2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ความอยากไปไหน?
ความใคร่หญิงต่ำเป็นปัญหาสมัยใหม่ทั่วไปที่มีหลายสาเหตุ ผู้หญิงส่วนใหญ่มักไม่มีเวลา ความเครียด และความเหนื่อยล้า อารมณ์และความปรารถนาหลายอย่างของเราถูกผลักออกไปด้วยความรวดเร็วของชีวิตไปสู่ระดับของจิตไร้สำนึก ซึ่งพวกเขามักจะไม่มีใครสังเกตเห็นจนกว่าจะถึงค่าวิกฤต
ความสงสัยในตนเอง ความไม่พอใจกับรูปร่างหน้าตา ความซ้ำซากจำเจของความสัมพันธ์ กิจวัตร การมีเพศสัมพันธ์ตามกำหนดเวลา อารมณ์ทางเพศที่ไม่ตรงกัน และปัญหาในความสัมพันธ์กับคู่ครองก็อาจทำให้ความสัมพันธ์ที่สนิทสนมเย็นลงได้เช่นกัน
นอกจากนี้ สังคมของเรายังโดดเด่นด้วยแนวทางสองขั้วในประเด็นเรื่องความใคร่หญิง ซึ่งเป็นสองความขัดแย้งสุดขั้วในวัฒนธรรมทางเพศ ในอีกด้านหนึ่ง การสอนเพศศึกษาของผู้หญิงเกิดขึ้นภายใต้อิทธิพลของเสียงสะท้อนของอดีตสหภาพโซเวียต: เด็กผู้หญิงได้รับการสอนตั้งแต่วัยเด็กให้ถูกควบคุมไม่ให้แสดงความสนใจและความเห็นอกเห็นใจมากเกินไปเพื่อซ่อนเรื่องเพศและใช้ตำแหน่งที่ไม่โต้ตอบในความสัมพันธ์. ในทางกลับกัน เพศหญิงแบบเปิดกว้างได้รับการปลูกฝังอย่างกว้างขวางในสื่อมวลชน โดยที่ร่างกายเป็นเครื่องมือหลักสำหรับการเห็นคุณค่าในตนเองและการประเมินผู้อื่น ซึ่งทำให้อุตสาหกรรมความงามเฟื่องฟู ใครๆ ก็อยากสวยไม่ว่าจะด้วยวิธีใดก็ตาม ในการแข่งขันเพื่อภาพลักษณ์ในอุดมคติ (บังคับ) ผู้หญิงมักไม่มีกำลังและเวลาเพียงพอที่จะตระหนักถึงความปรารถนาของตัวเองและเข้าใจตัวตนที่แท้จริงของเธอ แรงกดดันจากสังคมดังกล่าวสามารถทำให้เกิดความนับถือตนเองลดลงและไปสู่อีกขั้น - การปฏิเสธการสำแดงทางเพศอย่างสมบูรณ์
จะคืนความเร่าร้อนที่หายไปได้อย่างไร?
