2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เมื่อลูกค้ามาหานักจิตวิทยาเพื่อขอความช่วยเหลือ เขานำความบอบช้ำ ประสบการณ์ ประสบการณ์ส่วนตัวทั้งหมดในการสื่อสารมาด้วย เขาพูดถึงชีวิตของเขา เกี่ยวกับญาติของเขา - พ่อแม่ พี่สาวหรือน้องชาย และสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ แต่พวกเขาเองไม่ได้มาที่สำนักงานของคุณ ลูกค้านำประสบการณ์ของเขามาเกี่ยวกับพวกเขา สิ่งเหล่านี้คือภาพภายในที่เกิดขึ้นในตัวเขาตั้งแต่วัยเด็ก จากการสื่อสารกับแม่ พ่อ หรือบุคคลสำคัญอื่นๆ ที่อยู่ใกล้ๆ นี่คือ "พ่อใน" หรือ "แม่" โดยมักจะมีบทสนทนาอยู่ภายใน
และยิ่งลูกค้าเปิดเผยเรื่องราวของเขาในการบำบัดมากเท่าไร ก็ยิ่งชัดเจนมากขึ้นเท่านั้นที่เสียงของพ่อ แม่ และปู่ย่าตายายในดวงใจเหล่านี้เริ่มมีเสียง และโชคไม่ดีที่บ่อยครั้งที่สิ่งเหล่านี้ไม่ใช่เสียงของการสนับสนุนและการเอาใจใส่ แต่เป็นสิ่งที่ตรงกันข้าม และที่นี่เรากำลังเผชิญกับแนวคิดอื่นที่ต้องการความกระจ่าง นี่คือแนวคิดของ "การถ่ายโอน" นั่นคือการเคลื่อนไหวโดยไม่รู้ตัวของความรู้สึกและความสัมพันธ์ที่มีประสบการณ์ก่อนหน้านี้ (โดยเฉพาะในวัยเด็ก) ซึ่งมีไว้สำหรับคนคนหนึ่งไปยังอีกคนหนึ่งโดยสมบูรณ์ การถ่ายโอนเป็นกลไกป้องกันในจิตใจของเราที่ปกป้องเราจากประสบการณ์ที่ยากลำบากและเจ็บปวด และสามารถแสดงออกได้ในความจริงที่ว่าลูกค้าเริ่มระบุถึงความรู้สึกที่ไม่เป็นมิตรหรือต้องห้ามอื่น ๆ ต่อนักบำบัดโรคของเขา เมื่อสิ่งนี้เกิดขึ้น เรากำลังพูดถึงรูปแบบการโอนย้ายเชิงลบ นี่เป็นขั้นตอนที่ยากแต่สำคัญในกระบวนการบำบัด
ในการเปลี่ยนแปลงเชิงลบ เสียงวิพากษ์วิจารณ์ของพ่อ ความโกรธแฝงที่ไม่ได้แสดงออกของแม่ ความขุ่นเคืองและความก้าวร้าวต่อพี่ชายหรือน้องสาวอาจตกอยู่กับนักจิตวิทยา สิ่งเหล่านี้อาจเป็นการแสดงออกเช่น “คุณทำงานของคุณไม่ดี มันไม่ง่ายสำหรับฉัน”, “ฉันไม่ต้องการทำตามกฎของคุณ”, “คุณวิจารณ์ฉันตลอดเวลา”, “ตัวฉันเองรู้ว่าอะไรดีที่สุด สำหรับฉันโดยไม่มีการตีความของคุณ บุคคลปกป้องตัวเองด้วยพลังทั้งหมดของเขาจากความไร้อำนาจและความไร้อำนาจซึ่งทนไม่ได้ในวัยเด็กและตอนนี้ก็ยังทนไม่ได้
และการแสดงความรู้สึกเหล่านี้เป็นเรื่องยากสำหรับนักบำบัดโรค แม้แต่ความคิดถึงความเป็นไปได้ดังกล่าวยังก่อให้เกิดความกลัวมากมายที่จะไม่ได้ยิน ถูกเยาะเย้ย ถูกปฏิเสธ กลัวว่าจะผิดปกติในสายตาของนักบำบัดโรค และอาจมีความรู้สึกผิดต่อความคิดทั้งหมดนี้ แต่ก็สามารถไปถึงพวกเขาได้ ในการติดต่ออย่างเป็นความลับกับนักบำบัดโรคซึ่งมีพื้นที่ปลอดภัย ลูกค้าสามารถพยายามแสดงความรู้สึกเหล่านี้ - ความโกรธ ความโกรธ ความผิดหวัง การละทิ้ง เช่นเดียวกับในความสัมพันธ์กับนักบำบัดโรค "ที่นี่และเดี๋ยวนี้" และถึงแม่ภายใน พ่อหรือผู้ใหญ่คนสำคัญคนอื่นๆ ที่อยู่ที่นั่นตั้งแต่ยังเป็นเด็ก
