ความนับถือตนเองในความเป็นจริงคืออะไรหรืออะไรกำหนดคุณภาพชีวิตของคุณ (ตอนที่ 1)

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

ความนับถือตนเองของบุคคลกำหนดมากในชีวิตของเขา เป็นเครื่องมือสำคัญที่เป็นจุดเริ่มต้นในการค้นหาวิธีการบรรลุเป้าหมาย เป็นเครื่องมือในการบรรลุเป้าหมาย ผ่านการเห็นคุณค่าในตนเองที่กำหนดระบบค่านิยมของบุคคลแรงบันดาลใจในชีวิตและจากนั้นบุคคลสามารถบรรลุเป้าหมายและในทางใดที่เขาจะบรรลุเป้าหมายความสำเร็จหรือไม่ประสบความสำเร็จในสังคมบรรลุตามที่ต้องการ การพัฒนาความสามัคคี นั่นคือเหตุผลที่บทบาทในการพัฒนาบุคลิกภาพแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะประเมินค่าสูงไป

การเห็นคุณค่าในตนเองเป็นปรากฏการณ์เชิงระบบที่น่าสนใจ ซึ่งเป็นค่าที่มาจากบุคลิกภาพตามปัจจัยต่างๆ (การกระทำของบุคลิกภาพ ความคิดเกี่ยวกับตนเอง ปฏิกิริยาของผู้อื่นต่อบุคคล และปัจจัยอื่นๆ อีกมาก)

ฟังก์ชั่นการประเมินตนเอง:

· ระเบียบข้อบังคับ. มีหน้าที่ในการตัดสินใจส่วนบุคคล ฟังก์ชั่นการป้องกันช่วยให้มั่นใจถึงความมั่นคงและความเป็นอิสระส่วนบุคคล

· การพัฒนา. ฟังก์ชั่นนี้เป็นกลไกการกระแทกที่นำบุคคลไปสู่การพัฒนาส่วนบุคคล

· การป้องกัน อันที่จริงการป้องกันและรักษาบุคคลจากภัยคุกคามทุกประเภท ฟังก์ชั่นนี้มีบทบาทสำคัญในการสร้างระดับความนับถือตนเองที่เพียงพอ / ประเมินสูงเกินไป / ประเมินต่ำเกินไปและอยู่ในการประเมินของบุคคลรอบตัวเขาและความสำเร็จของเขา

ความมั่นใจในตนเองและความนับถือตนเอง

การประเมินการกระทำ คุณภาพ การกระทำ เกิดขึ้นตั้งแต่ช่วงอายุแรกสุด สามารถแบ่งออกเป็นสององค์ประกอบ: การประเมินการกระทำและคุณสมบัติของตนเองโดยผู้อื่นและการเปรียบเทียบเป้าหมายของตนเองที่ทำได้กับผลลัพธ์ของผู้อื่น

ในกระบวนการของการตระหนักถึงการกระทำกิจกรรมเป้าหมายปฏิกิริยาพฤติกรรมศักยภาพ (ทางปัญญาและร่างกาย) การวิเคราะห์ทัศนคติของผู้อื่นรอบ ๆ และทัศนคติส่วนตัวที่มีต่อพวกเขาบุคคลเรียนรู้ที่จะประเมินคุณสมบัติเชิงบวกและลักษณะเชิงลบของตนเองในอื่น ๆ คำพูดเรียนรู้ความภาคภูมิใจในตนเองเพียงพอ

สำหรับบางคน "กระบวนการทางการศึกษา" นี้สามารถลากไปได้หลายปีและหลายสิบปี แต่คุณสามารถเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองและรู้สึกมั่นใจในศักยภาพและจุดแข็งของตนเองได้หลังจากผ่านไประยะเวลาอันสั้น หากคุณเข้าใจวิธีการทำงานอย่างมีประสิทธิภาพด้วยความนับถือตนเอง

