ออกจากความสัมพันธ์แบบ Codependent ในครอบครัว Psychosomatic

2024 ผู้เขียน: Harry Day | [email protected]. แก้ไขล่าสุด: 2023-12-17 15:54

การเริ่มต้นการพึ่งพาอาศัยกันในครอบครัวที่มีความผิดปกติทางจิต

การทำงานกับลูกค้าทางจิตเป็นหนึ่งในสิ่งที่ยากที่สุดในการบำบัดทางจิต อย่างไรก็ตาม การทำงานร่วมกับการพึ่งพาอาศัยกันในครอบครัวทางจิตนั้นยากยิ่งกว่า เนื่องจากบ่อยครั้งที่ผู้ป่วยเองก็ได้รับประโยชน์รองจากโรคนี้ และไม่น่าจะต้องการมีส่วนร่วมด้วย ในขณะเดียวกัน คู่ครองที่พึ่งจะเลิกใช้ชีวิตของตนเองและไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอะไรได้เลยเพราะ มันไม่ใช่ความเจ็บป่วยของเขา - ไม่ใช่สำหรับเขาที่จะฟื้นตัว แน่นอน ในครอบครัวที่สถานการณ์นี้เหมาะกับฝ่ายต่างๆ มากขึ้นเรื่อยๆ มักจะไม่มีปัญหาหรือการร้องขอ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเด็กมีความเกี่ยวพันอย่างใกล้ชิดกับระบบครอบครัวที่พึ่งพาอาศัยกันและถือว่าอุปกรณ์ดังกล่าวเป็นบรรทัดฐาน ปัญหาเริ่มต้นขึ้นเมื่อหนึ่งในผู้เข้าร่วมไม่พอใจกับ "ชะตากรรม" ของพวกเขา แต่ภายใต้แรงกดดันและการต่อต้านของระบบ พวกเขาไม่สามารถออกจากมันได้ กรณีที่ยากที่สุดในการรักษาคือเมื่อพ่อแม่ป่วย และยิ่งยากขึ้นไปอีกเมื่อความผิดปกติมีลักษณะเป็นโรคจิต "ประเภทหนึ่ง" (กรณีมากที่ความผิดปกติทางจิตไม่ได้เป็นเพียงวิธีการโต้ตอบกับความเป็นจริงโดยรอบ).

ไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ฉันจะใช้คำว่า "ระบบ" ในที่นี้ เพราะในกรณีนี้ไม่ใช่แค่คนสองคนเท่านั้น โดยที่คนหนึ่งเป็นเหยื่อและอีกคนหนึ่งเป็นผู้ช่วยชีวิต มีองค์ประกอบหลายอย่างที่นี่ รวมถึง: ประวัติครอบครัวและประเพณีของญาติผู้สังเกตการณ์ ที่ปรึกษา และผู้รักษาพิธีกรรม การเชื่อมต่อทางสังคมซึ่งไม่ทางใดก็ทางหนึ่งเป็นไปได้และสามารถสร้างได้อย่างแม่นยำด้วยโรคหรือบทบาทของ "ผู้ช่วย" บริการทางการแพทย์ที่เป็นประโยชน์ในการรักษาพยาธิสภาพทางจิตที่ไม่เป็นอันตรายต่อสุขภาพและในขณะเดียวกันก็ต้องการการรักษาอยู่เสมอและกรอบคุณธรรมจริยธรรมและจิตวิญญาณที่ช่วยให้ชีวิตของคุณดีขึ้น แท่นบูชาแห่งภาระผูกพันและประณามการเลือกเป็นอิสระ เป็นผู้ใหญ่ และมีความสุข มีเพียงไม่กี่คนเท่านั้นที่มีการประเมินความลึกของปัญหาอย่างเป็นกลาง "กังหันลม" ทั้งหมดซึ่งคุ้มค่าที่จะยุติความสัมพันธ์และยุติมัน เลือกทางออกจากระบบความผิดปกติของ codependent ส่วนใหญ่หลังจากชั่งน้ำหนักข้อดีและข้อเสียทั้งหมดแล้ว ชอบที่จะเก็บระบบไว้ เมื่อมองแวบแรกทุกอย่างเป็นปกติ อันที่จริง น่าเสียดายที่มันมักจะเกิดขึ้นโดยที่ไม่ยอมรับวิธีออกจากสถานการณ์และไม่สามารถตกลงกับมันได้ ประสบการณ์ต่างๆ กำลังมองหาทางออกและการแก้ไขผ่านร่างกายของ พึ่งตนเองราวกับจะพูดว่า: "ตอนนี้ฉันป่วยและตอนนี้ฉันต้องการความสนใจ ความช่วยเหลือและการดูแล" นี่เป็นวิธีสุดท้ายที่จะประกาศต่อระบบว่า "ฉันเป็น" "ฉันหมายถึง" "ฉันมีความต้องการและความปรารถนาของตัวเอง" ฯลฯ อย่างไรก็ตาม เพื่อที่จะ "ขัดจังหวะ" ความเจ็บป่วยของผู้เป็นที่รัก ผู้ที่ต้องพึ่งพาอาศัยกันจำเป็นต้องมีคนสำคัญ ซับซ้อน หรือรักษาไม่หายขาด และบ่อยครั้งที่บทบาทในระบบเปลี่ยนแปลงไป แต่พฤติกรรมการพึ่งพาอาศัยกันและบรรยากาศการทำลายล้างยังคงมีอยู่

