2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ปัจจุบันเชื่อกันอย่างกว้างขวางว่าความโกรธและความโกรธ (ไม่เพียงแต่ในผู้หญิง) เป็นความรู้สึกที่เป็นอันตราย พวกมันส่งผลเสียต่อระบบของเรา เราได้รับเชิญให้ให้อภัยและรักทุกคนที่อยู่รอบตัวอย่างรวดเร็ว มีบางอย่างทำให้ฉันสับสนเกี่ยวกับวิธีการทำงานด้วยอารมณ์แบบหลอกหลอน ฉันยังสงสัยอยู่มากว่าการปิดหม้อต้มที่มีฝาปิดเป็นการตัดสินใจที่ถูกต้อง แม้ว่าฝานี้จะบัดกรีไม่ช้าก็เร็วแรงดันก็จะแรงเกินไปและจะเกิดการระเบิดขึ้น
นอกจากนั้น ฉันรักความรู้สึกเหล่านี้จริงๆ การมีปฏิสัมพันธ์ที่ดีกับพวกเขาช่วยให้ฉันเชื่อมต่อกับความเข้มแข็งและความมีชีวิตชีวาแบบผู้หญิงของฉัน มันช่วยให้พ้นจากภาพลักษณ์ของเหยื่อและเด็กผู้หญิงที่เชื่อฟังและเติบโตขึ้นมา
ช่วยให้ฉันเริ่มรู้สึกถึงขอบเขตและเรียนรู้ที่จะปกป้องพวกเขา ช่วยฟื้นฟูความภาคภูมิใจในตนเอง และมันมาพร้อมกับโบนัสอีกมากมาย
แต่ทุกอย่างเป็นระเบียบ
ความโกรธคืออะไร?
ในแง่ของพลังงาน ความโกรธนั้นเป็นกลาง ภาระทางอารมณ์อันยิ่งใหญ่นี้มอบให้เขาจากการต่อสู้กับเขา การต่อสู้มักทำให้เกิดความทุกข์ เรากำลังต่อสู้กับมันเพราะมีคนเคยบอกเราว่ามันไม่ดี ผู้คนรอบตัวเราในวัยเด็กไม่รู้จักชีวิตมากนักและยิ่งกว่านั้นเกี่ยวกับการทำงานของจิตใจ แต่สิ่งนี้ไม่ได้ป้องกันพวกเขาจากการห้ามเราไม่ให้รู้สึกบางอย่างเพราะพวกเขาไม่รู้ว่าจะทำอย่างไรกับมัน เรายังคงห้ามตัวเองจนถึงทุกวันนี้ ต่อสู้กับตัวเองตอนนี้ สูญเสียการเข้าถึงพลังงานสำคัญมหาศาลที่ความรู้สึกนี้ซ่อนอยู่ในตัวเรา เราเริ่มซ่อนความคิดของการให้อภัยและความดีงาม ในขณะที่น้ำพุแห่งความโกรธที่ถูกระงับก็เดือดพล่านอยู่ภายในตัวเรา
ผู้หญิงที่มีอารมณ์ฉุนเฉียวและโกรธเคืองทำอะไร?
