นักจิตวิทยาแนะนำซีรีย์เรื่อง "Being Erica"

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2024-01-31 14:13

ก่อนที่ฉันจะเริ่มเรียนจิตวิทยาอย่างจริงจัง ฉันเคยดูละครโทรทัศน์เรื่อง Being Erica ซีรีย์นี้ไม่เป็นที่รู้จักในประเทศของเรา แต่มีความโดดเด่นในเรื่องที่เกี่ยวกับจิตบำบัด

กระบวนการบำบัดในซีรีส์นำเสนอในรูปแบบที่สนุกสนานและน่าพิศวงเล็กน้อย นางเอกพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์วิกฤติและได้พบกับบุคคลที่เชิญเธอเข้าร่วมเซสชั่นของเขา เธอรู้สึกทึ่งกับที่อยู่นั้น และกลายเป็นเซสชั่นจิตบำบัด และไม่ใช่แค่จิตบำบัด นักจิตอายุรเวทมีโอกาสที่จะส่งผู้ป่วยของเขาไปสู่อดีตของเธอ เพื่อที่เธอจะได้หวนคิดถึงเหตุการณ์ที่เธอเสียใจ

ฉันสงสัยว่าวิธีการเปิดเผยในซีรีส์นี้เป็นอย่างไร? จิตวิเคราะห์? หรืออย่างอื่น? ท้ายที่สุด เป็นที่แน่ชัดว่าการย้อนอดีตและย้อนดูสถานการณ์ในแบบที่นางเอกของเรื่องทำนั้นเป็นไปไม่ได้ในชีวิตจริง แต่สิ่งที่เกิดขึ้นในภาพยนตร์เรื่องนี้เป็นการอุปมาสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงจิตบำบัดจริงๆ

ตอนนี้ฉันคุ้นเคยกับ Gestalt Therapy แล้ว ฉันกำลังคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้

คุณลักษณะที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของมนุษย์สำหรับชีวิตที่เจริญรุ่งเรืองคือความสามารถในการตัดสินใจ และถึงแม้สำเนาหลายฉบับยังคงแตกสลายในบทสนทนาเชิงปรัชญาว่าจริงๆ แล้ว เรามีทางเลือกบางอย่างหรือเป็นภาพลวงตาและการกระทำทั้งหมดของเราถูกกำหนดไว้ล่วงหน้า ในการบำบัดแบบเกสตัลต์ เชื่อกันว่าเพื่อชีวิตที่ดีและการปรับตัวที่สร้างสรรค์อย่างเพียงพอ, บุคคลควรมีทางเลือก แม่นยำยิ่งขึ้นแม้กระทั่งการรับรู้ถึงทางเลือก

แต่ก็ไม่ได้อยู่ที่นั่นเสมอไป และสิ่งนี้สามารถทำให้ชีวิตของบุคคลจาก "ไม่เป็นเช่นนั้น" "น่าเบื่อ" หรือ "ซึมเศร้า" เป็น "ฝันร้ายที่ทนไม่ได้"

และงานหลักอย่างหนึ่งของการบำบัดด้วยเกสตัลต์คือการช่วยฟื้นฟูบุคคลให้กลับมาทำงานได้ตามที่ตนเลือก ความสามารถในการมองเห็นตัวเลือกสำหรับพฤติกรรมการพัฒนาเหตุการณ์เพื่อให้มีให้เลือกมากมาย เพื่อให้คนเห็นตัวเลือกเหล่านี้ "จานสีที่เลือก" ของเขาและไม่ไปโดยไม่รู้ตัวด้วยตาที่ปิดไม่ว่านิสัยและรูปแบบความคิดและอารมณ์ที่หลอมรวมโดยอัตโนมัติจากสิ่งแวดล้อมจะนำทางเขาไปที่ใด

มันจะเป็นอย่างอื่นได้อย่างไร? - ถามเอริคในซีรีส์

คุณจะเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อออกจากสถานการณ์ที่ต่างไปได้อย่างไร ด้วยความรู้สึกที่แตกต่างกัน? โดยไม่เปลี่ยนคนอื่นและชะตากรรมของพวกเขา แต่เพียงการกระทำของพวกเขา?

