“ฉันไม่สนใจเรื่องนี้แล้ว”

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ภาษาที่เราพูดเป็นสิ่งที่น่าสนใจ ฉันไม่ได้หมายถึงภาษาใดภาษาหนึ่ง ภาษารัสเซียหรือมองโกเลีย ฉันหมายถึง "ระบบสัญญาณ" ที่เราใช้แสดงความคิด แม้ว่าฉันในฐานะเจ้าของภาษาจะพูดกับเจ้าของภาษาคนอื่น แต่ก็ไม่ชัดเจนเลยว่าเราเข้าใจซึ่งกันและกันจริงๆ ว่าการรวมสัญลักษณ์ของฉันจะเกี่ยวข้องกับคู่สนทนาของฉันและในทางกลับกันด้วย เมื่อคุณเริ่มเรียนภาษาอื่นซึ่งมีระบบสัญลักษณ์ต่างกัน คุณเข้าใจว่าสิ่งที่เราพูดไม่ใช่สิ่งที่เราต้องการจะพูดเสมอไป วลีที่คุณชอบในที่นี้คือ: "ฉันไม่ได้หมายความอย่างนั้น" นั่นคือแม้ในตัวเรายังมีความสับสนระหว่าง "ฉันคิดว่า", "ฉันหมายถึง", "ฉันออกเสียง" ซึ่งในระหว่างการพูดคุยสามารถนำไปสู่การทะเลาะวิวาทได้ง่าย หากเราใช้คนสองคนที่พูดได้หลายภาษา การสื่อสารก็จะยิ่งแย่ลงไปอีก เพราะมันไม่ใช่แค่ชุดของสัญลักษณ์อีกต่อไป แต่ยังมีความหมายทางวัฒนธรรมอีกด้วย สมมติว่าถ้าในวัฒนธรรมที่พูดภาษาอังกฤษเป็นเรื่องปกติที่จะเรียกกันว่า "โง่" และไม่มีใครเอาจริงเอาจังดังนั้นในสังคมที่พูดภาษารัสเซียจึงเป็นไปได้ที่จะถูกตบหน้าในเรื่องนี้แล้ว อธิบายอยู่นานว่า "ล้อเล่น" เพื่อให้เกิดความเข้าใจซึ่งกันและกันอย่างสมบูรณ์มากขึ้นหรือน้อยลง เราจำเป็นต้องมีชุดสัญลักษณ์ที่คล้ายคลึงกันและภูมิหลังทางวัฒนธรรมที่คล้ายคลึงกัน การอ้างอิงภายในที่คล้ายคลึงกันเพื่อที่จะพูด นั่นคือ สำหรับเราทั้งคู่ "แครอท" ควรหมายถึงสิ่งเดียวกัน โดยไม่มีความหมายที่สอง ความหมาย อุปมานิทัศน์ และการอ้างอิงถึงบางสิ่งที่เข้าใจได้โดยอาศัยอำนาจตามสภาพแวดล้อมที่ฉันหรือคู่สนทนาเติบโตขึ้นมาเท่านั้น

เพื่อที่จะจัดการกับปัญหาทางจิตใจ เราพูดคุยกับใครสักคน นักจิตวิทยา โค้ช เพื่อน นั่นคือ เราใช้ชุดคำพูดของสัญญาณ และบ่อยครั้งที่ฉันได้ยินลูกค้าพูดว่า: "ฉันไม่ รู้ว่ามันอธิบายอย่างไร / ฉันไม่รู้ว่าจะเรียกมันว่าอะไร” ในขณะที่เราพูดภาษาเดียวกัน และความน่าจะเป็นที่คำต่างๆ มีความหมายต่างกันสำหรับเราจะลดลงเหลือศูนย์ “ฉันรู้สึกบางอย่างที่อธิบายไม่ถูกด้วยซ้ำ แต่ฉันก็ต้องรับมือกับมันด้วย!” ในกรณีเช่นนี้ ฉันขอให้ลูกค้าบรรยายภาพสิ่งที่พวกเขากำลังคิด และฉันสามารถเข้าใจได้ว่าการสั่นสะเทือนนั้นเป็นอย่างไร และควรเปลี่ยนคำถามไปในทิศทางใด ยิ่งกว่านั้น เมื่อเราเริ่มทำงานเพื่อ "ขุดคุ้ย" และ "แก้" ปัญหาภายใน เราก็เริ่มใส่ใจในการใช้คำมากขึ้น และเราเห็นความแตกต่างที่มีพลังระหว่างวลีที่ว่า "ฉันจะพยายามทำ" นี้”, “ฉันตั้งใจจะทำสิ่งนี้”, “ฉันรู้ชัดเจนว่าฉันต้องการผลลัพธ์อะไรและฉันจะทำมัน " สิ่งที่ฉันพูดไม่ว่าจะรู้ตัวหรือไม่ก็ตาม ส่งผลต่อชีวิตของฉัน เพราะมันทิ้งร่องรอยไว้นอกโลก ในบางวันตามจันทรคติ คุณถูกเตือนโดยตรงว่า “จงระวังสิ่งที่คุณพูด โดยเฉพาะถ้าคุณอยู่ในนั้น คือการลงทุนด้านพลังงาน” ฉันยังเตือนลูกค้าเกี่ยวกับ "คำทำนายที่เติมเต็มตัวเอง" ทุกสิ่งที่คุณพูดอาจมีผลลัพธ์ที่แท้จริง และวลีในรูปแบบของ "โอ้ ใช่ ฉันทำสิ่งนี้เสมอ" หรือ "ฉันยังคงทำไม่สำเร็จ", “ฉันจะทำยังไงดี ฉันโชคร้าย” ไม่ใช่ชุดตัวอักษรที่ไม่เป็นอันตราย ลองนึกถึงเหตุผลที่คุณพูดและสิ่งที่คุณอยากมีในชีวิต