การติดต่อและพื้นที่ดังกล่าวไม่ได้เพิ่มขึ้นทันทีและต้องใช้เวลา ในชีวิตประจำวัน ความไว้เนื้อเชื่อใจค่อยๆ ก่อตัวขึ้นจากช่วงหนึ่งไปอีกช่วงหนึ่ง ความอดทนทัศนคติที่รอบคอบของนักบำบัดโรคมีบทบาทสำคัญในเรื่องนี้ตลอดจนความพยายามและความสนใจของลูกค้าเอง
ในเวลาเดียวกัน งานดังกล่าว การแสดงความรู้สึกของคุณในการติดต่อกับนักบำบัดโรคทำให้ลูกค้าได้รับประสบการณ์ใหม่ - เมื่อบุคคลที่คุณแสดงอารมณ์เชิงลบของคุณไม่ให้ปฏิกิริยาของบุคคลในการสื่อสารธรรมดาไม่เข้าสู่การป้องกันของเขาเอง,ไม่เริ่มแสดงอารมณ์ด้านลบออกมาตอบโต้ … เขาทนต่อแรงกดดัน "บรรจุ" มันในขณะที่ยังติดต่อกับคุณ ลูกค้าเข้าใจมากขึ้นเรื่อย ๆ ว่าอารมณ์เหล่านี้สามารถต้านทานได้คุณสามารถให้บังเหียนฟรีและในเวลาเดียวกันไม่สูญเสียตัวเองและไม่ขาดการติดต่อกับบุคคลอื่น ในเวลาเดียวกัน มีการทบทวนกระบวนการหลายอย่าง ทั้งสิ่งที่เกิดขึ้นระหว่างนักบำบัดและลูกค้าในเซสชั่น และสัมภาระทางอารมณ์แบบเก่าของลูกค้า
ลูกค้าซึมซับประสบการณ์นี้ ซึมซับ จึงเปลี่ยนวัตถุภายในของเขา พ่อภายในไม่เพียง แต่วิพากษ์วิจารณ์และลดค่า แต่ยังสนับสนุนสรรเสริญเสียงภายในของแม่เริ่มอบอุ่น ให้การดูแลและความเสน่หา ซึ่งเรามักต้องการในทุกช่วงวัย
ในเวลาเดียวกัน ความสัมพันธ์ระหว่างลูกค้าและนักบำบัดโรคก็เปลี่ยนไปเช่นกัน การเปลี่ยนแปลงกำลังได้รับเครื่องหมายบวกมากขึ้น ลูกค้ากลายเป็นนักบำบัดโรคของเขาเองโดยผสมผสานประสบการณ์เชิงบวกที่เขาได้รับ เขารู้สึกถึงการสนับสนุนและการสนับสนุนภายในตัวเอง รับรู้ทุกประสบการณ์ผ่านปริซึมของวัตถุที่ดีเหล่านี้ รู้วิธีที่จะทนต่ออารมณ์ของตัวเองและอารมณ์ของผู้อื่น สิ่งเหล่านี้คือการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญที่ทำให้ชีวิตของคนเรามีความกลมกลืนและเป็นอิสระมากขึ้น ทำให้มีที่ว่างสำหรับการตระหนักรู้ถึงความต้องการที่แท้จริงของพวกเขา และนั่นอาจเป็นสัญญาณของความเป็นไปได้ที่จะเสร็จสิ้นกระบวนการบำบัด
โดยสรุปแล้ว ฉันต้องการเสริมว่าในที่นี้ ฉันพยายามอธิบายว่ากระบวนการบำบัดปรากฏต่อฉันอย่างไรในแง่ทั่วไป ความคิดและประสบการณ์ของฉัน มาจากการบำบัดส่วนบุคคล และจากประสบการณ์ในการทำงานกับลูกค้า สิ่งที่พบเห็นได้ทั่วไปในงานแม้ว่าข้อเท็จจริงที่ว่าประวัติและกระบวนการบำบัดของแต่ละคนเป็นรายบุคคลและไม่เหมือนใคร
ฉันปิดท้ายด้วยคำพูดของนักจิตอายุรเวทชาวนอร์เวย์และนักเขียน Finn Skerderud ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันเขียนบทความนี้: “ในบทสนทนาทางจิตเวช เราพยายามเข้าใกล้ความเจ็บปวดมากขึ้น อย่างไรก็ตาม สิ่งนี้ทำเพื่อทิ้งเธอไว้ข้างหลัง"