ลักษณะบุคลิกภาพของคนที่มั่นใจในตนเอง

- ตระหนักถึงความสำเร็จของตนเอง

- แสดงความต้องการและคำขอของตนเองในคนแรกเสมอ

- พวกเขาประเมินศักยภาพส่วนตัวของตนเองในเชิงบวก กำหนดเป้าหมายที่ยากสำหรับตนเอง และบรรลุผลการดำเนินการ

- ทุกการกระทำจะฟื้นคืนชีพตามความจำเป็น โดยไม่ต้องเลื่อนออกไปในภายหลัง

- เข้าใจง่าย

- แสดงออกถึงความคิดของตัวเอง ความปรารถนาอย่างจริงจัง เช่นเดียวกับคำพูดของคนอื่น ความปรารถนา พวกเขากำลังมองหาวิธีร่วมกันเพื่อตอบสนองความต้องการทั่วไป

- พิจารณาเป้าหมายที่สำเร็จเป็นความสำเร็จ ในกรณีที่ไม่สามารถบรรลุสิ่งที่ต้องการได้ พวกเขากำหนดเป้าหมายที่เป็นจริงมากขึ้นสำหรับตนเอง เรียนรู้บทเรียนจากงานที่ทำ ทัศนคติต่อความสำเร็จและความล้มเหลวนี้เป็นการเปิดโอกาสใหม่ ๆ ให้ความแข็งแกร่งสำหรับการกระทำที่ตามมาเพื่อกำหนดเป้าหมายใหม่

ประเภทของความภาคภูมิใจในตนเอง:

มีความภูมิใจในตนเองตามปกติ กล่าวคือ เพียงพอ ต่ำ และประเมินค่าสูงไป (ไม่เพียงพอ) ความนับถือตนเองประเภทนี้มีความสำคัญและเป็นตัวกำหนดมากที่สุด ท้ายที่สุดมันขึ้นอยู่กับระดับความนับถือตนเองว่าบุคคลจะประเมินจุดแข็งคุณสมบัติการกระทำการกระทำของเขาอย่างสมเหตุสมผล

ระดับของความภาคภูมิใจในตนเองประกอบด้วยการให้ความสำคัญกับตัวเองมากเกินไป ข้อดีและข้อเสียของตัวเอง หรือในทางกลับกัน - ไม่สำคัญ หลายคนเข้าใจผิดคิดว่าการเห็นคุณค่าในตนเองสูงนั้นดี อย่างไรก็ตาม ความคิดเห็นนี้ไม่ถูกต้องทั้งหมด การเบี่ยงเบนความนับถือตนเองไปในทิศทางเดียวหรืออย่างอื่นไม่ค่อยส่งผลต่อการพัฒนาบุคลิกภาพที่มีผล

การเห็นคุณค่าในตนเองต่ำสามารถปิดกั้นความเด็ดขาด ความมั่นใจ และการประเมินค่าสูงไปเท่านั้น - รับรองกับบุคคลว่าเขาถูกเสมอและทำทุกอย่างถูกต้อง

- มีความภูมิใจในตนเองมากขึ้น คนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองสูงมักจะประเมินศักยภาพที่แท้จริงของตนเองสูงเกินไป บ่อยครั้งที่พวกเขาคิดว่าผู้คนรอบข้างดูถูกดูแคลนพวกเขาโดยไม่มีเหตุผล ซึ่งเป็นผลมาจากการที่พวกเขาปฏิบัติต่อคนรอบข้างด้วยความเย่อหยิ่งจองหอง และบางครั้งก็ค่อนข้างก้าวร้าว พวกเขาพยายามพิสูจน์ให้คนอื่นเห็นอยู่เสมอว่าพวกเขาเก่งที่สุดและคนอื่นแย่กว่าพวกเขา เรามั่นใจว่าในทุกสิ่งที่พวกเขาต้องการการรับรู้ถึงความเหนือกว่าของตนเอง เป็นผลให้คนอื่นมักจะหลีกเลี่ยงการสื่อสารกับพวกเขา มีสองสัญญาณหลักของความนับถือตนเองสูง: การตัดสินตนเองสูงโดยไม่มีเหตุผลและระดับความหลงตัวเองที่เพิ่มขึ้น