ประการแรกจำเป็นต้องแยกปัจจัยทางสรีรวิทยาอย่างหมดจดที่อาจส่งผลต่อกิจกรรมทางเพศ หากปัญหาได้รับการแก้ไขด้วยสรีรวิทยาและปัญหาไม่ได้อยู่ในนั้น ก็ควรมองหารากเหง้าของมันในจิตใจของเรา
มีแนวทางพื้นฐานหลายประการสำหรับการเพิ่มความใคร่ อย่างแรกคือความตรงไปตรงมา - ควรพูดถึงความต้องการของคุณกับคู่ของคุณมากขึ้นและพยายามเพิ่มความหลากหลายให้กับความสัมพันธ์ที่ใกล้ชิด ในคู่รักที่พูดคุยเกี่ยวกับเรื่องเพศถือเป็นเรื่องต้องห้าม การรักษาความสัมพันธ์ที่ดีอย่างใกล้ชิดนั้นยากกว่ามาก ไม่เพียงแต่ทำให้งานมอบความสุขให้คู่รักของคุณยุ่งยากขึ้นอย่างมาก แต่ยังเพิ่มระดับของความวิตกกังวลและความตึงเครียดอย่างมาก ซึ่งเป็นการเบี่ยงเบนความสนใจเพิ่มเติม เมื่อการสนทนาเกี่ยวกับเรื่องเพศมีความตรงไปตรงมามากขึ้น จะทำให้กระบวนการสนุกสนานยิ่งขึ้นได้ง่ายขึ้นมาก โบนัสเพิ่มเติมจะลดลงในความรับผิดชอบส่วนบุคคลในการรับความสุขและการกระจายในหมู่ผู้เข้าร่วมทั้งหมดซึ่งจะช่วยลดความวิตกกังวลและช่วยให้คุณผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น
มีหลายกรณีที่ความเสน่หาทางเพศในความสัมพันธ์ถาวรสามารถจางหายไปจากความใกล้ชิดที่มากเกินไป กลไกทางจิตถูกกระตุ้นซึ่งปกป้องเราจากการดูดซึมโดยพันธมิตร ความเสน่หาและความอ่อนโยนอย่างต่อเนื่องสามารถระงับความอยากทางเพศได้ ความสัมพันธ์ดังกล่าวเป็นเหมือนมิตรภาพมากกว่า และในนั้นก็มีที่ว่างน้อยมากสำหรับการเริ่มต้นความตึงเครียดทางเพศ ในกรณีนี้ คุณต้องพยายามมองคู่ของคุณด้วยตาใหม่ และมองเขาเป็นบุคลิกที่เป็นอิสระ ดังนั้นเราจึงยอมรับว่าคู่ค้ามีความเป็นอิสระอย่างสมบูรณ์ ดังนั้นความสัมพันธ์ของเรากับเขาจึงไม่ได้ถูกกำหนดไว้ล่วงหน้า และสามารถคลี่คลายได้โดยสิ้นเชิงอย่างคาดไม่ถึง สิ่งนี้ทำให้เกิดความเสี่ยงด้านความปลอดภัย ซึ่งเป็นข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับการรักษาความสนใจและความสนใจของคู่รัก
สิ่งสำคัญคือต้องใส่ใจกับความรู้สึกของตัวเองมากขึ้น เรียนรู้ที่จะจดจ่อกับ "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" เพื่อไม่ให้เสียสมาธิไปจากกระบวนการในช่วงเวลาที่ใกล้ชิดสนิทสนมเพื่อผ่อนคลายแน่นอนว่ามันยากมากที่จะรักษาความปรารถนากามไว้ได้ หากคุณคิดถึงทุกสิ่งที่เกิดขึ้นรอบตัวคุณอยู่ตลอดเวลา และแทบจะไม่มีเวลานอนและอาหารในตารางเวลาของคุณ ถ้าเป็นเรื่องของคุณ ลองคิดดูว่าชีวิตแบบนี้ทำให้คุณมีความสุขไหม? คำตอบอาจทำให้คุณประหลาดใจมาก
สุดท้าย การสร้างความภาคภูมิใจในตนเองและการสร้างความสัมพันธ์กับคู่ของคุณจะมีบทบาทสำคัญในการสนับสนุนความใคร่ของคุณ อีโรติกเป็น "จิตใจที่แข็งแรง" ที่เกิดใน "ร่างกายที่แข็งแรง" เมื่อเรารู้สึกมั่นใจและพอเพียง รักและเคารพตัวเอง สิ่งนี้จะทำให้เขาแข็งแกร่งขึ้นอย่างมาก คนที่มีความนับถือตนเองต่ำสามารถรักได้ แต่มันยากกว่ามากที่จะสัมผัสกับแรงดึงดูดทางเพศกับเขา - ไม่มีการต่อต้านและความตึงเครียดเพียงพอซึ่งเป็นตัวกระตุ้นที่สำคัญของการดึงดูด