เอริก้าจมดิ่งลงไปในความทรงจำครั้งแล้วครั้งเล่า สร้างภาพที่คุ้นเคยซึ่งความรู้สึกของเธอแข็งแกร่งมาก และพยายามมองเธอจากมุมที่ต่างออกไปและค้นหาสิ่งที่เธอสามารถทำได้แตกต่างออกไป อย่างแรกเลยคือเธอ ความรู้สึกเปลี่ยนไป

เหมือนกับการบำบัดจริง ๆ - คน ๆ หนึ่งหันไปหาเหตุการณ์ในชีวิตของเขาซึ่งเขามองหาสิ่งที่เขาสามารถทำได้แตกต่างออกไปเพื่อที่จะได้รับความรู้สึกที่แตกต่างออกไป? เพื่อให้ทราบจากประสบการณ์โดยประสบการณ์ว่าทางเลือกดังกล่าว มีสถานการณ์ดังกล่าว

และใช้งานได้เลย

<คลาสฟิกเกอร์ =" title="รูปภาพ" />

กระบวนการบำบัดในซีรีส์นำเสนอในรูปแบบที่สนุกสนานและน่าพิศวงเล็กน้อย นางเอกพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์วิกฤติและได้พบกับบุคคลที่เชิญเธอเข้าร่วมเซสชั่นของเขา เธอรู้สึกทึ่งกับที่อยู่นั้น และกลายเป็นเซสชั่นจิตบำบัด และไม่ใช่แค่จิตบำบัด นักจิตอายุรเวทมีโอกาสที่จะส่งผู้ป่วยของเขาไปสู่อดีตของเธอ เพื่อที่เธอจะได้หวนคิดถึงเหตุการณ์ที่เธอเสียใจ

ฉันสงสัยว่าวิธีการเปิดเผยในซีรีส์นี้เป็นอย่างไร? จิตวิเคราะห์? หรืออย่างอื่น? ท้ายที่สุด เป็นที่แน่ชัดว่าการย้อนอดีตและย้อนดูสถานการณ์ในแบบที่นางเอกของเรื่องทำนั้นเป็นไปไม่ได้ในชีวิตจริง แต่สิ่งที่เกิดขึ้นในภาพยนตร์เรื่องนี้เป็นการอุปมาสำหรับสิ่งที่เกิดขึ้นในช่วงจิตบำบัดจริงๆ

ตอนนี้ฉันคุ้นเคยกับ Gestalt Therapy แล้ว ฉันกำลังคิดเกี่ยวกับเรื่องนี้

คุณลักษณะที่สำคัญที่สุดประการหนึ่งของมนุษย์สำหรับชีวิตที่เจริญรุ่งเรืองคือความสามารถในการตัดสินใจ และถึงแม้สำเนาหลายฉบับยังคงแตกสลายในบทสนทนาเชิงปรัชญาว่าจริงๆ แล้ว เรามีทางเลือกบางอย่างหรือเป็นภาพลวงตาและการกระทำทั้งหมดของเราถูกกำหนดไว้ล่วงหน้า ในการบำบัดแบบเกสตัลต์ เชื่อกันว่าเพื่อชีวิตที่ดีและการปรับตัวที่สร้างสรรค์อย่างเพียงพอ, บุคคลควรมีทางเลือก แม่นยำยิ่งขึ้นแม้กระทั่งการรับรู้ถึงทางเลือก

แต่ก็ไม่ได้อยู่ที่นั่นเสมอไป และสิ่งนี้สามารถทำให้ชีวิตของบุคคลจาก "ไม่เป็นเช่นนั้น" "น่าเบื่อ" หรือ "ซึมเศร้า" เป็น "ฝันร้ายที่ทนไม่ได้"

และงานหลักอย่างหนึ่งของการบำบัดด้วยเกสตัลต์คือการช่วยฟื้นฟูบุคคลให้กลับมาทำงานได้ตามที่ตนเลือก ความสามารถในการมองเห็นตัวเลือกสำหรับพฤติกรรมการพัฒนาเหตุการณ์เพื่อให้มีให้เลือกมากมาย เพื่อให้คนเห็นตัวเลือกเหล่านี้ "จานสีที่เลือก" ของเขาและไม่ไปโดยไม่รู้ตัวด้วยตาที่ปิดไม่ว่านิสัยและรูปแบบความคิดและอารมณ์ที่หลอมรวมโดยอัตโนมัติจากสิ่งแวดล้อมจะนำทางเขาไปที่ใด

มันจะเป็นอย่างอื่นได้อย่างไร? - ถามเอริคในซีรีส์

คุณจะเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อออกจากสถานการณ์ที่ต่างไปได้อย่างไร ด้วยความรู้สึกที่แตกต่างกัน? โดยไม่เปลี่ยนคนอื่นและชะตากรรมของพวกเขา แต่เพียงการกระทำของพวกเขา?

