วิธีเพิ่มความนับถือตนเองในผู้ชาย: การปฏิบัติชามานิก

สารบัญ:

วีดีโอ: วิธีเพิ่มความนับถือตนเองในผู้ชาย: การปฏิบัติชามานิก

วีดีโอ: วิธีเพิ่มความนับถือตนเองในผู้ชาย: การปฏิบัติชามานิก
วีดีโอ: รีวิวหนังสือ พลังแห่งการเพิ่มความนับถือตัวเอง HOW TO RAISE YOUR SELF-ESTEEM 2024, อาจ
วิธีเพิ่มความนับถือตนเองในผู้ชาย: การปฏิบัติชามานิก
วิธีเพิ่มความนับถือตนเองในผู้ชาย: การปฏิบัติชามานิก
Anonim

ผู้ชายจะสูญเสียความภาคภูมิใจในตนเองได้อย่างไร: เรื่องราวชีวิต

ย้อนกลับไปในปี 2541 ฉันมีความมั่นใจในตัวเองอย่างยิ่งในฐานะนักจิตวิทยาและได้เป็นหัวหน้าแผนกจิตวิทยาที่โรงเรียนเอกชนที่มีชื่อเสียงที่สุดในวลาดีวอสตอค ฉันอายุ 28 ปี และในอาชีพการงาน ฉันมีความภูมิใจในตนเองสูง

และข้างหลังฉัน ฉันมี 3 ปีของการแต่งงานที่ไม่ประสบความสำเร็จ และพร้อมที่จะหย่าร้าง ฉันจะไม่ให้ความน่าสะพรึงกลัวทั้งหมดของความสัมพันธ์นั้น และตอนนี้ฉันอยู่ในเมืองที่ไม่คุ้นเคย โดยไม่ต้องลงทะเบียน ยังไม่หย่า แต่เหงาเป็นบ้า ภรรยาของฉันอยู่อีกเมืองหนึ่ง และฉันก็ต่อสู้ดิ้นรนในที่ใหม่

และที่สำคัญที่สุด ตอนทำงานในทีมหญิง ฉันไม่มั่นใจในตัวเองในฐานะผู้ชายเลย หรือมากกว่านั้น ฉันมั่นใจอย่างยิ่งว่าตัวเองไม่สวยต่อเพศตรงข้าม

เพื่อนร่วมงานของฉันที่คอยสังเกตฉันจากข้างสนามและเรียนรู้เกี่ยวกับความนับถือตนเองต่ำของฉัน บอกฉันว่าครูครึ่งหนึ่งที่ดี "จับตาดู" กับฉัน แต่นั่นไม่ได้ทำให้ฉันรำคาญ

ฉันก็ชอบที่จะทนทุกข์มากกว่า โดยชอบสรุปว่า "ไม่มีใครต้องการฉัน ไม่มีที่สำหรับความสุขในครอบครัวในชีวิตของฉัน" และอะไรทำนองนั้น คุณก็รู้เอง

สูญเสียความภาคภูมิใจในตนเองได้ง่าย แต่ไม่ง่ายนักที่จะฟื้นคืนกลับมา

ความนับถือตนเอง เป็นวิธีที่คุณให้คะแนนตัวเอง ถ้าเป็นเช่นนั้น ดูเหมือนว่าเมื่อคุณประเมินตัวเองต่ำกว่าฐาน แล้วถ้าคุณเริ่มประเมินตัวเองอย่างสูง การเห็นคุณค่าในตนเองก็จะกลับคืนมาอย่างง่ายดายเหมือนที่สูญเสียไป

มันไม่เป็นเช่นนั้น!

มีบางอย่างขวางทาง อะไรกันแน่?

และนี่คือข้อสรุปในการตัดสินใจที่ผู้ชายทำเกี่ยวกับตัวเองและความน่าดึงดูดใจของเขาในสภาพแวดล้อมของผู้หญิง และเหมือนกระดูกในลำคอ ยืนขวางทุกคำและบทสวดมนต์ที่สามารถเพิ่มความภาคภูมิใจในตนเองได้

ดังนั้นจึงไม่มีประโยชน์ที่จะโน้มน้าวใจฉันในเสน่ห์ของฉัน - ฉันเชื่อมั่นในความล้มเหลวและความต่ำต้อยของผู้ชาย

พวกเขาไม่ได้ช่วยฉันให้มีชื่อเสียง และจะไม่ช่วยคุณ:

  • การยืนยันและการสมรู้ร่วมคิด
  • คำชมจากเพศตรงข้าม
  • การเล่นกีฬาและการเติบโตทางอาชีพ
  • การมีส่วนร่วมที่ห่วงใยและการสนับสนุนจากเพื่อนนักจิตวิทยาของฉัน

