2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
มาดูความภูมิใจกันดีกว่า จะเกิดอะไรขึ้นเมื่อบุคคลแสดงความภาคภูมิใจ? ดูเหมือนว่าเขาจะพูดกับอีกคน - ฉันอยู่ที่นี่ และคุณอยู่ที่นั่น แยกตัวเองออกจากคนอื่น นั่นคือ อันที่จริง นี่เป็นวิธีสร้างระยะห่างระหว่างตัวคุณกับผู้อื่น โดยทั่วไปแล้ว รูปแบบที่ชัดเจนที่สุดของความภาคภูมิใจ นี่คือสิ่งที่เรียกว่าความภาคภูมิใจในหมู่คนทั่วไป นั่นคือ "ฉันสูงกว่าคุณ สำคัญกว่าคุณ" แต่ทำไมคน ๆ หนึ่งถึงเอาตัวเองอยู่เหนือคนอื่น? ทำไมเขาถึงต้องการแยกตัวเองและคนอื่น ๆ ? แต่เพราะเขากลัวว่าถ้าตนมีความเท่าเทียม เขาอาจถูกปฏิเสธ ไม่รู้จักว่าเป็นของตน ความดีจะไม่ถูกรัก นั่นคือความกลัวที่จะถูกปฏิเสธ บุคคลเช่นนี้เพื่อไม่ให้คนอื่นแยกจากตัวเองแยกตัวเองออกจากคนอื่นล่วงหน้า แต่เพื่อให้เหตุผลนี้เขาปลอบตัวเองและคนอื่น ๆ ว่าเขามีเหตุผลสำหรับสิ่งนี้ - มันไม่ได้อยู่ระหว่างทาง กับคนอื่น ๆ (ทางของฉันดีกว่า ถูกต้องกว่า คุ้มค่ากว่า)
นอกจากนี้ ความเย่อหยิ่งอาจซ่อนอยู่ในรูปแบบที่ซ่อนเร้น - ฉันไปตามทางของฉันเอง และคุณไปตามทางของคุณ เรามีเส้นทางที่แตกต่างกัน คำประกาศอิสรภาพมาถึงแล้ว พวกเขาบอกว่าเราแค่มีเส้นทางที่แตกต่างกัน ราวกับว่าฉันไม่ดูถูกคุณ เพราะเห็นแก่พระเจ้า ฉันไม่สูงกว่า เราเท่าเทียมกัน ฉันแค่มีเส้นทางที่ต่างออกไป แต่บ่อยครั้งที่คนในตัวเองเชื่อว่าเส้นทางของฉันดีกว่า คุ้มค่ากว่า มีความสุภาพเรียบร้อยและมีมารยาทที่ดี ไม่อนุญาตให้เขาประกาศสิ่งนี้อย่างเปิดเผย อันที่จริงนี่เป็นส่วนเดียวกันล่วงหน้า - ฉันแบ่งเราเพื่อให้คุณ / เขา / เธอ / พวกเขาไม่แบ่งเรา
แต่ความภาคภูมิใจสามารถอยู่ในรูปแบบที่คดเคี้ยวมากขึ้น - ฉันแย่กว่าคุณ / ฉันแย่ที่สุด หากบุคคลประเมินตนเองต่ำไปโดยเปรียบเทียบกับผู้อื่นตลอดเวลา นี่ก็เป็นความภาคภูมิใจเช่นกัน นั่นคือความกลัวที่จะถูกปฏิเสธ การแยกตนเองออกจากผู้อื่นแบบเดียวกัน โดยมีหน้าที่ในการประเมินตนเองต่างกัน ฉันได้แยกตัวออกจากคุณแล้ว ดังนั้นคุณไม่สามารถทำร้ายฉันได้ด้วยการพรากจากกัน ฉันอยู่ข้างหน้าคุณแล้ว สายลมเล็กน้อยที่เรียกว่า "ฉันถูกกีดกันจากการสื่อสาร" โดยอัตโนมัติเปิดตัวโปรแกรม "ฉันไม่รวมการสื่อสารของเราไม่ใช่คุณ" - เขามีสถานการณ์เร่งด่วนที่ป้องกันไม่ให้เกิดการสื่อสารและบุคคลดังกล่าวแอบชอบการควบคุมสถานการณ์ลวงตาซึ่ง ทำให้อัตตาสามารถดำเนินชีวิตผ่านสถานการณ์ที่ตึงเครียดนี้ได้ แต่ถ้าคนๆ นี้ฟังตัวเอง เขาจะเห็นว่าภายในนั้นยังไม่มีความสุขและความพึงพอใจจาก "ชัยชนะ" เช่นนี้ ซึ่งเป็นตัวบ่งชี้ที่ชัดเจนว่านี่เป็นภาพลวงตาของการแก้ไขสถานการณ์
