ความก้าวร้าวดีหรือชั่ว?

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

บ่อยครั้งที่มีความสัมพันธ์เชิงลบหลายอย่างเกิดขึ้นกับคำว่า "การรุกราน"

แต่มันแย่จริงๆเหรอ? เป็นไปได้ไหมที่จะอยู่โดยไม่รุกราน?

"ความก้าวร้าว" - บอกฉันว่าคำนี้เกี่ยวข้องกับคุณอย่างไร “ความชั่วร้าย ความกลัว ความรุนแรง สงคราม …. " หรือ “ชีวิต ความหลงใหล ความรัก …. "? น่าเสียดาย ในสังคมของเราที่มีคำว่า "ความก้าวร้าว" ผู้คนมักเชื่อมโยงการเชื่อมโยงกับความหมายเชิงลบ (สี)

แต่มาดูกันว่ามารร้ายอย่างที่เขาวาดหรือเปล่า?

คำจำกัดความของการรุกราน

ฉันชอบวิธีที่การบำบัดด้วยเกสตัลต์มองการรุกราน:

ความก้าวร้าว – พลังงานบางอย่างเพื่อตอบสนองความต้องการ (และไม่ใช่พลังงานเพื่อทำลายบางสิ่ง / ใครบางคน)

ลองนึกภาพคุณมีความต้องการ ทำอย่างไรจึงจะได้มันโดยไม่มีพลังงานและเคลื่อนที่เข้าหามัน? ไม่มีทาง. และนี่คือความก้าวร้าวให้กับบุคคลพร้อมกับความต้องการ และคุณต้องยอมรับว่าพลังในการบรรลุสิ่งที่คุณต้องการนั้นฟังดูไม่น่ากลัวอีกต่อไปใช่ไหม และนี่คือความก้าวร้าว! อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่ฉันเห็นเธอ

ในอนาคตบนพื้นฐานของความก้าวร้าวเราสามารถสร้างความรู้สึกของเราและพบกับพวกเขา:

- ความสับสนเมื่อมีแรงกระตุ้นในร่างกายอยู่แล้ว (ความต้องการกำลังก่อตัว) แต่ความชัดเจนของสิ่งที่คุณต้องการยังไม่มี

- ความโกรธ, รังเกียจ, หากการรับรู้ถึงความต้องการในทางที่ผิด (มากเกินไป / น้อยเกินไป, ผิดหรือผิด);

- ความภาคภูมิใจ, ความสุข, ความพึงพอใจเมื่อบรรลุเป้าหมาย;

- ความเศร้า ความเจ็บปวด ความเศร้า ความผิดหวัง เมื่อคุณค่าไม่ได้รับรู้หรือสูญหาย

เป็นต้น

ชีววิทยา

มนุษย์เป็นสัตว์ชีวสังคม

นอกจากนี้ยังเป็นสัตว์ชีวสังคมที่กินสัตว์อื่นเป็นอาหาร และเป็นเรื่องปกติที่สัตว์ทุกชนิดจะใช้ความก้าวร้าวเพื่อหาอาหารมาและปกป้องอาณาเขตและคนที่คุณรัก

แม้แต่สัตว์กินพืช คิด กินอะไรบางอย่างที่มีชีวิต มันก้าวร้าว? ใช่ก้าวร้าว - พวกเขาทำลายบางสิ่งเพื่ออยู่ได้ด้วยตัวเอง และสัตว์ที่กินสัตว์อื่นโจมตีผู้อื่น - การรุกรานเดียวกันกับวัตถุอื่น (เป้าหมาย) เท่านั้น แต่ถูกกำหนดโดยธรรมชาติ (ความต้องการตามธรรมชาติของร่างกาย) และไม่ใช่ด้วยความโกรธหรือความเกลียดชัง

