวอย่างที่สามารถเลื่อนได้ แต่ไม่มีใครรับประกัน และที่นี่ยังคงเป็นเพียงการยอมรับว่ามีบางสิ่งที่ฉันไม่สามารถโน้มน้าวใจคนอื่นได้ หนึ่งสามารถเสียใจเกี่ยวกับเรื่องนี้ ด้วยกัน.
ใช้ชีวิตในช่วงเวลาที่ไร้พลังของตัวเองเพื่อพบกับความแข็งแกร่งของคุณอีกครั้ง