เมื่อพูดถึงการออกจากระบบครอบครัวทางจิตแบบ codependent ก่อนอื่นฉันต้องการให้คุณสนใจความจริงที่ว่าโรคบางโรคไม่ได้มี "สาเหตุที่แท้จริง" ทางจิตวิทยา หลักการของอิทธิพลร่วมกันของจิตใจที่มีต่อร่างกายและในทางกลับกันไม่ได้ทำให้ความเหนือกว่าของจิตใจอยู่เหนือร่างกาย แต่ถือว่าบุคคลเป็นระบบที่ครบถ้วน และจากนั้นก็สำคัญว่าการเชื่อมต่อทางจิตนั้นสมบูรณ์หรือทางพยาธิวิทยาไม่ว่าปัญหาทางจิตใจจะเป็นปัจจัยในการแก้ไขของโรคหรือว่าโรคนั้นกระตุ้นให้เกิดการเปลี่ยนแปลงในจิตใจหรือไม่เป็นโรค "เกิดขึ้นเอง" หรือเรื้อรังกรรมพันธุ์ ฯลฯ ขึ้นอยู่กับสิ่งนี้ กลวิธีแห่งอิทธิพลจะแตกต่างไปจากเดิมอย่างสิ้นเชิงตัวอย่างเช่น เมื่อในบันทึกนี้เราพูดถึงความเจ็บป่วยทางจิตเป็นอาการที่ช่วยให้บุคคลบรรลุสิ่งที่ต้องการ คำแนะนำบางอย่างจะไม่สามารถใช้ได้เลยในกรณีของครอบครัวที่สมาชิกคนหนึ่งถูกปิดใช้งานหรือมี โรคทางพันธุกรรม และในทางกลับกัน เมื่อพูดถึงโรคทางพันธุกรรม สมาชิกในครอบครัวมักเพิกเฉยต่ออาการของแต่ละบุคคล จนถึง anosognosia (การปฏิเสธของโรค) ซึ่งทำให้พวกเขามีโอกาสที่จะไม่สร้างชีวิตขึ้นอยู่กับโรค บางครั้งถึงกับทำให้สภาพร่างกายแย่ลง อย่างไรก็ตาม ในขณะเดียวกัน ความขัดแย้งและการพึ่งพาอาศัยกันของหุ้นส่วนทวีความรุนแรงขึ้นเท่านั้น ในแต่ละกรณีเหล่านี้ มีปัญหาเรื่องการพึ่งพาอาศัยกัน แต่จะแก้ไขด้วยวิธีต่างๆ