- ความนับถือตนเองต่ำ โดยปกติคนเหล่านี้มักแสดงความสงสัยในตนเองมากเกินไป ความประหม่า ความประหม่ามากเกินไป ความเขินอาย ความกลัวที่จะแสดงวิจารณญาณของตนเอง พวกเขามักจะประสบกับความรู้สึกผิดและความละอายที่ไม่มีมูล มีคนแนะนำได้ง่าย มักทำตามความคิดเห็นของผู้อื่น กลัวการวิจารณ์ การไม่อนุมัติ การประณาม การตำหนิจากเพื่อนร่วมงานที่อยู่รอบข้าง สหาย และเรื่องอื่นๆ บ่อยครั้งที่พวกเขามองว่าตัวเองเป็นความล้มเหลว อย่าสังเกตเห็น อันเป็นผลมาจากการที่พวกเขาไม่สามารถประเมินคุณภาพที่ดีที่สุดของตนได้อย่างถูกต้อง

- มีความภูมิใจในตนเองพอสมควร ทำให้คนมีความมั่นใจในตัวเอง ความบังเอิญของความคิดเกี่ยวกับศักยภาพของตนเองและความสามารถที่แท้จริงคือการประเมินตนเองอย่างเพียงพอ การก่อตัวของความภาคภูมิใจในตนเองที่เพียงพอนั้นเป็นไปไม่ได้หากไม่มีการกระทำและการวิเคราะห์การกระทำเหล่านี้ในภายหลัง ประสบการณ์เชิงบวกจะเกิดขึ้นและเป็นผลให้บุคคลเริ่มเชื่อในความสำเร็จของเขาเอง เป็นผลให้บุคคลกำหนดชุดเป้าหมายสำหรับตัวเองและเพื่อให้บรรลุเป้าหมายเขาเลือกวิธีที่เพียงพอและบรรลุเป้าหมายที่ตั้งไว้

มีตัวแปรมากมายสำหรับการเห็นคุณค่าในตนเอง แต่ในระดับพื้นฐาน สิ่งเหล่านี้จะเพียงพอ:

- ลอยตัวและมั่นคง ประเภทของมันขึ้นอยู่กับอารมณ์หรือความสำเร็จของบุคคลใดบุคคลหนึ่งในช่วงชีวิตของเขา

- ทั่วไป ส่วนตัว และสถานการณ์เฉพาะ กล่าวอีกนัยหนึ่ง ระบุขอบเขตของการประเมินตนเอง ตัวอย่างเช่น ผู้คนสามารถประเมินตนเองแยกกันตามพารามิเตอร์ทางกายภาพหรือข้อมูลทางปัญญาในบางพื้นที่ เช่น ธุรกิจ ชีวิตส่วนตัว ความบันเทิงและนันทนาการ เป็นต้น

โดยสรุปแล้ว ฉันต้องการพูดถึงหัวข้อของวิธีการวินิจฉัยประเมินตนเอง

โดยทั่วไป วิธีการวินิจฉัยมุ่งเน้นไปที่การกำหนดระดับของความภาคภูมิใจในตนเอง ความเพียงพอ ในการศึกษาความภาคภูมิใจในตนเองโดยทั่วไปและส่วนตัว การระบุอัตราส่วนของภาพ "I" ที่แท้จริงและในอุดมคติ นอกจากนี้ เทคนิคต่างๆ ยังช่วยในการกำหนด: ระดับของความภาคภูมิใจในตนเอง ความมั่นคงหรือความไม่มั่นคง การโต้แย้งเกี่ยวกับความภาคภูมิใจในตนเอง ตำแหน่งการประเมิน ประเภทของความภาคภูมิใจในตนเองของบุคลิกภาพ (ประเมินต่ำเกินไป ประเมินค่าสูงไป ฯลฯ)

นั่นคือทั้งหมดที่ เจอกันใหม่ตอนหน้าครับ ขอแสดงความนับถือ Dmitry Poteev.