ทำไมผู้หญิงถึงไม่มีความสุขในความสัมพันธ์?

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้หญิงคือปัญหาความสัมพันธ์กับผู้ชาย บ่อยครั้งที่ผู้หญิงบ่นเกี่ยวกับผู้ชายที่ "มีปัญหา" ว่าพวกเขาไม่สนใจพวกเขา ไม่ใส่ใจเพียงพอ นั่งบนคอ ก้าวร้าวและไม่สุภาพ …

ในขณะเดียวกัน ผู้หญิงหลายคนก็พร้อมที่จะสละชีวิตและชีวิตของตนเองให้กับผู้ชาย (บางครั้งก็ไม่ใช่คนที่คู่ควรที่สุด) พวกเขาก้าวข้ามความรู้สึก ทรยศตัวเอง ทำในสิ่งที่พวกเขาไม่ต้องการทำจริงๆ พวกเขาไม่รู้สึกมีความสุขในความสัมพันธ์ ทำไมผู้หญิงถึงรู้สึกว่าเลือกคนที่ "ผิด" อยู่เสมอ? นี่ยังห่างไกลจากอุบัติเหตุ ไม่ใช่ "ชะตากรรมที่ชั่วร้าย" มันเป็นเรื่องของสติของพวกเขา หรือมากกว่าทางเลือกที่ไม่ได้สติ!

เกณฑ์ภายในข้อหนึ่งที่กำหนดการเลือกคู่ครองคือสถานการณ์ของผู้ปกครอง - คนที่ได้รับเลือกนั้นคล้ายกับผู้ปกครองหรือกับภาพที่พ่อแม่ได้รับแรงบันดาลใจจากคู่สมรสในอุดมคติหรือในทางกลับกันในกรณีที่เป็นลบ ความสัมพันธ์ในครอบครัวหลีกเลี่ยงภาพลักษณ์ของผู้ปกครองโดยเจตนา บ่อยครั้ง เป็นพฤติกรรมของสถานการณ์ที่ทำให้คุณเลือกหุ้นส่วนของคุณ สถานการณ์จะกำหนดเกณฑ์การคัดเลือก แรงจูงใจในการแต่งงาน แรงจูงใจในการแต่งงาน พฤติกรรมในช่วงก่อนแต่งงานและในการแต่งงาน ทัศนคติต่อคู่สมรส ระยะเวลาของการแต่งงาน จำนวนการแต่งงาน ฯลฯ - โดยทั่วไปแล้วชีวิตส่วนตัวทั้งหมดของบุคคล

ความสัมพันธ์แรกที่เกิดขึ้นในครอบครัวมีความเด็ดขาด ทางเลือกในชีวิตของเรา ไม่ว่าจะเป็นคนที่รัก เพื่อน ผู้บังคับบัญชา และแม้แต่ศัตรู ล้วนเป็นสิ่งที่สืบเนื่องมาจากสายสัมพันธ์ในวัยเด็กของเรา และในวัยผู้ใหญ่ ฉากในวัยเด็กของเราก็ถูกแสดงออกมา แม้ว่าจะไม่ได้เกิดขึ้นจริงเสมอไป ชีวิตของวัยรุ่น เด็กชายหรือเด็กหญิง ผู้ใหญ่ มิตรภาพ และการแต่งงาน เป็นการทำซ้ำของแผนการที่ยังไม่เสร็จของสิ่งที่เริ่มต้นในวัยเด็ก

รูปแบบการติดต่อสื่อสารกับผู้คนรอบตัวรวมถึงเพศตรงข้ามนั้นเกิดขึ้นในวัยเด็กเช่นกัน ผ่านปริซึมของทัศนคติของผู้ปกครองและผู้ใหญ่ที่สำคัญอื่น ๆ ที่มีต่อเราในวัยเด็กภาพลักษณ์ของ "ฉัน" ทัศนคติต่อตนเองและความนับถือตนเองถูกสร้างขึ้นซึ่งเราไปสู่ชีวิตอิสระและประเภทของความสัมพันธ์ พึ่งพา.