ในแง่หนึ่ง วลีที่ฉันใส่ในชื่อเรื่องคือ "เวทมนตร์" เธอมาหาฉันเมื่อหลายปีก่อน บางคนอาจพูดว่า "โดยบังเอิญ" เมื่อฉันไม่รู้ว่าจะออกจากความสัมพันธ์ที่ไม่เหมาะกับฉันได้อย่างไร ฉันลองตัวเลือก "ฉันต้องการกำจัดความสัมพันธ์นี้" "ฉันแสดงความตั้งใจที่จะยุติความสัมพันธ์นี้" และแม้แต่ "ฉันต้องการความสัมพันธ์ที่แตกต่างออกไป" แต่ข้างในนั้นไม่ได้ "คลิก" และลูกบาศก์ไม่พับ ให้เป็นปิรามิด ในทำนองเดียวกัน มีอารมณ์ที่แตกเป็นชิ้นเล็กชิ้นน้อย บางทีอาจจะเสียใจ หรือบางส่วนของฉันยังคงกระตือรือร้นที่จะรักษาความสัมพันธ์เหล่านี้ โดยมองว่าสิ่งเหล่านี้มีค่าสำหรับตัวฉันเอง และทุกอย่างยังคงลากต่อไปอย่างเจ็บปวด ไม่ได้นำประโยชน์หรือความสุขมาให้ฉันทางออกจาก "หนองน้ำ" ทางอารมณ์นั้นส่วนใหญ่มักจะโกรธเป็นอารมณ์ที่ชำระล้างและปลดปล่อย แต่บางครั้งความกลัวก็ช่วยได้ พูดง่ายๆ ก็คือ วลีนี้ฟังดูเหมือน: "ใช่ เผามันให้หมด รู้ไหมทำไม เหนื่อยกับมัน" หรือเช่น: "เอาล่ะ ใช้ชีวิตแบบนี้ต่อไปอีกสามสิบปี และมีเงินบำนาญอยู่ใกล้ ๆ อยู่แล้ว ความสัมพันธ์ ไม่จำเป็นที่นั่น" ตามอัตภาพ คนที่ติดอยู่ในสิ่งที่ไม่เหมาะกับเขา แต่เป็นนิสัย อาจถูกโกรธหรือกลัวก็ได้ มีตัวเลือกที่สามคือ "ปล่อยให้อยู่คนเดียว" แต่ถ้านี่คือลูกค้าหรือตัวคุณเอง โดยที่ความรักที่มีต่อตัวเองยังคงอยู่ มันก็ไม่ได้ผล