ดูเด็ก ๆ - พวกเขาก้าวร้าวมาก! พวกเขาร้องไห้เมื่อขาดบางอย่างหรือรู้สึกแย่ที่ไหนสักแห่ง นำของเล่นออกไป ตรงไปตรงมาไม่ต้องการสื่อสารกับเด็กและผู้คนบางคน แต่วิ่งไปหาคนอื่นที่พวกเขาชอบ งานของพ่อแม่ที่ดีพอไม่ใช่เพื่อปิดกั้นความก้าวร้าวของเด็กและทำให้เขา "สบายใจ" แต่เพื่อสอนให้เขาตระหนักถึงความก้าวร้าวและการควบคุมตนเองโดยไม่ทำร้ายผู้อื่นและตัวเขาเอง

นี่คือชีววิทยา เรายังคงเป็นสัตว์ และความก้าวร้าวก็มีอยู่ในตัวเราแต่ละคน

คำถามสำคัญข้อที่สองคือ ใครปฏิบัติต่อเธอและอย่างไร

รูปแบบของการรุกราน

เนื่องจากเราไม่ใช่แค่ "ชีวภาพ" แต่ยังเป็น "สังคม" อีกด้วย รูปแบบของการรุกรานของเราจึงเปลี่ยนไป

เราไม่ได้ล่าอาหาร แต่ในกรณีที่ดี เราช่วยเหลือสังคม ในกรณีเลวร้าย - เพื่อบริษัทที่ไม่สะอาด (เช่น โดยการหย่าคนเพื่อเงิน) และ / หรือผลประโยชน์ส่วนตัว

* อย่างไรก็ตาม ปัญหาไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะกับเหยื่อการหย่าร้างเท่านั้น การหย่าร้างหากพวกเขามีอารมณ์ดีเพียงพอก็เก็บเกี่ยวผลประโยชน์ในรูปแบบของความยากลำบากด้วยความใกล้ชิดทางอารมณ์และความไว้วางใจความหวาดระแวง (พวกเขากลัวการประหัตประหารของผู้ที่หย่าร้างและ / หรือผู้นำของพวกเขา) เช่นเดียวกับในรูปแบบของ การทำธุรกรรมด้วยมโนธรรมซึ่งมักจะนำไปสู่อาการทางจิตและ / หรืออาการทางจิต (ฉันรู้ตัวอย่างการพัฒนาของภาวะซึมเศร้าในเด็กผู้หญิงที่ประสบความสำเร็จในการทำงานให้กับ บริษัท ดังกล่าวมาหนึ่งปี) โดยวิธีนี้เป็นตัวอย่างของผลที่ตามมาของการใช้ความก้าวร้าวในลักษณะที่ไม่แข็งแรง

เรามีโอกาสน้อยที่จะโดนตบหน้า ทางเลือกคือการต่อสู้ด้วยวาจา บ่อยครั้งที่เราโจมตีที่อยู่อาศัยของเพื่อนบ้าน แต่เราไถเพื่อสร้างและ / หรือปรับปรุงของเราเอง เราไม่ได้แข่งขันกับการโจรกรรมหรือการฆาตกรรม แต่โดยการพัฒนาทักษะของเรา เป็นต้น

และนั่นก็เยี่ยมมาก สิ่งนี้ทำให้เราอยู่ร่วมกันได้ค่อนข้างปลอดภัยในสังคม แม้กระทั่งการปรับปรุงคุณภาพชีวิตโดยรวม

จะเป็นอย่างไรหากปราศจากการรุกราน?

ลองนึกภาพสิงโตตัวหนึ่งตัดสินใจเลิกก้าวร้าว หรือกวางที่ถูกล่าจะยอมรับชะตากรรมและไม่หนี จะเกิดอะไรขึ้นกับพวกเขา? พวกเขาจะตาย 100%

เช่นเดียวกันกับบุคคลที่ปฏิเสธการรุกรานของเขา เขาก็ตายด้วย

แต่อย่างไรก็ตาม เรามีความชำนาญมากกว่า และสามารถมีชีวิตอยู่ (เอาตัวรอด) ทางร่างกายได้ แต่ตายทั้งกายและใจ

หากบุคคลไม่พบทางออกที่ดีสำหรับความก้าวร้าวตามธรรมชาติของเขา แสดงว่าเขาป่วยหนัก (โรคจิตเภท ความสัมพันธ์ที่เจ็บปวด และอื่นๆ) หากกาต้มน้ำไม่ได้รับอนุญาตให้ปล่อยไอน้ำ กาต้มน้ำจะระเบิด

คำถาม: ทำไมจึงมีข้อห้ามของการรุกราน?