หัวข้อที่ฉันได้สัมผัสอาจไม่มีขอบเขตและสามารถพูดคุยได้ไม่รู้จบและจากมุมมองที่ต่างกัน นั่นคือเหตุผลที่ฉันจะยังคง จำกัด ตัวเองให้อยู่ในสถานการณ์ที่ปัญหาทางจิตมีลักษณะของผลประโยชน์รองคือมีสติหรือหมดสติ

ขั้นตอนแรกในเรื่องดังกล่าวคือการตรวจร่างกายและการรักษาอย่างแม่นยำ ซึ่งไม่เพียงแต่สร้างการวินิจฉัย แต่ยังให้ข้อมูลเกี่ยวกับบุคคลที่เกี่ยวข้องกับสถานะสุขภาพของเขา ขั้นตอนต่างๆ และที่จริงแล้ว ร่างกายของเขาตอบสนองต่อบางอย่างอย่างไร วิธีการรักษา หากมีอาการรุนแรงขึ้น (เราสังเกตว่าผู้ป่วยมีแนวโน้มที่จะพูดเกินจริงความซับซ้อนของอาการของเขา) การไม่ปฏิบัติตามระบบการรักษา การควบคุมอาหาร และขั้นตอนอื่น ๆ (การละเลยและการยกเลิกโดยไม่ได้รับอนุญาต) การละเลยคำแนะนำในการป้องกัน ปฏิกิริยาที่อ่อนแอของ ร่างกายถึงวิธีการต่าง ๆ และอาการกำเริบอย่างรวดเร็วเรามั่นใจมากขึ้นเราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับพื้นฐานของปัญหาทางจิตรวมถึงประโยชน์รอง ตระหนักถึงปัญหา - ก้าวแรกสู่การแก้ปัญหา

ในขั้นที่ 2 เราสามารถเลือกได้โดยตรง รับทราบปัญหา … โรคที่ "ไม่หายขาด" (หรือบุคคลที่ได้รับการรักษาอย่างต่อเนื่อง) จะกลายเป็นรกไปด้วยพิธีกรรมอย่างรวดเร็วและเกี่ยวข้องกับครอบครัวในระบอบการปกครอง "การป้องกันและช่วยชีวิต" สิ่งสำคัญคือต้องหารือเรื่องนี้กับผู้ป่วยเอง ฉันมักจะบอกลูกค้าของฉันว่าไม่มีใครชอบที่จะถูกตำหนิ ข่มขู่ หรือจัดการ ดังนั้นจึงไม่จำเป็นต้องประดิษฐ์ เลี่ยง และปรับแต่งอะไร สิ่งสำคัญคือต้องพูดตรง ๆ ว่า "เราคุยกับหมอเขาเชื่อว่าพฤติกรรมของคุณบ่งบอกว่าคุณยังไม่พร้อมที่จะกำจัดโรคนี้ด้วยเหตุผลอะไรก็ไม่รู้ แต่ถ้าคุณไม่สามารถไว้วางใจผู้เชี่ยวชาญและดำเนินการได้ ทุกนัดหมายตามกำหนด ชีวิตเราจะไม่เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น แนะนำให้ติดต่อนักจิตวิทยา-จิตอายุรเวช เราอาจต้องร่วมงานกับเขา หรือแต่ละคนกับผู้เชี่ยวชาญของเขาเอง ส่วนใหญ่แล้วความสัมพันธ์ของเราจะเปลี่ยนไป แต่เนื่องจากจะมีการเปลี่ยนแปลงไม่ว่ากรณีใดๆ ฉันขอแนะนำให้พยายามทำเช่นนั้นเพื่อให้การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ดีขึ้นและเพื่อประโยชน์ของเราทั้งคู่ " ฉันต้องการทราบทันทีว่าเปอร์เซ็นต์ของผู้ป่วยที่ตัดสินใจทำงานด้วยตัวเองมีน้อย แต่นี่ไม่ใช่เหตุผลที่จะพับมือ ในกรณีนี้ การป้องกันทางจิตวิทยาหลายอย่างปรากฏขึ้น และบางครั้งคนก็ต้องการเวลาเพื่อสังเกตตัวเองและอาจกลับมาที่การสนทนานี้ในภายหลัง

