2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54
ผู้เขียน:, นักจิตวิทยา, หัวหน้างาน, นักบำบัดโรคในครอบครัว Gestalt therapist
ขาดการสนับสนุนในการแต่งงาน
การทำงานกับคู่สามีภรรยาคู่นี้บ่งบอกถึงความยากลำบากตั้งแต่ต้น พวกเขามาหาฉันในครั้งที่สามเท่านั้น เพราะพวกเขาไม่มีใครที่จะทิ้งลูกไว้ด้วย เมื่อพวกเขาเข้ามา ฉันรู้สึกได้ถึงกลิ่นอายของความเศร้าเล็กน้อย มิคาอิลสามีของเธอและโอลก้าภรรยาของเขาต่างก็ดูผอมแห้ง หนุ่มแต่งตัวดี - เขาอายุ 37 เธออายุ 32 ปี - แต่ด้วยใบหน้าที่อ่อนล้าราวกับว่าพวกเขาทำงานหนักมากและไม่ได้นอนพักผ่อนเพียงพอเป็นเวลาหลายวัน
ฉันเริ่มถาม สร้างจีโนม และเดินหน้าต่อไปเพื่อชี้แจงปัญหาที่นำไปสู่ฉัน ข้อร้องเรียนมาตรฐาน: ภรรยาขาดความเอาใจใส่ สามีมีความอบอุ่นและเอาใจใส่น้อย การกล่าวโทษซึ่งกันและกันที่เป็นมาตรฐาน มาตรฐานทางเพศที่หายากและไม่มีเวลาร่วมกันเพียงสองคน - เป็นกรณีที่มีคู่รักที่มีลูกเล็กหลายคน พวกเขายุ่งตลอดเวลา เขามีธุรกิจ มีเด็กอยู่บนนั้น ในตอนเย็นพวกเขาอยู่ด้วยกัน - แต่เฉพาะเรื่องในชีวิตประจำวันเท่านั้น พวกเขาเป็นพ่อแม่ที่ดี พวกเขาเป็นมืออาชีพที่ประสบความสำเร็จ พวกเขาเป็นคนดี แต่ชีวิตของพวกเขากลับมืดมนและหดหู่มากขึ้นเพราะพวกเขาทั้งร่างกายและจิตใจอ่อนล้า ฉันรู้สึกเศร้าและเจ็บปวดเมื่อได้ฟังพวกเขา เพราะพวกเขาไม่ได้รับพลังงานของตัวเอง
ฉันจะไม่พูดถึงกระบวนการบำบัดทั้งหมดในตอนนี้ - ทั้งคู่มาหาฉันเป็นเวลาหนึ่งปีครึ่งและเราผ่านหลายสิ่งหลายอย่างด้วยกันและในโพสต์ถัดไปฉันจะพูดถึงแนวคิดอื่นที่พวกเขาผลักฉัน ฉันจะบอกคุณเกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้ฉันประหลาดใจตั้งแต่ต้น
เมื่อฉันถามว่าใครช่วยพวกเขา พวกเขาตอบเป็นเอกฉันท์ว่า ไม่มี ฉันรู้สึกประหลาดใจ - ทั้งคู่มีฐานะดี และเป็นเรื่องแปลกที่พวกเขาไม่มีพี่เลี้ยงหรือออแพร์ "คุณเป็นอะไร" - พวกเขาไม่พอใจ - "คนแปลกหน้าในบ้านเป็นที่ยอมรับไม่ได้"
ฉันไม่แปลกใจเลย ฉันเคยเจอคู่รักแบบนี้มาก่อน ฉันยังคิดชื่อการบำบัดของคู่รักเช่น "NKVD" - พี่เลี้ยง, พ่อครัว, คนขับรถ, แม่บ้าน เหล่านี้คือคนที่พวกเขาต้องการสำหรับชีวิตปกติ แต่ถึงแม้พวกเขาจะมีเงินก็มักจะปฏิเสธความช่วยเหลือเพราะความคิดแปลก ๆ ที่พวกเขาต้องรับมือกับทุกอย่างด้วยตัวเอง และผลก็คือพวกเขาไม่สามารถรับมือ …
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันอ่านความคิดจาก Sheila Sharpe ที่สอดคล้องกับของฉันมาก เธอยังตั้งข้อสังเกตอีกว่าแม้แต่คู่รักที่ประสบความสำเร็จทางการเงินก็มีความคาดหวังที่ไม่สมจริงเกี่ยวกับตัวเอง ซึ่งประกอบด้วยแนวคิดที่ว่า "ฉันจัดการทุกอย่างด้วยตัวเอง" การตระหนักรู้ถึงความต้องการความช่วยเหลือทำให้เกิดการหลงตัวเอง แต่อนิจจา - พวกเราไม่มีใครพอเพียง ในการมีชีวิตอยู่ บุคคลต้องเติมทรัพยากรจากภายนอก: กิน ดื่ม หายใจ ในการดำรงชีวิต ระบบครอบครัวยังต้องเติมทรัพยากรด้วย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมีเด็กเล็ก