เธอชี้นำเขาถึงตัวเอง:
- เป็นผลให้อาการทางร่างกาย, โรคภูมิต้านตนเอง (เมื่อเซลล์ของระบบภูมิคุ้มกันโจมตีร่างกายของตัวเอง), อาการปวดหัวและปฏิกิริยาทางร่างกายอื่น ๆ สามารถเกิดขึ้นได้
- โทษตัวเองที่เดือดร้อนตลอด ด่าตัวเองว่าทำผิดตลอด
- ไม่พอใจในตัวเอง อยากสร้างใหม่ ทั้งภายนอกและภายใน
เธอนำเขาออกไปด้านนอก:
- สำหรับคนที่คุณรักมักจะแสดงออกโดยไม่รู้ตัวในอาการทางประสาทสำหรับเด็กสำหรับคู่ครอง
- โทษสถานการณ์ภายนอก ประเทศ ระบบ รัฐบาล ฯลฯ สำหรับทุกสิ่ง
ฉันต้องการให้ความสนใจเป็นพิเศษกับความโกรธและความโกรธที่มุ่งเป้าไปที่ผู้ชาย ผู้หญิงเกือบทุกคนไม่ว่าพวกเขาจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม ต่างก็มีความเกลียดชังผู้ชายเพราะว่าพวกเขาได้กดขี่ข่มเหงความแข็งแกร่งของเรามานานหลายศตวรรษ หากผู้หญิงไม่ทราบความโกรธนี้ต่อทุกสิ่งที่เป็นผู้ชายและไม่ได้ผลกับเธอ ความโกรธนี้จะเริ่มแสดงออกมาในรูปแบบที่เกินจริง (เกี่ยวกับคู่ครองหรือลูกชายของเธอ) ความโกรธที่มุ่งตรงไปที่คู่หูสามารถแสดงออกได้ทั้งในอารมณ์โกรธเคืองแบบเปิดที่ไม่สามารถควบคุมได้ และในการกระทำที่ซ่อนเร้น - การแก้แค้น (ซึ่งแย่กว่านั้นเพราะแทบเป็นไปไม่ได้เลยที่จะแยกแยะระหว่างพวกเขากับเกมเหล่านี้ทั้งหมดได้รับการสนับสนุนจากวัฒนธรรมที่มีเงื่อนไขของเรา). การยักย้ายถ่ายเทเหล่านี้ประกอบด้วยข้อเท็จจริงที่ว่าผู้หญิงที่เล่นบทบาทของภรรยาช่วยเหลือที่ยอมจำนน ใช้ผู้ชายเพื่อสนองความต้องการด้านวัตถุของเธอ และยังได้รับการรับประกันว่าเขาจะไม่ทิ้งเธอไปไหน ดังนั้น เบื้องหลังหน้ากากของเด็กสาวที่อ่อนหวานและยืดหยุ่นได้ ผู้หญิงที่คิดเลขค่อนข้างจะมีความสุขในอำนาจของเธอ
ถ้าตอนนี้คุณรู้สึกว่าสิ่งนี้ไม่เกี่ยวข้องกับคุณและคุณไม่มีความรู้สึกเช่นความโกรธ ความเกลียดชัง และความก้าวร้าว คนรอบข้างคุณในวัยเด็กก็พยายามอย่างเต็มที่และคุณซ่อนความรู้สึกเหล่านี้ไว้อย่างสุดซึ้งจนคุณคิดว่าไม่มี. ตอนนี้คุณสามารถเลือกได้ - สำรวจธรรมชาติของคุณต่อไปและค้นหาความมั่งคั่งที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณ หรือตัดสินใจว่าสิ่งนี้ไม่เหมาะกับคุณและหยุดอ่านบทความเพิ่มเติม
คุณจะเริ่มจัดการกับความโกรธของคุณเองโดยไม่ทำร้ายตัวเองและผู้อื่นได้อย่างไร?
มีตัวเลือกมากมายในการจัดการกับความโกรธที่ถูกระงับ ฉันแนะนำให้คุณติดต่อผู้เชี่ยวชาญที่จะช่วยเหลือคุณในงานนี้อย่างอ่อนโยน
คุณสามารถทำตามขั้นตอนต่อไปนี้:
- ให้อำนาจภายในของพลังงานนี้เป็นโดยไม่ต้องประเมิน;
- ทำสมาธิเป็นประจำ (เช่น การทำสมาธิแบบโอโชไดนามิก, การทำสมาธิแบบ AUM) - สิ่งนี้จะช่วยให้คุณแสดงความโกรธในพื้นที่ที่ปลอดภัยและมีสติสัมปชัญญะ