หลังจากที่เราพูดถึงการมีอยู่ของปัญหาการพึ่งพาอาศัยกัน คำถามต่างๆ ก็เริ่มผุดขึ้นในหัวของหุ้นส่วนแต่ละคน ซึ่งไม่ทางใดก็ทางหนึ่งก็สรุปได้เพียงสิ่งเดียว - "ทำไม" แท้จริงแล้วมันคือการค้นหาเหตุผลที่สามารถให้คำตอบสำหรับคำถามที่ว่า "จะทำอย่างไร" ดังนั้นในขั้นตอนที่สามเรา กำหนดเหตุผล สถานการณ์ปัจจุบัน มีหลายทฤษฎีเกี่ยวกับการเกิดขึ้นของความสัมพันธ์แบบพึ่งพาอาศัยกัน นักวิจัยบางคนมักเห็นความโน้มเอียงทางพันธุกรรมในแนวโน้มที่จะพึ่งพาอาศัยกัน ในขณะที่คนอื่น ๆ ยืนยันในปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม สำหรับฉันเป็นการส่วนตัว ตำแหน่งเหล่านี้ไม่ขัดแย้งกัน tk เป็นปัจจัยแวดล้อมที่สามารถมีอิทธิพลต่อการเปิดเผยยีนบางชนิดด้วยการเปลี่ยนแปลงปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม อย่างน้อย เราสามารถป้องกันการพัฒนารูปแบบอื่นๆ และองค์ประกอบของการบำบัดพฤติกรรมจะช่วยแก้ไขรูปแบบการทำลายล้างของการมีปฏิสัมพันธ์ ผู้สนับสนุน TA (การวิเคราะห์ธุรกรรม) แสดงให้เห็นรูปแบบที่ปัญหาของการพึ่งพาอาศัยกันเกิดขึ้นจากการละเมิดปฏิสัมพันธ์ในบทบาท โดยที่ผู้ป่วยยังเป็นเด็กและขาดความรับผิดชอบในฐานะเด็ก และคู่ครองที่พึ่งพาอาศัยกันเป็นผู้ปกครองที่ควบคุมมากเกินไป และทางออกจากกลุ่มนี้คือ แต่ละคน ผ่านการเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล แปลระดับของความสัมพันธ์และปฏิสัมพันธ์ในโหมดผู้ใหญ่กับผู้ใหญ่ ผู้เขียน EOT (Emotional Image Therapy) พิจารณาทางเลือกของการพึ่งพาอาศัยกันเป็นความปรารถนาที่จะชดใช้การลงทุน และด้วยความช่วยเหลือของการพูดและการแสดงภาพ ลูกค้าสามารถฟื้นความรู้สึกสมดุล ชดเชยการสูญเสียพลังงานทางจิต (เปรียบเปรย). ทฤษฎีการวิเคราะห์ชี้ให้เห็นถึงการหวนคืนสู่วัยเด็กที่ยากลำบาก ซึ่ง "ผู้ช่วยชีวิต" ต้องเติบโตแต่เนิ่นๆ และเปลี่ยนทัศนคติต่อสถานการณ์ มีทางเลือกมากมายในการแก้ปัญหาเรื่องการพึ่งพาอาศัยกันในการปฏิบัติทางจิตอายุรเวช ทางเลือกและกลวิธีของจิตบำบัดตามปกติจะขึ้นอยู่กับแต่ละกรณีและบุคลิกภาพของลูกค้าเอง … อย่างไรก็ตาม การเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อลูกค้าพร้อมสำหรับการเปลี่ยนแปลงเท่านั้น

