2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
เมื่อทำงานกับนักจิตวิเคราะห์ นักจิตวิทยา หรือนักจิตอายุรเวท ลูกค้าแต่ละรายมีคำถามที่ค่อนข้างเป็นธรรมชาติว่า
บางครั้งคำถามนี้เกิดขึ้นเมื่อในระหว่างการบำบัด เราผ่านช่วงเวลาที่เจ็บปวดในอดีต หรือในทางตรงกันข้าม ในช่วงเวลาแห่งการบรรเทาทุกข์ การแก้ไขข้อขัดแย้งบางอย่างและการจมอยู่ในความอิ่มเอิบใจ
- นักจิตวิเคราะห์มีอิทธิพลต่อการตัดสินใจของฉันหรือไม่?
- มันเสพติดหรือไม่?
- ฉันจะสามารถรับมือได้โดยไม่มีนักจิตวิเคราะห์หรือไม่?
- ยังไม่ถึงเวลาที่จะเสร็จสิ้นการวิเคราะห์?
คำถามเหล่านี้และคำถามอื่นๆ ที่คล้ายคลึงกันอื่นๆ จะรบกวนลูกค้าในระยะเริ่มต้นของการสื่อสารกับผู้เชี่ยวชาญ psi
หลายคนไปหานักจิตวิทยาโดยหวังว่าจะได้รับคำแนะนำเกี่ยวกับวิธีเปลี่ยนพฤติกรรม ชีวิต และแม้แต่คนอื่นๆ ดังนั้น อาจเกิดความกลัวว่าการพูดคุยกับนักจิตวิทยาหมายถึงการทำตามคำแนะนำของเขา อยู่ในจิตใจของคนอื่น และยังต้องพึ่งพาเขา ⠀
ฉันตอบ:
- งานของจิตบำบัด อย่างแรกเลยคือการช่วยให้ลูกค้าได้รับการสนับสนุนในตัวเองและสอนให้เขาตัดสินใจเลือกและตัดสินใจด้วยตัวเอง โดยไม่ได้รับความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ
แน่นอนว่าทุกอย่างเป็นรายบุคคล ทุกคนตัดสินใจด้วยตัวเองว่าเขาให้อะไรกับจิตบำบัดในชีวิตของเขา
ตามกฎแล้ว ลูกค้าจะมาพร้อมกับคำขอเดียว ตัวอย่างเช่น: "การหย่าร้างจากสามีของฉัน"
หลังจากที่เราเริ่มทำงานกับคำขอนี้ จำเป็นต้องเข้าใจความสัมพันธ์กับผู้ชาย: ความสามารถในการวางใจและผ่อนคลายเมื่ออยู่ต่อหน้าพวกเขา ปัญหาเรื่องเพศหญิง ในการทำงานโดยกลัวการถูกทอดทิ้ง
ต่อไปเป็นคำถามเกี่ยวกับความภาคภูมิใจในตนเอง ความมั่นใจในตนเอง และการพัฒนาอาชีพ
ทุกสิ่งในชีวิตของเราเชื่อมต่อถึงกัน หากในตอนเริ่มต้นของการบำบัด ความสนใจมุ่งเน้นไปที่การประสบกับความเศร้าโศกของการสูญเสีย การทำงานกับความผิดพลาดในความสัมพันธ์ครั้งก่อน แล้วหลังจากนั้นก็เปลี่ยนจากขอบเขตของปัญหาไปสู่ด้านการพัฒนาตนเอง
ความสนใจอย่างมีชีวิตชีวาในตัวเองและในโลกภายในของฉัน ในการศึกษาความฝัน แรงจูงใจของการกระทำ ความปรารถนา และในทางกลับกัน สิ่งที่ฉันไม่ชอบและสิ่งที่ฉันอยากจะปฏิเสธ ได้ตื่นขึ้นแล้ว เรียนรู้ที่จะปฏิเสธโดยไม่รู้สึกผิด และพูดออกมาดัง ๆ เกี่ยวกับความปรารถนาของคุณ ลูกค้าต้องการทำความรู้จักตัวเองให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น รับรู้และแยกแยะความรู้สึกของเธอ มองหาความสัมพันธ์ที่เป็นเหตุและผลระหว่างเหตุการณ์ในอดีตและปัจจุบัน เพื่อไม่ให้เกิดความผิดพลาดซ้ำๆ กันอีกในอนาคต