น่าเสียดายที่ผู้หญิงรัสเซียจำนวนมาก (และไม่เพียงเท่านั้น) ไม่ได้สร้างทัศนคติที่ดีต่อตนเองภายใน การเห็นคุณค่าในตนเอง ความรักตนเอง เกิดขึ้นจากการสะสมข้อเท็จจริงแห่งการรับรู้ถึงคุณธรรม ผลลัพธ์ บุญของตน

ทำไมผู้หญิงถึงไม่มีความสุขในความสัมพันธ์

และผู้ที่ไม่รักตัวเองก็ไม่น่าจะสามารถรักผู้อื่นได้: ผู้หญิงเช่นนี้ (และผู้ชายด้วย!) มักสร้างความสัมพันธ์ที่สิ้นหวังโดยเจตนาโดยเลือกคู่ที่ "มีปัญหา" มากกว่าคนปกติ: สิ่งนี้ให้ความรู้สึกที่ต้องการ: "ฉันมีอยู่จริง" และมองตัวเองผ่านคนอื่นเท่านั้น” … บุคคลที่มีความรู้สึกไม่พอใจในตนเองพยายามทำให้ "ภาพพจน์" ของตนสมบูรณ์: "ฉันดี" "ฉันเป็นที่รัก" ผ่านทัศนคติและการประเมินตนเองโดยคนอื่นซึ่งตอนนี้ต้อง "เสร็จสิ้น" อะไร พ่อแม่ของพวกเขาไม่ได้ทำในเวลาของพวกเขา แต่การประเมินนี้ทัศนคติที่ดีต่อตนเองในความเห็นของคนเหล่านี้ไม่สามารถได้รับเช่นนั้นพวกเขาจะต้องสมควรได้รับเช่นเคยในวัยเด็กเมื่อจำเป็นต้องพิสูจน์ให้พ่อแม่เห็น: "ฉันดีคุณสามารถ รักฉัน". ดังนั้นพันธมิตร "ปัญหา" จึงปรากฏในพื้นที่อยู่อาศัยของเรา "ปัญหา" สามารถ "บันทึก" เสียใจ "ปรับปรุง" เปลี่ยนแปลงได้ดังนั้นจึงรู้สึกถึงความสำคัญความต้องการความจำเป็นของคุณอย่างเต็มที่ - ความรู้สึกที่ต้องการของเด็กที่ไม่มีใครรักและไม่รู้จัก เราจะพูดถึงที่มาของแนวคิดเรื่องความรักแบบ "มีเงื่อนไข" และ "ไม่มีเงื่อนไข" ซึ่งได้รับการแนะนำโดยนักจิตวิทยาชื่อดัง Erich Fromm: ความรักที่ไม่มีเงื่อนไขคือการยอมรับ เกี่ยวข้อง และไม่มีค่าโดยสิ้นเชิง ปกติแล้วความรักแบบนั้นก็คือความรักของแม่ ความรักแบบมีเงื่อนไขขึ้นอยู่กับการประเมิน มันต้องได้ เปรียบเสมือนการเคารพเป็นการยกย่องในบุญคุณ มักเป็นความรักของพ่อ

พ่อแม่รักลูกอย่างแน่นอน (เราไม่ได้พิจารณากรณีที่รุนแรงและเป็นพยาธิสภาพ) แต่พวกเขาแสดงความรักในรูปแบบต่างๆ ในลักษณะเดียวกันทุกประการ และมากเท่ากับที่พวกเขาได้รับในวัยเด็ก ทุกสิ่งที่พวกเขาทำนั้นทำด้วยความตั้งใจที่ดีที่สุดเสมอ แต่ไม่ใช่วิธีการเลี้ยงดูและการเป็นแบบอย่างเสมอไป จะนำไปสู่ผลลัพธ์ที่ดี

