2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ตอนเป็นเด็ก ดูเหมือนว่าการหารักแท้ไม่ใช่เรื่องยากเลย คุณแค่ต้องเติบโตและเป็นผู้ใหญ่ แต่เมื่อเราเริ่มโตขึ้นจริงๆ เราเข้าใจว่า "เราถูกหลอก" และทุกอย่างแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิง
รัก - นี่ไม่ใช่แค่อุบัติเหตุที่มีความสุขแม้ว่าองค์ประกอบของโชคจะมีบทบาทสำคัญที่นี่ เมื่ออายุมากขึ้น จะเห็นได้ชัดเจนว่าการสร้างความสัมพันธ์ที่ยั่งยืนด้วยความรักนั้นต้องอาศัยการทำงานและความเข้าใจในกระบวนการอย่างมาก อย่างแรกเลยคือในตัวเอง จะเริ่มต้นที่ไหนและควรใส่ใจอะไรในประเด็นที่ละเอียดอ่อนนี้ สิ่งที่ขึ้นอยู่กับตัวเราเองในการหาความสุข ฉันจะพยายามสรุปในแง่ทั่วไป
ดังนั้นก่อนอื่นจัดการกับพ่อแม่ของคุณ ความคิดที่เป็นที่นิยม "หย่ากับพ่อแม่ของคุณ" ดูเหมือนจะไม่ค่อยรู้หนังสือ เป็นสิ่งสำคัญไม่เพียงแต่จะตัดการเชื่อมต่อทางจิตใจจากบรรพบุรุษของคุณเท่านั้น แต่สิ่งสำคัญคือต้องตระหนักถึงแบบจำลองที่คุณได้รับ (นำมาใช้) และบทบาทเหล่านั้นที่คุณเริ่มเล่นโดยอัตโนมัติในความสัมพันธ์ของคุณเอง และสิ่งที่ฉันต้องการเน้นย้ำ - ฉันไม่เชื่อว่าคุณสามารถกำจัดสัมภาระนี้ให้ดีได้ คุณไม่สามารถกลายเป็น tabula rasa ซึ่งเป็นกระดานชนวนที่ว่างเปล่าได้ (เราไม่คำนึงถึง lobtomy) และนี่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องเข้าใจ
คุณไม่สามารถเป็นต้นไม้ที่ไม่มีรากได้ ที่นี่ฉันมีแม่นิดหน่อยพ่อคุณปู่คุณย่าของป้าวาสยา … และนี่คือทั้งหมดของฉันและนี่เป็นส่วนหนึ่งของฉัน ฉันไม่ใช่คนที่ฉันอยากเป็น แต่ว่าฉันเป็นใคร นี่เรียกว่าตัวตน และทุกสิ่งที่รับรู้จะกลายเป็นเรื่องและถูกควบคุม และบางสิ่งสามารถทำได้เกี่ยวกับมัน ดังนั้น ค่อยๆ ศึกษาตัวเอง คุณจะเข้าใจว่าคุณต้องการคู่ครองแบบไหน กับใครที่คุณสบายใจ และความสัมพันธ์แบบใดที่คุณอยากมี อย่างน้อยก็ในทางทฤษฎี
จากนั้นคุณไปตลอดชีวิตและการปฏิบัติที่เกิดขึ้น เมื่ออยู่ในการค้นหาที่กระฉับกระเฉง เฉื่อยชา หรือซ่อนเร้น คุณสังเกตตัวเอง ปฏิกิริยาของคุณที่มีต่อเพศตรงข้าม ในขั้นตอนนี้ คุณจะเริ่มความสัมพันธ์บางอย่าง โดยมีระยะเวลาและระดับความลึกต่างกันไป และทุกครั้งที่คุณเรียนรู้เกี่ยวกับตัวเองมากขึ้นเรื่อยๆ รวมถึงสิ่งที่คุณไม่เคยสงสัยในตัวเอง! ไม่ช้าก็เร็ว คุณจะหยุดที่ตัวเลือกบางอย่าง บางทีอาจเป็นอย่างมีสติสัมปชัญญะ หรือบางทีคุณอาจต้านทานใครไม่ได้ และความสนุกเริ่มต้นขึ้น …
หลังจากนั้นไม่นาน (โดยปกติในเร็วๆ นี้) คุณจะค้นพบความไม่สอดคล้องกันระหว่างความคาดหวังในแง่ดีและความเป็นจริงของคุณ และเพื่อที่จะอยู่ในความสัมพันธ์นี้และในเวลาเดียวกันไม่ทำลายตัวเองหรือไม่ทำลายคู่ของคุณคุณจะต้องผ่านสิ่งหนึ่ง คุณจะต้องยอมรับว่าคู่ของคุณคือกระจกเงาของคุณและเขาเป็นคนที่คุณคู่ควร กล่าวอีกนัยหนึ่ง เรียนรู้ที่จะกำหนดการคาดการณ์ของคุณสุภาพบุรุษ!