ดังนั้น, ตัดสินใจถอน จากระบบการพึ่งพาอาศัยกันเป็นขั้นตอนต่อไปในการกำจัดพฤติกรรมการทำลายล้าง ดังที่กล่าวไว้ข้างต้น การเปลี่ยนแปลงดังกล่าวอาจไม่ได้เกี่ยวข้องกับคนเพียง 2 คนเท่านั้น แต่ยังมีความเชื่อมโยงกับสังคม สถาบันและบริการต่างๆ ของรัฐ สภาพแวดล้อมทางวิชาชีพ ความสัมพันธ์ทางเชื้อชาติ ฯลฯ อย่างแนบแน่น คุณไม่สามารถพูดว่า "จากนี้ไปฉันจะไม่ทำตามความปรารถนาของคุณ แต่ฉันจะมีชีวิตที่สมบูรณ์และตอบสนองความสนใจของฉัน" มันจะไม่ทำงาน ไม่อยู่เป็นคู่ ไม่อยู่ในระบบ ไม่ใช่เฉพาะบุคคล ควรจำไว้ว่าเกือบทุกอย่างที่สร้างขึ้นในชีวิตในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมานั้นถูกสร้างขึ้นบนพื้นฐานของโรค

ลองนึกภาพว่ามีด้ายพันกันยุ่งอยู่ข้างหน้าคุณ และงานของคุณคือคลี่คลายมัน หากคุณเพียงแค่ตัดชิ้นส่วนก่อนและหลัง "ปม" ด้ายจะใช้ไม่ได้ ขั้นแรกคุณต้องหาปลายด้าย และโดยการร้อยด้ายเข้าไปในตำแหน่งเฉพาะ คุณจะสามารถคลายเกลียวบางส่วนได้ เมื่อเวลาผ่านไป ปลายเหล่านี้จะยาวเกินไป และคุณจะไม่สามารถดึงมันผ่านปมหลักได้อีกต่อไป จากนั้นคุณจะดึงด้ายและดูว่าอันไหนและอันไหนดึง ดึงขึ้น ปล่อย ทำหลุมให้ใหญ่ จั่วบอล เปลี่ยนด้ายแล้วดึงขึ้นลงใหม่ เป็นต้น ด้วยวิธีนี้คุณจะค่อยๆ บรรลุเป้าหมายในขณะที่รักษาเธรดไว้ได้อย่างแน่นอน จำเป็นต้องพูดกี่ครั้งในระหว่างงานนี้ที่คุณต้องการจะโยนความเข็ดและตัดมันด้วยกรรไกร;)?

ดังนั้นมันจึงอยู่ในจิตบำบัด ก่อนที่จะเปลี่ยนระบบ ควรพิจารณาความสัมพันธ์เชิงสาเหตุทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับความเจ็บป่วยของคนที่คุณรักไม่ทางใดก็ทางหนึ่ง จากนั้นการเปลี่ยนแปลงจะเกิดขึ้นทีละขั้น เริ่มด้วยการอภิปราย การค้นหา สิ้นสุดด้วยการกระทำโดยตรง ไม่ใช่เพื่อฉีกทุกอย่างในคราวเดียว แต่เพื่อก้าวเล็ก ๆ ถอยกลับ ดูการเปลี่ยนแปลงและปรับแผนเพื่อทางออกต่อไป มิฉะนั้น ระบบก็จะกลืนคุณเข้าไป คนอื่นๆ จะเพิ่มความรู้สึกผิด บางทีอาจทำให้คุณเชื่อว่าคุณหมดสติไปโดยสมบูรณ์ บริการด้านสุขภาพจะตอกย้ำความกลัวของคุณเกี่ยวกับการพยากรณ์โรคและผลลัพธ์ คำถามจะเกิดขึ้นเกี่ยวกับการกีดกันการชดเชยวัสดุ ฯลฯ เป็นการยากที่จะอธิบายทุกสิ่งที่สามารถเกิดขึ้นได้ เพียงแค่เชื่อว่าการเปลี่ยนแปลงระบบดังกล่าว "ครั้งเดียวแล้วเสร็จ" แทบจะเป็นไปไม่ได้เลย