โดยปกติ คู่สามีภรรยาควรตระหนักถึงความต้องการของพวกเขา ทั้งส่วนตัวและในฐานะหุ้นส่วนที่สัมพันธ์กัน การไม่ตระหนักถึงความต้องการของคุณนำไปสู่ความเข้าใจผิด ความขัดแย้ง ปัญหา ความเหนื่อยล้า และบ่อยครั้ง - นำไปสู่การหย่าร้าง เห็นด้วย ไม่เป็นไรที่จะมีความต้องการ ขอความช่วยเหลือ ใช้ทรัพยากรภายนอก นี่เป็นราคาเล็กๆ ที่จ่ายเพื่อความมั่นคงของการแต่งงาน สุขภาพจิตและร่างกาย สำหรับโอกาสที่จะมีความสุขกับวิธีที่ลูกๆ เติบโตขึ้นและสิ่งที่พ่อแม่ต้องการ แต่สำหรับสิ่งนี้คุณต้องเปลี่ยนความคิด - และมันยากแค่ไหน …
ฉันจะเล่าเรื่องราวของคู่รัก Olga และ Mikhail ที่มาหาฉันเพื่อรับการบำบัดการสมรสเมื่อหลายปีก่อน ในการพบกันครั้งแรก พวกเขาตอบโต้อย่างรุนแรงต่อคำถามของฉันเกี่ยวกับออแพร์ ฉันไม่ได้เถียง - มันเร็วเกินไป แต่จีโนแกรมเป็นหลักฐานว่าทั้งพ่อแม่ของมิคาอิลและโอลก้าปลอดภัยดี
อย่างไรก็ตาม คำเตือนเกี่ยวกับผู้ปกครองคนหนึ่งทำให้เกิดความสยดสยองอันศักดิ์สิทธิ์บนใบหน้าของพวกเขา “คุณเป็นอะไร นาตาเลีย! ไม่ควรปล่อยให้อยู่หน้าประตูบ้าน พวกเขาเริ่มออกคำสั่งทันที วิพากษ์วิจารณ์และออกแบบใหม่ทุกอย่างในแบบของพวกเขาเอง” Olga กล่าว มิคาอิลพยักหน้าและพูดว่า: "ไม่มีพ่อแม่ - การพบหลานเดือนละครั้งก็เพียงพอแล้ว"
เรื่องนี้ไม่ได้มีแค่เรื่องเดียวเมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันได้เจอสถานการณ์ที่สามีและภรรยาใกล้ชิดกันมากขึ้นพยายามแก้ปัญหาทั้งหมดโดยไม่เกี่ยวข้องกับบุคคลที่สาม สิ่งนี้เกิดขึ้นค่อนข้างเร็ว - ก่อนการล่มสลายของสหภาพโซเวียตตัวแทนของสามชั่วอายุคนมักอาศัยอยู่ในครอบครัว "อาการบวม" ของผู้หญิงหลังอายุ 50 ปี มีความเกี่ยวข้องกับความจำเป็นในการช่วยหลานๆ แต่เวลาเปลี่ยนไปแล้ว และตอนนี้การมีคุณย่าที่กระตือรือร้นนั้นน่าเป็นห่วงมากกว่ามีความสุข หลายคนพยายามแยกตัวจากพ่อแม่และไม่พอใจกับการมาเยี่ยมเยียนของพวกเขา
ทำไมสิ่งนี้ถึงเกิดขึ้น? มีคำตอบมากมาย แต่หนึ่งในนั้นอยู่บนพื้นผิว ผู้ปกครองมักไม่สนับสนุนเด็กที่เป็นผู้ใหญ่ แต่ทำหน้าที่เป็นนักวิจารณ์และผู้ควบคุม หนึ่งได้รับความรู้สึกว่าพวกเขาเองต้องการการสนับสนุนจากลูกที่โตแล้ว พวกเขาดูเหมือนจะมีความสุขที่ได้ฟังไม่รู้จบ: "แม่คุณดีที่สุด", "คุณทำทุกอย่างถูกต้อง แต่ฉันทำไม่ได้" "ฉันอายุ 40 ปี แต่ฉันยังพร้อมจะเชื่อฟังและเชื่อฟัง", "ฉัน ไม่เหมือนคุณ แม่บ้านที่ไม่ดีและแม่ที่น่ารังเกียจ "," ชิ้นเนื้อของคุณอร่อยกว่าเสมอและความคิดเห็นของคุณถูกต้องมากกว่า"
โลกเปลี่ยนไป แต่พ่อแม่อย่างดื้อรั้นไม่สังเกตเห็นสิ่งนี้และแทนที่จะ "บิน" แข่งขันกับลูก ๆ ของพวกเขา: "ดังนั้นฉันจึงเลี้ยงดูคุณ - ไม่มีผ้าอ้อมเด็กไม่มีเครื่องซักผ้าไม่มีความช่วยเหลือและเลี้ยงดูคนดี", "ฉันจัดการ ทุกอย่าง - และคุณไม่เป็นอะไร "," ทำไมคุณถึงไม่เลี้ยงสามีของฉัน " ฯลฯ ดังนั้นการมาถึงของปู่ย่าตายายจึงถูกมองว่าเป็นการตรวจสอบภาษีและการควบคุมของรัฐ และแทนที่จะได้รับความช่วยเหลือตามที่ต้องการ ผู้ปกครองที่อายุน้อยมักจะรู้สึกโกรธ หงุดหงิด อับอาย และรู้สึกผิด