แม้แต่คำสารภาพของแฟนสาวสองคนที่รักฉันก็ไม่ได้ช่วยอะไร - ฉันก็ไม่เชื่อใครเลย

ในสมัยนั้นฉันเองก็คงไม่เชื่อ - นี่เป็นช่วงเวลาที่สำคัญมาก

ผู้ชายจะเพิ่มความนับถือตนเองได้อย่างไร - โกหกตัวเองและคนอื่น ๆ

แล้วจะเกิดอะไรขึ้น? ผู้ชายที่มีความนับถือตนเองต่ำจะไม่เชื่อคำพูดจริงของคุณเกี่ยวกับความน่าดึงดูดใจของเขาในผู้หญิงเพราะเขามีความจริงเกี่ยวกับตัวเขาเอง

เขาจะไม่เชื่อตัวเองแม้ว่าเขาจะพูดความจริงโดยสิ้นเชิง - นี่คือวิธีที่สมองของคนที่มีความภาคภูมิใจในตนเองต่ำทำงาน

ความเชื่อมั่นว่า "ฉันเลว" ขัดขวางแรงกระตุ้นที่สวยงามของจิตวิญญาณด้วยการตัดสินที่สนับสนุนตามความจริง

เทคนิคการช่วยเหลือและการออมมาจากด้านที่ไม่คาดฝัน - เพื่อนร่วมงานคนอื่นของฉันฟื้นวิสัยทัศน์ของเขาในวันเดียวกันจากลบ 3 เป็นความสามัคคี

เธอใช้ การปฏิบัติธรรม "บอกตัวเองและคนอื่นโกหก" - ฉันได้รับแรงบันดาลใจอย่างมากจากตัวอย่างนี้ และฉันกล้าที่จะลองทำด้วยตัวเอง

โดยทั่วไปแล้วและตอนนี้ฉันเป็นคนรักเทคนิคชามานิกในการควบคุมตัวเองและความเป็นจริงของฉัน เขาฝึกฝนการเดินทางของหมอผี ได้รับสัตว์ที่มีอำนาจ และในความฝันที่ชัดเจนเขาก้าวไปไกลจนเกือบจะเคลื่อนไหว

ฉันชอบการปฏิบัติของชามานิกสำหรับคุณสมบัติ 3 ประการนี้:

  1. พวกมันใช้งานได้ง่าย (อันที่ฉันจะอธิบายตอนนี้คือง่ายสำหรับภายนอกเท่านั้น)
  2. พวกมันใช้งานได้จริงและมีประสิทธิภาพมาก
  3. พวกเขามักจะทำงานโดยที่จิตวิทยายอมแพ้อย่างช่วยไม่ได้

ดังนั้นฉันจึงเดินไปตามถนนในกรุงแบกแดดในวันที่มีตลาดนัดที่มีเสียงดัง และฝันในความเป็นจริง

การปฏิบัติจริงของชามานิก - พูดโกหก

นักเรียน: "- บอกฉันถึงการปฏิบัตินี้ไม่ช้าก็เร็ว O Sage!"

ครู: "- คุณต้องการรู้ความลับนี้จริง ๆ ซึ่งเข้าถึงได้เฉพาะผู้มีอำนาจเท่านั้นใช่หรือไม่ จากนั้น - ฟังและลงมือทำ"

อย่างไรก็ตาม ตอนนี้เพื่อนร่วมงานของฉัน Olga Naumova ได้เริ่มบทความชุดหนึ่งเกี่ยวกับการเพิ่มความตั้งใจของผู้ชายในจักระทั้ง 7 - น่าสนใจมาก - อ่านและสมัครรับข้อมูล!

ดังนั้นสาระสำคัญของเทคนิคชามานิกในการเพิ่มความนับถือตนเอง (และไม่เพียง แต่เป็นสากล) ของมนุษย์จึงถูกซ่อนอยู่ในชื่อ

แนวปฏิบัตินี้กระตุ้นให้คุณบอกตัวเองและให้คนอื่นโกหก

ทำไมไม่เป็นความจริง - ฉันเสนอให้เดาและอภิปรายในความคิดเห็นของบทความนี้ - สำหรับคุณเอง

ดังนั้น การฝึกฝนมี 2 ส่วน

ในส่วนแรกของการปฏิบัติชามานิก ประมาณ 1-2 สัปดาห์ คุณคิดขึ้นมาก่อน แล้วจึงทำซ้ำในตอนเช้าและตอนเย็น "เรื่องไม่จริง" เกี่ยวกับตัวคุณ ในกรณีของฉัน ฉันพูดกับเงาสะท้อนของตัวเองในกระจก เหมือนนางเอกของภาพยนตร์เรื่อง "ฉันมีเสน่ห์และน่าดึงดูดที่สุด"