สิ่งสำคัญคือต้องทราบด้วยว่าปัญหาของพฤติกรรมการพึ่งพาอาศัยกันคือการเปลี่ยนแปลงซึ่งกันและกัน มันมักจะเกิดขึ้นที่ตัวผู้ป่วยเองกำลังทำงานอย่างแข็งขันในปัญหาในขณะที่ codependent ใกล้ชิดซึ่งสูญเสียบทบาทและหน้าที่ตามปกติของพวกเขาเริ่มที่จะต่อต้านการเปลี่ยนแปลงของพันธมิตรโดยไม่รู้ตัวดังนั้นผู้เข้าร่วมแต่ละคนจะต้องจำเกี่ยวกับ "ความร้ายกาจ" ของการป้องกันทางจิตวิทยาและหากครอบครัวไม่มีโอกาสไปเยี่ยมผู้เชี่ยวชาญด้วยกันก็จะทำให้คู่นอนที่อยู่นอกการบำบัดต้องผ่านช่วงเวลาอย่างน้อย กำหนดการประชุมเพื่อระบุและแก้ไขการป้องกัน นอกจากความรู้สึกผิดที่แพร่หลาย ความละอาย ความขุ่นเคือง ความโกรธ ฯลฯ ความกลัวเป็นหนึ่งในความรู้สึกที่แข็งแกร่งที่สุดที่เกิดขึ้นกับลูกค้าในเกือบทุกขั้นตอนของการมีปฏิสัมพันธ์กับการพึ่งพิง บางครั้งเรารู้สึกว่าเรากำลังรักษาลูกค้าในการบำบัดด้วยการบังคับ เพราะยิ่งการเปลี่ยนแปลงใกล้เข้ามา ยิ่งมีความกลัว การต่อต้าน และการล่อลวงมากขึ้นที่จะปล่อยให้ทุกอย่างเป็นเหมือนเดิม ในบางกรณีที่รุนแรงให้หยุดพัก สิ่งสำคัญคือต้องพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องนี้กับผู้เชี่ยวชาญหลาย ๆ ครั้งเมื่อมีความคิดเกิดขึ้นว่า "ทุกอย่างไม่ได้ผล ทุกอย่างไร้ประโยชน์ ทุกคนต่อต้าน" ฯลฯ

หลังจากช่วงเวลาของการวิเคราะห์และคลี่คลาย "ความยุ่งเหยิง" ของเราแล้ว เราสามารถพูดคุยเกี่ยวกับขั้นตอนสุดท้าย - เติบโตขึ้นมาใน TA, ปิดการเกสตัลต์, คืนเงินจากการลงทุน ฯลฯ การเปลี่ยนแปลงเชิงคุณภาพ … หากคุณไม่ทำลายระบบในช่วงเวลาที่ร้อนแรงและเข้าหางานอย่างรอบคอบ เป็นไปได้มากที่พันธมิตรจะค่อยๆ ดึงการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ขึ้นมาเอง สาระสำคัญของการกำจัดการพึ่งพาทางอารมณ์อยู่ที่การรู้จักตัวเอง ความปรารถนา ความสนใจ การรักตนเอง (ในความหมายที่ดีของคำ) การเติบโต การปรับปรุง ความเป็นอิสระและความพอเพียง และที่สำคัญที่สุดคือทำให้ชีวิตของคุณน่าสนใจ. เกณฑ์หลักในการออกจากการพึ่งพาทางอารมณ์คือ:

- การกระจายความรับผิดชอบ … ที่เราเรียกว่า "ช่วยไม่ออม" ผ่านการสนทนาทีละน้อยเรามาถึงความจริงที่ว่าบุคคลที่ติดตามการนัดหมายและมาตรการป้องกันจัดการประชุมกับผู้เชี่ยวชาญด้วยตนเองพยายามทำความเข้าใจสภาพจิตใจของเขา ฯลฯ นี่เป็นสัญญาณของบุคลิกภาพที่เป็นผู้ใหญ่ - รับผิดชอบต่อชีวิตและสุขภาพของคุณเอง เราสามารถให้ความช่วยเหลือได้ทุกรูปแบบ แต่ด้วยการช่วยเหลือ เราจะไม่ทำอะไรเพื่อตัวผู้ป่วยเอง

- การกำหนดขอบเขตของตัวคุณเอง … ไม่ว่าคู่รักจะใกล้ชิดและสนิทสนมกับเราแค่ไหน สิ่งสำคัญเสมอที่ต้องจำไว้ว่าเราสองคนต่างกัน เราแต่ละคนมีความยินดีและความเศร้าโศกของตัวเอง ความรู้สึกและความกลัวส่วนตัวที่ไม่มีใครเข้าใจ ความต้องการและความพึงพอใจ ฯลฯ ในครอบครัวที่เป็นโรคประจำตัว ความรู้สึกของพวกเขาจะถูกแทนที่ด้วยความรู้สึกของคู่รักและในทางกลับกัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะเรียนรู้วิธีแบ่งปันประสบการณ์ของเราแต่ละคนแยกจากกัน หุ้นส่วนที่ "ตัดสินใจ" สำหรับคนอื่นว่าควรเป็นอย่างไรเมื่อมาที่แผนกต้อนรับจะตอบคำถามทั้งหมดด้วยตัวเองแม้ว่าพวกเขาจะไม่เกี่ยวข้องกับเขาก็ตาม) มันดูไม่มีอะไรมากไปกว่าการอยู่ร่วมกันของแม่และทารกแรกเกิดซึ่งพูดว่า: "เรากิน เรานอน ฟันของเรากำลังคลาน" เป็นต้น การยอมรับว่าเราไม่ได้เป็นหนึ่งเดียว แตกต่าง ประสบการณ์ของคู่ชีวิตสามารถและควรจะแตกต่างจากของเราเป็นขั้นตอนสำคัญในการเรียนรู้ที่จะรับรู้ประสบการณ์ทางอารมณ์ของเราและจัดการตามนั้น การเรียนรู้การกำหนดขอบเขต ความต้องการ ความปรารถนา และความสนใจเป็นสิ่งสำคัญมาก แต่ยังต้องเคารพขอบเขต ความต้องการ และความสนใจของคนรักด้วย