เอริก้าจมดิ่งลงไปในความทรงจำครั้งแล้วครั้งเล่า สร้างภาพที่คุ้นเคยซึ่งความรู้สึกของเธอแข็งแกร่งมาก และพยายามมองเธอจากมุมที่ต่างออกไปและค้นหาสิ่งที่เธอสามารถทำได้แตกต่างออกไป อย่างแรกเลยคือเธอ ความรู้สึกเปลี่ยนไป

เหมือนกับการบำบัดจริง ๆ - คน ๆ หนึ่งหันไปหาเหตุการณ์ในชีวิตของเขาซึ่งเขามองหาสิ่งที่เขาสามารถทำได้แตกต่างออกไปเพื่อที่จะได้รับความรู้สึกที่แตกต่างออกไป? เพื่อให้ทราบจากประสบการณ์โดยประสบการณ์ว่าทางเลือกดังกล่าว มีสถานการณ์ดังกล่าว

และใช้งานได้เลย

สำหรับ Erica ในตอนแรก เราเรียนรู้จากตัวเธอเองว่าเธอไม่แพ้ถั่ว แต่จากข้อเท็จจริงที่ว่าเธอ "หายใจไม่ออกภายใต้ภาระของการประณามโดยรวม" - ประการแรกคือครอบครัวของเธอ เมื่อเทียบกับภูมิหลังของน้องสาวในอุดมคติของเธอ ซึ่งชีวิตของเขาพัฒนาขึ้นตามหลักการที่ประสบความสำเร็จทางสังคมทั้งหมด Erica เป็น "ลูกเป็ดขี้เหร่" ที่น่ารักที่ไม่สามารถหาที่สำหรับตัวเองท่ามกลางแสงแดดด้วยประกาศนียบัตรและความสามารถอันยอดเยี่ยมของเธอ ทุกคน “กังวล” “เพื่อเธอ” และรู้ดีว่าเธอต้องทำอย่างไรกับชีวิตของเธอเพื่อที่จะหยุดความล้มเหลว อย่างไรก็ตาม ไม่มีใครเรียกเอริก้าออกมาดังๆ ว่าเป็นผู้แพ้ นอกจากตัวเธอเอง

วิพากษ์วิจารณ์เสียงภายในอย่างรุนแรง ขาดการสนับสนุนทางอารมณ์และความเข้าใจในครอบครัว ขอบเขตของตัวเองไม่ชัดเจน ไม่สามารถตรวจจับและแสดงความโกรธและใช้เป็นเครื่องมือในการปรับปรุงชีวิต - บรรลุเป้าหมายและปฏิเสธสิ่งที่ไม่เหมาะสม - "ชุด" นั้น ซึ่ง Eric ขึ้นต้นด้วย "ตอนต้นของซีรีส์

เธอจะไปทางไหนและผลจากการเดินทางครั้งนี้จะเป็นอย่างไร

ดูด้วยตัวคุณเอง 😉

<คลาสฟิกเกอร์ =" title="รูปภาพ" />

สำหรับ Erica ในตอนแรก เราเรียนรู้จากตัวเธอเองว่าเธอไม่แพ้ถั่ว แต่จากข้อเท็จจริงที่ว่าเธอ "หายใจไม่ออกภายใต้ภาระของการประณามโดยรวม" - ประการแรกคือครอบครัวของเธอ เมื่อเทียบกับภูมิหลังของน้องสาวในอุดมคติของเธอ ซึ่งชีวิตของเขาพัฒนาขึ้นตามหลักการที่ประสบความสำเร็จทางสังคมทั้งหมด Erica เป็น "ลูกเป็ดขี้เหร่" ที่น่ารักที่ไม่สามารถหาที่สำหรับตัวเองท่ามกลางแสงแดดด้วยประกาศนียบัตรและความสามารถอันยอดเยี่ยมของเธอ ทุกคน “กังวล” “เพื่อเธอ” และรู้ดีว่าเธอต้องทำอย่างไรกับชีวิตของเธอเพื่อที่จะหยุดความล้มเหลว อย่างไรก็ตาม ไม่มีใครเรียกเอริก้าออกมาดังๆ ว่าเป็นผู้แพ้ นอกจากตัวเธอเอง

วิพากษ์วิจารณ์เสียงภายในอย่างรุนแรง ขาดการสนับสนุนทางอารมณ์และความเข้าใจในครอบครัว ขอบเขตของตัวเองไม่ชัดเจน ไม่สามารถตรวจจับและแสดงความโกรธและใช้เป็นเครื่องมือในการปรับปรุงชีวิต - บรรลุเป้าหมายและปฏิเสธสิ่งที่ไม่เหมาะสม - "ชุด" นั้น ซึ่ง Eric ขึ้นต้นด้วย "ตอนต้นของซีรีส์

เธอจะไปทางไหนและผลจากการเดินทางครั้งนี้จะเป็นอย่างไร

ดูด้วยตัวคุณเอง 😉