ยิ่งกว่านั้น มันง่ายมากและง่ายสำหรับฉันที่จะยกย่องตัวเองและอธิบายตัวเองว่าเป็นวีรบุรุษของคู่รัก สัญลักษณ์ทางเพศ และโดยทั่วไปแล้ว ชายหนุ่มรูปงาม มีเสน่ห์ต่อเพศหญิง เพราะผมรู้มาก่อนว่านี่เป็นสิ่งที่แน่นอน โกหก. ฉันเต้น ยิ้ม และโกหกอย่างอวดดี มองภาพสะท้อนของตัวเอง

ส่วนที่สองของการฝึกนั้นยากขึ้น ฉันก็เลยคิดเรื่องราวเกี่ยวกับความน่าดึงดูดใจสำหรับผู้หญิงทุกวัย (ไม่จริง) ชนิดของแรงดึงดูดที่มีมนต์ขลังซึ่งพ่นเพศที่อ่อนแอลงที่เท้าของฉัน (อีกเรื่องหนึ่ง) ความงามและความดึงดูดใจทางเพศของฉัน (ไม่เป็นความจริงอย่างแน่นอน) สิ่งที่น่ากลัวที่สุด ฉันต้องเล่าเรื่องโกหกเกี่ยวกับตัวเองนี้ให้กับผู้หญิงที่สวยที่สุดและอาจไม่คุ้นเคย ซึ่งฉันจะได้พบในอีกไม่กี่สัปดาห์ข้างหน้านี้

และ (โอ้ น่ากลัว!) เมื่อรู้ว่านี่เป็นการโกหกโดยสมบูรณ์ ฉันต้องนำเสนอในลักษณะที่ผู้ฟังของฉันจะเชื่อฉัน

ในตอนเย็นฉันออกไปที่เขื่อนในเมือง พบสาวสวยและเล่าเรื่องนี้ให้พวกเขาฟัง ในตอนเช้าและตอนเย็น ฉันเอาแต่โกหกเกี่ยวกับตัวเองเพื่อสะท้อนความคิดของฉัน

ความมั่นใจของฉันในฐานะนักเล่าเรื่องเพิ่มขึ้นต่อหน้าต่อตาฉัน ฉันเห็นว่าไม่ใช่ทุกคนที่เชื่อ แต่ไม่ยอมแพ้ เพราะฉันเชื่อในประสิทธิภาพของการปฏิบัติของหมอผี

จุดสุดยอดของการโกหกตัวเองเกี่ยวกับตัวเองเกิดขึ้นในวันนั้น ขณะที่ช่วยครูซ่อมแซมในอพาร์ตเมนต์ของเธอ ลูกสาวคนสวยอายุ 18 ปีของเธอมาหาฉันพร้อมกับแฟนสาวที่มีเสน่ห์พอๆ กัน และถามว่าทำไมผู้ชายดีๆ แบบนี้ ใช้เวลาอยู่คนเดียว

ฉันไม่ได้สูญเสียและเล่าเรื่องโกหกของฉัน เรื่องราวของพลังเวทย์มนตร์ที่ไม่อาจต้านทานได้ และในตอนท้ายของคำถามถ้าฉันมีเสน่ห์มากแล้วทำไมฉันจึงโกหกฉันด้วยการโกหกที่ตรงไปตรงมาแล้วที่ฉันถูกทรมานโดยความสนใจของผู้หญิงที่ฉันเพียงแค่ซ่อนตัวจากทุกคนและเข้าไปในเมืองเฉพาะใน มืด. ที่ตัวฉันเองตกใจว่าทำไมผู้หญิงถึงตกหลุมรักฉัน

เรื่องราวจบลงอย่างมีความสุข - ในไม่ช้าเราก็มีความรักที่ล้นหลาม ฉันเกิดใหม่เป็นชายฟีนิกซ์จากเถ้าถ่านแห่งการถ่อมตนและ … หนึ่งปีต่อมาฉันได้พบกับภรรยาคนปัจจุบันของฉันซึ่งฉันมีความสุขมา 19 ปีแล้ว แล้ว!

ด้วยความยินดีแม้ว่าจะมีความเขินอายอยู่บ้างฉันจะตอบคำถามและข้อเสนอแนะของคุณในความคิดเห็น

ฉันจะมีความสุขอย่างแน่นอนในวันแห่งความสุขนี้หากคุณแบ่งปันเทคนิคชามานิกบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก - ในเวลาเดียวกันคุณจะเห็นว่าฉันได้เตรียมภาพเจ๋ง ๆ สำหรับการโพสต์ใหม่ - อย่างสุจริต!

ความจริงที่ว่าคุณชอบบทความถ้าคุณอ่านถึงคำเหล่านี้ฉันไม่สงสัยเลย