- การกระจายบทบาทและการสื่อสารที่เพียงพอ … เมื่อพูดถึงความเท่าเทียมกันของผู้ใหญ่สองคน เรามักต้องการคัดค้าน: "เป็นอย่างไรบ้าง เพราะคู่ค้ารายหนึ่งมีสุขภาพแข็งแรง ส่วนอีกรายป่วยและไม่สามารถทำหน้าที่หลายอย่างได้ด้วยตัวเอง" ความเป็นจริงทางจิตวิทยาแตกต่างกันอย่างชัดเจนในสิ่งที่ทำได้ แต่เขาอาจเคยชินกับความจริงที่ว่าทุกอย่างทำเพื่อเขาและไม่รีบร้อนที่จะออกจากเขตสบายของเขาเอง หรือเขาใช้โรคนี้เป็นเครื่องมือสื่อสารโดยไม่รู้ตัว หรือทั้งสองอย่างและอย่างอื่น ในความเป็นจริง มันเป็นสิ่งสำคัญที่ผู้ป่วยทางจิตทุกคนมีโอกาสที่จะกำจัดความผิดปกติหรือโรคของเขาด้วยความปรารถนาที่แท้จริงและความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญดังที่เราได้กล่าวไปแล้ว ทีละขั้นตอน ผ่านการพูดคุยและการรับรู้ ผ่านการทดลองใช้และคำติชม แต่เมื่อเวลาผ่านไปทุกอย่างจะได้รับการแก้ไข พฤติกรรมของผู้ใหญ่ต่างกันตรงที่เขารับผิดชอบต่อสุขภาพของตัวเอง และหากจำเป็น จะใช้ความช่วยเหลือจากผู้อื่น แต่ช่วย และไม่เปลี่ยนความกังวลของเขาไปที่ไหล่ของคนอื่น ในกรณีนี้ เป็นสิ่งสำคัญสำหรับอีกฝ่ายที่ต้องสังเกตว่าความสัมพันธ์มีความภาคภูมิใจและความมั่นใจในตนเองมากเกินไปหรือไม่ ว่าไม่มีใครนอกจากเขาที่สามารถดูแลคนที่คุณรักได้ดียิ่งขึ้น การกระจายสิทธิ์ที่เท่าเทียมกันยังบอกเป็นนัยว่าทุกคนมีศักยภาพเท่าเทียมกันที่จะฉลาดที่สุด คล่องแคล่วที่สุด มีอำนาจมากที่สุด เป็นต้น;)

- บูรณาการ … ในการทำงานกับการพึ่งพาอาศัยกันในครอบครัวทางจิต คำถามมักปรากฏขึ้นที่ความสัมพันธ์ในครอบครัวสร้างขึ้นจากโรคหรือความผิดปกติมาเป็นเวลานานจนสมาชิกในครอบครัวไม่มีอะไรเหลือที่จะรวมกันเป็นหนึ่งเดียวจริงๆ หุ้นส่วนเข้าใจสิ่งนี้โดยจิตใต้สำนึก ส่วนหนึ่งเป็นเพราะบ่อยครั้งมักจะมีการต่อต้านต่อการออกจากความสัมพันธ์แบบ codependent จากมุมมองของจิตบำบัด สิ่งสำคัญคือต้องค้นหาว่าความกลัวเหล่านี้มีเหตุผลอย่างไร มองสถานการณ์ปัจจุบันโดยไม่มีการตกแต่ง และค้นหาว่าพันธมิตรต้องการสหภาพนี้หรือไม่ หากคู่สามีภรรยาตัดสินใจที่จะรักษาครอบครัวไว้ สิ่งสำคัญคือต้องหาสิ่งที่จะรวมพวกเขาไว้นอกเหนือจากความเจ็บป่วย (ความสนใจร่วมกัน เป้าหมาย) และอาจเปลี่ยนชีวิตไปในทิศทางใหม่ เช่นเดียวกับความสัมพันธ์ทางสังคมอื่น ๆ สถาบัน ฯลฯ ที่ผู้ป่วยเคยชินกับการเจ็บป่วยของเขา

ขณะเขียนบันทึกนี้ คำถามจำนวนมากยังคงไม่ได้รับการแก้ไขหรือครอบคลุมเพียงบางส่วน เนื่องจากความเก่งกาจของหัวข้อไม่สามารถทำให้สามารถเขียนเกี่ยวกับทุกสิ่งได้ในคราวเดียว สิ่งเดียวที่สามารถพูดได้อย่างแจ่มแจ้งคือแต่ละกรณีของครอบครัวยังคงเป็นรายบุคคล และเกือบทุกอย่างส่งผลต่อการแก้ปัญหาในท้ายที่สุด ตั้งแต่องค์ประกอบของครอบครัวและทัศนคติเกี่ยวกับสุขภาพ / ความเจ็บป่วย ไปจนถึงบรรยากาศทางจิตใจ ซึ่งทำให้โรคจิต เพื่อนำไปปฏิบัติ