ฉันเห็นมันส่วนใหญ่ในสังคมและประวัติศาสตร์ ด้วยการล็อคความก้าวร้าวของผู้คน พวกเขาจะจัดการได้ง่ายขึ้น มันเหมือนกับว่า:

หากคุณควบคุมความก้าวร้าวของบุคคล แสดงว่าคุณควบคุมบุคคลนั้น

อีกส่วนหนึ่ง เป็นความจริงที่คุณควรจะสามารถจัดการกับความก้าวร้าวของคุณได้ ไม่เช่นนั้น สังคมก็ไม่สามารถดำรงอยู่ได้ (ด้วยความภักดีต่อการฆาตกรรม การโจรกรรม ฯลฯ) เหล่านั้น. ข้อจำกัดมีความสำคัญ แต่เมื่อข้อ จำกัด ไปไกลเกินไป พวกเขาก็เริ่มเป็นอันตราย

ใช่ กฎหมายปกป้องบางคนจากอันตรายของผู้อื่นมีความสำคัญ แต่กฎหมายทางศาสนาและครอบครัวมักแยกบุคคลออกจากชีวิตจิตใจตามธรรมชาติของเขา(ซึ่งมีลักษณะเฉพาะด้วยความก้าวร้าวในการควบคุม) - และนี่เป็นรอยประทับที่ร้ายแรงต่อคุณภาพชีวิตของมนุษย์

หากกฎหมายของสังคมกีดกันบุคคลที่มีโอกาสที่จะทำอันตรายต่อผู้อื่นอย่างขาดความรับผิดชอบ กฎแห่งศาสนาและครอบครัวก็ "ถูกนำไปใช้" อย่างสมบูรณ์ในชีวิตของบุคคลและวิธีการที่สร้างขึ้น พวกเขาพยายามควบคุมและควบคุมเขา การมีอยู่โดยรวม!

บทสรุป

เราสามารถสรุปอะไรได้บ้าง? ความก้าวร้าวมีอยู่ในตัวทุกคน (นี่คือชีววิทยา)

เราอาจกล่าวได้ว่ารูปแบบของความก้าวร้าวนั้นขึ้นอยู่กับว่าการแสดงออกของมันคือ "ดี" หรือ "ชั่วร้าย"

ดังนั้นการได้มาซึ่งทักษะในการกำหนดความก้าวร้าวของตัวเองในเชิงคุณภาพจึงเป็นงานใหญ่สำหรับทุกคน (ในขั้นต้น - ผู้ปกครอง แต่ถ้าไม่โชคดี - ก็ตกอยู่บนไหล่ของผู้ใหญ่ที่ไม่มีทักษะการควบคุมตนเองที่ดี)

รูปแบบการแสดงออกของความก้าวร้าว "ในอุดมคติ" คือความสำเร็จของเป้าหมายโดยไม่ทำร้ายผู้อื่นและตัวเอง ในกรณีที่ล้มเหลวให้พบกับความล้มเหลวนี้ด้วยความช่วยเหลือจากความรู้สึกที่เกิดขึ้น และความก้าวร้าวก็มีความสำคัญเช่นกันในการควบคุมพฤติกรรมของคุณและความสัมพันธ์ของคุณกับผู้อื่น

ในรูปแบบที่ดี ความก้าวร้าวมุ่งไปที่ตำแหน่ง "วิน-วิน" (ทุกคนชนะ)

ในบทความถัดไป ฉันต้องการบอกคุณเกี่ยวกับคนที่ "ใจดี" ที่ปิดกั้นความก้าวร้าว - ผลที่ตามมาสำหรับตัวเองและคนรอบข้าง