Psychosomatics

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

จิตวิทยาเริ่มต้นที่ไหน? เมื่อจิตใจเราต้านทานอะไรไม่ได้และร่างกายก็เริ่มตอบสนองตามปกติ จิตใจที่อ่อนแอไม่สามารถต้านทานสิ่งที่เกิดขึ้นกับเราได้อีกต่อไป ไม่มีทรัพยากรและวิธีใหม่ในการรับมือกับความเครียด และร่างกายของเราก็เริ่มตอบสนองต่อมัน สิ่งที่อ่อนแออาจทำร้ายหรือบางทีสิ่งที่คุ้นเคยอยู่แล้ว บางครั้งร่างกายก็เริ่มตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงในชีวิตของเราทันที เนื่องจากสิ่งนี้คุ้นเคยจนดูเหมือนว่าไม่มีทางอื่นแล้ว

สิ่งที่น่าสนใจที่สุดคือเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจอาจเกิดขึ้นเร็วกว่าอาการทางจิต ลูกค้าคนหนึ่งของฉันมีอาการปวดแขน ไม่มีเหตุผลทางสรีรวิทยา หมอทุกคนบอกว่าทุกอย่างเรียบร้อยดี แต่มือยังเจ็บอยู่ และสาเหตุของเรื่องนี้ก็คือการปราบปรามและไม่แสดงออกถึงความก้าวร้าว ความจริงของเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจเกิดขึ้นเมื่อสิบกว่าปีที่แล้ว และมือเริ่มเจ็บเมื่อประมาณสองปีที่แล้ว ระเบิดนั้นฟ้องมาเกือบแปดปีแล้ว หลังจากทะเลาะวิวาทกันเล็กน้อยในร้านก็เกิดอาการ - ปวดแขน

ในกรณีนั้น อันที่จริง ความขัดแย้งที่ล้าสมัยนั้นไม่ใช่สาเหตุ ทุกคนรู้มานานแล้วว่าบ่อยครั้งที่คุณลักษณะหลายอย่างของเราเกิดขึ้นในวัยเด็กในครอบครัวพ่อแม่ของเรา กับคนคนนี้ก็เช่นกัน ความต้องการอย่างต่อเนื่องของพ่อของเขาที่จะระงับความรู้สึกทั้งหมดของเขาและนำไปสู่ความจริงที่ว่าเขาเริ่มพยายามปราบปรามพวกเขา แต่นี่เป็นเพียงความพยายาม บางคนประสบความสำเร็จมากขึ้นและระงับความรู้สึกของตนได้นานขึ้น คนที่ประสบความสำเร็จน้อยกว่าและอาการจะปรากฏขึ้นก่อนหน้านี้

หากเราพูดถึงอาการของตัวเองและตำแหน่งที่ปรากฏในร่างกายคุณสามารถลองแยกตามเงื่อนไขได้ ฉันจะทำการจองทันทีว่านี่เป็นเงื่อนไขเท่านั้น ทุกคนสามารถมีเหตุผลของตัวเองสำหรับอาการทางจิตได้ เริ่มจากเส้นขอบด้านนอกของเรา - ผิวหนัง ผิวหนังเป็นเส้นขอบแรกของเรา ปกป้องเราและรับรู้การสัมผัสทางร่างกาย (การจับมือ การลูบ การกอด และอื่นๆ) หากมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้นกับผิวหนัง อาจสันนิษฐานได้ว่าบุคคลนั้นมีปัญหาเกี่ยวกับขอบเขตหรือการรับรู้ถึงการติดต่อจากผู้อื่น ลูกค้ารายหนึ่งมาพร้อมกับผิวแห้งที่เจ็บปวดบนมือของเธอ ตอนเด็กๆ แม่แค่ "บีบ" เธอ เธอละเมิดขอบเขตของเธอในทุกวิถีทาง: เธอหยิบของของเธอโดยไม่ต้องถาม อ่านไดอารี่ แต่ไม่เคยพร้อมสำหรับการสนทนาในส่วนของลูกสาวของเธอ อาจมีคนบอกว่าเธอห้ามไม่ให้เธอเข้าไปยุ่งเกี่ยวกับเธอ และผิวของลูกค้าก็เริ่มแห้งเมื่อเวลาผ่านไป ทั้งครีมและการรักษาก็ช่วยไม่ได้ เป็นเรื่องยากทางจิตใจที่จะสัมผัสแม่ที่ถูกปฏิเสธ โกรธอย่างยิ่งที่การแทรกแซงในชีวิตของแม่ของเธอ

