การฝึกรักและดูแลตัวเอง

วีดีโอ: การฝึกรักและดูแลตัวเอง

วีดีโอ: การฝึกรักและดูแลตัวเอง
วีดีโอ: 10 วิธีรักตัวเองมากขึ้น 2024, อาจ
การฝึกรักและดูแลตัวเอง
การฝึกรักและดูแลตัวเอง
Anonim

เรากำลังพยายามรับ (ความต้องการ) บางอย่างจากโลกภายนอกเมื่อเราไม่พบสิ่งนั้นในตัวเรา บุคคลสามารถเรียกร้องความรัก ความห่วงใย ความเคารพในตัวเองได้เมื่อลูกร้องไห้ เมื่อเขาอยู่ตามลำพังและถูกทอดทิ้ง เมื่อเขาไม่พบว่าตัวเองอยู่ที่นี่และตอนนี้รัก จำ จำเป็น

คุณเคยเผชิญกับความจริงที่ว่าเมื่อคุณได้สิ่งที่ต้องการแล้ว มันยังคงหายไปอย่างไร้ร่องรอยและไม่ได้นำมาซึ่งความพึงพอใจอย่างที่ควรจะเป็น?

เรากำลังมองหาเขาที่นั่นจริงๆเหรอ?

ลองตอนนี้เพื่อค้นหาสถานที่ในร่างกายของคุณที่เรียกร้องความสนใจของคุณตอนนี้ - วางมือของคุณที่นั่น ถามว่ามันต้องการอะไร? คุณจะช่วยเขาตอนนี้ได้อย่างไร?

อาจเป็นท้อง หัว อก - ที่ใดก็ได้ที่ "ฟองสบู่" วิญญาณของคุณเรียกร้องอะไร?

กอด อบอุ่นใจ หรือเดินเล่นสวนสาธารณะ? บางทีลูก? หรือล้มลงในสระ? อาหารอร่อย?

อวัยวะภายในของคุณซึ่งต้องการการเอาใจใส่และดูแลตัวเองนั้นกำลังคุยกับคุณ

ให้สิ่งนี้กับตัวเอง แล้วมองโลกรอบตัวคุณ ตอนนี้คุณรู้สึกอย่างไร? คุณต้องการอะไร? มีความปรารถนาใด ๆ ที่จะเรียกร้องมากขึ้น … ?))