หากในวัยเด็กเราได้รับความรักที่ "ไม่มีเงื่อนไข" อย่างเพียงพอ - ในตัวเรา "อ่างเก็บน้ำ" แห่งความรักความเคารพและการยอมรับนั้นเต็มเราไม่พบการขาดความรักเรายอมรับตัวเองอย่างเต็มที่และสมบูรณ์พร้อมทั้งข้อดีและข้อเสีย เราได้สร้างขอบเขตส่วนตัว เรารักและเคารพตัวเอง … ดังนั้นเราจึงปฏิบัติต่อคู่ของเราเช่นกัน - เราเคารพเขา พร้อมที่จะยอมรับเขาอย่างที่เขาเป็น ดูแลเขาอย่างไม่สนใจในขณะที่ยังคงเสรีภาพและความเป็นตัวของตัวเอง

หากในวัยเด็กมีความบกพร่องของความรัก กฎเกณฑ์และเงื่อนไขมักจะถูกกำหนดขึ้นโดยที่ (หรือเพียงแค่นั้นเท่านั้น) ก็เป็นไปได้ที่จะได้รับคำชม ความเสน่หา ความเอาใจใส่ และความรักจากพ่อแม่ แค่ "เป็นผู้หญิงที่เชื่อฟัง") - เราทำซ้ำรูปแบบพฤติกรรมที่เป็นนิสัยเหล่านี้ในความสัมพันธ์กับคู่ครองและพยายามได้รับคำชม, ความรัก, ความสนใจ, มักจะละทิ้งความปรารถนาของเราเอง, จากตัวเรา, รวมกับพันธมิตร, ไม่ยอมรับตัวเองทั้งหมด - เราไม่สามารถรับหุ้นส่วนได้และตอนนี้เราเป็นเขาแล้วเราช่วยเราเสียใจเราเดินต่อไป - เราประมาทคาดหวังความกตัญญูการรับรู้ถึงความทุ่มเทและข้อดีของเราและ … เราไม่รอ! ทำไม? เพราะไม่มีใครถามถึงเรา! นี่คือความต้องการของเรา! ทางเลือกของเรา!

และไม่มีใครชอบที่จะรู้สึกว่า "มีข้อบกพร่อง" ดังนั้นคู่ที่ "มีปัญหา" จึงเริ่มชดใช้ความไร้อำนาจของเขาด้วยพฤติกรรมเชิงลบ และตอนนี้สำหรับ "ความรัก", "ความจงรักภักดี" และ "การดูแล" ของเราแล้ว - เราได้รับการประณามเรื่องอื้อฉาวการเรียกร้องและแม้กระทั่งต่อหน้า … ในความสับสนอย่างจริงใจ "เพื่ออะไร" ???

วิเคราะห์ความสัมพันธ์ในอดีตและปัจจุบันของคุณและตอบคำถาม (อย่างตรงไปตรงมา):

คุณเคยบ่นว่าขาดความเอาใจใส่ ห่วงใย รักไหม?

คุณเคยรู้สึกว่าคุณกำลังให้มากกว่าคู่ของคุณหรือไม่?

คุณโดนโกงหรือเปล่า

คุณต้องละทิ้งความปรารถนาที่จะทำให้ผู้ชายของคุณพอใจหรือไม่?

คุณเคยอยู่ในความสัมพันธ์ที่คุณ:

• โน้มน้าวตัวเองทุกเดือนว่าผู้ชายของคุณต้องการเวลาเพียงเล็กน้อยในการปรับปรุงชีวิตของเขาและลุกขึ้นยืน
• บอกตัวเองว่าไม่มีใครรักผู้ชายของคุณจริงๆ และคุณจะเป็นคนเดียวที่เปลี่ยนแปลงเขาด้วยความรัก
• คุณรู้สึกว่าไม่มีใครเข้าใจผู้ชายของคุณ และมีเพียงคุณเท่านั้นที่รู้ว่าเขาเป็นอย่างไร - "คุณไม่รู้จักเขาเหมือนที่ฉันรู้จัก";
• ขอโทษเพื่อนและครอบครัวของคุณที่ผู้ชายของคุณไม่ใส่ใจคุณมากพอหรือเพราะพฤติกรรมที่ไม่คู่ควรของเขา
• คุณรู้สึกว่าคุณไม่สามารถทิ้งผู้ชายคนนี้ได้ เพราะสิ่งนี้สามารถทำให้เขาแข็งแกร่งขึ้นในแง่ของความไร้ประโยชน์ของเขา แล้วเขาจะไม่มีวันเปลี่ยนแปลง
• คุณโน้มน้าวตัวเองว่าแม้ว่าผู้ชายของคุณจะไม่จ่ายเงินให้คุณด้วยความอบอุ่นและความจริงใจสำหรับการดูแลของคุณ คุณยังคงต้องรักษาความสัมพันธ์กับเขาต่อไป และสักวันหนึ่งเขาจะซาบซึ้งในความพยายามและความรักที่คุณมีต่อเขา และทุกอย่างจะเรียบร้อย
• มักจะปกป้องคู่ของคุณหรือขอโทษสำหรับพฤติกรรมของเขาต่อผู้อื่นและแก้ตัวให้เขา

หากคุณตอบคำถามอย่างน้อยสามข้อ "ใช่" - มีความรู้สึกหมดสติในตัวคุณว่าคุณไม่คู่ควรกับความรัก ซึ่งหมายความว่าคุณดึงดูดผู้ชายเข้ามาในชีวิตของคุณซึ่งยืนยันทัศนคติของคุณที่มีต่อตัวเอง ดังนั้น การเปิดเผยและปรับเปลี่ยนทัศนคติภายในและ "คำสาป" ของสถานการณ์ครอบครัวจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ขัดขวางไม่ให้คุณสร้างความสัมพันธ์ที่กลมกลืนและดีต่อสุขภาพกับผู้ชาย ความสัมพันธ์ที่ให้ความสุขและความพึงพอใจ ซึ่งสร้างขึ้นได้บนพื้นฐานของความเคารพซึ่งกันและกันอย่างแท้จริงเท่านั้น.

หากคุณมีความรู้สึกว่ามีบางอย่างในชีวิตกำลังผิดพลาด ไม่เป็นไปในทางที่ต้องการ ไม่เป็นอย่างที่ควรจะเป็น หากมีความปราถนาและจำเป็นต้องเปลี่ยนแปลงชีวิต ปรับปรุงคุณภาพชีวิตส่วนตัวของคุณให้ดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ในการทำงานด้านต่อไปนี้ของชีวิตของคุณ ทำงานผ่านประเด็นต่อไปนี้:

ความนับถือตนเอง

ธุรกิจที่ยังไม่เสร็จในวัยเด็กของฉันหรือทำงานกับครอบครัวพ่อแม่

ทำงานด้วยความรู้สึก

ขอบเขตบุคลิกภาพ

การจัดการกับบาดแผลในอดีต

วงกลมของความใกล้ชิด

การเติบโตส่วนบุคคล

การพึ่งพาอาศัยกันที่ดีต่อสุขภาพแทนการพึ่งพาอาศัยกัน

พวกเขาไม่ตกอยู่ในความสัมพันธ์ที่ "มีปัญหา" ไม่ก้าวต่อไปและไม่ติดขัด - พวกเขาถูกสร้างขึ้นในการประพันธ์ร่วมกับบุคคลอื่น นี่เป็นกระบวนการ ซึ่งหมายความว่ามีตัวเลือกว่าจะเข้าร่วมหรือไม่ เพื่อให้สามารถตัดสินใจได้อย่างถูกต้อง คุณต้องเรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงความสัมพันธ์ที่ "มีปัญหา" เหล่านี้ และด้วยเหตุนี้ คุณจำเป็นต้องมีภาพรวมเกี่ยวกับตัวคุณเอง เกี่ยวกับแรงจูงใจที่ไม่ได้ตั้งใจที่อาจเคลื่อนไหวโดยเรา