ระบบย่อยอาหารของเรารู้วิธีแสดงความรู้สึกที่ถูกระงับ เรามีอะไรมากมายเกี่ยวกับอาหาร เรากินตั้งแต่วันแรกของชีวิต และเมื่อให้นมลูกเราไม่เพียงได้รับอาหารเท่านั้น แต่ยังได้รับความอบอุ่นและความห่วงใยจากแม่เราจึงรู้สึกปลอดภัยและสงบ หากการให้อาหารเกิดขึ้นในความอบอุ่นทางอารมณ์และการยอมรับของเด็กหากมีนมเพียงพอในชีวิตเขาจะรู้สึกมั่นใจและสมบูรณ์มากที่สุด อย่างไรก็ตาม หากเด็กรู้สึกหิวเป็นเวลานาน ความโกรธและการกินมากเกินไปก็ปรากฏขึ้น อาจรู้สึกรังเกียจอาหาร และเป็นผลให้เราได้รับความรู้สึกจำนวนมากที่สามารถแสดงผ่านระบบย่อยอาหาร

Bulimia และ anorexia สามารถแยกความแตกต่างได้ หากเราลองมองบูลิเมียจากมุมที่ต่างออกไป เราสามารถสรุปได้ว่าความโลภในอาหารและความหิวที่ไม่รู้จักพอนั้นคล้ายคลึงกับการขาดความรักจากพ่อแม่ (แม่และพ่อ) อาการเบื่ออาหารสามารถถูกมองว่าเป็นการประท้วงและเรียกร้องความสนใจ เราทุกคนเคยได้ยินมากกว่าหนึ่งครั้งเกี่ยวกับการอดอาหารเพื่อประท้วงบางสิ่งบางอย่าง นี่คือวิธีที่ผู้คนพยายามดึงความสนใจมาที่ตัวเองและได้รับความรักและความเอาใจใส่เป็นอย่างน้อย

และสุดท้าย ให้หันความสนใจไปที่อวัยวะระบบทางเดินหายใจของเรา เรารู้สึกดีและเต็มไปด้วยพลังงานเมื่อเราหายใจได้อย่างอิสระและง่ายดาย หากการหายใจลำบาก เราสามารถซ่อนความกลัว ความโกรธ ความหายนะ ความรู้สึกกดดันไว้กับเราได้ไม่เพียงแต่เราจะหายใจลำบากเท่านั้น แต่ยังเป็นการยากที่จะพูด ราวกับว่ามีคนกีดกันเราจากสิทธิในการออกเสียงลงคะแนน หรือเรากลัวที่จะถูกปฏิเสธจนเป็นไปไม่ได้เลยที่จะพูดอะไรเกี่ยวกับความต้องการของเรา บางครั้งมันเกิดขึ้นเมื่อพ่อแม่กังวลและปกป้องเรามากเกินไป เรายังหายใจลำบากเมื่อเราร้องไห้ ความรู้สึกขุ่นเคืองที่ถูกระงับและการห้ามแสดงความรู้สึกสามารถแสดงออกได้ว่าเป็นการละเมิดการทำงานของระบบทางเดินหายใจ

Mikhail Ozhirinsky - นักจิตวิเคราะห์ นักวิเคราะห์กลุ่ม