ระดับต่อไปคือ เพื่อรับรู้ในคู่ชีวิตคนที่ถูกเรียก (เลือกโดยจิตไร้สำนึกของคุณ!) เพื่อให้คุณดีขึ้น (เป็นผู้ใหญ่มากขึ้นแข็งแรงสมบูรณ์มากขึ้น) … ตอบคำถามง่าย ๆ ยาก ๆ คำถามเดียว: ทำไมคุณถึงต้องการบุคคลนี้ เขาเข้ามาในชีวิตคุณทำไม และทำไมคุณถึงเก็บเขาไว้ นั่นคือจะไม่เลวที่จะตระหนักถึงความรับผิดชอบของคุณในสิ่งที่เกิดขึ้น ตัวเลือก“ฉันจะไม่ตำหนิเขามาเอง” หรือ“ฉันไม่สามารถอยู่ได้โดยปราศจากเขา” ไม่ทำงาน - นี่คือระดับของโรงเรียนอนุบาลและเร็วเกินไปที่โรงเรียนอนุบาลจะเริ่มมีความสัมพันธ์
เมื่อคุณตัดสินใจเลือกภายในเพื่อจะอยู่กับบุคคลนี้แล้ว แสดงว่าคุณเริ่มพัฒนาความสัมพันธ์นี้โดยไม่ได้ตั้งใจ และทนทุกข์ถ้าบางอย่างไม่ได้ผลสำหรับคุณ ท้ายที่สุด ไม่ใช่ทุกอย่างจะง่ายนัก แม้ว่าโดยทั่วไปแล้ว คุณเหมาะกับเพื่อน แต่การเสียดสีก็หลีกเลี่ยงไม่ได้ การทะเลาะวิวาทและความขัดแย้งในคู่รักไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับความไม่แยแสในระดับหนึ่งหรือในความสัมพันธ์แบบผสมผสาน แต่แม้กระทั่งในกรณีหลัง มันเป็นแค่ระเบิดเวลา … ดังนั้น เพื่อลดความเสี่ยงของอาการอ่อนเพลียทางประสาท คุณควรศึกษาคู่ของคุณอย่างละเอียดถี่ถ้วน เขาไม่เพียงรักหรือไม่รักและมุมมองทางปรัชญาของเขาเกี่ยวกับชีวิตคืออะไร - สิ่งสำคัญที่สุดคือต้องเข้าใจภาษาแห่งความรักของเขา! มันหมายความว่าอะไร? ซึ่งหมายความว่าสามารถอ่าน (ระหว่างบรรทัด) ข้อความของเขาถึงคุณในฐานะบุคคลที่ถูกเรียกเก็บเงินมากที่สุดในชีวิตของเขาข้อความโดยตรงถึงบุคคลหลักเกี่ยวกับความต้องการที่เปราะบางที่สุดคือความฝันในอุดมคติของนักบำบัดโรคซึ่งหายากมากในชีวิต เพราะเราทุกคนได้รับบาดเจ็บหรือเกือบทุกคน และพูดง่าย ๆ ว่าคุณต้องการจริงๆ และเป็นสิ่งสำคัญ โดยไม่ต้องกลัวว่าจะถูกปฏิเสธ สำหรับหลาย ๆ คนใกล้จะเพ้อฝัน ดังนั้นบางครั้งมันก็คุ้มค่าที่จะแสดงความเห็นอกเห็นใจและช่วยเหลือ: เสนอตัวเองแบ่งปันปัญหาเดียวกันกับตัวเองเงียบอย่างแนบเนียนเมื่อจำเป็น … การรักษาความถดถอยเป็นสิ่งสำคัญเช่นกันสำหรับสิ่งนี้คุณจะรู้สึกขอบคุณมาก