แน่นอนว่านี่ไม่ใช่กรณีสำหรับทุกคน อย่างไรก็ตาม การเลี้ยงลูกกลายเป็นกับดักสำหรับคู่รักหลายคู่ แม้ว่าเราทุกคนรู้ว่าชีสฟรีมีอยู่ในกับดักหนูเท่านั้น แต่ทำไมเราถึงปิดบังภาพลวงตาเกี่ยวกับพ่อแม่ของเราเอง หลายคนเชื่อว่าการช่วยเหลือนั้นเป็นการเสียสละ แต่ลองคิดดู - ธนาคารเคยให้เงินกู้ปลอดดอกเบี้ยแก่คุณหรือไม่? ไม่! อาจมีคนจ่ายดอกเบี้ยให้คุณหรือราคาของผลิตภัณฑ์สูงเกินไป
ดังนั้นมันจึงเป็นที่นี่ พ่อแม่ที่ดูแลหลานต้องการรับค่าจ้าง "ดอกเบี้ย" ซึ่งได้แก่
- ความสามารถในการละเมิดขอบเขตของครอบครัวลูก
- โอกาสที่จะแสดงความคิดเห็นของคุณอย่างไม่เป็นระเบียบ
- ความสามารถในการสร้างคำสั่งซื้อของคุณเอง
- ความสามารถในการวิพากษ์วิจารณ์และลดคุณค่าสิ่งที่เด็กกำลังทำ
- ความสามารถในการจัดการกับเด็กโดยขู่ว่าจะไม่มาหาหลาน
- ความสามารถในการเรียกร้องการเชื่อฟังและกำหนดเงื่อนไข
- โอกาสต่อมาเมื่อหมดแรงจะควบคุมลูกต่อไป ไม่อยากรับความช่วยเหลือและดูแลในรูปแบบที่เด็กผู้ใหญ่มอบให้
ฉันสามารถดำเนินการต่อกับรายการได้ แต่เห็นได้ชัดว่าความสนใจในความช่วยเหลือนั้นสูงมาก แล้วคำถามก็เกิดขึ้น: จะทำอย่างไร? จะเป็นอย่างไรถ้าหลานและปู่ย่าตายายต้องการกันและกัน?
ทางออกหนึ่งคือจ่ายเงินให้พวกเขา เงินทำหน้าที่ของพรมแดน และหากคุณชำระเงิน คุณสามารถเรียกร้องให้ทำสิ่งที่คุณต้องการได้ ไม่ - จ้างผู้ช่วยคนอื่น เพื่อนร่วมงานของฉันจ่ายเงินให้แม่เป็นเวลา 8 ชั่วโมงเมื่อเธอจากไป “เวลาที่เหลือคุณสามารถเป็นคุณย่าได้ แต่ในเวลานี้คุณอยู่ที่ทำงาน” เธอกล่าว และคุณย่าที่มีทุน ข อดีตครู - แม้ว่าสิ่งที่จะปกปิด แต่ไม่มีอดีตครู - ทำทุกอย่างตามสายเพราะลูกสาวของเธอทำหน้าที่เป็นอาจารย์ใหญ่)
วิธีที่สองคือการขอความช่วยเหลือจากคนแปลกหน้าที่จะทำงานอย่างมืออาชีพ นี่ไม่ใช่เรื่องปกติสำหรับวัฒนธรรมของเรา - แต่ก็คุ้มค่าถ้าคุณมีทรัพยากรทางการเงิน คู่สามีภรรยาคู่หนึ่งที่มาหาฉัน ชอบพี่เลี้ยงมากกว่ายายที่ว่าง แต่แพร่หลายเพราะเหตุนี้พวกเขาจึงได้รับความสงบสุขในบ้านของพวกเขา
ที่สามคือการใช้ทรัพยากรของสิ่งแวดล้อม: กลุ่มช่วยเหลือตนเอง, เพื่อนบ้าน, เพื่อนร่วมงาน, ญาติคนอื่น ๆ, สถาบันต่างๆ
ความช่วยเหลือจากผู้ปกครองนั้นแตกต่างกัน บางครั้งเท่าที่จำเป็นและทันเวลาเหมือนฝนตกในฤดูแล้ง และบางครั้งก็ทำลายล้างและเจ็บปวดเหมือนม้าโทรจัน
ดังนั้นก่อนที่จะขอความช่วยเหลือจากผู้ปกครอง ให้ชั่งน้ำหนักข้อดีข้อเสีย ทำความเข้าใจว่าสิ่งนี้คุกคามคุณอย่างไร และตัดสินใจ
แต่อย่าปล่อยให้ตัวเองไม่ได้รับการสนับสนุน! ดูแลครอบครัวและคู่ของคุณ! เพราะการขาดการสนับสนุนในคู่สามีภรรยาอาจนำไปสู่ผลที่เจ็บปวดอย่างมาก