นักจิตวิเคราะห์ไม่ได้กำหนดเงื่อนไขสำหรับจำนวนเซสชันที่จำเป็นเพื่อที่จะแก้ไขปัญหานี้หรือประเด็นนั้น แม้ว่ามันจะเตือนถึงความเป็นไปได้ของการต่อต้านโดยไม่รู้ตัวต่อกระบวนการจิตอายุรเวทซึ่งปรากฏตัวในสาย, ไม่เต็มใจที่จะไปเซสชั่น, มองหาเหตุผลในการยกเลิกการประชุม, ไม่เต็มใจที่จะพูดคุยในหัวข้อใดหัวข้อหนึ่ง, เลื่อนหรือหยุดกระบวนการของ จิตบำบัด. การต่อต้านสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อคนๆ หนึ่งเข้าใกล้ความทรงจำที่ถูกกดขี่จนน่ารำคาญมากเกินไป ดังนั้น การป้องกันทางจิตของลูกค้าจึงถูกระดมกำลังเพื่อให้เนื้อหานี้อยู่ในจิตไร้สำนึกและป้องกันไม่ให้ซึมเข้าสู่จิตสำนึก หากคุณพูดคุยเกี่ยวกับการต่อต้านของคุณกับนักจิตวิเคราะห์ทันเวลา คุณจะสามารถค้นพบสาเหตุของความวิตกกังวลได้ และเนื้อหานี้อาจกลายเป็นประเด็นสำคัญในกระบวนการบำบัดรักษา
ลูกค้าตัดสินใจด้วยตัวเอง - เพื่อทำการบำบัดให้เสร็จสิ้นหรือเพื่อสำรวจตัวเองและเปลี่ยนแปลงชีวิตของเธอต่อไป เธออยู่ในการบำบัดเพราะเธอต้องการที่จะเติบโต นี่ไม่ได้เกี่ยวกับการพึ่งพานักบำบัด แต่เกี่ยวกับการเลือกอย่างมีสติ
เมื่อลูกค้าประกาศความปรารถนาที่จะหยุดพักและพยายามเอาชนะความยากลำบากด้วยตัวเอง เราได้จัดให้มีการประชุมหลายครั้งเพื่อสรุปเซสชั่นสุดท้ายอย่างน้อยหนึ่งครั้งเป็นสิ่งจำเป็นเพื่อระบุสิ่งที่อยู่เบื้องหลังความปรารถนาที่จะหยุดกระบวนการจิตอายุรเวชและตรวจสอบว่าเป็นงานของการต่อต้านหรือไม่รวมทั้งตรวจสอบงานที่ทำ
กับลูกค้า เราได้ดำเนินการควบคุมอีกครั้งหนึ่งเดือนต่อมา แน่นอนว่าเธอต้องเผชิญกับสถานการณ์ชีวิตบางอย่างเป็นครั้งแรกในช่วงเวลานี้และยังคงเผชิญหน้าเป็นครั้งแรกโดยมองหาคำตอบและการสนับสนุน แต่จนถึงตอนนี้เธอไม่จำเป็นต้องหันไปหาผู้เชี่ยวชาญทุกครั้ง
มีคนต้องการคำปรึกษา 3 ครั้งเพื่อดูปัญหาจากมุมต่างๆ และเริ่มค้นหาวิธีแก้ไขด้วยตนเองหรือตัดสินใจแก้ปัญหาในการรักษา ใครบางคนให้คำปรึกษาระยะสั้น - 15 ครั้ง บางคนต้องการ 6 เดือนกับความถี่ของการประชุม 1-2 ครั้งต่อสัปดาห์ บางคนอายุ 1 ขวบ บางคนยังคงพบกันสัปดาห์ละครั้งเป็นเวลา 2 ปีและไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องหยุดกระบวนการ ลูกค้าบางรายกลับมา - เพื่อแก้ปัญหาเฉพาะหรือเพื่อค้นหาทรัพยากรและการสนับสนุนที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาบุคลิกภาพหรือทางเดินของช่วงชีวิตที่สำคัญ
ท้ายที่สุด การพูดคุยกับนักจิตวิเคราะห์ใช้เวลา 50 นาทีต่อสัปดาห์ และระหว่างการประชุมเหล่านี้ ลูกค้าจะรับมือกับความรู้สึก อารมณ์ ปัญหาชีวิตอย่างอิสระ - เขาใช้ทักษะที่เขาพัฒนาขึ้นในระหว่างการบำบัด และพึ่งพาตัวเองเท่านั้น