ไม่ว่าคนที่ทุกข์ทรมานจากความจองหองจะคิดว่าตัวเองแย่กว่าหรือดีกว่าคนอื่น เขาต้องตระหนักว่าแท้จริงแล้วเขากำลังทุกข์ทรมานจากความกลัวว่าคนอื่นจะไม่รักเขา
เมื่อพูดถึงการทำงานด้วยความภาคภูมิใจ อันดับแรก ขอแนะนำให้ใส่ใจเป็นพิเศษกับสถานการณ์ที่คุณเริ่มสร้างระยะห่าง รู้สึกถึงความแตกต่างระหว่างการถอยกลับอย่างใจเย็นกับการเข้าแถวและการรักษาระยะห่าง ย้ายออกไปอย่างเงียบ ๆ - ไม่มีความตึงเครียดที่จะรักษาระยะห่างของคุณ คุณเพียงแค่แยกย้ายกันไปด้วยความปิติยินดีที่เส้นทางของคุณแตกต่าง แต่ทันทีที่คุณรู้สึกว่าจำเป็นต้องแยกจากกัน สิ่งสำคัญคือต้องรักษาระยะห่าง ถามตัวเองว่า นี่เป็นวิธีไม่ติดต่อกับความกลัวที่จะถูกปฏิเสธใช่หรือไม่ ซื่อสัตย์กับตัวเองมากที่สุด ถ้าใช่ ให้พูดในใจ: ใช่ ตอนนี้ฉันเกือบจะรู้สึกเจ็บปวดเพราะคุณทำสิ่งนี้กับฉัน แต่ฉันทำตัวเหินห่างและไม่อนุญาตให้สัมผัสกับความเจ็บปวดนี้ ดังนั้น ฉันจึงวิ่งหนีจากช่วงเวลาที่นี่และตอนนี้ และสิ่งนี้ทำให้ฉันขาดการติดต่อกับชีวิตด้วยตัวของมันเอง และตอนนี้ฉันสามารถซ่อนตัวจากผู้ติดต่อนี้ต่อไปได้ หรือฉันจะเข้าไปข้างในและดูว่าตอนนี้ฉันน่ากลัวและเจ็บปวดจริงๆ หรือเปล่า
ความจริงก็คือมักจะไม่มีความเจ็บปวดในสถานการณ์เช่นนี้ - บางคนอาจไม่ต้องการสื่อสารกับคุณหรือไม่มีเวลา - นี่คือเจตจำนงเสรีของทุกคนและโดยทั่วไปเป็นเรื่องปกติเมื่อทุกคนไม่ต้องการโต้ตอบกับคุณ คุณไม่ใช่ 100 ดอลลาร์ เพื่อให้ทุกคนมีความสุขกับคุณทุกครั้ง พวกเขาบอกว่าคนๆ หนึ่งจะเป็นอิสระอย่างแท้จริงเมื่อเขายอมรับตัวตนของคนอื่นได้ง่าย ฉันเห็นด้วยอย่างยิ่งกับสิ่งนั้นดังนั้นคนที่หลีกเลี่ยงความเจ็บปวดมักจะไม่ให้โอกาสตัวเองเพื่อให้แน่ใจว่าไม่มีความเจ็บปวดมีนิสัยที่คิดว่ามันเจ็บปวดได้เพราะเมื่อก่อนหรือหลายครั้งมันเจ็บปวดและ ปฏิกิริยาการป้องกันดังกล่าวได้รับการพัฒนา … แต่แล้วเด็กเล็กๆ ก็พัฒนาปฏิกิริยาป้องกัน และตอนนี้คุณเป็นผู้ใหญ่แล้ว และอาจจะไม่เจ็บเลยสำหรับคุณ เพราะในฐานะผู้ใหญ่แล้ว คุณก็รู้ดีว่าผู้คนอาจจะยุ่งหรือไม่ก็ทำไม่ได้ ต้องการโต้ตอบกับคุณโดยที่พวกเขามีสิทธิ์ทุกอย่าง แต่เนื่องจากการที่คุณกำลังวิ่งหนีจากความเจ็บปวด คุณไม่มีโอกาสได้ตระหนักถึงสิ่งนี้ ความไร้ประโยชน์ของการหลบหนีนี้สามารถรับรู้ได้ก็ต่อเมื่อคุณหยุดวิ่งหนี
นิสัยชอบเข้าไปในความรู้สึกของคุณจนจบโดยสุจริตไม่ซ่อนจากความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมาน แต่ในทางกลับกันการสำรวจนั้นให้ประโยชน์อย่างมาก - คุณมีโอกาสที่จะเปลี่ยนทัศนคติของคุณต่อสิ่งที่ให้ความเจ็บปวดและความทุกข์ทรมานและ ดังนั้นพวกเขาจึงละลายพวกเขาแทนที่จะเป็นเชลยของพวกเขาเป็นทาสซึ่งถึงวาระที่จะหลบหนีจากพวกเขาทุกครั้งที่ปรากฏบนขอบฟ้า
ด้วยรัก, Marga