และอีกอย่างหนึ่ง: เคารพความเร็วของตัวที่คุณเลือก ด้วยเหตุผลบางอย่าง เขาอาจไม่อยู่ในความยาวคลื่นเดียวกันกับคุณ บางครั้งมันก็เกิดขึ้น จริงอยู่ ถ้าความถี่การสั่นของคุณแตกต่างกันเกินไป ตามลักษณะพื้นฐานบางอย่าง และนี่ค่อนข้างชัดเจน คุณจะต้องทนทุกข์ทรมานมาตลอดชีวิต … ลองคิดดูอีกครั้งถ้าคุณทนได้
ดังนั้นหลังจากขั้นตอนของความสงสัยและการบดขยี้ไม่ช้าก็เร็ว - สำหรับทุกคนในรูปแบบต่างๆ - ระยะของการสร้างสายสัมพันธ์ที่แท้จริงเริ่มต้นขึ้น และอย่างที่คุณทราบ นี่เป็นบททดสอบสำหรับผู้ที่มีปัญหาในการสถาปนาและอยู่ใกล้ชิดสนิทสนม หลายคน มากเกินไป ไม่ผ่านช่วงที่น่ากลัวนี้และหลีกเลี่ยงความสัมพันธ์ทั้งหมดหรือตกอยู่ในพฤติกรรมที่พึ่งพาอาศัยกัน หากเป็นเรื่องของคุณ เพื่อลดจำนวนคนที่ไม่มีความสุขบนโลกใบนี้ คุณควรเผชิญหน้ากับความกลัวและเอาชนะพวกเขา ทั้งหมดนี้แก้ไขได้อย่างสมบูรณ์แบบด้วยความช่วยเหลือของจิตบำบัด และนี่คืองานส่วนตัวของคุณ คู่ของคุณไม่ใช่นักจิตอายุรเวท หากคุณเป็นเพียงคนเดียวที่โชคดีในการจัดการกับคนประเภทที่เข้าใจยากเช่นนี้ … ให้ย้อนกลับไปในข้อความก่อนหน้านี้เล็กน้อยแล้วถามตัวเองอีกครั้ง: ทำไมคุณถึงต้องการคนๆ นี้มากขนาดนั้น
แต่ตามจริงแล้ว วิกฤตการณ์ความสัมพันธ์ดังกล่าวเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่า เป็นวัฏจักรเป็นวงก้นหอย แต่ละครั้งที่ทั้งคู่เข้าสู่ความสัมพันธ์รอบใหม่ ซึ่งนำหน้าด้วยระยะที่เย็นลงบ้าง ตลอดหลายปีที่ผ่านมา ความรักใคร่ซึ่งกันและกันเติบโตขึ้นและผูกมัดความสัมพันธ์ใดๆ ที่เลวร้ายแม้แต่น้อย อย่างไรก็ตาม ในทางกลับกัน ในช่วงหลายปีที่ผ่านมา ความเบื่อหน่ายก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน มันทำลายความสัมพันธ์ที่ดี แม้แต่ความสัมพันธ์ที่ดี … ตัวฉันเองยังไม่เคยอาศัยอยู่ที่นี่ ดังนั้นฉันจะไม่สร้างทฤษฎีที่นี่ สิ่งเดียวที่ฉันรู้แน่นอน: ความสัมพันธ์กับระยะทางที่ไม่สม่ำเสมอยังคงสดอยู่นานขึ้นมาก และถ้าคุณไม่กลัวความแปลกแยกและความไม่แน่นอน คุณรู้วิธีหยุดและเติมความหมายให้ชีวิตของคุณ - ทุกอย่างจะยอดเยี่ยมสำหรับคุณ!
