2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:55
เศษส่วนจากหนังสือ "เราสับสนความรักหรือความรัก"
ความไว้วางใจก่อตัวขึ้นเมื่อเราเรียนรู้ว่าบุคคลนั้นจะไม่ทำร้ายเราโดยเจตนา และหากเกิดขึ้นโดยบังเอิญ บุคคลนั้นก็จะพร้อมที่จะแก้ไขสถานการณ์
ความไว้วางใจสามารถแสดงออกถึงความเต็มใจที่จะพึ่งพาบุคคลในเรื่องใดเรื่องหนึ่ง ตัวอย่างเช่น การขอบางสิ่งบางอย่าง การตัดสินใจทำบางสิ่งร่วมกัน
ความไว้วางใจยังสามารถแสดงออกถึงความเต็มใจที่จะเปิดใจในประสบการณ์ส่วนตัว ความเต็มใจที่จะแบ่งปันบางสิ่งที่ใกล้ชิด พูดคุยเกี่ยวกับปัญหาและความสำเร็จ
สิ่งที่ทำลายความไว้วางใจ
- การทำอันตรายโดยเจตนาการละเมิดพรมแดน
- ไม่เต็มใจที่จะรับผิดชอบต่อการกระทำการละเมิดข้อตกลง ยังเปลี่ยนความรับผิดชอบต่อความรู้สึกของคุณไปให้คนอื่น
- ข้อกล่าวหา
- ประณาม.
- ความอาฆาตพยาบาท.
- ใช้คำพูดของแฟนกับตัวเขาเอง: “บอกฉันสิ คุณมีเซ็กส์กับใครดีที่สุด? บอกฉันทีว่าฉันจะไม่โกรธเคือง” จากนั้นเมื่อคู่หูบอกว่าเมื่อ 10 ปีที่แล้วกับคนอื่นในช่วงเวลาที่ไม่คาดคิดที่สุดความแค้นก็มาถึง“คุณมีเพศสัมพันธ์ที่ดีที่สุดไม่ใช่กับฉัน ดังนั้นไปหาเธอ / ไปหาเขา " หรือเผยแพร่ข้อมูลส่วนตัวเกี่ยวกับคู่ครองให้ผู้อื่น การสนทนาของคู่ครองที่อยู่เบื้องหลังของเขา
- สะสมและไม่แสดงความรู้สึกด้านลบ ความขัดแย้งแฝง - เมื่อมีความไม่พอใจ แต่ไม่ได้แสดงออกอย่างชัดเจน แต่เทออกมาในรูปของเรื่องตลกข้อกล่าวหา
- การหลอกลวง
- การจัดการ
- ความพยายามที่จะซ่อนความรู้สึกที่แท้จริงความปรารถนา ไม่ได้พูดอะไรที่สำคัญ
- ไม่เต็มใจที่จะอุทิศเวลา ความสนใจ และทรัพยากรอื่นๆ ให้กับพันธมิตร การฟังโดยไม่ตั้งใจและการหยุดชะงักในการสนทนา ไม่แยแสในการสนทนา และโดยทั่วไปในชีวิต ไม่เต็มใจที่จะจำและคำนึงว่าคู่ครองนั้นน่าพอใจหรือไม่เป็นที่พอใจ
สิ่งที่สร้างความไว้วางใจ
- เคารพเคารพในพรมแดน
- ความรับผิดชอบและการปฏิบัติตามข้อตกลง ความเต็มใจที่จะยอมรับผิดและแก้ไขไม่ยอมรับในอนาคต ความสามารถในการให้อภัยสิ่งที่ได้รับการไถ่ รับผิดชอบต่อความรู้สึกและการแสดงออกของคุณ
- การแก้ไขข้อขัดแย้งที่สร้างสรรค์ ไม่มีข้อกล่าวหา ไม่มีการเปลี่ยนความรับผิดชอบ พยายามให้ความร่วมมือ
- ความสามารถและความเต็มใจที่จะพูดโดยตรงเกี่ยวกับความรู้สึกและความปรารถนาของพวกเขา และเกี่ยวกับความไม่เต็มใจ ความสามารถและความเต็มใจที่จะชี้แจงสถานการณ์พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์
- เคารพข้อมูลที่แบ่งปันโดยพันธมิตร ไม่เปิดเผยต่อผู้อื่น ทัศนคติที่มีการยอมรับ ปราศจากการตัดสิน ตำหนิ ความเย่อหยิ่ง ไม่มีการพยายามใช้ข้อมูลกับคู่หูในการทะเลาะวิวาทหรือสร้างความรำคาญให้แก้แค้น
- ความเต็มใจที่จะอุทิศเวลาและความสนใจเพื่อช่วยเมื่อจำเป็น
- ความปรารถนาและความเต็มใจที่จะเข้าใจ ตั้งใจฟัง จดจำสิ่งสำคัญ (หรือจดบันทึกหากความจำเสื่อม)
- โดยคำนึงถึงสิ่งที่พันธมิตรชอบหรือไม่ชอบ
- ความสามารถและความเต็มใจที่จะจริงใจ เปิดกว้าง แบ่งปันความสนิทสนม
- ความสามารถและความเต็มใจที่จะให้บางสิ่งบางอย่างกับคู่ค้าอย่างจริงใจโดยไม่คาดหวังที่ซ่อนอยู่
หนังสือ "เราสร้างความสับสนให้กับความรักหรือคือความรัก" และ "ความเป็นเอกราชในน้ำผลไม้ของตัวเอง" มีอยู่ใน Liters และ MyBook