- การเต้นรำ (คุณสามารถเปิดเพลงที่ใช้งานที่บ้านและเต้นรำด้วยความโกรธเกรี้ยวของคุณ) เมื่อคุณเริ่มใช้เวลาอยู่กับความรู้สึกนี้ คุณจะและผู้อื่นไม่ต้องฝ่าฟันไปโดยไม่รู้ตัวและไม่คาดคิดอีกต่อไป
- ลองนึกภาพสถานการณ์ในอดีตที่มีคนปฏิบัติต่อคุณอย่างไม่ยุติธรรม แต่คุณเงียบและแสร้งทำเป็นว่าคุณไม่ได้โกรธ หาหมอนแล้วทำทุกอย่างที่คุณอยากทำกับคนที่ทำให้คุณขุ่นเคือง อย่าอายเกี่ยวกับการแสดงออกและการกระทำของคุณ แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกโกรธในทันที แต่คุณสามารถจินตนาการได้ว่าคุณอยู่ในโรงละครและเล่นมัน เมื่อเวลาผ่านไป ร่างกายของคุณจะจดจำ
- ไปที่ป่าที่ไม่มีใครได้ยินคุณหรือขังตัวเองอยู่ในรถแล้วตะโกนเสียงดังและนานจนเสียงแหบ
เทคนิคเหล่านี้เกือบทั้งหมดไม่เกี่ยวข้องกับบุคคลอื่น คุณสามารถทำคนเดียวหรือใช้หมอนก็ได้ โปรดระวังอย่าทำร้ายตัวเอง
จุดประสงค์ของการปฏิบัติเหล่านี้คือเพื่อสร้างพื้นที่สำหรับความโกรธที่ไม่ได้แสดงออกมาซึ่งจะแสดงออกมาได้ ทันทีที่เขาได้รับความสนใจจากคุณ การต่อสู้ภายในจะยุติลง และคุณจะได้รับพลังชีวิตมหาศาลเป็นโบนัส
เริ่มต้นทีละขั้นเพื่อเชื่อมต่อกับพลังแห่งความโกรธของเราเอง สัมผัสมันและค้นหาพลังงานที่สำคัญในนั้น เราเริ่มฟื้นพลังของผู้หญิงของเราซึ่งถูกระงับมานานหลายศตวรรษจึงรักษาความสัมพันธ์ของเราทั้งกับตัวเอง และเป็นผลให้กับเพศตรงข้าม … เราเลิกเป็นเหยื่อของสถานการณ์ในวัยเยาว์และไร้หนทาง และกลายเป็นผู้หญิงที่เป็นผู้ใหญ่ - สวย ดุร้าย และมีเอกลักษณ์ในธรรมชาติของเรา
จากประสบการณ์ของฉัน ฉันสามารถพูดได้ว่าผู้หญิงหลายคนเช่นฉันในคราวเดียว กลัวความแข็งแกร่งและพลังของตัวเอง เราเคยชินกับบทบาทของเด็กผู้หญิงที่อ่อนแอและไม่มีที่พึ่งซึ่งต้องได้รับการดูแลจากชายผู้แข็งแกร่งที่เข้มแข็ง มีเพียงสิ่งนี้เท่านั้นที่คล้ายคลึงกันมากกับความสัมพันธ์ระหว่างพ่อกับลูกสาวและความสัมพันธ์ที่เท่าเทียมกันระหว่างชายกับหญิงเพียงเล็กน้อย คุณต้องพร้อมที่จะก้าวออกจากสคริปต์และความเชื่อแบบเก่าเหล่านี้เพื่อกลับสู่พลังงานธรรมชาติของคุณ
เมื่อเราเชื่อมต่อกับทรัพยากรที่ซุ่มซ่อนอยู่ในความโกรธของเรา เราจะค้นพบแหล่งที่มาของพลังอันยิ่งใหญ่ในตัวเรานั้น
- ทำให้เรารู้สึกว่าดูแลตัวเองได้ (ไม่เว้นว่าเรายินดีรับความห่วงใยจากภายนอกได้เมื่อถึงเวลา)
- ช่วยให้เราตระหนักและแสดงออกในชีวิตนี้ช่วยให้เรารู้สึกถึงตัวเองและความปรารถนาของเรา
- ส่งเสริมให้เราปฏิเสธและกำหนดขอบเขตของเรา
- สนับสนุนเราเพื่อให้เราสามารถมองข้ามความกลัวและตัดสินใจที่สำคัญต่อจิตวิญญาณของเรา
- ทำให้เรารู้สึกถึงความซื่อสัตย์สุจริตของพวกเขา
คุณพร้อมที่จะเชิญพลังงานนี้เข้ามาในชีวิตของคุณหรือไม่?