ลองนึกภาพอารมณ์ที่คุณเปลี่ยนช่องทีวีหรือภาพยนตร์ หรือวางหนังสือที่คุณไม่ได้วางแผนจะอ่านไว้ บางทีในตอนแรกคุณอาจถูกจับโดยพล็อตเรื่อง หรือคุณชอบตัวละครหลัก หรืออย่างอื่นที่ “ติดใจ” แล้วคุณก็รู้ว่ามันไม่มีประโยชน์ที่จะดำเนินการต่อไป และที่สำคัญที่สุด คุณไม่สนใจว่าเรื่องราวทั้งหมดจะจบลงที่นั่นอย่างไร. ไม่สำคัญว่าคุณใช้เวลาหนึ่งชั่วโมงหรือสองชั่วโมงกับภาพยนตร์เรื่องนี้ และไม่ได้ทำให้คุณกลัวว่าคุณจะไม่พบสิ่งที่น่าสนใจกว่านี้เลย หรือแม้แต่ภาพยนตร์เรื่องนี้ถูกเขียนถึงในสื่อทั้งหมดและมันก็เป็นอย่างนั้นจริงๆ จำเป็นต้องดูเพื่อไม่ให้ถูกมองว่าเป็น "ชีวิตที่ล้าหลัง" สิ่งนี้ไม่น่าสนใจสำหรับฉันอีกต่อไป คุณสามารถไปนอน เดินเล่น อ่านหนังสือพิมพ์ได้ แต่ไม่มีอะไรเชื่อมโยงคุณกับภาพยนตร์เรื่องนี้อีกแล้ว คุณ "ปล่อยมือ" ฉันคิดว่าความรู้สึกคล้าย ๆ กันปรากฏขึ้นในหมู่ผู้ที่ตัดสินใจขั้นสุดท้ายเกี่ยวกับการเลิกจ้างงานหรือการหย่าร้าง: ใช่เป็นที่ชัดเจนว่าคุณต้องผ่านการสนทนาและการกระทำที่ไม่พึงประสงค์บางอย่าง แต่การตัดสินใจนั้นถือเป็นที่สิ้นสุดและไม่สามารถ จะมีการเปลี่ยนแปลง “ถอดผมแล้วไม่ร้องไห้” เป็นเพียงหัวข้อเท่านั้น

ความสนใจเป็นหนึ่งในอารมณ์เชิงบวกที่สำคัญสำหรับบุคคล ในความรู้สึกคู่ มันถูกมองว่าเป็นสิ่งที่ตรงกันข้ามกับความผิดหวัง และเมื่อทำแบบฝึกหัดสำหรับ "เทิร์น" เราใช้มันเป็น "คู่รัก" (อีกทางเลือกหนึ่งคือ "ความชื่นชม"”). เห็นด้วย การทำงานในที่ที่คุณสนใจนั้นง่ายกว่าและง่ายกว่ามาก และเมื่อเป็นคู่ ผู้คนจะรู้สึกสบายใจต่อกันมากขึ้นหากพวกเขารู้วิธีรักษาความสนใจในตัวเองกับคนรัก (อันที่จริงแล้ว ไม่ใช่เรื่องยาก คำถามคือคุณสนใจชีวิตของคุณในหลักการหรือไม่) ถ้าเราบิดไปในทิศทางตรงกันข้ามเราจะเห็นว่าการขาดความสนใจนำเราไปสู่ทางตันฉันไม่ได้พูดถึงขั้นตอนต่อไปเช่น "ความเบื่อหน่าย" หรือ "ความผิดหวัง" มันนำเราไปสู่ความปรารถนาที่จะจากไป. “ฉันไม่สนใจเรื่องนี้แล้ว” ดูเหมือนตัดสายสัมพันธ์ที่รั้งคุณไว้ไม่อยู่ มันยังแข็งแกร่งกว่า “ฉันไม่ต้องการสิ่งนี้” และแข็งแกร่งกว่า “ฉันไม่ต้องการมัน” มาก”

แน่นอน ไม่ใช่แค่การพูดคำเหล่านี้ เราต้องได้รับพลังของความตั้งใจภายในที่แข็งแกร่ง มันจะทำทุกอย่างที่เราต้องการในวิธีที่ดีที่สุดสำหรับทุกคน หากคุณไม่มีความมุ่งมั่นอย่างไม่มีเงื่อนไขที่จะจบบางสิ่งในชีวิตของคุณหรือดูเหมือนว่าคุณไม่เห็นมัน คุณควรมองหาผลประโยชน์รองตามที่นักจิตวิทยากล่าวซึ่งส่วนใหญ่มักจะสรุปว่า “ฉันแค่นั่งบ่นสบายใจกว่าโดยคาดหวังว่ามันจะละลายไปเอง” แต่ในกรณีนี้คุณจะได้ของที่ไม่จำเป็นจริงๆ และไม่นำไปไหน เพราะถ้าตัวคุณเองไม่หันกลับมา กระแสแห่งชีวิตของคุณไปสู่ด้านที่คุณปรารถนาแล้วคนอื่นจะทำได้ แต่การที่คนคนนี้รู้ดีว่าการใช้ชีวิตของคุณเป็นอย่างไรฉันสงสัยอย่างยิ่ง

อิสระกับคุณและทางเลือกที่ชาญฉลาด

ขอแสดงความนับถือ

#อันยาฟินชาม